怎样才能做个称职的爸爸妈妈.docx

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怎样才能做个称职的爸爸妈妈

引导语：

大多数父母可能都会认为照顾孩子是一件非常麻烦的事，其实孩子“烦人”的举动下都有独特的原因。

怎样才能做个称职的爸爸妈妈呢，一起来学学吧！

10种助于宝宝启智的玩具：

响环（3个月大开始玩）。

球（6个月）；积木（8个月）；复台形状盒（18个月）；玩沙（18个月）；娃娃（两岁）；叠杯（两岁）；图画书（两岁）；玩具车（三岁）；拉着走的动物玩具（三岁）。

宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。

可是天天同样的做法，有没有吃腻呢？

有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。

今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法：

黄金蛋糊；日式蒸蛋；蛋皮菠菜包；酸奶蛋羹；水果蛋羹；蛋花藕粉；蛋花汤；鸡蛋饺；蔬菜蛋卷；银鱼蒸蛋。

10款鸡蛋辅食

新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。

因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。

甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。

食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。

宝宝新衣最好用淡盐水洗

含植物蛋白最多的是黄豆。

含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。

含维生素B1最多的食品是花生米。

含维生素B2最多的食品是羊肝。

含维生素C最多的食品是鲜枣。

含钙最多的食品是虾皮。

含铁最多的食品是黑木耳。

含脂肪最多的食品是芝麻。

含磷最多的菌藻类食品是紫菜。

食物金字塔

3个月内不要盐；1岁之内不要蜜；3岁以内不要茶；5岁以内不要补；10岁以内不要腌；婴儿不要吃大豆食品，元宵；三岁以下幼儿不宜吃巧克力；2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；少儿不宜多吃笋，功能饮料；不宜给婴儿吃过量的蛋。

12种宝宝禁食食物

痰黄咳嗽：

吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。

久咳少痰：

食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。

也可吃银耳汤、百合粥。

夜间咳嗽：

饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。

宝宝久咳不愈推荐对症食疗

备好原料，鲜山药、小米和白糖；在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。

功效：

消化不良，脾胃素虚。

（8个月以上宝宝）

小米山药粥

将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。

妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。

帮宝宝拍嗝的正确姿势

舌苔少，舌头发红：

内热较重，常会发热。

多饮开水。

黄白色舌苔，黏黏厚厚：

可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。

饮食清淡。

舌体淡白，地图舌：

消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。

忌辛辣多吃水果。

舌头光滑，镜面红舌：

常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。

多喝豆浆，多吃蔬菜。

教你辨别宝宝的舌苔知健康

胡萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱。

吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。

小黄瓜，细又长，全身穿着绿衣裳，能做菜，能做汤，大家快来尝一尝。

西红柿，红又圆，水分多，味酸甜，生吃熟吃样样好，营养丰富味道鲜。

大青椒，像灯笼，炒菜吃，脆生生，宝宝爱吃大青椒，营养多，味道好。

念儿歌，让宝宝爱上蔬菜

孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。

用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！

茶油的妙用

茶油：

茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。

对宝宝的“红屁股”有明显疗效。

香油：

用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。

经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。

无副作用供参考。

消除宝宝红屁股的小偏方

宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：

准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。

将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。

因蚊子害怕复合维生素b的味道。

止痒秘方：

把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。

驱蚊小秘方

夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？

腹泻、呕吐：

喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；解暑：

白开水、西瓜水、酸梅汤；感冒、发烧：

白开水、鲜果汁、淡盐水；咳嗽痰多：

白开水、梨水、荸荠水；便秘：

白开水、白萝卜水、青菜水。

夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病

可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：

莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

宝宝轻微缺铁性贫血怎么办

苦丁茶：

5根，菊花：

10朵，金银花：

一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

治疗宝宝轻微湿疹小偏方

米汤：

将大米煮烂去渣，加入少许白糖；绿豆汤：

将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；鸡蛋羹：

取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；西瓜汁：

可促进毒素的排泄；鲜梨汁：

适于发热伴有咳嗽；鲜苹果汁：

含有维生素C，可中和体内毒素。

发烧宝宝食谱

抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。

婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。

小婴儿不要再摇了

夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力；10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡；太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力；孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足；孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后就能扳过来；看电视多的孩子脾气暴燥。

编后语：

正是宝宝长身体的时候，每一位父母都希望自己的宝宝身体强壮，照顾宝宝要有三心，那就是耐心，爱心，细心，这三心具备就能照顾好宝宝了。