篮球16.docx
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篮球16
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
23
目标
学习
1、认知目标：
让学生初步了解运球时手接触球的部位和动作要领，及运球时身体的基本姿势。
2、技能目标：
大部分学生能掌握运球时手接触球的部位和动作要领，及运球时身体的基本姿势。
3、情感目标：
学生通过教师引导和自主的学习，提高其对篮球的运动的热爱，调节学习的情绪
4、教育目标：
使学生能掌握篮球运动的运球技术。
5、负荷目标：
基本部分练习密度在35%—55%。
习容
学内
1、运球游戏《老鹰抓小鸡》
2、行进间运球（急起急停）
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十
分
钟
1、学生热身游戏《老鹰抓小鸡》对体育课产生浓厚兴趣；引导其能专心听讲听讲和积极练习；能使学生提高练习的兴奋性。
2、教师安排的游戏能使学生积极参加，而且能使学生达到很好的热身效果，提高同学门学习的主动性。
一、开始部分：
1、体委集合、并整队向教师报告人数。
2、师生问好！
3、教师布置课的内容。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、运球游戏《老鹰抓小鸡》。
规则：
要求队员先呈八列横队站立，然后每排排头的同学每人一篮球进行运球，边运球边追捕该路其他同学，抓到就换人。
（如图1）
2、徒手操：
①头部运动。
②肩部运动。
③扩胸运动。
④腹背运动。
⑤腰部运动。
⑥膝关节运动。
⑦碗踝关节运动。
⑧压腿运动。
1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。
2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。
4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和运球练习，促进练习的效果。
1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。
2、动作要到位保持动作要求的幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范
女生
女生
教师★
场地
★
（图1）
★
（图2）集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十七分钟
一、学生知道篮球运动的基本知识和球的特点。
二、学生学会篮球运动的技术组成及作用和运球技术动作。
三、学生理解篮球运球技术方法的分类，如体侧运球、跨下运球等。
学生在想，如何才能运好球。
在练习的体会中学习。
四、学生了解篮球运球技术的要领，重、难点。
五、教师找出运球技术好的同学示范，让学生知道，如何才能运好球。
一、让学生了解有关篮球运动的基本知识。
如篮球运动的起源；球的特点。
二、让学生知道篮球运动的技术组成，说明各项技术的作用，重点是学习运球技术动作。
三、学生通过教师的引导理解篮球运球技术方法的分类，如体侧运球、跨下运球等。
提问学生，如何才能运好球。
四、学生学习篮球运球的技术要领，重、难点。
五、运球技术好的（示范）同学学习，掌握运球的练习方法。
一、讲解有关篮球运的基本知识，提高学生的兴趣，并激发其学习动机。
二、进行初步的运球技术讲解，引导学生思考，推动起进行积极的练习。
三、组织和观察学生的练习效果，发现当中的优点。
四、要求运球动作质量好的同学进行示范性的表演，增强学生的自信心；其他同学通过观察，提高自身的意识，允许同学间进行运球比赛。
五、组织学生进行规定时间的运球接力比赛，提高练习的难度，激发其练习的决心。
六、教师给予学生积极的鼓励。
一、学生要认真听讲。
二、学生根据自身的特点，在教师的指导下进行练习最好能在练习的过程中出现的优缺点有所发现，并作出及时的纠正。
三、运球表演的学生要大胆运用自身拥有的技术进行示范，给同学建立一个新概念。
四、学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。
★
△△△△△
（图3）
结束部分
三分钟
1、集合。
2、集合要快、齐、静。
3、
4、在课的总结时，提出存在的问题同，不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。
诱发提高其课后进行自我练习的动机。
1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球运球的技术要领。
提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还练习器材。
3、师生再见。
集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
1、以四列横队集合，动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固本节课所学的内容和动作要领。
未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。
争取让自己做得更好。
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。
场地
篮球场2个。
器材
篮球球8个，标志物4个
课后小结
预计负荷指标
平均心率：
130
练习密度：
33%—55%
强度指数：
1.2—1.4
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
24
目标
学习
认知目标：
让学生初步了解投篮的正确手法和基本姿势。
技能目标：
大部分学生能掌握投篮的动作要领，手腕柔和有力。
情感目标：
学生通过教师引导和自主的学习，提高其对篮球的运动的热爱，调节学习的情绪
教育目标：
使学生能掌握篮球运动的投篮技术。
负荷目标：
基本部分练习密度在35%—55%。
习容
学内
1、传递球
2、单手肩上投篮
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十
分
钟
1、学生热身游戏：
传递球。
使学生对体育课产生浓厚兴趣；引导其能专心听讲听讲和积极练习；能使学生提高练习的兴奋性。
2、教师安排的游戏能使学生积极参加，而且能使学生达到很好的热身效果，提高同学门学习的主动性。
一、开始部分：
1、体委集合、并整队向教师报告人数。
2、师生问好！
3、教师布置课的内容。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、传递球。
规则：
要求队员先呈八列横队站立，然后每排排头的同学每人一篮球进相互手交手传递，先传到队头为胜利。
（如图1）
2、徒手操：
①头部运动。
②肩部运动。
③扩胸运动。
④腹背运动。
⑤腰部运动。
⑥膝关节运动。
⑦碗踝关节运动。
⑧压腿运动。
1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。
2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。
4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和投篮练习，促进练习的效果。
1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。
2、动作要到位保持动作要求的幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范
女生
女生
教师★
场地
★
（图1）
★
（图2）集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十七分钟
一、学生知道篮球运动中投篮技术分类。
二、学生学会投篮技术组成。
三、学生理解投篮技术方法的分类，高、低手投篮，单手、双手、肩上、胸前等投篮。
四、学生了解单手肩上投篮的技术的要领，重、难点。
五、教师找出投篮技术好的同学示范，让学生知道动作规格如何才算合理。
一、让学生了解有关篮球运动的基本知识。
如篮球运动的起源；球的特点。
二、让学生知道篮球投篮的技术组成，说明各项技术的作用，重点是手腕技术动作。
三、学生通过教师的引导理解篮球投篮技术方法的分类，如，高、低手投篮，单手、双手、肩上、胸前等投篮。
四、学生学习投篮的技术要领，重、难点。
五、投篮技术好的（示范）同学学习，掌握投篮的练习方法。
六、进行教学比赛
一、讲解有关篮球投篮的基本知识，提高学生的兴趣，并激发其学习动机。
二、进行初步的投篮技术讲解，引导学生思考，推动起进行积极的练习。
三、组织和观察学生的练习效果，发现当中的优点。
四、要求投篮动作质量好的同学进行示范性的表演，增强学生的自信心；其他同学通过观察，提高自身的意识，允许同学间进行投篮比赛。
五、组织学生进行规定时间的投篮接力比赛，提高练习的难度，激发其练习的决心。
六、教师给予学生积极的鼓励。
二、学生要认真听讲。
二、学生根据自身的特点，在教师的指导下进行练习最好能在练习的过程中出现的优缺点有所发现，并作出及时的纠正。
三、投篮表演的学生要大胆运用自身拥有的技术进行示范，给同学建立一个新概念。
四、学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。
结束部分
三分钟
1、集合。
2、集合要快、齐、静。
5、
6、在课的总结时，提出存在的问题同，不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。
诱发提高其课后进行自我练习的动机。
1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球投篮的技术要领。
提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还练习器材。
3、师生再见。
集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
1、以四列横队集合，动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固本节课所学的内容和动作要领。
未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。
争取让自己做得更好。
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。
场地
篮球场2个。
器材
篮球球8个，标志物4个
课后小结
预计负荷指标
平均心率：
130
练习密度：
33%—55%
强度指数：
1.2—1.4
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
25
目标
学习
1、认知目标：
先复习行进间投篮，再进行教学比赛加以巩固。
2、技能目标：
促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3、情感目标：
培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
4、教育目标：
通过教育学生能掌握一定的篮球投篮技术。
5、负荷目标：
基本部分练习密度在30%—50%之间。
内容
学习
11、行进间投篮。
22、教学比赛。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十分钟
1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣，能专心听教师讲解和练习篮球投篮技术动作。
2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐，做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带，避免学生在练习过程中受伤。
3.做准备活动的时候应提醒学生要达到一定的强度。
一、开始部分：
1、体委集合、整理队向并教师报告告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布课的任务，并安排见习生。
二、准备活动
1、绕三个篮球场慢跑两圈，队伍整齐。
2、徒手操：
①扩胸运动
②肩部运动
③腰部运动
④腹背运动
⑤膝关节运动
⑥手腕、踝运动
⑦压腿运动
⑧跳跃运动
3、游戏：
网鱼。
两名同学手拉手网允许在规定范围内跑动的同学。
网的队伍网一个就多加一个，到全部同学都变网每鱼为止。
1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4．讲解游戏规则必要时要做示范。
1、上课认真听讲，练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动，动作整齐规范
男生
女生
教师●
场地
●
集队图：
按体操队型散开做徒手操练习图。
一、在学生学会进行投篮的基础上对技术动作受形进行巩固的练习。
以提高技术动作的稳定性，增加比赛时投篮的命中率，提高学生的自信心和学习篮球的兴趣。
1、学生先看同学的和老师的正确示范，根据自己的掌握情况主动练习。
1、集中学生观察范动作并指出动作要领。
2、安排练习场地，男同学分层练习原地投篮和上行进间投篮练习。
1、按老师分组认真听体会动作和练习。
2、练习过程中注意自我保护，避免受伤。
3、练习要积极，同学间相互帮助。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习发现问题集体交流纠正，达到同时掌握提高。
三、进行行进间投篮教学比赛，学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习，注意安全。
2、生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况，及时改进，相互学习。
3、按老师的要求练习。
4、组织学生进行练习时要提醒学生注意的安全。
5、观察学生的练习情况，给予学生合理的引导。
4、男生、女生分开进行行进投篮练习和教学比赛分组图。
学生分四组，每组一个半场进投篮或教学比赛。
结束部分
五分钟
1、集合要快齐静，并迅速收理器材，不允许乱扔球！
2、让学生反思这节课的学习情况。
3整理队伍，宣告下课。
1、集合小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足。
互相鼓励。
2、安排学生收拾器材归还。
3、师生再见。
1、
2、召集队伍。
3、引导学生进行自我总结，提高其自我观察能力。
4、整理队伍，宣告下课。
以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和目的。
1、配合老师做好放松活运，按老师的要求下课。
2培养良好的学习情绪。
场地
篮球场：
3个
器材
篮球：
8个
课后小结
预计负荷指标
平均心率：
130
练习密度：
30%—50%
强度指数：
1.2—1.5
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
26
目标
学习
认知目标：
让学生了解原地投篮的技术的基础上认识行进间投篮。
技能目标：
大部分学生能初步掌握行进间投篮的动作要领，起跳和投篮协调配合。
情感目标：
学生通过教师讲解，增加对篮球的兴趣。
教育目标：
使学生能掌握篮球运动的行进间投篮技术。
负荷目标：
基本部分练习密度在35%—55%。
习容
学内
1、教学比赛
2、行进间投篮
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十
分
钟
1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习
2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的
一、开始部分：
1、体委集合、并整队向教师报告人数。
2、师生问好！
3、教师布置课的内容。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操：
①头部运动。
②肩部运动。
③扩胸运动。
④腹背运动。
⑤腰部运动。
⑥膝关节运动。
⑦碗踝关节运动。
⑧压腿运动。
1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。
2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。
4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和投篮练习，促进练习的效果。
1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。
2、动作要到位保持动作要求的幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范
女生
女生
教师★
场地
★
（图1）
★
（图2）集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十七分钟
一、组织教学比赛，复习原地单手肩上投篮。
二、学生知道篮球运动中二步半上篮的作用。
三、学生学会二步半上篮技术组成。
四、学生理解二步半上篮技术方法的分类，高、低手投篮。
五、学生了解二步半上篮的技术的要领，重、难点。
六、教师找出上篮技术好的同学示范，让学生知道动作规格如何才算合理。
一、进行教学比赛
二、让学生了解有关篮球运动的基本知识。
引入NBA的内容。
三、让学生知道篮球二步半上篮的技术组成，说明各项技术的作用，重点是节奏的把握。
四、不断重复手、脚、球的配合。
五、学生学习上篮的技术要领，重、难点。
六、上篮技术好的（示范）同学学习，掌握投篮的练习方法。
一、讲解有关篮球六、进行教学比赛的基本知识，突出这项技术的作用。
二
进行初步的投篮技术讲解，引导学生思考，推动起进行积极的练习。
三、组织和观察学生的练习效果，发现当中的优点。
。
四、组织学生进行规定时间的投篮接力比赛，提高练习的难度，激发其练习的决心。
五、教师给予学生积极的鼓励。
三、学生要认真听讲。
二、学生根据自身的特点，在教师的指导下进行练习最好能在练习的过程中出现的优缺点有所发现，并作出及时的纠正。
三、上篮表演的学生要大胆运用自身拥有的技术进行示范，给同学一个鼓励。
四、学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。
结束部分
三分钟
1、集合。
2、集合要快、齐、静。
7、
8、在课的总结时，提出存在的问题同，不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。
诱发提高其课后进行自我练习的动机。
1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球投篮的技术要领。
提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还练习器材。
3、师生再见。
集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
1、以四列横队集合，动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固本节课所学的内容和动作要领。
未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。
争取让自己做得更好。
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。
场地
篮球场2个。
器材
篮球球8个，标志物4个
课后小结
预计负荷指标
平均心率：
130
练习密度：
33%—55%
强度指数：
1.2—1.4
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
27
目标
学习
1、认知目标：
先学习组合技术练习，再进行教学比赛加以巩固。
2、技能目标：
促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3、情感目标：
培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
4、教育目标：
培育学生掌握一定的篮球组合技术和学生练中有创新的能力，培养学生的篮球意识。
5、负荷目标：
基本部分练习密度在40%—55%之间。
内容
学习
11、组合技术练习。
22、教学比赛。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备部分
十分钟
1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣，能专心听教师讲解和练习篮球投篮组合技术。
2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐，思想要重视，做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带，避免学生在练习过程中受伤。
3.做准备活动学生能按要求热身。
一、开始部分：
1、体委集合、整理队向并教师报告告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布课的任务，并安排见习生。
二、准备活动
1、绕三个篮球场慢跑两圈，队伍整齐。
2、徒手操：
①扩胸运动
②肩部运动
③腰部运动
④腹背运动
⑤膝关节运动
⑥手腕、踝运动
⑦压腿运动
⑧跳跃运动
3、游戏：
老鹰抓小鸡。
分八组每组一人运球去抓有一名防守队员的一路综队，运球的同学抓到除放手外的队员为胜，到下一个…
1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4．讲解游戏规则必要时要做示范。
1、上课认真听讲，练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动，动作整齐规范
男生
女生
教师●
场地
●
集队图：
按体操队型散开做徒手操练习图。
一、在学生学单个篮球技术的基础上对多个技术动作进行组合练习。
以提高篮球运动水平，增加比赛的观赏性，提高学生的自信心和学习篮球的兴趣。
1、学生先看同学的和老师的介绍及正确示范，根据自己的掌握情况主动练习。
1、集中学生观察范动作并指出练习方法。
2、安排练习场地，男同学分层练习不同的技术组合，引导学技术生创新。
4、按老师分组认真听体会不同的组合练习方法。
5、练习过程中注意自我保护，避免受伤。
6、练习要积极，同学间相互帮助、探讨。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
基本部分
二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习，发现问题集中交流纠正，达到同时掌握提高的目的。
三、进行行进间投篮教学比赛，学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习，注意安全。
3、生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况，及时改进组合技术，相互帮助学习。
3、按老师的要求练习。
4、组织学生进行练习并要提醒学生注意的安全。
5、观察学生的练习情况，给予学生合理的引导与鼓励。
4、男生、女生分开进行技术组合练习和教学比赛分组图。
学生分四组，每组一个半场进投篮或教学比赛。
结束部分
五分钟
1、集合要快齐静，并迅速收理器材，不允许乱扔球！
2、让学生反思这节课的学习情况。
3整理队伍，宣告下课。
1、集合小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足。
互相鼓励。
2、安排学生收拾器材归还。
3、师生再见。
5、
6、召集队伍。
7、引导学生进行自我总结，提高其自我观察能力。
8、整理队伍，宣告下课。
以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和目的。
1、配合老师做好放松活运，按老师的要求下课。
2培养良好的学习情绪。
场地
篮球场：
3个
器材
篮球：
6个
课后小结
预计负荷指标
平均心率：
135
练习密度：
30%—50%
强度指数：
1.2—1.5
大河中学高中部《体育与健康》教案（篮球）
教师姓名：
课次：
28
目标
学习
认知目标：
学会投篮的练习方法，初步形成对技术的评价。
技能目标：
大部分学生能初步掌握行进间投篮技术。
情感目标：
学生通过教师讲解，增加对篮球的兴趣。
教育目标：
使学生能掌握篮球运动的组合技术的应用。
负荷
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