最全苍山洱海自助游功略超实用.docx

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最全苍山洱海自助游功略超实用

最全2016苍山洱海自助游功略超实用

许多人向往去大理旅游，其实人生难得几回闲，如果一直向往，何不说走就走地去一次呢。

大理旅游九个字概括就是游古城、环洱海、爬苍山，去一直向往的苍山洱海，你准备好了吗？

1、注意事项

1、注意防晒：

云南太阳紫外线照射是很强烈的，一定要注意防晒，带好防晒用品，防晒霜、雨伞、太阳帽、太阳镜等等。

2、带好背包、水杯、轻便的防滑鞋或登山鞋，千万不要为了好看穿高跟鞋。

3、预防感冒：

大理昼夜温差很大，夜晚气温偏低，一般相差12—15摄氏度，请带件厚外套，预防高原感冒。

4、注意称呼：

在云南你不可以随便叫小姐和先生，这两个词在当地基本不用，他们一般管男的叫阿哥，女的叫阿妹。

当然，各个地方称呼也有不同，到了可以问一下客栈老板。

5、千万不要乘坐黑车。

6、如在景区购买特产，请注意比对价格，有些银饰工艺品披肩等可以还价的别不好意思还。

可携带特产：

普洱茶（这个买老陈茶好一点）、螺旋藻（保健功效不错，程海保尔或者绿A的牌子）、三七系列产品、冬虫夏草（价格超贵，带足银子，呵呵！

）、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉（如较大可由店家负责邮运）、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴、豆末糖、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉（机场可办理托运）、植物精油、花茶、越南水果脆片、袋装干野生食用菌等。

这些可以买了带回来自用或者送人都不错。

二、住宿问题

一般住宿都会在网上先预订好，如果你在现场订也可以，因为景区的客栈或酒店众多，都是可以打折的。

去大理还是建议住古城附近的客栈好一些，这样还能感受一下古城的气氛。

可以说每个客栈都是一道风景线。

提前网上预定好了，有些还有接机服务，当然了，要提前和客栈的工作人员确定好时间。

顺便说一下，很多客栈里会有一些当地特产销售，比如丽江的冬虫夏草、玛咖、螺旋藻、各种菌菇等，你可以在客栈里买，走的时候带点回去很方便。

但是要提醒大家的是，有些客栈的价格会比市面价格相对高一点，比如丽江的玛咖，有些地方几十块一斤，有些地方几百块一斤，但是你不懂其中的门道，也不知道如何分辨好坏，就容易买得不好，冬虫夏草也一样，不过有些特产就比较容易选择，像螺旋藻，因为只有天然碱性水养殖出来的螺旋藻，它的营养价值会相对丰富均衡，目前全国只有云南丽江程海湖的水是天然碱性水。

而且全国真正做得好的品牌有两家，一家是绿A，另一家是程海保尔螺旋藻，这两家是真正在程海湖上建立了自己的工厂的，所以一般去云南买螺旋藻，认准品牌就好了。

其实现在互联网这么发达，丽江很多特产，网上也可以买到，你也可以选择网上对比一下就会了解很多。

个人觉得选择客栈关键就是看星级、看环境、看人品、看服务。

祝大家都能挑到一个满意的客栈。

三、苍山旅游攻略

（一）苍山洱海介绍

可能有部分人会误认为苍山洱海是同一个地方，没错它们都属于大理，但是是两个景点。

苍山因山色苍翠而得名，是横断山脉云岭山系南端的主峰，最奇妙的是，每两座山峰之间都有一条溪水，由上而下，顺东流淌一直注入洱海。

而洱海是云南省第二大淡水湖，因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。

洱海属断层陷落湖泊，湖水清澈见底，透明度很高，水质优良，水产资源丰富。

现在了解了吧，去了苍山洱海，用相机随便一拍都是美景。

（二）苍山的风景

景色：

望夫云，玉带云，冷杉森林，大理石，云南八大名花等。

景点：

洗马潭、感通寺、清碧溪、七龙女池、龙（凤）眼洞、中和寺、桃溪、玉带云游路等。

（三）登山路线

登山路线一共有四条，其中，中和寺路线已关闭，我就不介绍了，其它三条由南至北依次为：

A、感通寺路线（有感通寺索道）：

在感通寺景区上山，至玉带路。

B、洗马潭路线（有洗马潭索道）：

三月街左拐到天龙八部影城。

C、苍山电视台路线：

前段是盘山公路，后端是石阶路。

由三塔倒影公园上山，至苍山电视台。

★爬山方式

上苍山方式可以做缆车，徒步上山或者租马上山，也可以先坐缆车上山后徒步下山等。

索道：

经苍山索道上山。

最轻松也最贵。

徒步：

经苍山门-观音古市-苍山步道上山。

最累最久。

骑马：

骑马上山。

刺激，不忍。

组合：

骑马上山+索道下山或者索道上山+徒步下山

▲旅游贴士：

平时很少爬山的朋友，建议做索道，比较安全又不累。

骑马要讲好路线和价钱，可以还价的，别不好意思。

不然容易被坑。

下面具体介绍一下登山路线

1、感通寺路线

感通索道送到半山腰玉带路，如果只是游玩感通索道这边的景点，建议时长2小时。

如果到洗马潭索道“七龙女池中间站”大约4.5公里，需要4-6小时。

苍山半山景点多集中在感通索道附近。

★路线：

感通寺（起始站）——感通索道——清碧溪——玉带路——七龙女池——白鹤溪下站（天龙八部影视城旁边）

★沿途风景:

感通索道能看到珍珑棋局和崇圣寺三塔。

途径景点：

感通寺、清碧溪、玉带云游路、七龙女池

★感通索道：

感通寺附近的感通索道。

奥地利进口设备，6人座全封闭式吊厢。

可观赏苍山大峡谷、清碧溪，上玉带路往北，也可步行去七龙女池。

★票价：

120元/人（其中索道80，苍山门票40）。

携程网票价打折

★交通：

☆公交车：

到达这里不是很方便，需要坐三塔专线（票价2元）在观音塘下车，有车去通感索道。

也可以走半个多小时的山路到索道入口。

☆旅游中心派车：

如果你在天龙八部影视城，大理古城南门或者三塔处，在游客中心买索道票，如果跟他们买票他们会派车给你送过去。

☆出租车：

古城到感通寺十几公里，15-25元。

▲旅游贴士：

感通索道比洗马潭大索道价格要亲民很多。

注意4点半要返回索道站，不然索道下班了就惨了。

2、洗马潭路线

★路线：

白鹤溪下站（起始站）——七龙女池中站——玉局峰洗马潭上站。

★沿途风景:

途径景点：

天龙八部影视城（下部），七龙女池景区（中部），洗马潭景区（上部）

苍山巍峨而秀美，苍莽而幽深，云、雪、林、泉、石、花等组成的天然景观，让人倾倒。

沿途经过的凤眼洞、七龙女池、洗马塘是苍山的著名景点，留有许多文人的墨宝。

坐看苍山云起，登上苍山之巅，可体验苍山的雄浑气势，尽情欣赏苍山八景：

晚色画屏、苍山春雪、云横玉带、凤眼生辉、碧水叠潭、玉局浮云、溪瀑丸石、金霞夕照。

远眺到洱海和古城的田园风光，观赏到苍山的冰川遗迹、垂直分布的森林生态系统，感受“一山有四季”的奇妙，体会征服高山的豪情，感叹南诏古国的文明。

借助索道先进的旅游配套设施，游客在三十分钟内就可以方捷、轻松、安全地到达苍山山顶，让亲近苍山、问顶苍山的梦想将会变得更容易。

★洗马潭索道：

洗马潭索道索道高差1648米，单线全长5555米。

分为上部、中部、下部3个站点，下部站位于海拔2300米的天龙八部影视城西侧；中部站位于海拔2900米的七龙女池景区上侧；上部站位于海拔3900米的玉局峰洗马潭景区。

洗马潭索道是单线循环8人吊箱脱挂抱索道客运索道，设计运力为单向每小时800人。

★票价：

营业时间：

09:

00-17:

00（15:

00停止售票）

全程票价292元/人（携程网票价打折）。

费用包含：

洗马潭、七龙女池、天龙八部影视城游览费用，含地质公园门票。

该索道到达点：

上站洗马潭。

费用不含：

七龙女池景区轨道观光车（往返）。

白鹤溪（下站）至洗马潭（上站）单程100元／人次

白鹤溪（下站）至七龙女池（中站）单程50元／人次

七龙女池（中站）至洗马潭（上站）单程50元／人次

★交通：

☆公交车：

无。

☆旅游中心派车：

如果你在天龙八部影视城，大理古城南门或者三塔处，在游客中心买索道票，如果跟他们买票他们会派车给你送过去。

☆出租车：

古城西门天龙八部影视城，10元。

☆骑马：

以前上苍山都是骑马的，可以从很多地方骑马上山。

现在苍山上已修了三条索道，所以骑马上山的地方就少了。

如果您想骑马上山的话，可以到三月街的上端，那里有一个大理苍山马行自然旅游服务部，从那里可以骑马上山，而且有很多条路可以选择，但价钱比较贵，最便宜的也要300多元。

▲旅游贴士：

注意4点半要返回索道站，不然索道下班了就惨了。

这些索道叫法都是同一条线的：

天龙索道=天龙八部影视城的索道=苍山大索道=七龙女池索道+洗马潭索道

如网络订票：

预订时间最晚要在游玩前1天23:

30前，以免耽误行程。

这条索道垂直落差几乎有1000米，在气象上没100米气温下降0.65摄氏度，因此苍山顶的气温要比山下低7°左右，加上大风，没有帽子保护简直要被吹成傻叉了，所以如果穿的不够暖和，进索道前可以租羽绒服穿，50一次，押金300。

然后索道当中需要换乘一次，可以欣赏不同的风景，很神奇，前一部分可以远眺大理古城、洱海风景，后一部分可以看苍山上的奇松怪石，相当不错。

上去就是洗马潭景点，加油，一定要爬上山顶，一览众山小，一切都值得。

3、苍山电视塔路线

适合步行上山游玩，一般都是户外驴友级别的。

一定要做好准备工作，因苍山每年都会有一些人员遇险。

不建议游客走此路。

四、洱海旅游攻略

（一）环洱海主要景点

才村

距离古城最近的海边村庄，也是洱海机动游船的集散地，这里的码头可以乘船游览洱海风光。

喜洲严家大院

以民俗风情及白族民居建筑为特色，可以喝喝白族的三道茶，看看最能代表白族民居的严家大院。

蝴蝶泉

蝴蝶泉之所以得名，是因为这里曾经有过蝴蝶成团翻飞的独特景象。

令人惋惜的是，近十数年，人们已经很难看到美丽的蝴蝶盛会，有时，虽有蝴蝶聚集，但数量已少。

不过蝴蝶馆里还可观赏到很多种人工饲养的蝴蝶。

☆门票60元（可携程或同程网订票打折）

☆景区线路推荐东门→翠竹大道→徐霞客园→小牌坊→蝴蝶大世界→五龙吐

水池→蝴蝶泉→大月牙池→蝴蝶博物馆→望海亭

▲旅游贴士：

一般都是旅游固定景点，自由行的游客来此地的比较少。

双廊

以无敌湖景而闻名，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕抓的极品镜头。

所有这些建筑中，最出名的当属舞蹈艺术家杨丽萍的太阳宫和画家赵青的“青庐”，被成为玻璃城堡的青庐，它的悬空玻璃走廊甚至已经成了双廊的标志。

天镜阁

天镜阁景区内有天镜阁、观音阁、太子阁、八仙楼、罗荃寺、罗荃塔遗址、洱岩题、郭沫若诗刻及石骡子等景点，每处都有流传久远的传说故事。

这里是观赏大理苍山洱海风光的最佳位置。

如果运气好，还可看到苍洱奇观——望夫云和玉带云。

如果有兴乘船游洱海，还可体验汉代司马相如留下的“此水可当兵十万，昔人空有客三千”的内涵以及遐想为何南诏王命人在此刻下“国门在此”？

为什么南诏大理国何以能存在600多年？

为什么古人要选择在这里建寺阁？

金梭岛

金梭岛是洱海里最大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，意思就是海岛。

金梭岛风景区是由石灰岩构成的岛屿，传说是观音菩萨背来的一块巨石。

岛上溶洞有好几处，其中最长的一处有500多米，挂贯通东西岸，洞内有钟乳石可供观赏。

目前溶洞景点焉在进行开发之中。

▲门票

洱海公园免费

南诏风情岛50元/人，玉叽岛12.5元/人，严家民居62元/人，严家大院20元/人；蝴蝶泉60元/人；洱海游船142元/人（含南诏风情岛、天镜阁、小普陀、金梭岛等）

（二）环洱海骑行

环洱海，全长130多公里，可以选择骑游1天或者2天，如果想更好的欣赏风景，路上多游玩、拍照，骑2天是最好的方式，晚上在挖色或者双廊古镇住宿一晚。

另外一般选择顺时针环洱海，因公路右侧靠海并且有自行车道。

也可逆时针，因为环海东路的风比环海西路的风大得多，逆时针走，在环海东路上就是顺风，可以让你环海更加轻松。

★骑行工具

▲自行车

大理古城有多家租车店，东门附近比较多。

一般山地自行车，租金是20-50元/天，需要押金。

淡季会略便宜。

带遮阳篷的有两人休闲自行车和四人休闲自行车。

找客栈老板推荐的车行比较好。

▲电动车

环洱海一般租电动车和摩托车的比较多。

租金是40-80元/天，需要押金。

电动车一般找客栈老板推荐的比较好，很多电动车说能环洱海一圈130公里，一般都是假的，在古城经常遇到环洱海一半就没电了，晚上9-10点才到古城，报警后与商家纠纷。

先熟悉洱海周边都有哪些充电地方，记得带充电器。

新推出的Smart电动汽车，微型四轮电动车，可乘坐两个人，租金280元/天。

▲摩托车

租金都在100以上，各式各样的摩托车都有，还有一些改装的。

租车前提是你要有摩托车驾驶执照，切记不要无证驾驶，一旦遇到交警或者事故，责任就大了。

环洱海的人比较多，不建议骑行摩托车。

电动车或则自行车没有噪音，环洱海比较惬意。

★环行路线

1、休闲骑行路线：

大理古城——才村——喜洲——（返回）——三塔——大理古城

2、环湖一周：

大理古城出发——喜洲镇（白族民居）——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上关镇——江尾——环海路——双廊——南诏风情岛——挖色——小普陀——海东——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海边洱海码头——214线返回古城大理。

▲旅游贴士

古城到喜洲20公里左右，如果打算单行骑行的话，可考虑“铁马驿站”租车，在喜洲可直接还车。

喜洲有公交或者拼车回古城。

★环行时间

☆用1天环海的路线一般是早上九点从古城出发，绕洱海一圈，中午在双廊对着苍山洱海吃顿饭，经下关，大约下午六点左右回到古城！

☆用2天环海的路线一般是晚上在双廊古镇或者挖色（夜宿双廊，感受洱海落日）

▲旅游贴士

自行车一般人的体力都是两天，不是很累玩的悠闲。

一天比较赶，同时也要求有充沛的体力。

洱海边紫外线强烈，环湖骑行要注意防晒和补水。

购买魔术头巾5-10元，防晒服10-30元。

（三）游船

游船有长线和短线游。

价格一样建议长线游，时间紧则短线游。

★码头：

游船有三个买票开船的码头：

下关码头（洱海西岸南部）、龙龛码头（洱海西岸中部，古城最近的坐船码头）、桃园码头（洱海西岸北部）

游船终点停靠码头：

才村码头（仅是最后停靠的码头，离古城最近）。

★费用：

142元，包含：

船票、洱海环保费、三道茶表演和小普陀及南诏岛的上岛门票。

不含蝴蝶泉门票。

★交通从大理古城去龙龛码头，可乘11路公交车（中巴），出租车一般15-20元或马车（事先与车主谈好价钱）。

★洱海大游船发船时间及路线介绍

①洱海大游船全景游（长线）（大理古城区游客选择龙龛码头、住下关选择下关码头）

☆乘船地点：

下关大理港码头或大理古城龙龛码头

☆开船时间：

早上9：

00前（每天一班）

☆行程：

下关码头（开船时间：

09:

00，登船地点：

下关大理港码头）——古城龙龛码头（开船时间：

10:

00，登船地点：

大理古城龙龛码头）——小普陀——双廊南诏风情岛——蝴蝶泉桃源码头上岸。

▲停泊上岸，游玩后再上船

☆乘船地点：

蝴蝶泉桃源码头登船

☆开船时间：

下午14：

00前（桃源码头下午第一班游船发船时间不晚于13:

50）

☆行程：

蝴蝶泉桃源码头——双廊南诏风情岛——古城龙龛（才村码头）码头上岸。

▲旅游贴士先从下关码头接客，后到龙龛码头接客，停泊于南诏风情岛游玩，停泊于桃园码头游玩，最后在才村码头上岸。

②龙龛大游船全景游（短线）（住在大理古城的游客选择此班船）

☆包含项目：

洱海大游船船票、洱海资源保护费、白族三道茶歌舞表演、罗荃半岛（天镜阁）景区。

☆入园方式：

请您凭供应商二次发送的短信，至龙龛码头换取门票入园

☆预订时间：

游玩前1天23:

30前可下单，请尽早预订，以免耽误您的行程。

☆预订说明：

①洱海游船为双程游船。

②取票点：

（短线）龙龛码头。

③发船班次及时间：

上午：

10:

30大理古城龙龛码头→金梭岛景区及罗荃半岛景区→大理古城龙龛码头（结束时间：

12:

30）下午：

14:

00大理古城龙龛码头→金梭岛景区及罗荃半岛景区→大理古城龙龛码头（结束时间：

17:

00））。

▲旅游贴士

如需预订当天出游的票，最晚需在前一天23:

30前预订。

各景点都会停靠，游人可上岸玩耍。

整个航程约3小时。

船上还提供白族三道茶表演。

除了游轮以外，在双廊等湖边村镇可以自行找当地渔民，搭乘他们的小渔船在湖中游荡，无固定路线，费用视人数及时长可谈。

不过需要注意安全。

四、旅游观光大巴

目前，整个环洱海大巴共设有19个站点，两个始发站点，遍布整个环洱海沿线，同时，为了给游客提供更好的观光体验，该双层旅游大巴还为乘客提供了随车免费WIFI；另外，移动香薰吧、移动茶吧、移动歌厅也都将在整辆上层大巴上实现融合。

大巴平均时速为40公里、景观精彩路段一路缓行，让乘客全方位体验大理苍山洱海的绮丽风光，坐看云卷云舒，饱览田园风光，享受视觉盛宴，体味白族风情，深入民居客栈，非常适合对洱海游线全然不知的自助游散客深度慢游（就算是有车一族，解放手脚也可以玩得更舒适啊）；随上随下的站点，自由的景区组合，让环洱海变得更加轻松舒适、优质便捷。

★运营时间：

8:

30-20:

00

★车辆始发地点（也是售票点）：

1.大理古城南门停车场5号楼环洱海大巴候车站（环洱海大理旅游有限公司门前）

2.双廊古榕树停车场

★环洱海一卡通价格:

环洱海一卡通:

豪华观光大巴一日票价158元（24小时内在正常运营时段乘车）三日票价280元（72小时内在正常运营时段乘车）

优惠活动价、团购价八折以下，免票政策：

儿童身高1.2米以下免费。

★观光大巴游览线路：

A线：

大理古城→崇圣寺三塔→喜洲镇→桃源村→蝴蝶泉→河尾村→红山本主庙→双廊北→双廊南→文笔村→天镜阁→银梭岛→洱海国际生态城→洱海公园→龙山大理观光塔公园→大理州博物馆→沃尔玛超市→洱海月湿地公园→观音塘→龙龛村→大理古城

B线：

大理古城→龙龛村→观音塘→洱海月湿地公园→沃尔玛超市→大理州博物馆→龙山大理观光塔公园→洱海公园→洱海国际生态城→银梭岛→天镜阁→文笔村→双廊南→双廊北→红山本主庙→河尾村→蝴蝶泉→桃源村→喜洲镇→崇圣寺三塔→大理古城

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