如何润肤养颜几种洗脸法帮到你.docx

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如何润肤养颜几种洗脸法帮到你

【如何润肤养颜】几种洗脸法帮到你

　　如何润肤养颜？

洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施。

很多女性洗脸时都会使用各种洗面奶，但你知道如何润肤养颜。

如果洗脸时妙用生活中的养颜圣品，就能达到比洗面奶更好的护肤功效。

　　*【茶水洗脸】

　　功效：

预防皱纹

　　茶叶中有一种神奇的成分：

茶多酚。

它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。

　　实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。

茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。

此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。

　　怎么做？

　　清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。

还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。

茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

　　小提醒：

　　茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。

茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。

　　茶叶以绿茶为最佳。

因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。

　　*【柠檬水洗脸】

　　功效：

美白祛斑+润肤

　　如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。

柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

　　怎么做？

　　回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

　　你还可以

　　1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁；用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟；用温水洗净便可。

　　2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。

次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。

　　*【盐水洗脸】

　　功效：

战痘去油

　　盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。

用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

　　盐还有战痘作用，对于痘痘肌有很好的缓解功效。

　　一般经过一星期左右的食盐美密，面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。

食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的保健作用。

　　怎么做？

　　把1匙细盐放在手心加水23滴。

用指尖仔细将盐和水搅拌。

洗肪后，用指尖沾看盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩。

每处按摩1一5次。

　　待脸上的盐水干为白粉状时，以温热的水洗去盐分，再以自来水将脸冲洗干净。

最后涂上营养液或营养乳等。

每天早晚洗脸后各进行一次。

　　*【食醋水洗脸】

　　功效：

祛痘美白

　　食醋不仅是日常食用的调味品，还是你养颜的好帮手。

食醋可以养颜健肤，而且效果很好，没有副作用。

　　用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。

还有杀菌的功效。

皮肤粗糙的人，经常食用食醋水洗澡能使皮肤变得光洁细腻。

　　怎么做？

　　在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。

洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

　　注意：

食醋有很强的酸性，直接接触皮肤易损伤皮肤，洗脸的时候滴上7-10滴左右就可以。

　　*【淘米水洗脸】

　　功效：

淡化色素

　　大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的法宝。

为什么淘米水可以美颜？

这是因为白米中可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

　　怎么做？

　　1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作；2、轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清（记住，是留住第2次的洗米水哦）；3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层（洗米水的上层洗脸最佳），然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

　　4、最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。

　　*【啤酒洗脸】

　　啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。

此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，改善皮肤状况，减缓衰老。

　　而啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，有益于人体代谢物的排出。

　　怎么做？

　　往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。

逐日1次，最好在晚间进行。

　　*洗脸小窍门

　　*洗脸的小窍门1、低温水冰爽洗脸法

　　一般我们在洗脸的时候提倡用温水洗脸，但是在炎热的夏季，我们也是可以适当用低温水洗脸哦。

因为这样能有效刺激皮肤，低温水洗脸还有收敛毛孔的功效。

另外，低温水还能带来舒缓面部的效果，非常适合在夏季的早上洗脸。

如果是在冬天，可以选择温度稍高一点的恒温水洗脸。

　　*洗脸的小窍门2、化妆棉擦拭清洁法

　　我们在起床后先不要洗脸，直接用化妆棉片沾取充足的化妆水将脸擦拭一遍，因为化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还有去除多余的角质的作用，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。

　　*洗脸的小窍门3、绿茶水洗脸

　　绿茶是我们喜爱的饮品，不仅因为它有清香自然的香气，还因为它十分优秀的护肤功效。

对于长期在电脑面前工作的女性，肌肤暗黄粗糙是十分常见的肌肤问题，经常喝绿茶，不仅可以起到有效抗辐射的功效，还能排毒养颜，缓解肌肤干燥暗黄的问题。

但是，大家知道吗？

其实绿茶不仅仅只有泡茶喝这一种护肤方法哦，在平时洗脸的时候，我们可以在洗脸水中加入一些绿茶，也可以达到美容护肤的效果。

绿茶里含有的鞣酸能够让干燥的肌肤立刻得到缓解，经常使用绿茶水洗脸，还有缩小肌肤毛孔的作用，让肌肤变的更加有光泽和白皙。

　　*洗脸的小窍门4、蜂蜜水洗脸

　　大家都知道蜂蜜具有滋润保湿肌肤的功效，是很好的护肤用品，很多MM都喜欢利用蜂蜜自制成蜂蜜面膜来护肤。

其实用它来自制成洗脸水也是个不错的护肤方法哦，而且方法很简单，平时在洗脸水中加入适量的蜂蜜，然后在洗脸时，用蜂蜜水轻拍脸部，就可以让干燥的肌肤变得水嫩了，这种方法尤其适合在秋冬季使用，可以让干燥的肌肤得到有效的缓解。

　　*洗脸的小窍门5、盐水洗脸

　　食盐是我们生活中常见的调味品，平时在洗脸前加入少许的食盐，不但有杀菌的功效，更能祛除脸上的油脂，尤其是油性肌肤的人，如果长期使用盐水洗脸，能够有效清除脸上的油脂，防止长出痘痘来。

值得提醒大家的是盐的分量一定要适量，不然可是会损害肌肤的。

　　*洗脸的小窍门5、盐水洗脸

　　食盐是我们生活中常见的调味品，平时在洗脸前加入少许的食盐，不但有杀菌的功效，更能祛除脸上的油脂，尤其是油性肌肤的人，如果长期使用盐水洗脸，能够有效清除脸上的油脂，防止长出痘痘来。

值得提醒大家的是盐的分量一定要适量，不然可是会损害肌肤的。

　　*洗脸的小窍门6、牛奶洗脸

　　牛奶的美容功效相信也是众所周知的，用牛奶洗脸护肤应该是大家众所周知的了。

牛奶富含蛋白质、维他命和矿物质，它们具有卓越的保湿功效，秋冬使用能够有效防止肌肤干燥，避免产生皱纹。

不仅如此，牛奶还有非常好的美白效果，而且也可以做晒后修复用。

但是使用牛奶洗脸，一定要选择纯牛奶，而且一定是要在保质期内的。