六年级体育教案 两垒球游戏doc.docx
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六年级体育教案两垒球游戏doc
六年级体育教案两垒球游戏
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合测试的成绩和问题,提出今后努力方向。
一教学内容1测验肩肘倒立。
2“两垒球”游戏。
二教学任务1通过测验,检查学生肩肘倒立掌握情况。
提高跑垒的战术技巧。
2发展学生的柔韧性及控制平衡的能力。
3培养学生认真、沉着和敢于拼搏的精神。
三教学重点与难点1能独立完成肩肘倒立动作,两肘内支撑着地,身体倒直立,躯体保持稳定是技术的难点。
2两垒球的要点是判断和观察能力。
四课的类型和教法1课的类型:
测试课。
2教法:
分组轮换练习法、比赛法。
五场地设施与器材1场地设计:
如图。
(图1)2器材:
小垫子20块,垒垫4块、棕包1个。
六教学过程
(一)开始、准备部分(时间6’—8’)1整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2队列练习:
行进间二四路纵队变换。
四路纵队齐步走,当听到“成两路纵队走”时,男、女第二队同学分别插入各自第一队侧面人的后边,队伍继续行进。
变队时要求排头加大步幅行进,以免中间拥挤。
二路纵队行进中,听到“成四路纵队走”时,男、女第二队的同学向右横迈一步成四路纵队前进,变队时,要求第一队男女生适当放慢行进步伐,等4人小排面看齐再一块前进以保持队伍的整齐。
二四路纵队互变2—3次。
3准备活动。
徒手操6节A动作要领与要求:
伸展运动:
三、七拍提踵、两臂上举伸直,2X8。
扩胸运动:
屈臂胸前平举、后振时两臂伸平,2X8。
体侧屈运动:
用力侧屈,2X8。
腰背运动:
2X8。
全身运动:
全蹲、低头、用力抱膝,2X8。
跳跃运动:
落地轻快,2X8。
B练习方法:
四列横队散开成做体操队形,教师边喊口令边提示要求,要求做到动作规范、用力适当。
(二)主要教学部分(时间30’—32’)本课采用分组轮换的形式,男生先进行“跑垒球”游戏,女生先进行“肩肘倒立”技评,然后两组轮换。
1肩肘倒立测试“肩肘倒立”技评规则与技评标准。
A测验规则:
测验人按统一口令进行测试,每人有两次技评的机会,每次要求肩肘倒立能持续10秒中为准。
B评分标准:
优秀(90—100分):
完成质量好,姿势规范,部位准确,动作轻松,自然优美。
良好(75—89分):
完成质量较好,姿势基本规范,部位准确,动作较轻松,自然协调。
及格(60—74分):
能完成动作,姿势基本正确,动作较准确,动作不够轻松,勉强完成。
不及格(59分以下):
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张、不协调。
C组织测前练习:
在教师统一领导下,集体做测前准备练习,先做前后滚动1—3次,再做仰卧举腿2—3次,然后做肩肘倒立2—3次。
D技评肩肘倒立:
每次4人依次轮作一伦次,然后集体再做第二次,教师一一评分,登记成绩。
2两垒游戏在组长的带领下,将学生分成攻守两组,进行跑垒游戏。
A指挥击球员将球击入守方的空档,争取进入一垒。
B指导垒上队员当击球员击出好球后,应立即起动向前面垒跑进,争取前进一个垒。
C指导守垒队员,注视击球员将球击出的方位,并及时移动站住准备接球,争取接获击出的球,迫使击球员出局,如未直接接到球也要迅速拾球并将球传向一垒或跑垒员欲进的垒位,争取将进攻队员封杀或触杀出局。
(三)结束部分(时间2’—3’)1两组轮测完毕后,如有时间可做传球或猜领头人的游戏,借以缓解因测试带来的紧张情绪。
2总结本课时,首先全面总结肩肘倒立这一单元教学的情况,结合