一年级小学体育广播操教案.docx
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一年级小学体育广播操教案
体育与健身一年级广播操单元教学流程
年级
一年级
学期
课次
15
执教
学习内容
基本内容I：
韵律——广播操“希望风帆”
单元学习目标
（1）知道每天做广播操的好处，初步养成正确的身体姿势，发展身体协调性和综合能力
（2）60%的学生通过韵律活动，初步学会广播操整套动作的路线与做操方法，感受韵律动作的正确性和节奏感
（3）能在韵律活动中积极展示自我，提高学练兴趣和乐于表现自我的良好品质
（4）养成良好的交往能力和合作锻炼的的意识和能力，能简单评价
教学
重点
重点：
身体姿态
难点：
动作连贯性
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
身体基本姿态（站立、上肢：
前举、上举、侧举、侧上举、侧下举、斜下举、胸前平屈、前下举）
1、60%的学生学会站立、上肢动作，感受正确的身体基本姿态
2、体验伙伴互助的健身氛围
重点：
站立的正确姿态（抬头挺胸，脚尖方向为45°）
上肢的身体基本姿态（横平竖直）
难点：
同伴互助
1、教师示范并介绍身体基本姿态——站立的正确动作，脚尖方向为45°，学生模仿练习
2、结伴比一比，看谁的站立姿态最挺拔、最精神。
教师巡视指导并贴小红星奖励，集中讲评并纠正不足
3、教师示范并介绍身体基本姿态——上肢：
前举、上举、侧举、侧上举、侧下举、斜下举、胸前平屈、前下举的正确动作，学生模仿练习
4、提出“照镜子”游戏的方法，两人面对面，你做前举，我也做前举，随意组合前举、上举、侧举、侧上举、侧下举动作
5、学生结伴进行“照镜子”游戏，教师巡视指导学生游戏和纠正动作，不断强调“横平竖直”的动作要领
6、提出“旗语”游戏方法（预备节第1、第2个、第3个8拍），学生模仿练习，奖励小红星
7、集体进行“旗语”游戏，教师及时根据学生游戏情况，给学生贴小红星奖励
8、“我和老师比一比”，师生互动“旗语”游戏，及时点评、表扬
2
预备节（8拍×4）、第1节伸展运动（8拍×8）
1、知道广播操的基本结构及做操的好处，体验预备节、第1节广播操（踏步运动），70%的学生具有正确的站立、头部姿态
2、感受积极健身的快乐
重点：
预备节、第1节广播操动作的基本路线（动作舒展、准确有力；肢体充分伸展、动作流畅）
难点：
主动参与
1、师生共同进行“旗语”游戏，复习预备节第1、第2、第3个8拍动作，强调动作清晰、节奏明显，奖励小红星
2、教师讲述“跟我做、跟我说”游戏的方法，把第1节广播操中第一个八拍动作分解出来，共有4个动作，分别给它编上号one（上步点地、两臂外绕至侧上举、稍抬头）—two（两腿屈膝、两臂肩侧屈肘打开、稍低头）—three（两腿开立、侧上举、稍抬头）—four（立正姿势）—five（叉腰、左右前点地各一次、立正还原）—six（起踵落一次，同时两臂侧平举）—seven（起踵落一次，同时两臂经侧至头上击掌，稍抬头）—eight（起踵落一次，还原成直立），当教师报one的时候，学生迅速做one的动作，以此类推当学生完成第一个动作的时候，我就发出“说踏步”的口号，随即学生一起跟着喊“就踏步”的口号，学生听教师口令游戏
3、教师示范预备节、第1节动作，学生模仿练习，教师不断强调“起动迅速、转头迅速、起落踵有弹性”，及时指正不足
4、提出“切西瓜”游戏的方法，分组游戏
5、教师示范，集体听音乐进行预备节、第1节练习
6、分组展示、过关奖励“切西瓜”游戏，教师个别指导、纠正
7、教师讲评，表扬与鼓励
3
身体基本姿态（上肢：
扩胸、绕臂；下肢：
前侧弓步、脚跟点地）
1、60%的学生学会上肢扩胸、绕臂动作，下肢弓步、脚跟点地动作，感受正确的身体基本姿态
2、体验结伴锻炼的乐趣
重点：
上肢的身体基本姿态（扩胸时两臂呈水平位、绕臂充分）
下肢的身体基本姿态（45°方向出成弓步）
难点：
激发兴趣
1、教师示范并介绍身体基本姿态—上肢：
扩胸、绕臂，学生模仿练习
2、提出“机器人1”游戏的方法，根据教师手势，迅速做出上肢：
扩胸、绕臂动作
3、结伴进行“机器人”游戏，比一比谁得反应快、谁得动作棒（到位、有力）
4、教师示范并介绍身体基本姿态—下肢：
前侧弓步、脚跟点地，学生模仿练习
5、交换伙伴进行“机器人2”游戏的方法，根据教师手势，迅速做出下肢：
前侧弓步、脚跟点地，奖励小红星
6、提出“钻山洞”游戏的方法，两人结伴进行游戏
7、集体进行“机器人”游戏，淘汰者坐下和老师一起做裁判，评出获胜者，奖励小红星
4
第2节扩胸运动（8拍×8）
1、体验第2节广播操（上肢运动），70%的学生初步具有正确的上肢动作
2、逐步形成积极参与的健身氛围
重点：
第2节广播操动作的基本路线（扩胸充分、四肢协调配合）
难点：
手脚协调配合
1、教师分解示范第2节的上肢动作，学生集体模仿上肢动作，强调“扩胸时两臂呈水平位，扩胸充分、四肢协调配合”的动作要领
2、学生结伴练习上肢动作，教师巡视中，奖励动作正确的学生进行“猜拳跺脚”游戏，加强个别指导
3、教师分解示范第2节的下肢动作，学生集体模仿下肢动作，强调腿部动作要有节奏
4、提出“组合小能手”游戏的方法，鼓励学生把第2节的上肢、下肢动作组合起来
5、结伴进行“组合小能手”游戏，教师巡视指导
6、学生示范，教师强调动作路线和“扩胸充分、四肢协调配合”的动作要领
7、教师示范，集体听音乐进行预备节—第2节练习
8、奖励学生“猜拳跺脚”游戏，师生共同游戏
5
身体基本姿态（上肢：
“打鼓”动作、一周绕环；下肢：
半蹲、前踢腿、侧踢腿）
1、60%的学生学会上肢“打鼓”动作、一周绕环，下肢踢腿动作，感受正确的身体基本姿态
2、逐步养成互帮互助的健身意识
重点：
上肢的身体基本姿态（“打鼓”动作、一周绕环）
下肢的身体基本姿态（前踢腿、侧踢腿）
难点：
小组互助
1、教师示范并介绍身体基本姿态——上肢：
“打鼓”动作、一周绕环的基本姿态，学生模仿练习
2、提出“小小舞蹈家1”游戏的方法，引导学生根据教师所给音乐节奏，进行“打鼓”动作、一周绕环的练习
3、学生展示，全班模仿，强调“打鼓富有弹性、绕环快速充分”的动作要领
4、教师示范并介绍身体基本姿态——下肢：
半蹲、前踢腿、侧踢腿的基本姿态，强调“膝关节伸直、绷脚快速上踢”的要领，学生听口令练习
5、提出“小小舞蹈家2”游戏的方法，引导学生根据第3节广播操节奏，进行下肢：
半蹲、前踢腿、侧踢腿的练习
6、学生示范集体听第3节广播操音乐，进行上肢：
“打鼓”动作、一周绕环；下肢：
前踢腿、侧踢腿练习
7、奖励学生“猜拳跺脚”游戏，师生共同游戏
6
第3节踢腿运动（8拍×8）
1、体验第3节广播操（踢腿运动），70%的学生学会下肢踢腿动作
2、逐步具有主动参与的热情，积极活动的兴趣
重点：
第3节广播操动作的基本路线（踢腿快速有力）
难点：
腿与手臂动作配合协调
1、教师分解示范第3节操上肢动作的路线，学生模仿练习，强动作有力
2、提出“过关1”游戏的方法，结伴进行第3节操上肢动作的练习，过关即奖小红星
3、集体听第3节广播操音乐复习半蹲、前踢腿、侧踢腿动作
4、提出“过关2”游戏的方法，引导学生把所学的半蹲、前踢腿、侧踢腿动作与上肢动作进行组合，过关奖励“老鹰捉小鸡”游戏
5、学生、教师听音乐示范，强调“上肢有力、下肢弹性”的动作要领
6、教师示范，集体听音乐进行预备节—第3节练习
7、集体分组进行“老鹰捉小鸡”游戏，教师参与共同游戏
7
身体基本姿态（躯干：
侧屈、体转）
1、60%的学生学会躯干姿态，感受正确的身体基本姿态
2、体验积极动脑带来的健身乐趣
重点：
躯干的身体基本姿态（体侧、体转充分、有力度）
难点：
积极动脑
1、引入情景：
“我们都是一棵小树，忽然一阵大风刮来，小树会怎么样呢？
”教师引出身体基本姿态——侧屈的基本姿态，结伴模仿、比较练习
2、提出“木头人”游戏的方法，结伴边念儿歌边做侧屈动作，强调体侧充分（体侧运动第一个八拍动作）
3、“能不能加上手臂动作呢？
”引导学生做躯干侧屈动作时，加上上肢动作（体侧运动第二个八拍动作），学生结伴练习，教师巡视并参与学生练习
4、教师示范并介绍身体基本姿态——躯干：
体转的基本姿态，强调下肢稳定，学生模仿练习
5、提出“木偶人”游戏的方法（体转运动第一个八拍动作），讲清动作路线
6、集体听教师口令变化，进行“木偶人”游戏，师生共同参与游戏
7、分组展示，评选出“最佳小木偶”，并奖励小红星
8
第4节体侧运动（8拍×8）第5节体转运动（8拍×8）
1、体验第4节广播操（体侧运动）、第5节广播操（体转运动），70%的学生学会躯干体侧、转体动作
2、逐步养成伙伴间相互之间主动的交往意识
重点：
第4节广播操动作的基本路线（动作舒展、体侧充分）；
第5节广播操动作的基本路线（动作挺拔、体转充分、有力度）
难点：
上下肢动作配合协调
1、结伴进行“木头人”游戏（体侧运动动作），强调体侧充分
2、教师示范第4节操的动作路线，学生模仿练习，强调踏准节奏、体侧充分
3、听音乐，师生共同进行第4节操的练习
4、提出“炒黄豆”游戏的方法，结伴进行游戏
5、结伴进行“木偶人”游戏的方法（体转运动第一个八拍动作），强调体转充分
6、教师示范第5节操的动作路线，学生模仿练习，强调踏准节奏、体转充分
7、学生依次轮换做“示范员”，集体听音乐进行预备节—第5节练习
8、教师巡视，奖励过关学生进行“炒黄豆”游戏，教师加强个别辅导
9
身体基本姿态（躯干：
体前屈、头上摆臂）
1、60%的学生学会体前屈、头上摆臂动作，感受正确的身体基本姿态
2、在韵律活动中，能积极展示自我
重点：
躯干的身体基本姿态（动作舒展、有弹性）
难点：
展示自我
1、教师示范并介绍躯干基本姿态——体前屈的基本姿态，结伴模仿、比较练习
2、提出“我是小小解放军”游戏的方法，集体听音乐进行躯干：
体前屈练习（第6节前4拍动作），强调体前屈时侧平举的位置
3、“你能找个伙伴，根据音乐节奏，一起来做一做吗？
”学生结伴尝试练习
4、教师示范并介绍躯干基本姿态——头上摆臂的基本姿态，学生模仿、比较练习
5、提出“挥挥手”游戏的方法，结伴比一比谁得动作规范正确
6、提出“快乐1+1”游戏结伴方法，教师巡视指导
7、听音乐自由结伴共同进行体前屈、头上摆臂组合练习，及时指正学生练习动作
8、分组展示，评选最佳组合
10
第6节腹背运动（8拍×8）
1、体验第6节广播操（腹背运动），70%的学生学会体前屈和头上摆臂动作
2、初步形成伙伴之间交往互动的健身氛围
重点：
第6节广播操动作的基本路线（动作舒展、有弹性，下蹲充分）
难点：
交往互动
1、结伴进行“快乐1+1”游戏，强调动作舒展、有弹性
2、“能在体前屈的基础上，同时加上绕环动作吗？
”结伴尝试，教师巡视，集中展示
3、提出“快乐2+1”游戏的方法，教师分解第6节第一个8拍动作，强调动作舒展、有弹性
4、结伴进行“快乐2+1”游戏，互相比一比谁得动作充分、到位
5、集中交流，学生展示，教师示范第6节操第二个8拍的动作路线，学生模仿练习，强调下蹲充分以及节奏和动作的准确性
6、提出“红绿灯”游戏的方法，集体进行游戏
7、学生依次轮换做“示范员”，集体听音乐进行预备节—第6节练习
8、教师巡视，奖励过关学生进行“红绿灯”游戏，教师加强个别辅导
11
身体基本姿态（脚步：
后踢腿跑、弓步分并跳）
1、60%的学生学会跑跳步、单脚交换跳、踢腿跳、分并跳的动作，感受正确的身体基本姿态
2、初步养成积极向上的自信和进取精神
重点：
下肢的身体基本姿态（跳跃有节奏）
难点：
跳跃协调
1、教师示范并介绍下肢基本姿态——脚步：
后踢腿跑、弓步分并跳的基本姿态，结伴模仿、比较练习
2、提出“快乐节奏”游戏的方法，根据音乐节奏，进行脚步的变换练习（听音乐后踢腿跑、弓步分并跳交替）
3、集中讲解，学生展示，强调跳跃轻松、富有弹性
4、提出“过关斩奖”比赛的方法，分小组进行比赛，选出优胜者参加班级比赛
5、班级擂台赛，评选出“快乐节奏”擂主，并带领全班听音乐进行各种脚步的变换练习
6、集中交流2种脚步动作方法，能分清脚步动作的区别
12
第7节跳跃运动（8拍×8）
1、体验第7节广播操（跳跃运动），70%的学生学会后踢腿跑、弓步分并跳的动作
2、逐步形成小组互帮互练的良好协作精神
重点：
第7节广播操动作的基本路线（跳跃轻松、富有弹性，节奏感强）
难点：
跳跃时体验重心
1、集体听第7节广播操音乐，进行“快乐节奏”游戏（后踢腿跑、弓步分并跳）
2、教师示范第7节操第一个8拍的动作路线，学生模仿练习，强调踏准节奏、体侧充分
3、提出“看谁先到站”游戏的方法，分组进行游戏
4、教师示范第7节操第二个8拍的动作路线，学生模仿练习，强调节奏和动作的准确性
5、提出“穿针引线”游戏的方法，强调相互配合
6、集体进行第7节操第一、第二个8拍动作练习，强调跳跃节奏和手脚协调配合
7、集体听音乐进行第7节操的练习，放慢速度，让学生从慢—快逐渐体会动作的正确路线和节奏，鼓励学生积极尝试、坚持到底
8、学生依次轮换做“示范员”，集体听音乐进行预备节—第7节练习
9、小组自由选择进行“看谁先到站”或“穿针引线”游戏
13
身体基本姿态（脚步：
前点+踏步、侧点转体+踏步）
1、60%的学生学会前点+踏步、侧点转体+踏步的动作，感受正确的身体基本姿态
2、初步养成乐群互助的学习习惯
重点：
下肢的身体基本姿态（轻松、弹性）
难点：
乐群互助
1、教师示范并介绍下肢基本姿态——脚步：
前点+踏步、侧点转体+踏步的基本姿态，结伴模仿、比较练习
2、提出“快乐舞步”游戏的方法，集体听音乐进行前点+踏步、侧点转体+踏步练习
3、“你能根据音乐节奏，加上手臂动作吗？
”学生结伴尝试练习
4、教师听音乐示范前点+踏步（整理运动第一个8拍的动作）；侧点转体+踏步腿（整理运动第二个8拍的动作）
5、结伴听音乐进行前点+踏步、侧点转体+踏步组合练习，教师指导学生练习
6、提出“舞林大会”比赛的方法，自由结伴听音乐组合前点+踏步、侧点转体+踏步
7、集体展示，学生小组轮流示范，带领全班进行前点+踏步、侧点转体+踏步组合练习
8、评选最佳舞步组合，奖励小红星
14
第8节整理运动（8拍×8）
1、体验第8节广播操（整理运动），70%的学生学会前点、侧点转体动作
2、能简单自评、互评，提高学生的锻炼兴趣
重点：
第8节广播操动作的基本路线（动作流畅、舒展）
难点：
正确的手臂摆动位置
1、集体进行“快乐舞步”游戏，听第8节广播操音乐进行前点+踏步、侧点转体+踏步练习组合练习
2、教师示范第8节操的动作，学生模仿练习，强调动作流畅、舒展，正确的手臂摆动位置
3、师生听音乐进行第8节广播操练习，强调下肢动作轻快、协调
4、提出“大鱼网”游戏的方法，强调安全，避免碰撞
5、学生依次轮换做“示范员”，集体听音乐进行预备节—第8节练习
6、分层指导，奖励过关学生进行“大鱼网”游戏，教师加强个别辅导
15
整套广播操
1、60%的学生初步学会广播操的整套动作，初步养成正确的身体姿势
2、能在韵律活动中积极展示、乐于表现
重点：
动作的连贯性和节奏感
难点：
乐于表现
1、教师领操，集体进行预备节——第8节操练习，集中练习、讲解，指正不足
2、分组结伴进行预备节——第8节练习，引导学生在小组练习中，每节操都轮流做示范员
3、提出“钻山洞”游戏的方法，分组进行游戏
4、学生示范，听音乐师生共同进行预备节——8节操练习，强调动作路线正确、有节奏感
5、2个小组一起展示（每节操轮流领操），师生共同评讲、表扬
6、提出“穿针引线”游戏的方法，强调相互配合
安全保障
（1）场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）
（2）充分的准备活动
（3）注意安全、避免碰撞
评价
与
方法
略
见单元评价表
这套《希望风帆》广播操在突出基本体操的基础上增加了方向、路线的变化，动作舒展、活泼大方，主题寓意鲜明，以海军旗语的手势动作寓意小学生在新世纪的阳光里杨帆启航、蓬勃发展，体现少年儿童天真活泼、积极进取的良好精神。
当你学会了这一套操，你会越来越喜欢做，可这套操有一定的难度，如果教师没有灵活多变的教学手段，未抓住学生特点就盲目机械的进行教学，那么一年级学生不仅学不会，还会产生厌恶感。
经过实践研究，在一年级广播操教学中采用了韵律活动与游戏结合、广播操教学与游戏相结合的教学手段，抓住低年级学生爱玩的身心特点，整节课以广播操为教学主线，韵律活动为辅线，游戏为激励手段的教学方法，既让学生学得快，还让他们练得欢。
课次
兴趣点
学习习惯
教学要求
1
游戏1：
“照镜子”
游戏2：
旗语
游戏3：
“我和老师比一比”
站立、上肢的身体基本姿态（前举、上举、侧举、侧上举、侧下举）
抬头挺胸，脚尖方向为45°横平竖直
2
游戏1：
“跟我做、跟我说”
游戏2：
“切西瓜”
站立、上肢的身体基本姿态
结伴游戏
动作舒展、准确有力；肢体充分伸展、动作流畅
3
游戏1：
“机器人1”
游戏2：
“机器人2”
游戏3：
“钻山洞”
身体基本姿态（上肢：
扩胸、绕臂；下肢：
前侧弓步、脚跟点地）
结伴游戏
扩胸时两臂呈水平位、绕臂充分；45°方向出成弓步
4
游戏1：
“猜拳跺脚”
游戏2：
“组合小能手”
上肢的身体基本姿态
主动参与、结伴游戏
扩胸充分、四肢协调配合
5
游戏1：
“小小舞蹈家1”
游戏2：
“小小舞蹈家2”
游戏3：
“猜拳跺脚”
身体基本姿态（上肢：
“打鼓”动作、一周绕环；下肢：
前踢腿、侧踢腿）
小组游戏
打鼓富有弹性、绕环快速充分；膝关节伸直、绷脚快速上踢
6
游戏1：
“过关1”
游戏2：
“过关2”
游戏3：
“老鹰捉小鸡”
站立、头部、上肢、下肢踢腿的身体基本姿态
小组游戏
踢腿快速有力；腿与手臂动作配合协调
7
游戏1：
“木头人”
游戏2：
“木偶人”
躯干的身体基本姿态（侧屈、体转）
小组游戏
体侧、体转充分、有力度
8
游戏1：
“木偶人”
游戏2：
“炒黄豆”
游戏3：
“炒黄豆”
站立、头部、上肢、下肢点地、躯干体侧、转体的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
动作舒展、体侧充分；动作挺拔、体转充分、有力度
9
游戏1：
“我是小小解放军”
游戏2：
“挥挥手”
游戏3：
“快乐1+1”
躯干的身体基本姿态（体前屈、头上摆臂）
小组游戏、轮流领操
动作舒展、有弹性
10
游戏1：
“快乐1+1”
游戏2：
“快乐2+1”
游戏3：
“红绿灯”
站立、头部、上肢、下肢点地、躯干体前屈、头上摆臂的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
动作舒展、有弹性，下蹲充分
11
游戏1：
“快乐节奏”
游戏2：
“过关斩奖”
脚步：
后踢腿跑、弓步分并跳的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
跳跃有节奏、跳跃协调
12
游戏1：
“快乐节奏”
游戏2：
“看谁先到站”
游戏3：
“穿针引线”
站立、头部、上肢、下肢点地、躯干、后踢腿跑、弓步分并跳的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
跳跃轻松、富有弹性，节奏感强
13
游戏1：
“快乐舞步”
游戏2：
“舞林大会”
脚步：
前点+踏步、侧点转体+踏步的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
轻松、弹性
14
游戏1：
“快乐舞步”
游戏2：
“大鱼网”
站立、头部、上肢、下肢点地、躯干、后踢腿跑、弓步分并跳、前点、侧点转体的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
动作流畅、舒展，正确的手臂摆动位置
15
游戏1：
“钻山洞”
游戏2：
“穿针引线”
站立、头部、上肢、下肢点地、躯干、后踢腿跑、弓步分并跳、前点、侧点转体的身体基本姿态
小组游戏、轮流领操
动作的连贯性和节奏感、乐于表现
广播操单元评价：
项目
优秀
良好
合格
有待提高
儿童韵律操（广播操）
完成动作质量好：
动作正确、到位、有力、节奏感强、姿态优美
完成动作质量较好：
动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美
能完成动作：
动作基本正确，没有力度和节奏感，姿态不优美
不能独立完成动作：
动作一半以上不到位，跟不上节拍
等第
评价标准
评价语言参考
口头语言
肢体语言
优秀
完成动作质量好：
动作正确、到位、有力、节奏感强、姿态优美
“你的动作标准、有力、漂亮，有节奏，像体操运动员！
”
竖3个大拇指
良好
完成动作质量较好：
动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美
“你的手臂直直的，动作有力，好漂亮哦！
”
竖2个大拇指
合格
能完成动作：
动作基本正确，没有力度和节奏感，姿态不优美
“你的动作很有力，很认真，加油！
”
竖1个大拇指
有待
提高
不能独立完成动作：
动作一半以上不到位，跟不上节拍
“手臂再伸直一点，动作会变得漂亮的！
”
握拳加油
体育与健身一年级广播操课时计划15-
（1）
年级
一
人数
日期
执教
班级
1
组班形式
自然班
周次
一
课次
2
内容
主题
1、基本体操：
韵律广播操“希望风帆”15—
（1）
2、跳跃：
跳圈1—
（1）
重点
抬头挺胸，脚尖方向为45°
横平竖直
难点
初建正确动作的本体感觉
学习
目标
1、60%的学生学会站立、上肢动作，感受正确的身体基本姿态
2、初步学会跳跃连贯的跳圈方法和结伴比赛的规则，逐步形成良好的规则意识
3、尝试伙伴之间结伴锻炼的形式，感受锻炼乐趣
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1、教与学：
（1）师生问好
（2）宣布课的内容
（3）检查课堂常规
2、要求：
认真听讲
★
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
二
5’
热身游戏：
红、绿灯
1
3’30
中
1、教与学：
（1）提出游戏方法和规则，听清规则
（2）师生共同进行游戏，注意安全
（3）讲评与表扬
2、要求：
遵守规则、协同游戏
★安全小贴士：
游戏中注意避让
散点
三
16’
身体基本姿态（站立、上肢：
前举、上举、侧举、侧上举、侧下举）
1．游戏：
照镜子
2．游戏：
旗语
3．游戏：
我和老师比一比
5
10
10
3
1’
1’30
2’
1’30
中
中
1、教与学：
（1）、教师示范并介绍身体基本姿态——站立的正确动作，脚尖方向为45°，学生模仿练习
（2）、结伴比一比，看谁的站立姿态最挺拔、最精神。
教师巡视指导并贴小红星奖励，集中讲评并纠正不足
（3）、教师示范并介绍身体基本姿态——上肢：
前举、上举、侧举、侧上举、侧下举、斜下举、胸前平屈、前下举的正确动作，学生模仿练习
（4）、提出“照镜子”游戏的方法，两人面对面，你做前举，我也做前举，随意组合前举、上举、侧举、侧上举、侧下举动作
（5）、学生结伴进行“照镜子”游戏，教师巡视指导学生游戏和纠正动作，不断强调“横平竖直”的动作要领
（6）、提出“旗语”游戏方法（预备节第1、第2个、第3个8拍），学生模仿练习，奖励小红星
（7）、集体进行“旗语”游戏，教师及时根据学生游戏情况，给学生贴小红星奖励
（8）
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