体育心理学试题.docx

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体育心理学试题

体育心理学总复习题

第一章体育心理学概论

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

5．体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。

14．教育运动心理学的研究集中于运动员的身体和超常行为。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门不同的学科。

（C）

A.相同的B.认知的C.不同的D.基础的

2．体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。

（A）

A.体育教育教学B.竞技运动和比赛C.体育锻炼D.娱乐

4．体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域。

（D）

A.一种B.两种C.三种D.多种

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

3．锻炼心理学具体研究。

（B.D）

A.学生的学习焦虑　B.　参与体育锻炼的动机

C.运动员的心理训练D.体育锻炼坚持性

7．教育运动心理学主要探讨等方面的问题。

（A.B.C.D）

A.运动技能的学习和记忆过程　B.提高动机水平　

C.调节情绪和感觉状态D.降低焦虑程度

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。

（√）

3．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育以及大众体育领域中的心理学问题。

（√）

6．一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。

（×）

第二章体育学习的心理学基础

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段：

旧行为主义、新行为主义、心行为主义。

6．认知心理学强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性。

7．建构主义心理学理论更强调真理的相对性，重视认识中的主观能动性。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。

（C）

A.行为主义B.认知心理学C.建构主义D.人本主义

9．人本主义心理学认为教育目标应该是将没有问题的学生教得有问题。

（B）

A.注意培养学生的主动能力B．将没有问题的学生教得有问题

C.将有问题的学生教得没问题D.注意培养学生的创造能力

10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是　　。

（D）

A.决策者B.执行者C.传授者D.促进者

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

3．建构主义理论繁多，主要包括和。

（A.C）

A.认知建构主义B.行为建构主义C.社会建构主义D.需要建构主义

5．与行为主义心理学和认知心理学相比，建构主义心理学理论更强调

和。

（A.D）

A.真理的相对性B.真理的绝对性　C.事物的客观性　D.主观能动性

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

5．建构主义心理学理论关注的是学习者如何以原有的经验、心理结构和信念为基础来建构自己独特的精神世界。

（√）

6．认知心理学把学习归结为单纯的内部心理过程和意识系统。

（√）

7．人本主义心理学理论非常重视社会因素对人发展的制约作用。

（×）

第三章　运动兴趣

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．运动兴趣的效能高低主要表现为对实际行动的推动力大小以及起作用时间的长短上。

3．乐趣是继发状态的中层次兴趣。

4．运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。

7．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”的过程。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。

（C）

A.广泛性B.有效性C.倾向性D.稳定性

3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。

（B）

A.物质兴趣B.直接兴趣C.中心兴趣D.间接兴趣

4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。

（D）

A.广泛兴趣B.直接兴趣C.中心兴趣D.间接兴趣

6．运动兴趣的发生以一定的为基础。

（A）

A.运动需要B.运动爱好C.运动诱因D.技术基础

7．培养学生的运动兴趣必须首先由开始。

（C）

A.乐趣B.直接兴趣C.有趣D.物质兴趣

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

2．以下哪些是对体育活动的间接兴趣（　A.C.D　）

A.健美操可以保持体型B.排球的技术吸引我

C.运动可以增进健康D.运动可以使我更强壮

5.根据运动兴趣的倾向性，运动兴趣可以分为（　C.D　）

A.物质兴趣B.中心兴趣C.直接兴趣D.间接兴趣

9．什么样的运动内容能影响运动兴趣水平（　A.B.D）

A.新奇性B.适合性C.独特性D.竞争性

四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）

运动兴趣的分类：

根据运动兴趣的内容广泛兴趣和中心兴趣

根据运动兴趣的倾向性物质兴趣和精神兴趣

根据运动兴趣的广泛性直接兴趣和间接兴趣

根据运动兴趣的深度和范围有趣、乐趣和志趣

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系。

（√）

2．运动的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件。

（×）

3．间接兴趣不可以转化为直接兴趣，而直接兴趣在一定条件下，可能转化为间接兴趣。

（×）

4．一般说来，在产生间接兴趣的体育活动中，不需要或很少需要一直努力。

（×）

第三章运动动机

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、强化和維持的功能。

2.为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于生物性动机。

3.来自于学生自身好动、好奇或好胜心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于内部动机。

4.体育教学中，教师采用“当着全班同学的面表扬某个学生”的形式进行的反馈，属于社会性评价。

5.体育教学中，教师采用“根据学生的技术或能力表现给予分数”的形式进行的反馈，属于客观性评价。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1.推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是。

（A）

A．运动动机B.体育习惯C.运动兴趣D.体育态度

6.学生参与体育活动持续的时间不等。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能造成的。

（D）

A.发动B.选择C.强化D.维持

7.为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，这种参加体育活动的动机，属于。

（C）

A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机

8.为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于。

（D）

A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

1.下列选项中，哪些是动机的功能？

（A.C.D）

A.行为发动B.行为操作C.行为维持D.行为强化

4.下列动机中，哪些是以内在需要和外界诱因为依据做出分类的？

（A.C）

A.内部动机B.直接动机C.外部动机D.间接动机

15.体育态度是由哪几个成分构成的内在心理倾向？

（A.B.D）

A.认知B.情感C.意志D.行为意向

四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）

请用连线将不同的动机理论与其代表人物联结起来。

动机的本能论马斯洛和罗杰斯

动机的行为论德西和瑞安

动机的人本论斯金纳

动机的社会学习理论詹姆斯和麦独孤

动机的认知评价理论班杜拉

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1、运动动机是由运动环境诱因引起的。

（×）

2、体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们的体育学习动机。

（√）

3、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排，以满足学生的生物性需要。

（×）

4、行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育活动的参与者，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定强化，效果较佳。

（√）

第五章体育锻炼与心理健康

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：

体育锻炼对情绪、人格和认知功能的影响。

2.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：

血压、心率、皮肤电。

3.注意力分散假说认为：

通过体育锻炼可以使人分散对当前的忧虑和挫折的注意力，使消极情感得以发泄紧张情绪得到松弛，并趋向稳定。

4.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：

个人统计学变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态。

5.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：

物理环境、社会环境、体育活动特征。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。

（A）

A.由于人们对身体与心理的关系有了新的认识

B.由于医疗费用上升、余暇时间增多

C.由于都市生活环境的变化D.工业国家疾病发生率提高

2.关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是。

（D）

A.临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益

B.一次体育锻炼不能降低抑郁

C.体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用

D.体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

3.下列说法正确的是。

（A）

A.体育锻炼与幸福感之间存在正相关

B.体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系

C.体育锻炼对个体的生活满意度没有影响

D.多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

1.下列哪些体验不属于体育运动中的特殊体验。

（C.D）

A.跑步者高潮B.流畅体验C.应激状态D.战斗状态。

2.下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法有。

（B.C）

A.进行体育锻炼均能减轻焦虑，但在10分钟以内的锻炼效果最大

B.体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关

C.停止体育锻炼24小时内，焦虑程度会回到锻炼前的水平

D.体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关

3.下述有关体育锻炼对自尊影响的正确说法有。

（A.D）

A.体育锻炼能提高自我对身体的认知

B.体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异

C.体育锻炼对低自尊者的效果不明显

D.不同锻炼方式对自尊的影响有差异

4.下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是。

（B.C.D）

A.体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向

B.体育锻炼可以改善心境状态

C.体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价

D.体育锻炼可以降低应激反映

5.关于“跑步者高潮”正确的描述是。

（A.D）

A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验

B.当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临

C.这种体验只在锻炼进行到接近尾声时才出现

D.这种在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来的出现

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1.体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响不相同。

（√）

2.体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用，如果将体育锻炼与心理治疗相结合，那么所达到的效果会更好。

（√）

3.体育锻炼对感受高度压力的个体不产生降低焦虑的效应。

（×）

4.从降低焦虑的效果来看，长期锻炼比短期锻炼更能产生积极的效果。

（√）

5.体育锻炼与调节、降低状态焦虑和特质焦虑有关。

（√）

6.有规律的体育锻炼者显示了较高的身体自尊。

（√）

六、简答题

1.有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？

答：

总体来说，有氧运动比无氧运动更有利于心理健康。

2.影响个体参与体育锻炼的因素有哪些？

答：

个人因素和环境因素。

个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。

环境因素包括：

物理环境、社会环境、体育活动的特征。

七、论述题

2.试述并比较体育锻炼行为的几种理论。

答：

体育锻炼行为的理论：

健康信念模型、合理行为理论和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论、跨理论模型。

（1）健康信念模型。

健康信念模型认为，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼知识，或认为自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感觉到完成运动并不困难。

当然，这些因素是受社会－经济状况、人口统计学因素和行为暗示的影响的，可以通过环境的影响而改变，比如大众媒体的宣传或亲朋好友的带动等等。

（2）合理行为理论和计划行为理论。

根据合理行为理论，锻炼行为是个体对某一个健康威胁的反应，当个体认识到由于他们的静止生活方式而使他们的健康受到威胁时，就会采纳合理的建议、做出参加锻炼的决定。

合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定，行为态度由行为后果评价权重的行为信念所决定。

计划行为理论比合理行为理论增加了一个称为“行为控制感（知觉到的完成行为的困难和容易程度）”变量，这一变量能更好地解释自主控制相对比较低的行为。

（3）控制点理论。

控制点理论认为，个体要对影响自己行为的因素进行评价，评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。

内部控制是预测锻炼行为的一个重要变量。

（4）社会认知理论。

根据社会认知理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。

（5）跨理论模型。

跨理论模型从认知、行为和时间等三方面来综合考虑行为的变化过程，指出不同类型的认知在锻炼行为改变过程中的不同阶段，其重要性也不同。

根据跨理论模型，采用什么样的锻炼行为干预策略必须视个体行为所处的阶段而定。

第九章　注意与运动表现

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.体育运动中的注意有三个特点：

选择性、强度（阈限性）和资源的有限性。

2．根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。

3．不随意注意是一种没有预定目的的、也不需要意志努力的注意。

4．注意的强度包括警觉性和集中性。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．没有预定的目的，也不需要意志努力的注意属于。

（C）

A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D.外部注意

2．有预定的目的，需要意志作出努力的注意属于。

（B）

A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D.外部注意

3．足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于。

（C）

A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

1．注意的强度包括。

（A.B　）

A.警觉性B.集中性C.知觉性D.恒定性

2．根据注意过程是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为。

（A.B.C）

A.不随意注意B.随意注意C.随意后注意D.外部注意

3．注意对运动表现的作用包括。

（B.C.D）

A.整合作用B.选择信息　C.调节和监控行为　D.维持唤醒水平

四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）

（二）注意方式

根据Nideffer提出的注意方式理论，解释当学生在体育比赛中进行评估、分析、准备、以及行动这四种活动时，所需的注意与哪种注意类型相一致？

评估广阔一外部注意

　　　　　　　　　　分析　广阔－内部注意

　　准备　狭窄－外部注意

　　行动狭窄－内部注意

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。

（√）

2．在体育教学工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律，发展和培养学生的注意，是教师的一项重要任务。

（√）

3．外部注意与内部注意是相互抑制、相互促进的。

（×）

4．根据注意这一过程是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。

（√）

5．注意的分配是无条件的，它主要决定于活动的自动化程度。

（×）

6.信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息。

（√）

第十章心境状态与运动表现

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．心境状态是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。

2．积极的心境主要体现在精力感、幸福感两个方面，消极的心境包括__抑郁、_疲劳、惊慌、愤怒和__紧张等情绪。

3．心境状态剖面图是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。

4.1992年格罗夫（Grove）等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了“与自我有关情绪”分量表。

5.身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低有显著相关。

6.中等强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。

7.运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为冷漠、厌倦、急躁等。

8．过度疲劳或过度训练会导致明显的，当训练刺激增加，困扰也随之增加，这些困扰包括、、的增加，下降。

9．在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。

以自我为参照标准评价行为结果主要有、以及三个方面。

10．交互作用理论认为，在预测运动行为不仅需要考虑人格特质和__情境因素作用，同时还需要考虑它们的交互作用。

11．交互作用理论认为，运动行为=人格+情境+人格×情境+误差。

二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．心境状态是一种。

（B）

A.认知过程B.情绪状态C.注意状态D.意志过程

2．运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。

（B）

A.闭锁式B.开放式C.连贯式D.间断式

3．采用赛前心境预测运动项目的行为结果效果更好。

（A）

A.个人B.团体C.直接对抗D.间接对抗

4．科学的体育锻炼能引起老年人的。

（C）

A.消极心境的上升B.积极心境下降C.积极心境提高D.无影响

5．通常而论，的身体锻炼对心境的改善最为理想。

（B）

A.小强度B.中等强度C.大强度D.随意性

6．运动行为的成因，通常只考虑人格因素作用的理论是。

（A）

A.特质论B.情境论C.交互作用理论D.状态论

7．积极的心境体现在。

（A）

A.精力感B.抑郁C.疲劳D.惊慌

8．心境状态剖面图首先是等人编制的一心境状态自评量表。

（B）

A.格罗夫（Grove）B.麦克奈尔（McNair）C.瓦特森（Watson）D.考克斯（.Cox）

9．与常模样本相比，优秀运动员的得分较高。

（D）

A.慌乱B.抑郁C.疲劳D.精力

10．POMS可以用于。

（A）

A.诊断过度训练运动员B.区分不同技术水平的运动员C.选拔运动员D.淘汰运动员

三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）

1．消极的心境包括等情绪。

（ABC）

A.抑郁B.疲劳C.惊慌D.精力

2．由格罗夫（Grove）等人简化和发展后的POMS量表有个分量表。

（C）

A.5B.6C.7D.8

3．与常模样本相比，优秀运动员的消极情绪得分较低。

（ABCD）

A.紧张B.抑郁C.疲劳D.慌乱

4．与无运动疲劳的运动员相比，运动疲劳的运动员更为。

（ABC）

A.冷漠B.厌倦C.急躁D.幸福

5．与参加和坚持身体锻炼呈负相关的有。

（D）

A.对健康和其他效益的期待B.锻炼的行为倾向C.对健康和体质的知觉D.心境障碍

6．当运动员过度训练时，运动刺激增加，会增加心境困扰，主要表现在。

（ABCD）

A.沮丧增加B.愤怒增加C.疲劳增加B.精力下降

7．POMS可以用于。

（ABCD）

A.诊断过度训练B.情绪追踪C.运动损伤后情绪的监视D.监控训练负荷

8．赛前心境对等运动类型的行为结果有更好的预测作用。

（BC）

A.闭锁式的运动技能B.个人项目C.短时间运动项目D.长时间运动项目

9．交互作用理论预测运动行为考虑的因素有。

（ABCD）

A.人格B.情境C.人格和情境交互作用D.无法被人格、情境解释的因素

四、匹配题（将下列相对应的内容用线条相连）

1．心境状态

2．赛前心境对运动行为预测的效果

五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）

1．心境状态是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。

（）

2．心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。

（）

3．消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒、精力和紧张等情绪。

（）

4．麦克奈尔（McNair）等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了自尊心分量表。

（）

5．POMS可作为运动训练负荷监测的指标。

（）

6．POMS是评价运动员潜能的有效工具，可以区分不同技术水平的运动员。

（）

7．POMS可以用于运动员的情绪追踪。

（）

8．POMS可以用于过度训练运动员的诊断。

（）

9．身体锻炼可以改善心境状态。

（）

10．小强度的身体锻炼对改善心境状态的效果最好。

（）

11．心境状态是影响参加与坚持身体锻炼的重要原因。

（