专题04大题好拿分提升版20题学年下学期期末复习备考七年级语文黄金30题解析版.docx
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专题04大题好拿分提升版20题学年下学期期末复习备考七年级语文黄金30题解析版
七年级期末备考之黄金30题
一、诗词鉴赏
阅读下面这首词，完成后面题目。
破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之
辛弃疾
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。
沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。
了却君王天下事，赢得生前身后名。
可怜白发生！
1．下边对这首词赏析有误的一项是（）
A．所谓“壮词”，就是内容、情感、形象、语言诸方面都豪放、壮美的作品。
B．这首词成功地运用了“八百里”“五十弦”“的卢”“霹雳”等多个历史典故。
C．这首词描写了看宝剑、听号角、分麾下炙、听塞外声、沙场点兵等多种军营生活。
D．“可怜白发生”一句也是壮语，是一种悲壮，充满了作者壮志不遂的抑郁、愤慨。
2．请从内容和情感两个角度赏析“了却君王天下事，赢得生前身后名”两句。
【答案】
1．B
2．这两句写出了作者的最高理想，即率师北伐，收复失地，以赢得生前的功勋，身后的美名，充分地表达了作者的爱国激情和雄心壮志。
2．本题考查诗歌关键句赏析。
诗歌句子赏析需要我们在了解诗歌的结构和作者思想情感的基础上作答，常见的答题格式：
本句运用了什么修辞或写作方法，写出来什么内容，表达了什么感情。
可从手法、情感、语言等方面任选一面作答，言之有理皆可。
诗歌常见的思想感情：
忧国忧民，建功报国，怀古伤今，怀才不遇，思乡怀人等。
“了却君王天下事，赢得生前身后名．可怜白发生”的意思是：
（我）一心想替君主完成收复国家失地的大业，取得世代相传的美名；可怜已成了白发人！
从中可以看出表达了词人报国无门、壮志未酬的悲愤之情。
二、文言文阅读
阅读下面文言文，完成后面题目。
【甲】
孙权劝学
司马光
初，权谓吕蒙曰：
“卿今当涂掌事，不可不学！
”蒙辞以军中多务。
权曰：
“孤岂欲卿治经为博士邪！
但当涉猎，见往事耳。
卿言多务，孰若孤？
孤常读书，自以为大有所益。
”蒙乃始就学。
及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：
“卿今者才略，非复吴下阿蒙！
”蒙曰：
“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！
”肃遂拜蒙母，结友而别。
【乙】
余近日以军务倥偬①，寝食不安。
吾家本诗礼门阀②，勤与朴为余处世立身之道，有恒又为勤朴之根源。
余虽在军中，尚日日写字一页，看书二十页。
看后，用朱笔圈批，日必了此功课为佳。
偶遇事冗③，虽明日补书补看亦不欢，故必忙里偷闲而为之。
然此策尚下，故必早起数时以为之。
决不肯今日耽搁，谓有明日可朴；亦不肯以明日有事，今日预为。
如是者数年，未尝间断，亦无所苦。
（节选自《清代四名人家书》）
【注释】①倥偬（kǒngzǒng）：
事多，繁忙。
②门阀：
名门贵室。
③事冗：
事务繁忙复杂。
3．解释下列句中加点词的意思。
（2分）
①孤岂欲卿治经为博士邪（）②余近日以军务倥偬（）
4．下面句子朗读节奏划分不正确的一项是（）（2分）
A．自/以为/在有所益B．肃/遂拜/蒙母
C．有恒/又为/勤朴之根源D．日/必了此/功课为佳
5．用现代汉语翻译乙文中画线的句子。
（2分）
如是者数年，未尝间断，亦无所苦。
6．甲乙两文都讲到了读书的作用。
甲文通过写鲁肃“与蒙论议”后，与吕蒙“”这一举动，侧面表现了吕蒙读书后才略的惊人长进；乙文则指出读书可以传承“诗礼”家风，培养“”品质。
（2分）
7．甲乙两文中多种读书方法值得借鉴，试概括出一种并结合原文说明。
（2分）
【答案】
3．①研究②因为
4．D
5．像这样坚持几年，不曾间断，也不感到什么苦（也没什么感到苦的）
6．结友有恒（勤朴）
7．示例：
①泛读法，如“但当涉猎，见往事耳”；②定量读书法，如“日日写字一页，看书二十页”；③圈点批注法，如“用朱笔圈批”；④定时读书法，如“决不肯今日耽搁”“亦不肯以明日有事，今日预为”。
【解析】
3．试题分析：
文言实词的考核一直是文言文阅读重点考核的内容，要求学生根据文意进行推断，答题时注意分析词语前后搭配是否得当，还要注意文言文中常常出现以今释古的现象。
同时注意通假字、词类活用、古今异义、一词多义等。
考点：
理解常见文言实词在文中的含义。
能力层级为理解B。
考点：
理解并翻译文中的句子。
能力层级为理解B。
5．试题分析：
文言翻译是文言文考的必考的内容，翻译注意直译，把句子中的每一个字都要落到实处，不能翻译的助词等删掉，省略的内容根据上下文补充，这样才能做到不丢分。
平时训练时注意自己确定句子的赋分点，翻译时保证赋分点的落实。
考点：
理解并翻译文中的句子。
能力层级为理解B。
6．试题分析：
简答题的信息筛选基本也是人物的某种品质，事情的原因的分析，物象的特征等，注意找到对应的文中的相应的句子，然后翻译，注意题干的要求是用原文的词语还是自己的话。
考点：
筛选文中的信息。
能力层级为C
7．试题分析：
注意结合原文作答。
考点：
归纳内容要点，概括中心意思。
能力层级为分析综合C。
三、文言文阅读
阅读下面文言文，完成后面题目。
狼
一屠晚归，担中肉尽，止有剩骨。
途中两狼，缀行甚远。
屠惧，投以骨。
一狼得骨止，一狼仍从。
复投之，后狼止而前狼又至。
骨已尽矣，而两狼之并驱如故。
屠大窘，恐前后受其敌。
顾野有麦场，场主积薪其中，苫蔽成丘。
屠乃奔倚其下，弛担持刀。
狼不敢前，眈眈相向。
少时，一狼径去，其一犬坐于前。
久之，目似瞑，意暇甚。
屠暴起，以刀劈狼首，又数刀毙之。
方欲行，转视积薪后，一狼洞其中，意将隧入以攻其后也。
身已半入，止露尻尾。
屠自后断其股，亦毙之。
乃悟前狼假寐，盖以诱敌。
狼亦黠矣，而顷刻两毙，禽兽之变诈几何哉？
止增笑耳。
8．解释下列加点词语在句子中的意思。
（1）其一犬坐于前（）
（2）一狼洞其中（）（3）盖以诱敌（）
9．把下列句子翻译成现代汉语。
（1）骨已尽矣，而两狼之并驱如故。
（2）禽兽之变诈几何哉？
止增笑耳。
10．下列对文章的分析理解，不正确的一项是（）
A．两只狼一只“假寐”，一只“洞其中”，分工明确，配合默契，充分体现了狼的狡猾、阴险。
B．文章的基本情节依次是：
遇狼——惧狼——御狼——杀狼。
C．屠户由“弛担持刀”到“暴起”，是与狼由对峙到反攻，既表现了屠户的勇猛，又表现了他的沉着。
D．文章主要告诉我们，对待狼一样的恶势力，我们先作让步，如果其得寸进尺，贪得无厌，就应该勇敢地进行斗争。
【答案】
8．
（1）像狗一样
（2）挖洞（3）大概，原来是（每个1分，共3分）
9．
（1）骨头已经扔完/（没有）了，但是两只狼像原来一样一起追赶。
（2）禽兽的诡诈/（欺骗）手段能有多少啊？
只是增加笑料罢了。
10．D
【解析】
8．试题分析：
先要梳理文字，读懂文章，根据文章内容弄清句子的意思，根据句意和自己对文言常用词的掌握来判断字词义，注意辨析词义和用法的变化。
本题中书：
犬：
词类活用，名词用作状语，像狗一样；洞：
词类活用，名词用作动词，打洞。
考点：
理解常见文言实词在文中的含义。
能力层级为理解B。
考点：
理解或翻译文中的句子。
能力层级为理解B。
10．试题分析：
本题考查的是文本内容的理解。
疏通全文，把握文章内容，根据题目从文中找出相关的段落句子分析判断作答。
文章主要告诉我们，对待狼一样的恶势力，我们要勇敢地进行斗争。
而不是先让步，D错，故选D。
考点：
归纳内容要点，概括中心意思。
能力层级为分析综合C。
【翻译】
一个屠户傍晚回来，担子里的肉已经卖完了，只剩下骨头。
屠户半路上遇到两只狼，紧跟着（他）走了很远。
屠户感到害怕，把骨头扔给狼。
一只狼得到骨头就停止了，另一只狼仍然跟从。
屠户再次扔骨头，后面的狼停住了，前面的狼又到了。
骨头已经没有了，可是两只狼像原来一样一起追赶屠夫。
屠户感到处境危急，担心前面后面受到狼攻击。
他往旁边看了看发现田野中有个麦场，麦场的主人把柴草堆积在里面，覆盖成小山似的。
屠户于是跑过去倚靠在柴草堆下，卸下担子拿起屠刀。
两只狼不敢上前，瞪眼朝着屠户。
一会儿，一只狼径直走开了，另一只狼像狗一样蹲坐在前面。
过了一会儿，蹲坐在那里的那只狼的眼睛好像闭上了，神情悠闲得很。
屠户突然跳起来，用刀砍狼的头，又连砍了几刀把狼杀死。
他刚刚想离开，转身看柴草堆后面，另一只狼正在挖洞，想要从柴草堆中打洞来从后面攻击屠户。
狼的身体已经钻进去一半，只露出屁股和尾巴。
屠户从后面砍掉了狼的后腿，这只狼也被杀死了。
他才领悟到前面的狼假装睡觉，原来是用来诱引敌人的。
狼也是狡猾的，而眨眼间两只狼都被杀死了，禽兽的欺骗手段能有多少？
只是增加笑料罢了。
四、叙事性文体阅读
阅读下面文章，完成后面题目。
花世界里的人
（1）他是小镇上有名的老中医，我认识他的时候，他已六十开外了。
（2）他的家，稍稍有些偏僻，在一条巷子的深深处。
三间平房，很旧了，简陋着，却有个大大的院落。
旁边住宅楼一幢接一幢竖起的时候，有人劝他搬家，他不肯，他是舍不得他的大院子。
（3）大院子最大的好处是，可以让他尽情地种草养花。
院子里除了一条小道供人走，其余的地方，均被他种上了花。
这还不够，他还要把花搬进屋子里。
客厅一张条桌上，摆满各色各样的花盆，甚至连吃饭的碗，都用来盛花了。
他是花世界里的人。
（4）也种一些奇奇怪怪的药草，清清淡淡的，开小小的白花或黄花。
他把这些药草捣碎了，制成各种药丸，给上门求诊的人吃。
他的药丸，效果十分显著，尤其针对小儿的腹泻和咳嗽，几乎是药到病除。
（5）他在民间的名声，一传十，十传百，方圆百十里的地方，无人不知。
他家的院门前，整天车马喧闹，人来人往。
外乡人也赶了老远的路来，让他给看病。
他坐在簇簇的花中间，给人把脉，轻轻雅雅地说话。
他在药方子上，写上瘦长瘦长的字。
他一粒一粒数了药丸，包上，嘱咐着病人怎么吃。
他的收费极低，都是一块钱两块钱的。
有时，甚至不要钱。
他说，乡下人不容易。
病人到这时，病好似去除掉大半了，———他整个的人，都袭着花香，是那么地让人放心。
（6）那时候，我在他所在的小镇工作。
我的孩子小，三天两头生病，我便常常抱了孩子去敲他家的门。
有时，半夜里，他被我从睡梦中叫醒，披一件衣，穿过一丛一丛的花，来开门。
薄薄的月光飘着，远远望去，清瘦的老先生，很有种仙风道骨的样。
（7）其实，不止我半夜里去“吵”过他，小镇上有孩子的人家，大多数半夜里都去“吵”过他。
他总是毫无怨言，无比温和地给孩子看病。
为了哄哭闹的孩子，他还特地买了不少孩子爱吃的糖果放家里，以至于孩子一到他家，就熟门熟路地去拉他家橱柜的门。
孩子知道，那里面，藏了许多好吃的。
（8）我们过意不去，要多给他钱。
他哪里肯收？
他摸摸孩子的头，说，宝宝，你长大了，记得来看看爷爷就好了。
（9）在他的照拂下，我的孩子，健康地成长起来。
小镇上许多的孩子，健康地成长起来。
我离开小镇，一别七八年，小镇上的人和事，渐渐远了。
却常常不经意地想起他，清瘦的样子，温温和和的笑容，还有他那一院子的花。
（10）前些日子，有小镇人来城里办事，我们遇见。
我们站在街边一棵梧桐树下，聊小镇过往的人和事。
我问起老先生。
那人轻轻笑，说，他走了，走了已有两年多了。
⑾那人说，他的葬礼浩大得不得了，四面八方的人，都赶去给他送葬。
送他的花篮，多得院子里摆不下，都摆到院墙外去了，绵延了足足有半里路。
⑿那人说，他有颗菩萨心，好人有好报的。
⒀我微微笑起来，想老先生一生与花为伴，灵魂，当也变成一朵花了吧。
这世上，你若种下善的因，定会结出善的果。
11．根据文意，说说标题“花世界里的人”的含义。
12．梳理全文内容，将横线上的内容填充完整。
种花种草制药
半夜敲门求诊
遇到熟人聊天
①
温和哄孩治病
②
13．结合语境，品读下列两个句子，分析划横线词语的表达效果。
（1）他一粒一粒数了药丸，包上，嘱咐着病人怎么吃。
他的收费极低，都是一块钱两块钱的。
（2）他摸摸孩子的头，说，宝宝，你长大了，记得来看看爷爷就好了。
14．文章结尾处写到“我”遇见城里办事的小镇人，其作用是什么？
15．文中写老中医给人治病“有时，甚至不要钱。
他说，乡下人不容易”，你认为文中老中医的形象在当今社会有什么现实意义？
【答案】
11．一方面是说老中医爱花、种花，一生与花为伴；另一方面暗示老先生有花一般美丽、可贵的品格。
12．①低费给人看病②回忆众人送葬
13．
（1）“极低”是非常低的意思，句中指老中医收费甚少，表现他悬壶济世、为病人着想的崇高医德。
（2）此处动作描写，表现了老中医对孩子的慈爱和善良。
14．既交代了老中医去世的情况，又表现了老中医医术高超、医德高尚，受到人们的尊敬，同时也为结尾升华主旨做铺垫。
15．示例：
你对别人善良，自然会换来别人对你的善良。
老中医医术高超，一生善良，处处为病人着想。
他虽然平凡，他用自己的医术和医德，赢得了人们的尊重。
生活中，我们每个人都应善待他人，用真诚换真诚，用善良换善良。
【解析】
点睛：
记叙文题目的作用常见的有以下几类：
1．概括文章的主要内容。
2．作为文章线索（文章情节围绕这一线索展开）。
3．作者感情的出发点。
4．具有象征意义。
5．语带双关。
6．是全文的“文眼”（提示文章中心）。
7．吸引读者兴趣。
一个标题往往同时具备多种作用，答题时要作全面的分析。
题目中运用修辞的，要还原它的本义后再分析作用。
12．概括主要内容，考查理解和概括表达的能力。
解答这类题时应根据：
主要人物在什么时间什么情形下做（或说）什么事（或话），最终结果怎样；当然，在答题时要视具体情况来确定。
需要补充的内容是：
①低费给人看病。
②回忆众人送葬。
15．本题考查结合文章内容谈自己的理解。
这类自主探究的题目，是中考的主流题型，具有较大的开放性。
做这类试题，一方面要结合全文内容，另一方面要联系自己的生活体验，谈自己的真实感受。
示例：
你对别人善良，自然会换来别人对你的善良。
五、抒情性文体阅读
阅读下面文章，完成后面题目。
细水长流
蓝雪冰儿
①父亲说，以前有个算命先生说过，他是个苦命的娃。
也的确，父亲十二岁丧父，不得不辍学到石灰窑工作，一干就是一辈子。
②后来，有人说，老刘命好，三个闺女乖巧孝顺；也有人说，老刘命好，夫妻俩没红过脸，恩爱有加；还有人说，老刘命好，从来不跟人闹意见。
父亲乐呵呵地说，细水长流嘛。
别人不懂父亲这话是什么意思，摸着脑瓜皮说，老刘可真逗，说你命好，你还不乐意咋的
？
是啊，别人觉得，细水长流和命好放在一起，这是哪跟哪啊？
但我最明白，父亲的意思是说，人不要太计较利益得失，水长流，情才会长在。
③初为人妻，继为人母，我也喜欢把“细水长流”挂在嘴上，当然，我收获的也是幸福和快乐。
但是，今年夏天，父亲的“细水长流”刚一出口，就被母亲
一句话给噎回去了。
④这个夏天，老天爷太吝啬了，一场痛快淋漓的大雨也不下，弄得棒子苗干渴得黄了叶子，打了蔫。
视地如命的母亲看着很多人家都浇了地，心急如焚。
可是，我们家的地和左右两家的紧挨着，根本修不出渠来。
再说，那两家都到城里去住了，平时见不到人。
⑤当管理水渠的人告诉母亲可以去浇地时，母亲要父亲别去上班。
父亲得令而行，两人不顾炎炎烈日，在棒子地里穿梭，割伤了脸，衣服都湿透了。
最终用三个小时，浇了三
家的地。
中午，我赶回娘家，替父母准备好午饭。
母亲向来身体不好，回到家，已经没有了说话的力气，一个劲擦汗；一向强壮的父亲一屁股坐在椅子上，喘
着粗气。
我埋怨他们，这么大的岁数了，别把地看得比命还重要，就是旱死了，不就一年没收成吗？
母亲一听，跟我急了，庄稼人能眼看着种下的庄稼死在地里啊？
我不敢再接话，闷着头把午饭端上桌。
母亲便自言自语，三个小时，差点把命搭进去，不知道那两家知不知情。
父亲说，干了就啥也别说，细水长流。
母亲吼道，水都干了，还流啥？
父亲一向害怕母亲，见母亲发脾气了，连一口粗气都不敢出。
⑥傍晚，母亲又跟父亲唠叨开了，按理说，他们没出力，总该给点钱吧！
父亲说，也不是人家让咱们浇的，爱出不出吧。
这次父亲没敢说出细水长流这句话，但还是那个意思。
母亲没有像中午那样发火，但心里还是不高兴。
⑦晚饭后，我跟父亲唠嗑，父亲说，这人啊，愿意活得累呢，就会累；愿意活得轻松呢，就会轻松。
我说，是啊，细水长流。
父亲笑笑说，可是，你妈
有的时候，就是不明白这个理。
我说，妈活得比你累。
父亲说，所以，我愿意什么事都让着她。
再说了，夫妻之间也是一样，不能啥都计较，还是那句话，细水长流。
父亲说完，嘿嘿笑了几声，好像在女儿面前掩饰对老伴的体贴。
⑧我再次回到娘家，刚进门母亲就急切地对我说，丫头，还是你爸说得对，真的是细水长流。
原来，前几天，左右两户人家赶回来浇地，一看地早就浇了，便把水费给了母亲，还特意拎来了他们从城里带来的新鲜水果，表示感谢。
母亲一边给我拿水果，一边说，你也要记住啊，这人啊，可不能太计较。
⑨我瞧了一眼父亲，窗外一缕阳光正好照在他满是皱纹的脸上。
（选文有删改）
16．老刘“命好”体现在哪里？
原因是什么？
17．联系全文，简要分析第④段在文中的作用。
18．品味下列加点的词语，分析其表达效果。
（1）母亲一听，跟我急了，庄稼人能眼看着种下的庄稼死在地里啊？
（2）我再次回到娘家，刚进门母亲就急切地对我说……
19．文章结尾写“一缕阳光”正好照在父亲的脸上，有什么深意？
【答案】
16．“命好”是指：
①闺女乖巧孝顺，夫妻恩爱；②不跟人闹意见（人缘好）。
原因：
老刘①包容，不争长短；②豁达，不计得失。
17．①内容上交待矛盾冲突的起因（或故事发生的背景）：
天大旱；邻居又不在家。
②结构上推动故事情节的发展：
为下文写浇地和母亲不理解父亲等情节作铺垫。
18．
（1）“急”这里有“着急、生气”的意思，表达了母亲对女儿的不满，突出母亲“视地如命”。
（2）“急切”有“迫不及待”的意思，突出母亲内心的兴奋及对父亲言行的认同。
19．①父亲的内心像阳光一样明亮；②父亲的言行像阳光一样温暖了周围的人；③邻居的回馈、母亲的理解像阳光一样让父亲感到温暖、幸福；④进一步升华了“水长流，情长在”的主题。
【解析】
16．试题分析：
此题考查学生的概括能力，结合第一段分析即可。
“有人说，老刘命好，三个闺女乖巧孝顺；也有人说，老刘命好，夫妻俩没红过脸，恩爱有加；还有人说，老刘命好，从来不跟人闹意见。
”通过这个句子可以总结得出。
其原因也可以用原文回答：
父亲的意思是说，人不要太计较利益得失，水长流，情才会长在。
可以总结出，包容和不计较个人得失等原因。
【考点定位】归纳内容要点，概括中心意思。
能力层级为分析综合C。
【考点定位】理解文中重要语段的作用。
能力层级为理解B。
18．试题分析：
此题考查学生的理解分析能力，要求学生首先了解词语的本义，然后在具体语境中从表达效果方面分析其含义。
【考点定位】理解文中重要词语的含义。
能力层级为理解B。
19．试题分析：
此题考查学生的赏析能力，“阳光”既指现实中的太阳的光，也指父亲的心情，母亲的理解，邻里之间的和睦等。
【考点定位】对作品进行个性化阅读和有创意的解读。
能力层级为探究F。
六、说明性文体阅读
阅读下面文章，完成后面题目。
一年一度的中高考即将来临，考生到了熬夜冲刺的阶段，怎样调剂好考生的夜宵，让家长费尽了心思。
其实不难，家长只要掌握以下几条即可：
一是夜宵要区别于正餐。
既是夜宵，就要有夜宵的饮食原则。
首先，确定好夜宵的时间。
如果考生是晚上11点睡，建议夜宵的时间在晚上9点左右。
这样1个半小时也就消化的差不多了，晚10点半，即睡前半个点，再加杯热牛奶，配少量的面包、饼干等，以促进考生入睡。
其次，夜宵要以养心食品为主，应选择清淡、松软、易消化的食物，如馄饨、粥、面条、点心等。
再次，不要吃得过饱，以避免胃胀，诱发失眠。
二是根据季节特点调剂夜宵。
现在正值春末夏初之季，为考生调剂夜宵时，要注意这一时节的饮食需求。
一是注意营养的均衡摄入。
由于天气的原因，考生在春末夏初会出现食欲下降的现象，对父母准备的食物没有胃口，因此，夜宵要进食一些开胃食品，比如吃凉拌或烧炒苦瓜，苦味食品是降火良药，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，可排毒解热、消除疲劳。
还可用新鲜黄瓜、加适量豆浆、2—3片薄荷，打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，夏天熬夜时来一杯，能起到消暑又解乏的作用。
二是天气逐渐转热后，考生新陈代谢旺盛，消耗量增加，容易感到疲劳，夜宵给考生进食一些绿豆汤、银耳汤、乌梅汤、莲子百合汤或冰糖炖蛋等，可以起到清热解渴，消暑开胃的作用。
。
三是要注意春末夏初要避免让考生吃过冷的食品，过冷的食物会使人体胃粘膜血管收缩，消化酶分泌减少，酶的活性降低，导致消化功能下降，从而影响考生的脾胃功能。
三是根据考生特点调剂夜宵。
考生临考前压力很大，那么吃什么能有助于缓解压力呢？
维生素B族能维护神经统系统稳定，缓解精神压力，如果缺乏会容易感觉劳累，造成精神过度紧张，因此家长可用B族维生素丰富的食物，如各种深绿色叶菜类以及豆类植物等，给熬夜的考生调剂夜宵。
压力大时考生体内会大量分泌肾上腺素，而维生素C可协助人体制造副肾上腺皮质素，来对抗压力，所以夜宵可给考生准备富含维生素C的橘子、橙子、番石榴、蕃茄、草莓、木瓜等水果。
也可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类，如安神养眼的枸杞茶等。
夜宵时多给考生吃些绿色蔬菜：
绿色蔬菜含丰富的维生素和纤维素，可调节人体的酸碱平衡，有利于考生体力和精力的恢复。
四是夜宵回避咖啡和茶。
熬夜复习，考生往往喜欢喝一些提神的饮品，其实，夜宵最好少给考生喝咖啡和浓茶。
咖啡中主要含有咖啡碱，摄入过多，与食用相同剂量的兴奋剂一样，会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与体内吸收的钙、铁、锌等元素结成不溶于水的物质，这些物质不利于考生吸收。
此外，鞣酸还会妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收，使考生的生长发育受到影响。
再次，茶叶中还含有一种咖啡碱的物质，能兴奋考生的中枢神经，不利于睡眠。
饮茶过多，会使考生体内水分增多，加重其心肾负担。
饮茶过浓，会使考生过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。
20．夜宵的饮食原则有哪几点？
21．写出下面句子所采用的说明方法。
（1）夜宵要进食一些开胃食品，比如吃凉拌或烧炒苦瓜。
（_______）
（2）咖啡中主要含有咖啡碱，摄入过多，与食用相同剂量的兴奋剂一样，会造成神经过敏。
（_______）
22．从全文看，家长在为考生准备夜宵时应注意哪些问题？
23．维生素B族对人体有什么作用？
【答案】
20．首先，确定好夜宵的时间。
其次，夜宵要以养心食品为主，应选择清淡、松软、易消化的食物。
再次，不要吃得过饱，
21．
（1）举例子，
（2）作比较
22．一是夜宵要区别于正餐。
二是根据季节特点调剂夜宵。
三是根据考生特点调剂夜宵。
四是夜宵回避咖啡和茶。
23．维护神经统系统稳定，缓解精神压力。
【解析】
20．本题考查学生理解文章及筛选有效信息的能力。
解题的关键是要统观全文，注意提示性语言，把握中心句。
看到题目首先在要审题后确定答案范围，提取答案时要精读相应语段，找到关键语句，然后根据这些语句将最关键的核心的扣题的语句提取出来做答。
从第三自然段中概括总结即可。
24．本题考查的是对原文内容的理解。
解答此题的关键是在理解原文内容的基础上，根据题目的要求和提示的信息梳理内容，找出相关的语句。
维生素B族对人体的作用从原文“维生素B族能维护神经统系统稳定，缓解精神压力”处可以找到。
七、议论性文体阅读
阅读下面文章，完成后面题目。
善借者赢天下
王飙
①人生有涯，事业无疆。
怎样才能利用有涯的人生岁月，在无疆的事业中纵横驰骋成为英雄呢？
聪明的犹太人有一句名言：
借别人的鞋子比打赤脚跑得快！
他们在世界多个领域一直都是领跑者，占尽了先机和风流。
因为他们懂得：
一个人的能力是有限的，仅靠自
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