校园足球初一教案.docx

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校园足球初一教案

初中一年级教学课次内容

初中一年级-上学期

初中一年级-下学期

课次

主要内容

课次

主要内容

第1课

脚背外侧运球

第1课

脚背接外侧运

第2课

脚背内侧运球

第2课

转体180度，接双脚交替后拖球

第3课

单脚原地左右前后跳踩球

第3课

原地左右踩球转体一百八十度

第4课

左右脚后拖球

第4课

运球转体一百八十度接后拖球

第5课

脚内侧对传地滚球

第5课

脚背内侧对传地滚球

第6课

脚背外侧对传地滚球

第6课

脚跟传球

第7课

向两侧接半高球

第7课

快跑脚背接半高球

第8课

活动中脚内侧踢、空中及反弹球

第8课

理论知识

第9课

理论知识

第9课

跳起顶目标

第10课

四种头部前额顶球

第10课

绕8字插上跑传

第11课

右脚内侧传，转身向后跑

第11课

绕8字运传

第12课

左脚内侧传，转身向后跑

第12课

晃扣过人

第13课

割断护球

第13课

晃拨过人

第14课

护球后拖过人

第14课

变速运球过人；脚背内侧踢定位球

第15课

射上下角靶心

第15课

射远上下角靶心

第16课

正面抢截球

第16课

推进抢点射门

第17课

1v1对抗

第17课

2V2对抗

第18课

2v1对抗

第18课

3V2对抗

第19课

教学比赛

第19课

教学比赛

第20课

理论知识

第20课

理论知识

初一上半学期

第一课时：

脚背外侧运球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背外侧运球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚背外侧运球：

运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。

初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

1．脚接触球的部位——以第五脚趾（即小脚趾）根背为中心，脚跟提起。

2．球的接触部位——球的后下中部。

3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。

4.上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。

身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。

5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第二课时：

脚背内侧运球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背内侧运球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚背内侧运球：

运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。

初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

1．脚接触球的部位——以第一脚趾（即大拇趾）跟背部为中心，脚跟提起．

2．球的接触部位——球的后下中部。

．

3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。

4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。

5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第三课时：

单脚原地左右前后跳踩球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、单脚原地左右前后跳踩球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、单脚原地左右前后跳踩球：

既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领和图解说明：

1．左脚支撑在球的内侧约十公分，右脚前脚掌踩球的顶部。

2．左支撑脚，用力蹬地跳起，右脚侧跨球。

3·右脚支撑在球的内侧约十公分，左脚前脚掌踩球的顶部。

4·右支撑脚用力蹬地跳起。

5·左支撑脚站在球的侧后方约十公分，右脚前脚掌踩球的顶部。

6．左支撑脚用力蹬地跳起，前跨。

7·右支撑脚站在球的侧前芳约十公分，左脚前脚掌触球地顶部。

这一训练方法可以；①提高支撑脚的力量，②提高脚前掌对球顶部的感觉。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第四课时：

左右脚后拖球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、左右脚后拖球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、左右脚后拖球：

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领和图解说明：

1．触球的顶部。

2．右脚前脚掌触球。

3．左支撑脚站在球的侧后方，约三十公分·

4．左支撑脚向后跳跃时，右脚将球向后拖·

5．右支撑脚向后跳跃时，左脚将球向后拖。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第五课时：

脚内侧对传地滚球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚内侧对传地滚球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚内侧对传地滚球：

传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领和图解说明：

1．脚接触球的部位在趾、髁、跟骨的三角部位（脚弓）。

2．球的后中下部。

3．撑脚站在球的里侧，离球约十公分。

4．甲、乙两人相距十米，用脚内侧对传地滚球。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第六课时：

脚背外侧对传地滚球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背外侧对传地滚球

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚背外侧对传地滚球：

传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领和图解说明：

甲、乙两人相距约十米，脚背外侧对传地滚球，传球动作要领如同脚背外侧运球。

运球是轻轻拨球，传球是轻轻推球。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第七课时：

向两侧接半高球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、向两侧接半高球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、向两侧接半高球：

在运球部分中已经有了组合，这一部分的组合接球技术是在向前、后、左、右、转体活动中接住球，难度比较大。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

甲抛半高球给乙，乙用左脚背趾跟部触球的底后部，乙接球，接球后用正脚背将球传给甲，甲用手接球后迅速将球抛向乙的右侧约四米处，乙迅速移动调整脚步，用右脚背趾根部触球的底后部接球，接球后用正脚背将球传给甲，左右反复来回传接．

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第八课时：

活动中脚内侧踢、接反弹球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、活动中脚内侧踢、接反弹球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

一、学习脚内侧踢球

动作要领：

1.踢定位球：

斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。

踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。

2.踢地滚球：

要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间，来确定支撑脚的选位，保证踢球腿能顺利地摆踢发力。

二、纠正错误动作

易犯错误：

踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果；踢球腿直腿摆击球，出球乏力；支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。

纠正方法：

结合固定球进行体会动作的练习；在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关节放松；踢定位球时，确定支撑脚的支撑点，运用敲击的方式固定脚型。

然后传球给3，以此类推。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

要求：

两排相隔3~5米，老师讲解示范。

2）

无球练习：

体操队形两排站立，做踢球腿的摆动练习。

有球原地练习：

2人一组，

组织：

两人一组原地固定球练习。

要求：

讲解错误动作时认真听讲，并积极思考正确动作的定型。

三、练习：

中间站一个人（a），1传球给a，a停球，然后传给2,然后1往a的位置跑，a往1的位置跑。

2停球，传球给1,1停球，

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第十课时：

四种头部前额顶球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、四种头部前额顶球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

小

准备

部分

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

×××××××

要求：

动作规范整齐

中

基本

部分

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、四种头部前额顶球：

学习头顶球要掌握四个环节：

一、判断球的落点，二、头的部位和接触的球面，三、弹跳能力，四、拼抢的勇气。

训练时，四者要融为一体，不能分割。

一、组织

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

1．向上顶球时判断好来球落点，身体正对来球，两脚前后开立，脚跟提起，两臂自然张开，重心放在后脚上，上体后仰挺胸，头稍后仰、颈部紧张，用前额正面触球的底部，触球一刹那，后脚用力蹬地收腹，将球向上顶起。

顶球时不要闭眼。

2．向前顶弧线球时，要领同图1用前额正面触球的后中下部。

3．向前顶平直球时，要领同图1，用前额正面触球的后中部。

4．向下顶球时，要领同图1，用前额正面触球的后中上部。

中

结束

部分

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

成队形

×××××××

小

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第十一课时：

右脚内侧传，转身向后跑

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、右脚内侧传，转身向后跑。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

时间

教学内容

组织教法

量

开始

部分

一.队长

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