体质测各级标准.docx

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体质测各级标准

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

1

优秀

100

3640

3′55〞

7.8

17.6

225

13

2

优秀

95

3520

4′05〞

7.9

15.9

218

12

3

优秀

90

3400

4′15〞

8.0

14.2

211

11

4

良好

85

3150

4′22〞

8.1

12.3

203

10

5

良好

80

2900

4′30〞

8.2

10.4

195

9

6

及格

78

2780

4′35〞

8.4

9.1

191

7

及格

76

2660

4′40〞

8.6

7.8

187

8

8

及格

74

2540

4′45〞

8.8

6.5

183

9

及格

72

2420

4′50〞

9.0

5.2

179

7

10

及格

70

2300

4′55〞

9.2

3.9

175

11

及格

68

2180

5′00〞

9.4

2.6

171

6

12

及格

66

2060

5′05〞

9.6

1.3

167

13

及格

64

1940

5′10〞

9.8

0.0

163

5

14

及格

62

1820

5′15〞

10.0

-1.3

159

15

及格

60

1700

5′20〞

10.2

-2.6

155

4

16

不及格

50

1600

5′40〞

10.4

-3.8

150

3

17

不及格

40

1500

6′00〞

10.6

-5.0

145

2

18

不及格

30

1400

6′20〞

10.8

-6.2

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1

19

不及格

20

1300

6′40〞

11.0

-7.4

135

20

不及格

10

1200

7′00〞

11.2

-8.6

130

21

不及格

0

0

9′00〞

20.0

-30.0

50

0

初一男

序号

等级

分数

肺活量

800米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

1

优秀

100

2750

3′35〞

8.1

21.8

196

50

2

优秀

95

2650

3′42〞

8.2

20.1

190

48

3

优秀

90

2550

3′49〞

8.3

18.4

184

46

4

良好

85

2450

3′57〞

8.6

16.7

177

43

5

良好

80

2350

4′05〞

8.9

15.0

170

40

6

及格

78

2250

4′10〞

9.1

13.7

167

38

7

及格

76

2150

4′15〞

9.3

12.4

164

36

8

及格

74

2050

4′20〞

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11.1

161

34

9

及格

72

1950

4′25〞

9.7

9.8

158

32

10

及格

70

1850

4′30〞

9.9

8.5

155

30

11

及格

68

1750

4′35〞

10.1

7.2

152

28

12

及格

66

1650

4′40〞

10.3

5.9

149

26

13

及格

64

1550

4′45〞

10.5

4.6

146

24

14

及格

62

1450

4′50〞

10.7

3.3

143

22

15

及格

60

1350

4′55〞

10.9

2.0

140

20

16

不及格

50

1310

5′05〞

11.1

1.2

135

18

17

不及格

40

1270

5′15〞

11.3

0.4

130

16

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不及格

30

1230

5′25〞

11.5

-0.4

125

14

19

不及格

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1190

5′35〞

11.7

-1.2

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12

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不及格

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5′45〞

11.9

-2.0

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10

21

不及格

0

0

9′00〞

20.0

-30.0

50

0

初一女

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

1

优秀

100

3940

3′50〞

7.5

19.6

240

14

2

优秀

95

3820

3′55〞

7.6

17.7

233

13

3

优秀

90

3700

4′00〞

7.7

15.8

226

12

4

良好

85

3450

4′07〞

7.8

13.7

218

11

5

良好

80

3200

4′15〞

7.9

11.6

210

10

6

及格

78

3080

4′20〞

8.1

10.3

206

7

及格

76

2960

4′25〞

8.3

9.0

202

9

8

及格

74

2840

4′30〞

8.5

7.7

198

9

及格

72

2720

4′35〞

8.7

6.4

194

8

10

及格

70

2600

4′40〞

8.9

5.1

190

11

及格

68

2480

4′45〞

9.1

3.8

186

7

12

及格

66

2360

4′50〞

9.3

2.5

182

13

及格

64

2240

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9.5

1.2

178

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14

及格

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2120

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不及格

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不及格

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不及格

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6′45〞

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-7.4

145

21

不及格

0

0

9′00〞

20.0

-30.0

50

初二男

序号

等级

分数

肺活量

800米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

1

优秀

100

2900

3′30〞

8.0

22.7

200

51

2

优秀

95

2850

3′37〞

8.1

21.0

194

49

3

优秀

90

2800

3′44〞

8.2

19.3

188

47

4

良好

85

2650

3′52〞

8.5

17.6

181

44

5

良好

80

2500

4′00〞

8.8

15.9

174

41

6

及格

78

2400

4′05〞

9.0

14.6

171

39

7

及格

76

2300

4′10〞

9.2

13.3

168

37

8

及格

74

2200

4′15〞

9.4

12.0

165

35

9

及格

72

2100

4′20〞

9.6

10.7

162

33

10

及格

70

2000

4′25〞

9.8

9.4

159

31

11

及格

68

1900

4′30〞

10.0

8.1

156

29

12

及格

66

1800

4′35〞

10.2

6.8

153

27

13

及格

64

1700

4′40〞

10.4

5.5

150

25

14

及格

62

1600

4′45〞

10.6

4.2

147

23

15

及格

60

1500

4′50〞

10.8

2.9

144

21

16

不及格

50

1460

5′00〞

11.0

2.1

139

19

17

不及格

40

1420

5′10〞

11.2

1.3

134

17

18

不及格

30

1380

5′20〞

11.4

0.5

129

15

19

不及格

20

1340

5′30〞

11.6

-0.3

124

13

20

不及格

10

1300

5′40〞

11.8

-1.1

119

11

21

不及格

0

0

9′00〞

20.0

-30.0

50

初二女

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

1

优秀

100

4240

3′40〞

7.3

21.6

250

15

2

优秀

95

4120

3′45〞

7.4

19.7

245

14

3

优秀

90

4000

3′50〞

7.5

17.8

240

13

4

良好

85

3750

3′57〞

7.6

15.8

233

12

5

良好

80

3500

4′05〞

7.7

13.8

225

11

6

及格

78

3380

4′10〞

7.9

12.4

221

7

及格

76

3260

4′15〞

8.1

11.0

217

10

8

及格

74

3140

4′20〞

8.3

9.6

213

9

及格

72

3020

4′25〞

8.5

8.2

209

9

10

及格

70

2900

4′30〞

8.7

6.8

205

11

及格

68

2780

4′35〞

8.9

5.4

201

8

12

及格

66

2660

4′40〞

9.1

4.0

197

13

及格

64

2540

4′45〞

9.3

2.6

193

7

14

及格

62

2420

4′50〞

9.5

1.2

189

15

及格

60

2300

4′55〞

9.7

-0.2

185

6

16

不及格

50

2180

5′15〞

9.9

-1.4

180

5

17

不及格

40

2060

5′35〞

10.1

-2.6

175

4

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不及格

30

1940

5′55〞

10.3

-3.8

170

3

19

不及格

20

1820

6′15〞

10.5

-5.0

165

2

20

不及格

10

1700

6′35〞

10.7

-6.2

160

1

初三男

序号

等级

分数

肺活量

800米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

1

优秀

100

3050

3′25〞

7.9

23.5

202

52

2

优秀

95

3000

3′32〞

8.0

21.8

196

50

3

优秀

90

2950

3′39〞

8.1

20.1

190

48

4

良好

85

2800

3′47〞

8.4

18.4

183

45

5

良好

80

2650

3′55〞

8.7

16.7

176

42

6

及格

78

2550

4′00〞

8.9

15.4

173

40

7

及格

76

2450

4′05〞

9.1

14.1

170

38

8

及格

74

2350

4′10〞

9.3

12.8

167

36

9

及格

72

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11.5

164

34

10

及格

70

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9.7

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161

32

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及格

68

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8.9

158

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12

及格

66

1950

4′30〞

10.1

7.6

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28

13

及格

64

1850

4′35〞

10.3

6.3

152

26

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及格

62

1750

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及格

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3.7

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22

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不及格

50

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2.9

141

20

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不及格

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5′05〞

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2.1

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18

18

不及格

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5′15〞

11.3

1.3

131

16

19

不及格

20

1490

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0.5

126

14

20

不及格

10

1450

5′35〞

11.7

-0.3

121

12

初三女

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

1

优秀

100

4540

3′30〞

7.1

23.6

260

16

2

优秀

95

4420

3′35〞

7.2

21.5

255

15

3

优秀

90

4300

3′40〞

7.3

19.4

250

14

4

良好

85

4050

3′47〞

7.4

17.2

243

13

5

良好

80

3800

3′55〞

7.5

15.0

235

12

6

及格

78

3680

4′00〞

7.7

13.6

231

7

及格

76

3560

4′05〞

7.9

12.2

227

11

8

及格

74

3440

4′10〞

8.1

10.8

223

9

及格

72

3320

4′15〞

8.3

9.4

219

10

10

及格

70

3200

4′20〞

8.5

8.0

215

11

及格

68

3080

4′25〞

8.7

6.6

211

9

12

及格

66

2960

4′30〞

8.9

5.2

207

13

及格

64

2840

4′35〞

9.1

3.8

203

8

14

及格

62

2720

4′40〞

9.3

2.4

199

15

及格

60

2600

4′45〞

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16

不及格

50

2470

5′05〞

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0.0

190

6

17

不及格

40

2340

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9.9

-1.0

185

5

18

不及格

30

2210

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-2.0

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4

19

不及格

20

2080

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-3.0

175

3

20

不及格

10

1950

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10.5

-4.0

170

2

高一男

序号

等级

分数

肺活量

800米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

1

优秀

100

3150

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7.8

24.2

204

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优秀

95

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优秀

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良好

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178

43

6

及格

78

2650

3′55〞

8.8

16.1

175

41

7

及格

76

2550

4′00〞

9.0

14.8

172

39

8

及格

74

2450

4′05〞

9.2

13.5

169

37

9

及格

72

2350

4′10〞

9.4

12.2

166

35

10

及格

70

2250

4′15〞

9.6

10.9

163

33

11

及格

68

2150

4′20〞

9.8

9.6

160

31

12

及格

66

2050

4′25〞

10.0

8.3

157

29

13

及格

64

1950

4′30〞

10.2

7.0

154

27

14

及格

62

1850

4′35〞

10.4

5.7

151

25

15

及格

60

1750

4′40〞

10.6

4.4

148

23

16

不及格

50

1710

4′50〞

10.8

3.6

143

21

17

不及格

40

1670

5′00〞

11.0

2.8

138

19

18

不及格

30

1630

5′10〞

11.2

2.0

133

17

19

不及格

20

1590

5′20〞

11.4

1.2

128

15

20

不及格

10

1550

5′30〞

11.6

0.4

123

13

高一女

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

引体向上

1

优秀

100

4740

3′25〞

7.0

24.3

265

17

2

优秀

95

4620

3′30〞

7.1

22.4

260

16

3

优秀

90

4500

3′35〞

7.2

20.5

255

15

4

良好

85

4250

3′42〞

7.3

18.3

248

14

5

良好

80

4000

3′50〞

7.4

16.1

240

13

6

及格

78

3880

3′55〞

7.6

14.7

236

7

及格

76

3760

4′00〞

7.8

13.3

232

12

8

及格

74

3640

4′05〞

8.0

11.9

228

9

及格

72

3520

4′10〞

8.2

10.5

224

11

10

及格

70

3400

4′15〞

8.4

9.1

220

11

及格

68

3280

4′20〞

8.6

7.7

216

10

12

及格

66

3160

4′25〞

8.8

6.3

212

13

及格

64

3040

4′30〞

9.0

4.9

208

9

14

及格

62

2920

4′35〞

9.2

3.5

204

15

及格

60

2800

4′40〞

9.4

2.1

200

8

16

不及格

50

2660

5′00〞

9.6

1.1

195

7

17

不及格

40

2520

5′20〞

9.8

0.1

190

6

18

不及格

30

2380

5′40〞

10.0

-0.9

185

5

19

不及格

20

2240

6′00〞

10.2

-1.9

180

4

20

不及格

10

2100

6′20〞

10.4

-2.9

175

3

高二男

序号

等级

分数

肺活量

800米跑

50米跑

坐位体前屈

立定跳远

仰卧起坐

1

优秀

100

3250

3′22〞

7.7

24.8

205

54

2

优秀

95

3200

3′28〞

7.8

23.1

199

52

3

优秀

90

3150

3′34〞

7.9

21.4

193

50

4

良好

85

3000

3′41〞

8.2

19.7

186

47

5

良好

80

2850

3′48〞

8.5

18.0

179

44

6

及格

78

2750

3′53〞

8.7

16.7

176

42

7

及格

76

2650

3′58〞

8.9

15.4

173

40

8

及格

74

2550

4′03〞

9.1

14.1

170

38

9

及格

72

2450

4′08〞

9.3

12.8

167

36

10

及格

70

2350

4′13〞

9.5

11.5

164

34

11

及格

68

2250

4′18〞

9.7

10.2

161

32

12

及格

66

2150

4′23〞

9.9

8.9

158

30

13

及格

64

2050

4′28〞

10.1

7.6

155

28

14

及格

62

1950

4′33〞

10.3

6.3

152

26

15

及格

60

1850

4′38〞

10.5

5.0

149

24

16

不及格

50

1810

4′48〞

10.7

4.2

144

22

17

不及格

40

1770

4′58〞

10.9

3.4

139

20

18

不及格

30

1730

5′08〞

11.1

2.6

134

18

19

不及格

20

1690

5′18〞

11.3

1.8

129

16

20

不及格

10

1650

5′28〞

11.5

1.0

124

14

高二女

序号

等级

分数

肺活量

1000米跑

50米