六年级体育备课1.docx
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六年级体育备课1
六年级1班第1次体育课备课
教材
跳跃:
蹲踞式跳远
队列:
行进间三种转法
教
学
目
标
知识目标
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧
技术技能目标
养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧
情感目标
培养学生勇敢、顽强的精神。
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做
指出本课优点与缺点
组织:
四列横队
学生模仿
学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第2次体育课备课
教材
跳跃:
蹲踞式跳远
技巧:
肩肘倒立
教
学
目
标
知识目标
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧
技术技能目标
发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
情感目标
培养学生勇敢、顽强的精神。
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
跳跃:
蹲踞式跳远
重点:
动作协调、蹬跳有力。
教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第3次体育课备课
教材
跳跃:
蹲踞式跳远
队列:
行进间三种转法
教
学
目
标
知识目标
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
技术技能目标
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
情感目标
培养学生勇敢、顽强的精神。
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
一、跳跃:
蹲踞式跳远
重点:
动作协调、蹬跳有力。
队列:
行进间三种转法
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
学生听
学生练习
纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
1、教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第4次体育课备课
教材
跳跃:
蹲踞式跳远
技巧:
肩肘倒立
教
学
目
标
知识目标
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧
技术技能目标
发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性
情感目标
培养学生勇敢、顽强的精神
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
一,跳跃:
蹲踞式跳远
二、技巧:
肩肘倒立
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
1、教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第5次体育课备课
教材
一、孝核:
蹲踞式跳远
二、小篮球:
移动变向跑
教
学
目
标
知识目标
进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力
技术技能目标
继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
情感目标
培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
一、组织:
二路纵队
******
******
二、教法:
1、宣布考核方法
2、学生练习
3、考核开始
4、组长配合教师考核
一、组织:
****
****
二、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
个别指导纠正
练习:
·向左(右)转走
·分队、裂队走跑
·活动各关节
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确力求远度。
一、练习
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
结合小比赛练习移动变向跑
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第6次体育课备课
教材
障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
技巧:
联合动作
教
学
目
标
知识目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
技术技能目标
学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
情感目标
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
1、组织:
*****
*****
*教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
典型示范
学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
●要求:
动作整齐一致
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
1、复习单腿前滑成纵叉
*要求:
动作连贯协调优美
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做
指出本课优点与缺点
组织:
四列横队
练习:
随教师做放松操
*要求:
动作轻松自然
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第7次体育课备课
教材
一、耐久跑:
1000——1200米
二、篮球:
行进间运球
教
学
目
标
知识目标
通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力
技术技能目标
通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧
情感目标
培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
一、耐久跑:
1000——1200米跑
二、篮球:
行进间运球
一、组织:
分成四组分别进行
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
*******
*******
*******
*******
1、讲解动作要领,找学生示范
2、学生练习
巡回指导
精神饱满、队形整齐
2、练习:
齐步走、跑步走、立定
3、练习:
活动各关节
练习:
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
*、要求:
呼吸节奏均匀步伐轻松
1、练习:
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
要求:
动作协调一致,要有节奏
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
自觉达到自然放松练习
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第8次体育课备课
教材
一、耐久跑:
定时跑(3—5`)
小排球:
传球比赛
教
学
目
标
知识目标
学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力
技术技能目标
改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
情感目标
培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
一、耐久跑:
定时跑
二、小排球:
传球比多
1、组织:
分成四组进行练习
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织:
分成二小组
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
1、体委组织整队
学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习:
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
*要求:
掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
*要求:
技术正确,传球到位
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
学生模仿
学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第9次体育课备课
教材
一、耐久跑:
400米全程跑
投掷:
原地侧向推铅球
教
学
目
标
知识目标
学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力
技术技能目标
初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力
情感目标
培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
一、耐久跑:
400米全程跑
二、投掷:
原地侧向推铅球
1、组织:
分成四组分别进行
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
4、个别指导
2、组织:
四列横队
*、教法:
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
掷远练习
体委组织整队
向左右转弯走
向后转走跑300米左右
自编八节徒手操
一、练习:
1、小步跑
2、高抬腿跑
3、加速跑
4、200米中速跑
5、400米中速跑
6、400米跑
*、要求:
掌握好技术,合理分配体力
二、练习:
1、原地徒手侧向推铅球练习。
2、原地侧向掷远练习
3、互相指导练习
4、体会蹬转挺推拨练习
5、侧向推铅球
*、要求:
注意安全,听从指挥
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
指出本课优点与缺点
、组织:
四列横队
学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第10次体育课备课
教材
支撑跳跃:
斜向助跑直角腾越(考核)
教
学
目
标
知识目标
初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作
技术技能目标
了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力
情感目标
培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
一、支撑跳跃:
斜向助跑直角腾越(考核)
组织:
分成四组分别进行
*、教法:
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习。
体委组织整队
学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习:
1、分组自行练习动作
2、由第一组开始先进行考核
3、小组长配合教师进行考核
4、其余小组继续复习动作
*、要求:
听从指挥注意安全
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
指出本课优点与缺点
组织:
四列横队
学生模仿
学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第11次体育课备课
教材
身体素质练习
韵律操
教
学
目
标
知识目标
通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质
技术技能目标
学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感
情感目标
培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
一、身体素质练习
二、韵律操
1、组织:
时间控制定时转换
2、组织:
四列横队体操队形
*、执法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
随音乐练习
体委组织整队
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
二、练习:
1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
*、要求:
按自身能力分配练习次数和速度
三、练习:
1、手臂动作练习
2、髋动作练习
3、腰部动作练习
4、基本步伐练习
5、组合动作练习
*、要求:
随音乐节奏进行练习
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
指出本课优点与缺点
组织:
四列横队
学生模仿
2、学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第12次体育课备课
教材
小篮球:
移动变向跑
教
学
目
标
知识目标
初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。
技术技能目标
情感目标
培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
小篮球:
移动变向跑
一、组织:
四路纵队
*、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
个别指导纠正
体委组织整队
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
一、练习:
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
*、要求:
反应快、动作敏捷
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
学生模仿
学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第13次体育课备课
教材
障碍跑:
40米内通过3-4个障
武术:
基本功串联
教
学
目
标
知识目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质
技术技能目标
学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣
情感目标
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
障碍跑:
40米内通过3-4个障碍物跑
组织:
分成四组同时进行
2、教法:
3、教师口令指挥
4、学生练习
5、分组比赛
6、讲评
1、组织:
四列横队体操队形
2、教法:
3、动作示范讲解
4、听口令随教师同做
5、分组练习教师指导纠正
6、成套路练习
学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、练习:
1、跳过5个小垫子
2、钻过皮筋
3、前滚翻3个
4、跨过3个栏架
5、要求:
快速安全机敏的通过障碍物
二、练习:
1、正踢2、侧踢
3、外摆4、里合
5、蹬腿冲拳
6、弓步冲拳
7、仆步穿掌
8、弓步推掌
*、要求:
动作到位,有力
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
结束部分
教师组织领做放松活动
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
学生模仿
学生听,提问
场地器材
预
计
练
习
密
度
预
计
平
均
心
率
评
价
年级班第14次体育课备课
教材
障碍跑:
40米内通过3-4个障碍物的跑
小篮球:
接球跑动单手投篮
教
学
目
标
知识目标
初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质
技术技能目标
进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术
情感目标
培养学生机智、勇敢、果断等优良品质
运动负荷目标
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
实施目标
目标达成情况
开始部分
基本部分
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
障碍跑:
40米内通过3-4个障碍跑
二、小篮球:
接球跑动单手投篮
组织:
分成四组同时进行
*、执教
1、师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
1、组织:
分四组在篮球场上进行
*、教法:
1、教师讲解示范
2、分组练习
3、教师巡回指导
4、区别对待
体委组织整队