中学生文明礼仪规范教育知识.docx

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中学生文明礼仪规范教育知识

·中学生文明礼仪规范教育知识·

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前言·

礼仪是人类文明标尺·礼仪是美好心灵展现.人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修一门课程.作为一个有理想、有追求现代人，注重礼仪自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人教养.并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养人.只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”.

这里我们选编了学校礼仪方面内容，供同学们学习、实践.

一、学生应有仪表·

（一）仪容服饰·

脸必净、发必理、衣必整、纽必结.头容正、肩容平、胸容宽、背容直.气象勿傲、勿暴、勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄.

1、发式

女同学发式以理短发、童发或者束发为宜.这样可给人一种清晰、活泼、纯真和稚气之感.

男学生最好是理学生头.它显得整洁、干净、富有朝气.

2、服饰装扮

学生服饰应以色彩鲜明，线条流畅，明快简洁为好，这样可充分显示出朝气蓬勃精神面貌.

不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛，因为少女肌肤丰润，本身就具有一种自然美，根本无须化妆.同时也不戴金银首饰.

在校内，学生不宜穿中、高跟皮鞋.而应穿布鞋、运动鞋，这样便于做早操和上体育课，同时也可显示出青少年健美身姿.

3、规范佩戴校卡.

（二）仪表举止·

我们往往可以从一个人仪态来判断他品格、学识、能力和其他方面修养程度.

仪态举止包括站、坐、行姿势，与人交谈态度、说话声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等.

1、正确站、坐姿态和雅致步态

“站如松，坐如钟，行如风”.

所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔.其基本要领是站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂（在背后交叉或体前交叉亦可），两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采.双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿.

所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正.其基本要领是上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视，嘴微闭，面带笑容.女子入座时，要用手把裙向前拢一下，切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人椅背上或放在自己椅子上.

所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致步态.其基本要领是上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺.走路不要前俯后仰，左右摆晃.

⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼.

⑵领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座.

⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道.

⑷打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”，礼让三分.不要争抢龙头和晒衣线.

⑸与人交谈时要保持适当距离，手势不宜过多，动作不宜过大.要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼感觉.

⑹克服“冒冒失失”行为.冒失行为表现在

做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主·找人时，大喊大叫·在需要安静公共场所，高谈阔论.

手脚太快，动作太硬，幅度太大.

手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话.

这些都是行动不稳重得体，缺乏修养表现.

3、优雅风度气质，自然随和态度

气质，是由人体内四种液体——血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁决定，它难以改变，但风度、性格是可以塑造培养.

作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度.

“刚”不等于“野”，如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“痞子”、“二流子”，缺少文化教养印象.

作为女同学，应使自己气质风度“优雅得体”.

同人交谈，要庄重谦逊，在大庭广众之中，态度要大方自然，切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑，这些都是有失风度.

在陌生人面前，“内向”比“外向”好，含蓄比夸张好·被男方邀约，要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝，在异性面前不要太随便，应自尊、自重、自爱.

4、养成良好卫生习惯

良好卫生习惯应做到“六勤”即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪指甲.在公共场所，应避免当着他人面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、挖耳朵、搔痒·还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还要防止在大庭广众中发出体内各种不同声响.否则就是不文明礼貌行为，也是礼仪修养并不成熟表现.

1、在教室门口先喊“报告”.如教室门关着，那就应是轻轻叩门·在得到老师允许后，才能进入教室.

2、要向老师说明迟到原因，说话态度要诚实，得到老师谅解和允许后，方可入座.

3、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大响声，更不要有任何滑稽可笑举止.坐下后，应立即集中注意力听讲.

正确回答老师提问，也是遵守纪律表现.

1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己名字时，方可站起来答题.

2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽举止引人发笑，说话声音要响亮、清晰.

3、对提问题答不出，也应先站起来，再用抱歉语调实事求是地向老师说清楚，不要不站起来.

4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手.

5、作为教师，应对学生正确回答，给予肯定，对学生回答不出，切忌用讽刺挖苦语言去伤害学生自尊心.

三、师生在校内外礼仪·

●学生在宿舍中礼仪

寝室是反映学生精神文明和礼仪修养一个窗口.

对住校学生来说，因为寝室是他们主要生活环境之一，它面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生文化修养和思想修养，所以在寝室要注意如下礼仪

1、保持寝室内外整洁，要每天打扫寝室.不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜.

2、被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上.

3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等，要统一整齐地放在规定地方.

4、换下脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干，未洗前不要乱丢.

5、寝室内外墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干净.

6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等.

7、严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水.

1、学生与教师相遇，通常应由学生主动先向教师招呼，道声“老师早”或“老师好”.教师应面带笑答“早”或“好”.

2、在校外和老师相遇时，学生应主动向老师行礼问好·在车、船、码头遇见老师，即使乘客多，人拥挤，学生也应让老师先上车船·在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师，学生应向老师招呼、让座.

3、在进出门口、上下楼梯时和老师相遇，学生应主动招呼，请老师先行.

4、老师来家访问，学生应热情迎接，主动向家长介绍老师，同时请老师坐，给老师倒茶·为了便于老师和家长交谈，学生应暂时回避·当老师离开时，学生应热情送别.

5、毕业后，遇到老师，要主动热情地向老师问好.重要节日，特别是教师节，应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师，使老师感到欣慰，感到自己辛勤劳动没有白费.

（二）师生谈话·

学生与教师谈话，应注意如下几点

1、和老师说话时，学生应主动请老师坐.若老师不坐，学生应和老师一起站着说话.

2、学生无论是站着还是坐着，都应姿势端正，不可东张西望，不可抓头摸耳，不可抖腿搁脚，还应明目凝视着老师，认真地听老师说话.

3、如果老师说话，学生感到不理解，或无法接受，并有不同看法，可不必隐瞒，应谦虚而诚恳地向老师请教，直到弄明白为止.

4、对于老师规劝和正确批评，学生应愉快地接受，而且态度要谦虚，决不能当耳边风.即使老师态度较生硬、急躁，也不应计较，更不能嫌烦抵触，而要想到这是老师在关心帮助自己.

5、学生不能在办公室久留或乱翻老师东西，不可影响其他老师工作.

四、男女同学接触礼仪·

1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助.不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹.对异性同学容貌、身材和衣着，不应评头品足·对异性同学弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方自尊心.

2、对异性同学不宜过分亲昵.

男女同学正处于生理、心理发育成长青春期，双方往往都会产生对异性好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会了解和对生活理解又较浅薄·同时，感情也最易冲动.在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入非非，甚至做出实质是不尊重自己和他人、伤害对方行为，使双方学习和身心健康受到影响.

异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应在中学阶段恋爱.

3、正确处理好同学聚会

同学生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事业为重.活动安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，使同学愉快地度过生日，并享受同学们给予集体友爱和温暖.而不应每人凑钱，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒和无节制地狂欢，更不能影响他人正常生活.

1．晨会或其他场合升降国旗仪式时，要肃立立正，脱帽行注目礼，直至升降国旗完毕.不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望.

2．唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮.

3．学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始.

4．进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故.

5．集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣誉事.

6．在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来.当报告人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈掌声.在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌睡，不无故中途离席.报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间热烈掌声，以表示感谢.

7．集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈掌声欢送.

六、有教养者十大特征·

现代社会中，有教养人在事业、生活中表现出良好个性，受到人们欢迎.总来说，他们具有以下十大特征.

（1）守时无论是开会、赴约，有教养人从不迟到.他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场人来说，也是不尊重表现.

（2）谈吐有节注意从不随便打断别人谈话，总是先听完对方发言，然后再去反驳或者补充对方看法和意见.

（3）态度和蔼在同别人谈话时候，总是望着对方眼睛，保持注意力集中·而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓样子.

（4）语气中肯避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意效果.扯开嗓子说话，既不能达到预期目，反而会影响周围人，甚至使人讨厌.

（5）注意交谈技巧尊重他人观点和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不当着他人面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理.

（6）不自傲在与人交往相处时，从不强调个人特殊一面，也不有意表现自己优越感.

（7）信守诺言即使遇到某种困难也不食言.自己讲出来话，要竭尽全力去完成，“身体力行”是最好诺言.

（8）关怀他人不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪老人，总是表示出关心并给予最大照顾和方便.

（9）大度与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见，甚至断绝来往.

（10）富有同情心在他人遇到某种不幸时，会尽量给予同情和支持.

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