张辉武术教案32.docx
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张辉武术教案32
《课堂常规队形队列》教学设计第
(1)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分复习基本手型与步型结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
1.徒手操
2.各关节
3.慢跑4圈
充分将身体活动到运动最佳状态.预防训练伤的出现
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
听口令做动作
模仿练习
自主活动
4个8拍
中
基本部分
25
一、复习基本手型与步型:
1.拳
2.掌
3.勾手
4.弓步
5.马步
6.仆步
7.歇步
8.虚步
巩固复习武术基本功动作和手型
四列横队
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
1、教师示范基本手型与基本步型;
注:
虽然是复习内容,但在讲解中,还是要重点提示学生的动作方法,并用口令节拍指导学生练习。
认真看.仔细听
模仿练习
自主练习
分组练习
每个动作做6次
中
结束部分
5
放松小结
恢复放松
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
示范带操
查找不足
明确努力方向
听口令跟老师做动作
自我查找不足!
1个8拍
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;145%
练习密度;43%
强度指数;1.2
出勤记录;52
课后小结;通过以上实践,我体会到:
在新一轮的基础教育课程改革下的体育教学中,必须依据学生的年龄特征和心理特点,结合学生的生活实际,创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”非常重要。
它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能,它能进一步发展学生思维能力,增强学生学好体育知识、技能的乐趣和自信心。
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《武术基本功》教学设计第
(2)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分复习基本手型与步型结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
4.徒手操
5.各关节
6.慢跑4圈
充分将身体活动到运动最佳状态.预防训练伤的出现
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
听口令做动作
模仿练习
自主活动
4个8拍
中
基本部分
25
一、复习基本手型与步型:
1.拳
2.掌
3.勾手
4.弓步
5.马步
6.仆步
7.歇步
8.虚步
巩固复习武术基本功动作和手型
四列横队
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
1、教师示范基本手型与基本步型;
注:
虽然是复习内容,但在讲解中,还是要重点提示学生的动作方法,并用口令节拍指导学生练习。
认真看.仔细听
模仿练习
自主练习
分组练习
每个动作做6次
中
结束部分
5
放松小结
恢复放松
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
示范带操
查找不足
明确努力方向
听口令跟老师做动作
自我查找不足!
1个8拍
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;145%
练习密度;43%
强度指数;1.2
出勤记录;52
课后小结;虽然天气比较炎热,但学生能够积极进行练习,练习时态度较认真,学习效果也比较好,但有个别学生,偶尔会走神。
经过老师的提示和鼓励,也能够很快认识到自己的不对。
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《武术基本功》教学设计第(3)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分并步抱拳.弓步冲拳结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
徒手操
各关节
振臂运动
扩胸运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
激发学生的学习热情,充分热身。
)
四路纵队散开成体操队形
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
)
精神饱满,
动作一致
4个8拍
中
基本部分
25
1、预备姿势:
并步抱拳;
2.弓步冲拳:
动作要领:
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。
目视前方
四路纵队散开成体操队形
示范新授武术动作
老师指导学生练习,并来回巡视
1.集体在老师的口令下练习
2.鼓励学生分组练习武术组合动作
中
每个动作6次
结束部分
5
一、放松
二、小结
三、宣布下课
恢复
放松
四路纵队散开成体操队形
师生一起放松。
表演优秀
舒展、大方、充分将身体进行放松
1个8拍
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;
146%
联系密度;1.5%
强度指数;
1.3%
出勤记录;54
课后小结;学生为了能够很快完成学习任务,都全力以赴,刻苦进行练习,并且发挥了积极的主人翁的态度,能够相互帮助提醒,效果也不错。
在练习跳跃和游戏活动中,学生展示出了积极果敢的一面,同时也给老师留下了天真烂漫的一面。
老师同学都非常开心。
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《武术基本功》教学设计第(4)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分弹腿冲拳结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
7.徒手操
8.各关节
9.慢跑4圈
充分活动身体各关节
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
在老师的带领下进行热身慢跑。
4个八拍
中
基本部分
25
3、弹腿冲拳:
动作要领:
重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。
目视前方
通过学习和训练提高身体协调性
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
教师表演五步拳套路,给学生建立完整、鲜明的动作印象,以激发学生学习的兴趣和积极性。
通过观看教师规范、准确、有力的表演动作,能表现出积极参与武术学习的态度和行为。
中
结束部分
5
放松
小结
恢复放松
小结本节课
四列横队
带领放松对本课学生学习情况进行简单的评价。
学生安静整齐的排好队伍,认真的听老师的评价。
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;
162%
练习密度;1.4%
强度指数;1.5
出勤记录;50
课后小结;学生天生的好动,是不可避免的,但是经过老师的正确诱导,和下课后的开导,学生能够很明确的认识到自己的不对,并且下定决心,一定要改正自己的不足。
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《武术基本功》教学设计第(5)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分马步架打结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
10.徒手操
11.各关节
12.慢跑4圈
.
充分活动各关节预防训练伤的发生!
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑
4个八拍
中
基本部分
25
马步架打:
动作要领:
右脚落地,向左转体90度,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。
锻炼下肢的支撑能力
**********
**********
**********
**********
Δ
教师讲解、示范徒手操动作,并组织学生进行练习
随教师口令节拍练习基本手型和步型,准确掌握每种动作方法和用力部位。
六次
中
结束部分
5
放松小结
恢复放松
**********
**********
**********
**********
Δ
示范带操….表演优秀….努力方向
认真进行身体放松
仔细听取点评
一个8拍
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;
163%
练习密度;1.2%
强度指数;1.5
出勤记录;50
课后小结;本节课学生各方面都有进步了,特别是纪律也有所进步
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《武术基本功》教学设计第(6)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分歇步盖冲拳动作结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
13.徒手操
14.各关节
15.慢跑4圈
.
充分活动各关节预防训练伤的发生!
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑
4个八拍
中
基本部分
25
歇步盖冲拳动作要领:
左脚向右腿后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90度,收左拳;目视右掌;上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳。
通过学习和训练增强上下肢的协调能力
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
对学习重点与难点内容进行重点强调,并组织学生进行重点练习。
仔细听老师的讲解,记住老师强调的动作,并对其进行重点练习。
六次
中
结束部分
5
放松小结
恢复放松
四列横
队集合
带领放松点评本节课好的方面和存在的问题
积极放松认真听取点评
查找自身不足
一个八拍
小
各项生理指标预计
运动生理曲线
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
平均心率;
175%
练习密度;1.4%
强度指数;1.5
出勤记录;50
课后小结;跳的比以前有进步,同学们对头上传递球的游戏很感兴趣,积极性也很高。
05101520253035404550
《武术基本功》教学设计第(7)课
学校
贤丰小学
研究课题
生态和乐课堂
学科
体育
研究课题
《传统与创新体育教学研究》
备课教师
张辉
授课
班级
五年级
场地器材
运动场
教学
目标
一,通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
二,进一步掌握武术操动作;学习掌握往返接力跑技术,提高跑的能力
重点,
难点
动作连贯、准确,动作基本手型、步法准确到位
教学
顺序
课堂常规准备部分提膝仆步穿掌结束放松小结
顺序
时
间
分
教学内容
教学目标
组织形式
教学方法
运动负荷
教师
学生
次数
强度
开始部分
5
课堂常规训练
养成良好课堂纪律
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
师生问好宣布课的内容、要求。
安排见习生
1.集合.
2.体育委员整队、报告人数,检查学生着装。
1
小
准备部分
10
16.徒手操
17.各关节
18.慢跑4圈
.
充分活动各关节预防训练伤的发生!
XX
XX
XX
XX
XX
XX
△
带领学生一起慢跑,激发学生的学习热情,充分热身。
在老师的带领下进行徒手操和热身慢跑
4个八拍
中
基本部分
25
提膝仆步穿掌:
动作要领:
两腿边起立,边以右脚跟为轴,身体左转180度。
随既左拳边掌,掌心向下,右拳变掌,掌心向上,右掌从左掌背上穿出。
同时左腿屈膝上提,左手顺势收回右腋下,立掌,掌心向下。
上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面。
目视左掌。
通过学习训练增强身体平衡能力
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
示范讲解
分解演示
集体听口令进行练习
随教师口令节拍做分解动作,缓慢比划动作过程。
分解动作熟练后,再串联起来练习,注意动作