爱眼日主题班会设计方案.docx

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爱眼日主题班会设计方案

　　距离一年一度的爱眼日不远了，那么，以下是CN人才公文网小编给大家整理收集的爱眼日主题班会设计方案，供大家阅读参考。

　　爱眼日主题班会设计方案1班会目标

　　1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2.引导学生正确对待眼保健操。

　　3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　　活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》班会过程：

一、游戏蒙眼走直线采访体验者。

你有什么想说的?

　　导入：

同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

　　出示班会主题：

我有一双明亮的眼睛

　　二、眼睛的重要性

　　主持人A：

　　眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。

眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

　　主持人B：

眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

　　主持人A：

人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

　　主持人B：

一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

”一语道破”这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。

眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是”美之窗”。

　　主持人A：

除了一语道破这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

　　主持人B：

除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

　　主持人B：

眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

　　三、讨论交流：

怎样保护我们的视力呢?

（1）小组讨论，选代表汇报.

（2）交流：

　　四、爱眼知识小常识

（一）消除眼疲劳

　　眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

　　1、按压眼球法

　　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。

不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

　　2、按压额头法

　　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。

如此眼底部会有舒服的感觉。

重复做3～5次。

　　3、按压眉间法

　　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。

重复做3次。

　　眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。

除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

（二）饮食养眼

　　应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

　　五、实践活动：

做眼操。

　　六、学唱《爱眼健康歌》

　　七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

　　八、学习阳光报。

　　九、活动拓展：

发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

　　班主任讲话：

通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　爱眼日主题班会设计方案2

　　一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。

为此，设计召开预防近视珍爱光明的主题班会。

　　二、活动目的

　　在6月6日全国爱眼日来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

　　三、活动形式

　　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　　四、活动准备

　　主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

　　五、活动时间

　　班会课六、活动步骤

（一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

（二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

　　（三）伴乐诗朗诵

　　先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》

　　《心灵的窗户》

　　《保护眼睛》

　　《爱眼诗》

　　《眼睛》。

　　（这五组诗都是学生自己创作而成）

　　（四）爱眼知多少知识问答。

　　（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。

）

　　（五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。

　　（六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?

（学生小组交流后再集体交流，并统一认识）

　　1、读书写字姿势要端正;

　　2、不再强光和弱光下看书;

　　3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

　　4、认真做眼保健操。

　　（七）全班合唱《深深爱眼操》。

　　（八）班主任老师作总结。

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