生理学历年大题答案背诵版.docx

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生理学历年大题答案背诵版

生理学历年大题（答案背诵版）

崔晨096XXXX年重大问题综述

[00]简短回答问题:

1.脑垂体分泌什么激素？

（不需要生理动作）P45

生长激素、催乳素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素、促黑素

2.简述解释运动性疲劳原因的现有理论和主要内容。

（P180）

1）2）3）4）5）6）

耗尽理论:

体内能量和物质的耗尽。

阻塞理论:

由肌肉组织中某些代谢产物的积累引起。

内环境稳定失衡理论:

运动疲劳可能是由运动过程中血液酸碱度下降、细胞外液水分和离子浓度变化、血浆渗透压变化引起的。

保护性抑制理论:

在运动过程中，大量的神经冲动被传递到大脑皮层的相应细胞，导致这些神经细胞的“消耗”增加。

为了避免进一步的消耗，当消耗达到一定水平时，会发生保护性抑制。

突变理论:

它是由运动中肌肉A疲劳时能量消耗、肌肉B肌力下降和肌肉C兴奋性改变之间的关系变化引起的。

自由基学说:

由于肌肉膜破裂和内质网膜变性，血浆脂质过氧化反应水平升高，导致肌肉工作能力下降和疲劳。

3.什么是基本代谢？

影响人体能量代谢的因素有哪些？

（P87）

基本新陈代谢指的是诸如XXXX年龄时的清醒、休息、禁食和环境温度、性别和正常睡眠8小时后的身体健康等因素。

4.简述无氧耐力素质的生理基础。

（P172）

1）肌纤维类型及其糖酵解能力——快肌比慢肌具有更好的糖酵解能力，适合无氧工作；2）乳酸缓冲对的缓冲能力，肺呼出的二氧化碳，肾排出的氢气和钠

3）肌肉细胞和脑细胞耐受乳酸的能力——氢离子浓度的增加会影响脑细胞的正常工作，导致运动能力下降。

5.维持血液酸碱环境的物质基础是什么？

（P31）

等离子体中的缓冲对:

血浆蛋白红细胞中的磷酸氢二钠钠血浆蛋白磷酸氢二钠缓冲液对:

钾-血红蛋白钾-血红蛋白钾-血红蛋白钾-磷酸氢钾-磷酸氢钾-磷酸氢钾-磷酸氢钾-磷酸氢钾

作文题

1.什么是心输出量？

有哪些影响因素？

（P47）

每分钟从一个心室排出的血液量成为每分钟的心输出量，简称心输出量。

心输出量=中风输出量*心率

影响因素:

1.每搏心输出量:

1）心室舒张末期容积，即前负荷，与静脉回流容积相关2）动脉血压，即后负荷3）心肌收缩性2。

心率:

在一定范围内，心率的增加可以增加心输出量。

然而，如果它超过某一水平，例如每分钟180次，哀悼将被过度驱散。

耗能物质降低心肌收缩力；另一方面，心率增加，舒张期缩短，心室缺少足够的充盈时间，导致充盈不足，这可能导致心输出量减少。

2.描述相位型反射的反射弧。

3.分析脑干网状结构在感觉产生和身体运动中的调节。

（P125）

感觉产生:

当特定投射系统的传导通路中的神经纤维穿过脑干时，在脑干的发射侧支和网状结构中发生神经发生

1

崔晨096XXX]简短回答问题

1.影响静脉回流的因素有哪些？

（P56）

1）体循环的平均充盈压力2）心脏收缩力3）重力和体位4）骨骼肌的挤压作用5）呼吸运动

2.简要描述人体运动时的能量供应。

（与02.1相同）

3.影响运动技能形成和发展的因素有哪些？

（与04.2相同）4。

简述判断疲劳的方法（P194）

1）主观感觉法:

通常通过身体疲劳的过程来反映，可分为几个等级:

轻度疲劳、疲劳、非常疲劳和精疲力竭。

2）观察:

除了运动员缺乏努力外，运动中还观察到运动员注意力不集中和运动能力下降？

？

可以判断

3）功能指标测定方法:

1心率2尿蛋白3血红蛋白含量和红细胞计数4最大摄氧量5PWC170间接测定

6无氧工作能力测定7免疫功能指数8心电图9血清睾酮10血清皮质醇11血清肌酸激酶12血尿素氮13动脉血压14连续五个肺活量

5.简述促进身体工作能力恢复的措施。

（P183）

1）组织活动2）睡眠3）营养

4）物理手段:

按摩、理疗、桑拿、冷水浴、盐水浴、气功5）医学手段:

针灸、中草药补充剂

作文题

1.试着描述肌肉纤维类型和锻炼之间的关系。

（关系:

类型？

练习）P21

回答:

快慢肌纤维的百分比组成与某些基本素质密切相关（快慢肌的百分比组成具有很强的无氧代谢能力，这与速度素质和爆发力有关；慢肌纤维的百分比在有氧代谢中很强，不容易疲劳，这与一般耐力和力量耐力有关）。

肌肉纤维的类型与特定的运动能力密切相关（快速肌肉纤维如短跑占优势，慢速肌肉纤维如长跑占优势，但也有例外）。

参加短期和高强度项目的运动员骨骼肌中的快肌纤维百分比高于耐力项目和普通人。

耐力运动员慢肌纤维的白色部分高于非耐力运动员或普通人。

对于既需要耐力又需要速度的运动员来说，他们对快肌纤维和慢肌纤维百分比的了解是相似的:

肌肉根据收缩功能可分为快肌和慢肌。

①慢肌纤维中的A氧化酶系统活性高；氧化反应位点——线性体积大，数量大；周围毛细血管数量多；d肌红蛋白含量大②快速肌肉中与无氧代谢相关的酶活性高（肌酸激酶、乳酸脱氢酶）。

因为它们的特性:

1.收缩速度快，肌肉快；2.肌肉力量，快速肌肉力量；3.快速肌肉容易疲劳。

4.氧化能力，慢>快。

5.厌氧代谢能力，快>慢

2

崔晨096XXX]简短回答问题

1.简述血液的主要功能。

（P32）

1）运输2）维持相对稳定的内部环境3）防御和保护

2.影响动脉血压的因素有哪些？

（P54）

1）中风量2）心率3）外周阻力4）主动脉弹性储备功能5）循环血容量与血管容量之比

3.什么是稳定状态？

它可以分为哪两种？

各自的特点是什么？

（P180）

在一定强度的周期性运动过程中，进入工作状态后，身体各种器官和系统的功能活动以及身体的工作能力处于相对较高的水平，变化不大。

此时的功能状态称为稳定状态。

可分为:

真稳定状态，假稳定状态

真的:

人体的摄氧量可以满足氧气需求。

在低强度、长时间的有氧运动中很常见，身体可以保持长时间的休息。

身体的摄氧量不能满足氧气需求。

这在高强度、短时间的有氧运动中是常见的，并且身体不能长时间保持它。

4.简要描述运动疲劳的原因。

（与00.2相同）5。

简要描述准备活动的作用。

（与04.1相同）讨论问题

1.人体运动时的能量供应系统是什么？

试着描述他们各自的特点。

（P87）

回答:

肌肉收缩所消耗的能量来自三磷酸腺苷的水释放能量反应，因此三磷酸腺苷是肌肉收缩的直接能量物质。

有三种类型的能源供应系统:

1）三磷酸腺苷-环磷酸系统:

人体利用环磷酸分解释放的能量合成三磷酸腺苷，最终产物不含氧和肌酸，持续时间为7-10秒，三磷酸腺苷合成速度最快，适用于持续时间短、强度大、爆发性强的项目。

2）糖酵解系统:

人体利用肌肉糖原或葡萄糖酵解释放的能量合成三磷酸腺苷，不含氧气，最终产物乳酸，持续时间1-3分钟，三磷酸腺苷合成速度快，适合于爆发力、力量和持续时间适中的运动。

3）有氧氧化系统:

人体利用糖、脂肪和蛋白质氧化分解释放的能量合成三磷酸腺苷，以及有氧最终产物二氧化碳、H2O和尿素等。

持续时间超过3分钟，并具有较慢的三磷酸腺苷合成速率。

适用于爆发、力量较小、持续时间较长的体育项目。

在运动过程中，三种方式都参与能量供应，但三磷酸腺苷合成速率依次降低，因此适合本项目的趋势是整理力量和耐力的知识:

能量系统中的三磷酸腺苷-环磷酸糖酵解和有氧氧化

肌糖原或葡萄糖、脂肪和蛋白质

反应条件不需要氧气，不需要氧气，不需要氧气

最终产品包括乳酸肌酸CO2、H2O、尿素等。

持续时间7~10秒1~3分钟，3分钟以上

三磷酸腺苷合成速率

最快，更快，更慢

相应的体育项目包括100米赛跑、50米游泳、跳远、跳高和举重。

400米赛跑、100米游泳、1公里自行车赛

马拉松，50公里竞走，公路自行车

2.试着描述长跑运动员的身体结构和功能特征。

（参考06.7，与12中相同。

XXXX）

1.什么是呼吸？

呼吸的组成部分是什么？

（P68）

3

096XXXX崔晨骨骼肌的特点及在体育教学和运动训练中应注意什么？

[2004]讨论与计算

1.☆讨论准备活动的生理意义（P177）

1）调节中枢神经系统的兴奋性，促进相关运动中枢之间的协调:

通过特殊的准备活动，可以得到巩固

与先前建立的特定技能相关的各种条件反射促进了相关运动中枢的协调。

2）提高体温，改善代谢水平:

1。

体温升高意味着手机的粘度降低，增加了收缩和放松的速度，增加了强度。

2.血红

蛋白质和肌红蛋白释放更多的氧气，增加肌肉中的氧气供应。

3.代谢酶活性增强，代谢水平提高，能量供给速率加快。

4.提高神经和肌肉组织的兴奋性。

5.增加肌肉和韧带的伸展性和弹性，以预防和治疗运动损伤。

3）克服内脏的生理惰性:

内脏的活动相对缓慢。

准备活动使心血管中心和呼吸中心兴奋。

这种改善的痕迹可以在随后的正式锻炼中加强中枢神经的调节功能。

4）调整赛前状态:

积极的准备活动可以使大脑皮层处于适当的兴奋状态。

一方面，它可以缓解比赛前的紧张和焦虑

另一方面，情绪也可以防止运动员对比赛无动于衷，无法发挥精神和其他不良情绪。

2.☆试从运动生理学的角度分析促进运动技能形成的因素。

（P162）

1）充分利用各种感觉功能之间的相互作用:

运动技能的形成过程与大脑皮层的运输过程一样，有各种感觉功能的参与。

运动中枢建立临时神经连接。

本体感觉对运动技能的形成具有特殊的意义。

人体的各种感觉可以帮助肌肉产生正确的肌肉感觉，没有这些感觉就不能形成运动技能。

2）充分利用两个信号系统之间的相互作用:

大脑皮层的适当兴奋性是建立反射和形成运动动力学的良好地带

碎片。

因此，我们要做好思想工作，充分调动运动员的积极性。

充分发挥第一信号的作用，更多地利用特定的直接视觉刺激是建立条件反射的基本条件。

更重要的是，要充分发挥第二信号的作用，让学生获得的感性知识升级为理性知识。

3）促进分化抑制的发展:

分化抑制是纠正错误行为和建立正确行为的重要神经过程。

分化抑制能准确吗

成功的建立是学习新动作和形成运动技能的影响因素之一。

在学习之初，大脑皮层中暂时的神经连接还没有形成，多余的动作很容易发生。

老师应该及时给予指导。

4

崔晨096XXX]简短回答问题

1.在运动实践中测量血乳酸阈值或通气阈值的意义是什么？

（P171）

乳酸门槛更真实地反映了身体的有氧能力水平。

它不仅可以用来评价身体的有氧耐力，还可以作为有氧耐力训练的强度。

2.尝试描述提高速度质量的训练。

（P169）

最大强度运动，1）主要依靠三磷酸腺苷-环磷酸系统提供能量增强能促进改善:

加速冲刺等。

2）增加快速肌纤维百分比和肥大程度的训练:

爆发力训练

3）加强与运动相关的神经中枢调节和协调训练:

启动训练、冲刺训练等。

4）重复练习可确保两组练习之间有足够的恢复时间，并进行最大强度的特殊训练。

3.试着描述运动过程中循环系统的适应性变化和调节。

（P65）

在一次运动中，循环功能活动的变化主要表现为心输出量的增加和血液的再分配。

它是活动强烈的器官，尤其是骨骼肌的血流量增加。

4.什么是姿势反射？

结合注册的职业体育赛事，阐述了如何在体育运动中运用姿势反射。

行动中。

（P130）

中枢神经系统调节骨骼肌的肌肉张力或产生相应的运动来维持或纠正身体空间的姿势。

这种反射活动统称为姿势反射。

状态A反射:

当头部的空间位置发生变化，头部和躯干的相对位置发生变化时，身体的肌肉张力会发生反射性变化（如果在后手翻、后空翻或跳马等体操动作中头部位置不正确，两臂的伸肌力量会不平衡，身体会向一侧倾斜）

翻正反射:

正常动物可以保持站立姿势，如果他们把它推下去，他们可以把它翻过来

（当篮球转过身经过一个人时，头部在包里比整个身体更容易转动，动作也很协调）

旋转运动反射:

当身体主动或被动旋转时，或者当身体向前、向后、向左和向右倾斜时，发生一种调节身体（防止人向任何方向跌倒）的反射活动。

直线运动反射:

当人体主动或被动地进行直线加速运动（电梯开始上升，腿弯曲，停止时腿伸直）时，肌肉张力重新调整的反射活动（举升、着陆）

[2006]简短回答问题

1.有人在运动后立即测得心室舒张末期容积为190毫升，收缩末期容积为40毫升，心率为

每分钟60次，请计算每分钟的每搏量、射血分数和心输出量。

（P47、P51）

冲程容积=心室舒张末期容积-收缩末期容积=150毫升

射血分数=（心室舒张末期容积-收缩末期容积）/心室舒张末期容积=78.95%每分钟心输出量=（心室舒张末期容积-收缩末期容积）*心率=9000毫升/分钟

2.氧解离曲线呈“S”形，其生理意义是什么？

上段:

PO2在60-100mmHg的范围内，此时PO2处于相对高的水平，并且被认为是Hb和O2结合的部分。

这段曲线相对平坦。

5

在崔晨096XXXX

1.准备活动的生理机制？

（与04.1相同）2。

耐力运动的生理机制？

（P170）

有氧耐力:

身体通过糖、脂肪和蛋白质的氧化分解进行长时间锻炼的能力。

1.氧气输送系统:

将氧气从体外输送到肌肉组织的整个身体系统，包括呼吸、血液和循环系统。

呼吸系统:

包括肺通气和肺通气；血液:

氧运输的载体；循环系统:

促进血管中血液的持续循环。

2.肌肉组织利用氧气的能力:

肌肉纤维类型的影响。

慢肌细胞中的线粒体数量多，体积大，酶活性高，氧利用率高。

3.耐高温:

过高的体温会降低肌肉细胞中有氧氧化酶的活性和有氧代谢水平。

皮肤血流量增加，肌肉血流量减少。

出汗过多，体内水分流失，破坏内部环境平衡。

无氧耐力:

身体通过糖酵解长期锻炼的能力。

1.肌纤维类型和无氧糖酵解能力:

快速肌乳酸脱氢酶活性高，更适合无氧工作。

2.缓冲乳酸的能力:

乳酸的增加抑制糖酵解。

血液中的缓冲液缓冲大量的乳酸，以维持身体的酸碱平衡。

肺部呼出的二氧化碳和肾脏排出的钾和钠也会缓冲乳酸。

3.脑细胞对酸的耐受性:

脑细胞对不利因素的耐受性是影响无氧耐力的一个重要因素。

3.力量训练的原则？

（P167）

1）超负荷原则:

超负荷力量训练能引起肌肉形态和结构的巨大变化，获得理想的适应性训练。

效果。

2）专业化原则:

专业化原则要求力量训练严格按照特定的运动方式、运动速度、肌肉收缩类型和收缩力进行

力量训练的数量和其他特征。

3）有序性原则:

力量训练可分为几个阶段:

适应阶段、肥大阶段、专项力量阶段和维持阶段。

在一个

在二次力量训练过程中，肌肉群的训练应遵循“先大后小”的原则，以达到更好的训练效果。

6

在崔晨096XXXX

1.运动技能形成的各个阶段，以及各个阶段的特点和教学方法。

1）2）3）4）

泛化阶段:

皮层高度兴奋，易扩散，不易集中，动作错误多；动作技能教学主要环节的分化阶段:

皮层兴奋和抑制相对集中，分化抑制发生，冗余动作减少；教学:

注重细节，纠正错误

巩固阶段:

皮层兴奋和抑制在时间和空间上更加集中，形成动态刻板印象，动作不容易被破坏；教学；重点放在规律性和精炼上，以提高理解法律的能力。

自动化阶段:

动作可以“低或无意识”完成，导致“节能”，错误不容易发现。

教学:

坚持实践，不断检查

2.心率指数在体育实践中的应用。

基本心率是衡量身体健康的一个指标，可以作为生理负荷和运动疲劳的指标之一。

测量体育教育和训练的身体负荷；控制有氧训练的强度；控制间歇训练的适当休息时间；最大摄氧量和无氧阈的间接测定。

[11年]

简短回答问题

1.试论肌肉纤维的分类、功能特征及其与运动项目的关系。

（与01.1相同）2试着描述身体在运动中调节酸碱平衡的方式。

（P172）

1）血液中的7组缓冲液能有效缓冲运动中产生的乳酸，2）二氧化碳从呼吸中排出，3）钾和钠从肾脏排出，钠被保存

3.试着描述一下一般力量和特殊力量之间的区别和联系。

（P165）

区别:

一般力量训练形成一种更普遍、更广泛的一般力量素质，而特殊力量训练是结合特殊特点的力量训练。

锻炼方式、肌肉收缩速度和力量强度应尽可能与专项力量训练完全相同或相近。

联系:

一般力量训练可作为转身力量训练的辅助训练，高水平运动员应减少。

4.描述准备活动的生理效果（与04.1相同）

什么是运动技能？

运动技能的形成可以分为几个阶段。

运动技能是指人体在运动中掌握并有效完成特定动作的能力。

阶段:

1）推广阶段2）差异化阶段3）整合阶段4）行动自动化

作文题

1.尝试说明生理指标在体育实践中的应用。

（第十三章）

1）运动强度的生理评估2）运动训练效果的生理评估3）运动员机能状态的生理评估4）在运动员科学选材中的应用

2.描述能源供应系统的分类和特点。

（与02.1相同）

[12年]简短回答问题

肌纤维类型、运动能力与运动训练的关系（同01.1）

一个人运动后的舒张期容积是XXXX年龄。

一次运动后心血管功能的反应？

长期锻炼心血管系统适应吗？

（P65）

一次:

1）心输出量增加2）血液再分布

长期:

1）运动诱发的心脏增大2）窦性心动过缓3）改善心血管调节功能

什么是运动速度？

影响运动速度的因素有哪些？

（P169）

动作速度是指完成一个技术动作的速度。

影响因素:

1）快速肌肉的体积和百分比2）肌肉力量3）肌肉组织的兴奋性4）反射条件的巩固程度

18.。

。

。

。

。

。

。

19准备活动的作用（与04.1相同）

长跑的身体素质特征、各系统的特征及其训练方法21运动生理指标评价中应注意的问题（189）

1）选择符合运动项目生理特征的指标2）运动能力的自然增长和自然衰退3）反映训练结果局限性的生理指标

一个体育项目的局限性，b指标本身的局限性，c指标之间相互作用的局限性，d实际应用的局限性，4）注重可比性。

5）对运动员进行全面、综合的分析和评价

补充:

一个简短的回答:

1、如何在运动中合理使用呼吸方法？

以及它的生理基础。

2.神经-肌肉连接兴奋传递的生理机制与肌肉纤维的兴奋-收缩耦合。

3.比较白肌和红肌的形态、生理和生化。

4.无氧耐力的训练基础和方法。

5.运动员的脉搏率可以被评估吗？

三。

讨论

1.运动员生理指标评价应注意什么？

2.酸碱平衡的生理意义。

3.运动期间血液循环系统发生了什么变化？

应该如何调整？

4.以举重、短跑和公路自行车为例，说明发展专项力量素质的训练方法。

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