教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题16.docx
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教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题16
教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题16
一、单项选择题
1.当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称______。
A.等长收缩
B.拉长收缩
C.缩短收缩
D.慢收缩
答案：
B
[解答]当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称拉长收缩，又称离心收缩。
2.人体运动后，副交感神经的紧张性加强的表现为______。
A.心跳加快、血压增高、呼吸减慢
B.心跳加快、血压增高、呼吸加快
C.心跳减慢、血压降低、呼吸加快
D.心跳减慢、血压降低、呼吸减慢
答案：
B
[解答]运动时，由于体内能量物质消耗的增强和代谢物的增多，因此就必须加快血液的流通量，及时满足机体各部能源的供应和代谢物的排泄。
由于心交感神经活动加强，因此心率加快，心肌收缩力加强，心输出量增加。
骨骼肌节律性收缩的静脉泵作用和呼吸运动的加强等也有利于静脉血液回流，导致心输出量增加。
而副交感神经的功能与之相反。
3.神经系统的基本活动方式是______。
A.刺激性活动
B.反射
C.抽搐
D.感觉
答案：
B
4.下列选项中既无细胞器又无细胞核的是______。
A.成熟的白细胞
B.成熟的红细胞
C.成熟的血小板
D.血细胞
答案：
B
[解答]成熟的红细胞没有细胞核。
5.儿童少年骨的特点是有机物多无机物少，所以______。
A.易骨折
B.易骨折和变形
C.易变形
D.不易骨折和变形
答案：
C
6.______对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及对组织的利用氧能力有显著作用。
A.耐力运动
B.有氧运动
C.无氧运动
D.以上都不是
答案：
B
7.长跑运动员的肌肉成分慢肌居多，那么慢肌纤维的生理表现特征是______。
A.收缩力量大、抗疲劳能力强
B.收缩速度慢、抗疲劳能力低
C.收缩速度慢、兴奋阈值低
D.收缩力量小、抗疲劳能力低
答案：
C
[解答]快肌纤维的直径比慢肌纤维的直径大，有较大的神经元支配，兴奋阈值较高，肌浆网比慢肌发达，在快肌中含有较多的收缩蛋白。
慢肌纤维内线粒体数量较多，体积较大。
周围毛细血管数量和继红蛋白含量比快肌多。
快肌纤维的无氧代谢能力较强，表现为参与无氧代谢的酶的活性较强。
特别是肌球蛋白ATP酶、磷酸肌酸激酶和乳酸脱氢酶，快肌中糖原的含量明显高于慢肌；而慢肌纤维的有氧氧化能力明显高于快肌，如脂肪氧化的能力较强、氧化酶系统的活性较高。
所以选C。
8.骨骼肌靠近躯干正中面或四肢近侧端的附着点，称为______。
A.动点
B.定点
C.起点
D.止点
答案：
C
[解答]据肌肉的起止点进行分析。
接近身体正中面或肢体近侧端骨上的附着点称为起点，远离身体正中面或肢体远侧端骨上的附着点称为止点。
9.拉长收缩中，肌肉收缩的张力______。
A.小于外力
B.等于外力
C.大于外力
D.与外力无关系
答案：
A
[解答]在拉长收缩时，肌肉虽然积极收缩，但被拉长，又称离心收缩，此时，肌肉做负功，所以张力小于外力。
10.在运动技能形成的分化阶段，大脑皮层运动中枢内兴奋和抑制过程集中，特别是______抑制加强。
A.分化
B.内
C.外
D.消退
答案：
A
11.对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有______。
A.甲状腺
B.胰岛腺
C.垂体后叶
D.肾上腺髓质
答案：
A
[解答]人体的内分泌腺有垂体、胰岛、肾上腺、甲状旁腺、胸腺和性腺。
甲状腺激素主要调节新陈代谢生长，发育等基本生理过程。
12.下列属于传统医疗体育手段的是______。
A.登山
B.徒步旅行
C.晨跑
D.气功
答案：
D
[解答]传统的医疗体育手段偏向于自然疗法，现在多数使用的有气功、太极拳、五禽戏。
虽然，登山、徒步旅行、晨跑等都贴近自然，但属于医疗锻炼范畴。
13.从1989年开始，世界卫生组织认为健康包括______。
A.身体健康
B.身体健康和心理健康
C.身体健康、心理健康、社会适应良好
D.身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康
答案：
D
[解答]健康是身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好的完美结合。
14.一般所说的血糖是指血液中的______。
A.白砂糖
B.糖原
C.葡萄糖
D.果糖
答案：
C
[解答]一般所说的血糖是指血液中的葡萄糖。
15.最大肌力测验通常采用______。
A.50%衰退测验
B.倒立测验
C.台阶测验
D.1RM测验
答案：
D
[解答]最大肌力通常用的检测形式包括卧推、蹬腿、屈臂和负重蹲起等，大小是通常以一次成功完成的最大重量，即1次重复重量（1RM测验）来表示。
16.发展糖酵解供能系统，对提高______尤其重要。
A.速度
B.速度耐力
C.耐力
D.爆发力
答案：
B
[解答]发展糖酵解能够对速度耐力起到尤为重要的作用。
17.运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是______。
A.不确定
B.不变
C.增加
D.减少
答案：
D
18.短时间重复训练方法供能的主要形式是______。
A.磷酸盐供能
B.糖酵解供能为主
C.无氧、有氧混合供能均衡
D.B和C都是
答案：
A
[解答]短时间重复训练方法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下，运动员学习形式和巩固运动强度较低的运动技术。
19.高强度的体育运动会造成肌肉组织的消耗与损伤，这需要______来补充与修复。
A.葡萄糖
B.水分
C.蛋白质
D.休息
答案：
C
[解答]高强度的体育运动会造成肌肉组织的消耗与损伤，这需要蛋白质来补充与修复。
同时汗液中排出的氮会影响体内蛋白质组成，所以必须增加蛋白质的摄入量。
20.维持大脑正常生理机能所需的能源物质主要来自______。
A.大脑的糖储备
B.肌糖原
C.血液中的葡萄糖
D.肝糖原
答案：
C
[解答]葡萄糖是大脑正常生理机能维持的主要能量。
21.学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标、提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序和方法属于______。
A.体育学习的特征
B.体育学习策略
C.体育学习手段
D.体育学习的技能
答案：
B
22.运动训练的最终目的是______。
A.创造优异的运动成绩
B.提高健康水平
C.提高竞技能力
D.学习运动技术
答案：
A
[解答]运动训练的目的是不断地提高和保持个人或集体的专项运动成绩。
23.在运动损伤检测当中，通常采用米拉试验来检测哪种运动损伤?
______
A.肩袖损伤
B.肘关节脱位
C.网球肘
D.肩关节脱位
答案：
C
[解答]在运动损伤检测当中，通常采用米拉试验来检测网球肘。
24.下列属于运动训练整体控制方法的一项是______。
A.循环训练法
B.模式训练法
C.分解训练法
D.重复训练法
答案：
B
[解答]运动训练整体控制的方法有模式训练法和程序训练法。
25.竞技体育是体育的重要组成部分，是以______为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
A.运动训练
B.竞技比赛
C.身体活动
D.体育教育
答案：
B
[解答]竞技能力指的是运动员的参赛能力，竞技体育的重要特征就是竞技比赛。
26.体育参与的动力调节系统不包括______。
A.体育动机
B.体育兴趣
C.体育与注意
D.体育态度与习惯
答案：
C
[解答]体育参与的动力调节系统包括体育动机、体育兴趣、体育态度与体育习惯，而体育与注意是体育与心理的关系。
27.在排球比赛中，身体的任何部位将球接住或者抛出，即判罚为______。
A.连击犯规
B.持球犯规
C.发球犯规
D.击球犯规
答案：
B
[解答]在排球比赛中，身体的任何部位将球接住或者抛出，即判罚为持球犯规。
28.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指______。
A.力量素质
B.耐力素质
C.速度素质
D.灵敏素质
答案：
A
29.下列基本方法中不属于体操灵敏素质训练的是______。
A.相向或反向运动
B.躲闪跑
C.翻越把杆
D.俯卧撑推手击掌
答案：
D
30.下列属于健美操高冲击力动作的是______。
A.一字步
B.“V”字步
C.点地
D.小马跳
答案：
D
31.体育运动中，运动的动力是______。
A.骨骼
B.关节
C.肌肉
D.韧带
答案：
C
[解答]骨骼是肌肉运动的杠杆，关节是肌肉运动的枢纽，肌肉是运动的动力。
32.下列不属于跨越式跳高的练习方法的是______。
A.左右变向跳跃橡皮筋练习
B.原地或有助跑的起跳摸高练习
C.垂直横杆方向起跳空中转体90°、180°过杆练习
D.原地摆腿转体90°练习
答案：
D
[解答]D为背越式跳高练习。
33.首次把教育的三大组成部分德育、智育、体育做了明确区分的是______。
A.洛克
B.马丁·路德
C.维多利亚
D.维多利诺
答案：
A
34.肌肉收缩时张力改变而长度不变的是______。
A.等长收缩
B.等张收缩
C.单收缩
D.等动收缩
答案：
A
[解答]肌肉收缩时张力改变而长度不变的是等长收缩；肌肉收缩时张力不变，长度改变的是等张收缩，在整个收缩范围内速度改变的是等动收缩。
35.影响初中体育课教学组织形式选择的因素有______。
A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量
B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异
C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场的器材
D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异
答案：
D
二、简答题
1.运动结束后做整理活动时的科学依据是什么?
答案：
消除疲劳；促进体力恢复的一种有效措施，在运动后做整理活动，可以使人从紧张的运动状态过度到安静。
2.简述初中体育与健康课程的基本理念。
答案：
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程
以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。
（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位
体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。
从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
3.简述影响运动兴趣形成的因素。
答案：
运动兴趣是指人们积极的认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
影响运动兴趣形成的因素有以下几个方面：
①运动需要的满足；
②现有的运动技能水平；
③运动内容的新奇性与适合性；
④成功体验的获得；
⑤融洽的师生关系。
三、案例分析题
案例：
张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。
然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”的言语批评学生，并且自己平时抽烟后，经常随手将烟蒂扔在操场或讲桌下面……
问题：
1.请分析张老师的体育课会产生什么后果?
其原因是什么?
答案：
后果：
张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题。
老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。
原因：
①张老师的“言教”没有说服力。
“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。
②张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。
“身教，既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜移默化的作用。
教师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地“内化”为学生的需要。
③张老师“心教”不诚。
教育是为了让学生分清对与错，对的继续坚持和改善，错的要改正并吸取经验，不能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。
体育教师应该抱着关心、帮助、鼓励的态度，用心去爱学生。
学生只有感受到了教师的爱，才会乐于接受教师的教育。
这样，教育效果才有可能实现。
2.如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。
答案：
预防和纠正错误动作法：
是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。
游戏练习法：
是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
比赛练习法：
是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
案例：
教学内容：
学习立卧撑
教学目标：
（1）采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。
（2）启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察，学会学习的能力。
（3）培养勇敢顽强的意志品质。
教学组织：
（1）准备活动
队列练习、热身跑（抱团游戏）：
全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。
所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次；专项练习：
俯卧撑。
（2）基本部分
①立卧撑
教法：
讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。
要求：
预备：
成立正姿势。
A：
抬头、脚跟离地；
B：
稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体呈一直线。
学法：
互相观察、体会动作。
②支撑：
比赛
方法：
学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。
教法：
示范、讲解动作要领；让同学了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。
要求：
膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体呈一直线。
学法：
仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。
（3）结束部分
放松练习、课后小结、宣布下课。
问题：
3.上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。
答案：
基本要求：
①根据教材特点和学生实际，创设情景和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。
②根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。
③要有适宜的练习次数和生理负荷。
4.上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。
答案：
上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。
在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。
上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。
同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛。
这属于情景教学策略。
四、教学设计题
1.阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。
初中二年级；48人；布口袋4条、垒球50个、跳绳50根、录音机1台。
田径场一块。
教学内容：
投掷垒球。
答案：
教学目标：
（1）掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。
（2）感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。
（3）发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。
（4）完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。
教学过程：
（1）开始部分：
集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮。
（2）准备活动：
充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。
徒手操活动：
双手推掌，双人压肩，双人拉肩，弓步压腿，付步压腿，体操队形。
（3）基本部分：
①原地侧向投垒球：
蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。
②跳绳练习：
四列横队，体操队形。
（4）结束部分：
集合整队，放松整理活动：
原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。
小结、宣布下课。
回收器材。
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