健康管理师考前冲刺技能三.docx
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健康管理师考前冲刺技能三
健康管理师考前冲刺——技能（三）
试题分为两个部分，共用题干单项选择题和案例分析题；共100小题，每题一分，共100分，请在120分钟内完成本次测试，提交结果后即可查看成绩和答案。
一、共用题干单项选择题。
第1题某男士45岁，外企白领，身高170cm,体重92公斤，烟龄20年，每天吸一包左右，喜食甘厚味，血压、血脂、血糖等检测结果目前都正常。
第1问按照身高体重情况，该男士体重属于（）
A赢弱
B消瘦
C正常
D超重
E肥胖
第2问对该男士进行营养指导，最重要的应该是
A新鲜卫生
B谷类为主
C补充蛋白
D控制能量摄入
E增加奶类和豆类摄入
第3问该男士在开始锻炼后2周停止了，在这种情况下，健康管理师需要给与他（）
A积极性反馈
B书面反馈
C消极性反馈
D模糊性反馈
E体语反馈
第4问该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为（）
A传播媒介
B人格因素
C社会心理因素
D文化因素
E家庭因素
第2题某健康体检机构于2017年对某单位100名职工进行健康体检，该单位负责人想获得本单位职工的主要健康问题及主要行为危险因素。
根据体检结果，该单位
第1问健康体检机构提供的健康调查表内容不包括（）
A高血压管理随访表
B健康体检表
C饮酒情况
D吸烟情况
E家族史
第2问使用BMI结果，根据我国成人体重判定标准，该单位职工肥胖者所占比例是（）
A23%
B34%
C43%
D21%
E65%
第3问BMI计算公式为（）
A体重（kg） /[身高（cm）]
B体重（g） /[身高（m）2]
C体重（g） /[身高（m）]
D体重（kg） /[身高（m）]2
E体重（kg） /[身高（cm）]2
第4问为了保证身高测量的准确性，测量时对受检者要求正确的是（）
A两脚后跟、两肩及臀部贴近量尺
B穿平跟鞋，直立
C两脚尖、脑门贴近量尺
D两脚后跟、后背贴近量尺
E立在称台中央，保持身体平稳
第3题吴先生，42岁，身高170cm，体重94kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动。
近期，吴先生常心慌头昏、头部烘热汗出，食量大增，体重骤增
第1问除肥胖之外，吴先生合并何种疾病的危险性最高（）
A高血压
B冠心病
C痛风
D高脂血症
E糖尿病
第2问该疾病的高危险因素不包括（）
A体力活动少
B有肥胖相关性疾病
C缺乏营养素
D膳食不平衡
E存在家族肥胖史
第3问关于肥胖症的说法错误的是（）
A长期能量摄入超过消耗
B小儿肥胖症大多数属继发性肥胖症
C体重超过同年龄平均值2个标准差以上
D体内脂肪积聚过多
E按身高测体重超过标准平均值20%
第4问肥胖症患者适宜的减肥速度是（）
A每月1~3kg
B每月0.5~1kg
C每周0.5~1kg
D每周1~3kg
E每月1~2kg
第4题某企业创建“无烟”企业，提出了在员工中开展戒烟竞赛、邀请专业人士进行戒烟咨询、在企业各处张贴无烟标识，通过企业公众号推广成烟知识和活动，发放成烟小册子等方案。
第1问在职工食堂放置禁止吸烟标识属于（）
A倡导策略
B传播策略
C政策策略
D环境策略
E教育策略
第2问在各种活动中，属于人际传播的是（）
A张贴无烟标识
B发放小册子
C专业人士戒烟咨询
D戒烟竞赛
E公众号推广
第3问对于无烟标识的设计，不符合要求的是（）
A内容简洁
B彩色印刷
C以图为主
D主题突出
E较多字数传递更多的信息
第5题李先生，53岁，经理，吸烟（10支/天），工作压力大，常熬夜加班，睡眠严重不足;晚餐多为餐馆饮食，口味重，常常饮酒（平均每日饮白酒15020），体重正常，血胆固醇都4.25mo1/L，血压130/80mHg，空腹血糖5.5mmol/L,母亲胃癌。
第1问李先生最主要的可控危险因素是（）
A疾病现患史
B生理指标因素
C体格检查指标危险因素
D疾病家族史
E生活方式危险因素
第2问根据上述信息评估出来的疾病风险称为（）
A目标风险
B最低风险
C理想风险
D当前风险
E健康改善空间
第6题蒋先生，48岁，身高175cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着看书，缺乏运动，吸烟，每天蔬菜水果摄入充足，父亲冠心病史。
近期常常感里头晕，血压155/90mmHg，总胆固醇5.09mmo1/L，甘油三酯1.75mo1/L,空腹血糖6.3mmol/L，现到健康管理中心咨询。
第1问蒋先生的不可控危险因素是（）
A疾病家族史
B体力活动过少
C精神压力
D高胆固醇血症
E血压
第2问蒋先生的生理指标危险因素异常的是（）
A肥胖、血压高、血脂高
B血压高、血脂高、血糖高
C精神压力大、血压高、血脂高
D血压高、血脂高、缺乏运动
E吸烟、肥胖、血压高
第3问假定蒋先生的冠心病的相对风险为3.0，其含义正确的是（）
A发病风险是全人群平均危险度的3倍
B发病风险是同年龄同性别人群平均危险度的3倍
C相同风险的100人中，将有3人发生该病
D同年龄同性别的100人中，将有3人发生该病
E健康改善空间为一般人群的3倍
第4问蒋先生的风险等级是（）
A高风险
B目标风险
C中风险
D低风险
E理想风险
第5问优先干预的危险因素是（）
A血胆固醇
B血糖
C血压
D腰围
E体重
第7题患者男，63岁，确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mHg，吸烟史20年，目前10支/天，不饮酒。
第1问该患者需要进一步做的检查项目是（）
A空腹及餐后血糖
B颅脑CT
C测量计算BMI和腰围
D心电图，心脏超声
E尿常规，肾功能
第2问如需对该患者进行干预，还需询问的信息不包括（）
A情绪和心理状态
B家族病史
C是否规律服药
D饮食习惯
E体力活动习惯
第3问可建议该患者选择长期坚持的运动是（）
A排球
B太极拳
C乒乓球
D羽毛球
E篮球
第4问已有检查说明目前该患者已患有冠心病，则目前患者属于（）
A高血压风险1级
B高血压风险2级
C高血压前期
D高血压风险3级
E高血压高危
第8题刘女士，65岁，退休干部。
平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高155cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。
第1问医生建议其增加运动，下列不适合刘女士的身体活动是（）
A步行
B游泳
C健身跑
D太极拳
E举重
第2问除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少食盐的摄入，下列不属于减少钠盐摄入措施的是（）
A使用含钾的烹调用盐
B尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺
C少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
D少喝或不喝菜汤、面汤
E减少味精、酱油等调味品的用量
第3问非药物治疗基础上，仍需进行药物治疗以有效控制血压。
下列有关刘女士降压药物治疗的原则，描述错误的是（）
A个体化
B按需吃药
C联合应用药物
D小剂量开始
E优先选择长效制剂
第4问经过1年的健康管理，刘女士的血压水平一年中累计有8个月的时间血压记录在140/90mHg以下，则刘女士的血压干预效果评估可判定为（）
A优秀
B不良
C良好
D极差
E尚可
第9题某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平，引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务。
对不同糖尿病惠者分别开展常规管理和强化管理，并在管理1年后进行年度考核。
第1问有关糖尿病患者自我血糖监测的描述正确的是（）
A使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血糖5次
B使用胰岛素治疗者在治疗达到治疗目标后每日监测血糖5次
C病情稳定或已达血精控制目标者每日监测1~2次
D血糖控制差或病情危重者每周监测血糖4~7次
E使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每日监测血糖2~4次
第2问不属于糖尿病常规管理的是（）
A至少每3个月监测一次糖化血红蛋白
B至少每年监测一次血脂
C至少每年监测一次尿微量白蛋白
D每2周监测一次血糖
E每3个月监测一次血压
第3问不属于糖尿病干预年度效果评估指标的是（）
A患者糖尿病相关并发症的发生情况
B患者自我监测血糖的情况
C患者不良生活方式改善情况
D患者规范管理情况
E患者规范接受药物治疗情况
10题王女士，55岁，体重65kg,身高160cm。
第1问王女士的BMI是（）
A25.39kg/m2，超重
B27.39kg/m2，肥胖
C23.39kg/m2，正常
D28.39kg/m2，肥胖
E24.39kg/m2，正常
第2问在进行有氧运动进行体重控制时，王女土的最大心率不应该超过（）
A195次
B175次
C165次
D185次
E150次
第3问不适合王女士的运动方式是（）
A快走
B跳舞
C游泳
D柔韧性练习
E跳绳
第4问如果王女士以每小时4km的速度快走30min，代谢当量为3kcal/（h.kg），则她的能量消耗为（）
A103kcal
B97.5kcal
C75.5kcal
D113kcal
E85.5kcal
第5问为了帮助王女士控制体重，最适合发给她的传播资料是（）
A横幅
B海报
C招贴画
DVD录像
E控制体重知识的小册子
第11题某健康体检机构接诊一位男性受检者，50岁，汉族，办公室工作，大学文化，身高175cm，体重80kg，血压130/85mHg，请为其设计个性化体检套餐。
第1问为该受检者选用的健康信息记录表是（）
A个人基本信息表
B生活方式信息记录表
C健康体检信息记录表
D糖尿病管理随访表
E高血压管理随访表
第2问根据该受检者BMI值，判断其体重情况（）
A严重肥胖
B体重过低
C超重
D体重正常
E肥胖
第3问根据我国成人血压标准，该受检者的血压属于（）
A高血压一级
B正常血压
C高血压二级
D正常高值
E高血压
第12题健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息。
请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用。
第1问通过阅读健来风险评估报告，能够帮助个体综合认识健康危险因素，原因是（）
A能了解医生的诊疗信息
B能充分了解人群中存在的增加疾病发生或死亡概率的现患疾病
C能充分了解人群中存在的增加疾病发生或死亡概率的诱发因素
D能充分了解机体内外存在的增加疾病发生或死亡概率的诱发因素
E能充分了解机体内外存在的增加疾病发生或死亡概率的现患疾病
第2问健康风险评估如何帮助人们修正不健康行为（）
A健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人了解当前健康状况，促使个人对疾病的旱诊断、早治疗的意识，改善自己的健康
B健康风险评估与健康教育从不同的角度来促进个人的健康改善
C健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人明确自己是否有可改变的危险因素
D健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人明确自己是否患有特定的疾病
E健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人认识自身的健康危险因素及其危害与发展趋势，指出人们应该努力的方向，帮助人们有的放失的修正不健决的行为
第3问与健康风险评估帮助人们制定个体化的健康干预措施无关的是（）
A由于健康问题及其危险因素是多重的，健康干预的内容和手段也会是多方位的
B健康风险评估能够明确个人或人群的主要健康问题
C健康风险评估的结果不能作为诊疗依据
D健康风险评估能够区分可改变和不可改变的危险因素
E健康风险评估能够区分高风险人群和一般风险人群
第4问健康风险分类能够帮助有效鉴别个人及人群的健康危险状态，从而达到的目的是（）
A通过对不同风险的人群采取不同等级的干预手段，达到健康效果最大化
B通过对不同风险的人群采取不同等级的干预手段，达到资源利用最大化和健康效果最大化
C能够有选择的仅对高危人群进行干预，达到健康效果最大化
D能够有选择的仅对低危人群进行干预，达到资源利用最大化
E通过对不同风险的人群采取不同等级的干预手段，达到资源利用最大化
第13题某男，46岁，办公室职员。
吸烟史20年，平均每日10支，经常过量饮酒。
某健康管理师欲为其建立健康档案。
第1问如果该客户仅仅要求体检，且其既往健康状况良好，需要选择的健康信息表格类型是（）
A健康体检表、行为危险因素表
B行为危险因素、疾病随访表
C行为危险因素表
D健康体检表、疾病随访表
E健康体检表
第2问如果该客户没有慢性病，且同意接受健康管理，则可以选择的健康信息表格有（）
A行为危险因素表
B健康体检表、行为危险因素表
C健康体检表、疾病随访表
D行为危险因素、疾病随访表
E健康体检表
第3问如果在体检过程中，发现该客户存在高血压、糖尿病等慢性病，并同意接受健康管理，则需要选择填写的健康信息表格是（）
A健康体检表、行为危险因素表、疾病随访表
B健康体检表、疾病随访表
C行为危险因素表
D行为危险因素表、疾病随访表
E健康体检表
第4问该客户的生活方式信息记录表不需要重点关注的内容是（）
A药物过敏史
B身体活动
C饮酒情况
D烟草使用
E膳食情况
第14题李先生，30岁，身高180cm，体重86kg，
第1问评价李先生体重状况的最常用的指标是（）
A年龄组别体重
B体质指数
C标准体重
D身高组别体重
E理想体重
第2问李先生的理想体重是（）
A75kg
B65kg
C85kg
D70kg
E80kg
第3问李先生的体质指数是（）
A26.5kg/m2
B24.5kg/m2
C28.5kg/m2
D22.5kg/m2
E47.8kg/m2
第15题某中学邀请邻近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生作“如何预防肥胖“的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对更解这种平时字易起权的亚健建疾病有了关注对于它的症状及对策也有所了解。
第1问下列说法不正确的是（）
A控制体重是预防慢性病的重要手段
B肥胖症是一种由多种因素引起慢性代谢性疾病
C肥胖的通常判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的20%以上
D《中国2型糖尿病防治指南2010）建议，超重的糖尿病惠者体重减少的目标是体重在3~6个月减轻5~10%
E肥胖的干预策略分为对一般人的群体预防和对高危人群的选择性干预
第2问下列说法正确的是（）
A肥胖患者的常规管理干预方案只需要将体重、血糖控制在正常范围内，而强化管理干预方案需要通过综合干预方法和措施达到多方面的干预目标
B对肥胖的干预程序是:
筛查和确诊肥胖患者、制定肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价
C无内分泌疾病或较难找到可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症是单纯性肥胖
D单纯性肥胖者占肥胖症总人数的97%以上
E根据是否具有其他慢性病疾病，合并糖尿病、高血压、冠心病等疾病的肥胖属于重症肥胖
第3问肥胖干预策略中，不适合中学生的是（）
A保证充足睡眠
B控制经常摄入煎炸食品
C肥胖预防从儿童、青少年开始，长期坚持
D控制含糖饮料摄入
E高强度运动快速减重
二、案例分析题。
第16题张先生，43岁，汉族，中层干部，身高168cm，体重75kg,，血压144/89mHg，工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜好，每日1~2次，每天的约半斤白酒，已有十年，每日吸烟15支，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大疾病史，其父母均患高血压病20年，其弟患高血压病6年。
第1问对张先生进行健康管理，应采用的信息采集表格包括（）
A健康体检信息记录表
B生活方式信息记录表
C疾病管理随访表
D个人基本信息表
E体格测量记录表
F病历表
第2问需要重点关注的指标包括（）
ADNA检测
B尿酸
CBMI
D血脂
E肝功
F血糖
G肿瘤标志物
第3问张先生可改变的健康风险因素有（）
A运动/体力活动不足
B过量饮酒
C吸烟
D精神紧张
E不健康膳食
F睡眠不足
G年龄
H长期心理压抑
I家族史
第4问为评价张先生的吸烟习惯，我们需要了解的内容包括（）
A吸烟的种类
B烟的品牌
C平均每年吸烟的花费
D吸烟年限
E开始吸烟的年龄
F每日吸烟量
第5问体重监测是张先生健康管理的重要环节，在测量体重时需要注意的是（）
A一般不能用电子秤做为测量工具
B理想体重的简便计算方法为:
身高（cm）-110
C体重测量不受测量时间的影响
D测量误差不得超过0.1kg
E测量体重时应穿薄衣服，赤足，全身放松
F记录应精确到小数点后1位
第6问采集健康信息需要考虑的是（）
A如果张先生同意接受后期的健康管理，则需要采集行为危险因素的信息
B无论对张先生提供何种健康管理服务，均需要将所有的信息一次性采集完毕
C药物过敏史不属于健康管理信息范畴
D如果张先生只做体检，则使用健康体检表
E家族史是指与自己有直系亲属关系的人的患病情况
F如果张先生有主要的慢性病如高血压、糖尿病，还需要选用疾病管理随访表
第17题某市参与了中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目，采取了为学校领导举办国家级师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训;学校举办各种控烟活动以对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学生学以致用，以学生为传播源继续传播控烟知识；学校与家长沟通，请家长约束于女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门，劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施。
经过3年的健康教育和健康促进，项目进行终期评估，取得了显著的成效。
第1问烟草使用的干预原则有（）
A以监测为中心，烟草使用的干预主要应放在督促吸烟者戒烟
B以健康为中心，强调预防为主烟草使用的干预主要应放在预防不吸幅着开始吸烟
C以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用
D建立行为危险因素监测系统
E形式多样，强调综合干预
F干预侧重于生活方式管理的策略
第2问自我戒烟法准备阶段中戒烟计划的内容包括（）
A开始延迟5~10分钟吸第一支烟
B进行适当的体育锻炼
C记录自己1周的吸烟习惯、以便戒烟
D扔掉所有烟草产品和吸烟工具
E告诉他们自己要从哪天开始戒烟
F告诉家人、朋友或者自己的同事
G定期对自己能维持戒烟状态给与奖励
第3问世界卫生组织提供的5A戒烟干预模型包括（）
AAsk—询问吸烟情况
BAssess—评估戒烟意愿
CActivate—激活成烟欲望
DAssit—帮助戒烟
EAdvise一建议戒烟
FArrange—安排随访
第4问对吸烟行为的描述正确的是（）
A吸烟是一种典型的成瘾行为
B吸烟可以导致骨质疏松
C吸烟可以导致心脑血管疾病
D吸烟可以导致动脉粥样硬化
E吸烟可以导致慢阻肺
F吸烟可以导致哮喘
第5问吸烟成瘾是种依赖性行为，其影响因素包括（）
A社会心理因素
B团体因素
C文化因素
D传播媒介因素
E家庭因素
F社会环境因素
第6问群体烟草干预措施包括（）
A加强健康教育
B制定戒烟的相关法规
C拒绝吸第一支烟
D研究推广有效的戒烟方法和戒烟产品
E建立行为危险因素监测系统
F限制吸烟和劝阻别人吸烟
第18题某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升。
医护人员发现，随着城镇化加速和生活方式的改变，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加。
为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。
第1问该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行的干预包括（）
A动员家属配合
B体力活动干预
C自我监测体重
D定期随访
E膳食干预
F指导相应的药物治疗方法
G组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验
第2问肥胖的干预原则包括（）
A同时防治与肥胖相关的疾病
B坚持预防为主
C采取综合措施防控肥胖
D终生坚持
E积极改变生活方式
F侧重药物治疗
G控制膳食与增加运动相结合
H不可急于求成
第3问关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的是（）
A自我限制进食量
B细嚼慢咽
C按计划用餐
D减少进食时间
E使用较小的餐具
F减少暴饮暴食的频率
G建立节食意识，每餐不过饱
第4问该城乡结合部的群体预防包括（）
A特别要减少脂肪摄入及水果摄入量
B定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标
C定期监测抽样人群的体重变化
D提倡体重自我监测
E开展营养教育，提倡膳食平衡
F提倡休闲时间进行运动锻炼
第5问关于个体肥胖干预的评估，描述正确的是（）
A是否已列出可以减肥的方法
B评估已取得的短期减肥效果（1~6个月内的际减少绝对值或相对值）
C是否帮助管理对象认象认清导致其自身超重成肥胖的原因所在
D是否已找到一个合适的减肥方法去尝试
E评估已取得的中长期减肥效果（O.5~3年内BMI减少绝对值或相对值）
F评估已取得的中长期减肥效果（O.5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益）
第6问关于群体肥胖干预效果的评估，描述正确的是（）
A被管理人群通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B被管理人群肥胖知晓率的情况
C被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价
D被管理人群肥胖干预的满意情况
E被管理人群心脑血管疾病发病情况
G被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例
第19题王先生，55岁，汉族，文职人员，身高175cm,体重80kg，腰围92cm，血压15/8mnHg,血胆固醇5.03mol/L.工作压力大，经常加班，很少参加体育运动，经常饮酒（平均每日饮白酒30~40m1）。
空腹血糖6.5mmo1/L，餐后2小时血糖9.Imol/L，父母有高血压病。
第1问王先生的主要危险因素是（）
A糖耐量减低
B肥胖
C高血压家族史
D体力活动不足
E高血压
F糖尿病
G高胆固醇
第2问不属于健康风险评估的是（）
A血糖状况评估
B血压状况评估
C膳食情况评估
D疾病风险评估
E吸烟情况评估
F血胆固醇状况评估
G体力活动情况评估
第3问进行缺血性心血管疾病风险评估的因素包括（）
A糖尿病
B年龄
CBMI
D总胆固醇
E舒张压
F收缩压
G过最饮酒
第4问需要考虑的疾病风险是（）
A冠心病
B肺癌
C肝癌
D脑卒中
ECOPD
F糖尿病
第5问可改善的危险因素是（）
A糖耐量减低
B高血压
C高胆固醇
D肥胖
E过量饮酒
F体力活动不足
G糖尿病
H高血压家族史
第6问健康管理师对王先生的危险因素的控制水平表述正确的是（）
A餐后2小时血糖<7.8mol/L
B空腹血糖<5.6mmo1/L
C血压<150/90mHg
D腰围<90cm
E18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2
F血胆固醇<5.28mol/
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