大病来临前有征兆 提示治疗须尽早 组图.docx

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大病来临前有征兆提示治疗须尽早组图

大病来临前有征兆提示治疗须尽早组图

　　三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。

其中有5种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。

大病来临前身体有5个征兆

第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。

尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。

如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。

如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。

出现上述症状应立刻就医。

一般说来，血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。

第二，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。

这是心脏病发作的前兆。

另外，有些病人会出现“无痛”心脏病，其最关键的前兆是：

突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。

如果身体出现上述某些症状，要第一时间打120急救。

病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心脏病发作时心肌受到损伤。

第三，腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。

这些是危险的腿部血栓形成前兆。

久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。

人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。

那可是万分危险，要立刻去医院。

第四，尿血但无痛感。

如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。

尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。

严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。

因此，发现尿血就要尽早就医。

第五，哮喘不好也不坏。

哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。

如果症状不消退，也不恶化，就应该去看急诊。

如果哮喘发作不治疗，有可能出现严重的胸肌疲劳，甚至导致死亡。

生病是每个人都不愿意承受的，生活中大家一定要注意预防，俗话说，病来如山倒，但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了;为了防微杜渐，盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。

　早晨篇：

头晕、头昏：

早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

　强烈的心慌饥饿感：

凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。

　　清晨浮肿：

如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。

棕色尿液：

提示肝脏可能出现问题。

　　口臭：

可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。

口中有氨味：

要格外注意肾脏的健康。

眼睑苍白：

提示可能患了缺铁性贫血。

眼角膜出现一圈模糊的灰环：

说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。

脸色潮红：

可能与心脏病或高血压有关。

　　恶心想吐：

除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸茸的状态：

提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。

　　眼睛痛：

除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。

手发抖：

可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

　吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：

很可能是患有肝胆疾病。

食欲亢进，体重却减轻：

可能患了甲状腺机能亢进症。

　　没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：

可能是患了肝炎。

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：

提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

　　爬楼梯时心慌、胸闷：

提示心脏功能较弱。

指尖比指节更粗大：

可能患有较严重的肺部疾病。

指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：

提示淋巴系统出了毛病。

　　通过以上介绍，大家是否明白了自己的“身体语言”呢?

大病之前的征兆，大家一定要严肃对待、积极预防，以免疾病缠身危害身体健康。

男人常疲劳或大病缠身征兆

在生活中，男人们是否常常感觉疲劳呢？

如果是这样，大家是否重视过呢？

小编提醒男人们，如果你在生活中频繁的感觉到疲劳出现，一定要重视，因为很多重大的疾病都是因为小疲劳久拖不治造成的。

　　如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。

这样的人可能处于慢性疲劳状态。

如果没有及时调整，就可能走向疾病的深渊。

　从累到病只需5步

　　美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。

中华中医药学会亚健康分会副主任委员、南方医科大学南方医院中医科主任罗仁教授表示，身心疲劳是亚健康的表现之一。

“亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态。

我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向‘疾病’。

”而从疲劳到疾病，一般会经历以下五个阶段。

　　第一阶段：

头昏气短。

偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作，会导致血流缓慢，让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。

此时抵抗力短暂下降，可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状，但及时休息就能恢复。

第二阶段：

身体发沉。

连续数日加班、出差，或者两三个周末没休息，身体感觉沉甸甸的，行动迟缓，步态沉重，站立不稳。

此时，血液中的氧气与血糖浓度持续下降，造成全身组织器官缺氧、“挨饿”，可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功能紊乱、脱发、情绪低落等现象。

　　第三阶段：

精疲力竭。

比如说，手头的项目进入冲刺期，不得不连夜赶工，生理和精神承受巨大压力。

在这种情况下，吃不下睡不着的人会在短时间内暴瘦，也有人通过暴饮暴食缓解压力，从而变胖;皮肤颜色变得晦暗，甚至人到中年还长痘;腰背部僵硬，颈肩部剧痛;出现严重的睡眠问题，整夜辗转难眠;情绪焦躁、易怒，甚至歇斯底里。

　　第四阶段：

小毛病不断。

过劳状态持续半年到一年，欠身体的债就开始慢慢还不上了。

此时，颈肩腰背痛愈发严重，口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘等经久难愈，甚至影响正常生活和工作。

精神上可能出现轻度焦虑、抑郁表现，睡眠问题更加堪忧。

　　第五阶段：

大病缠身。

如果长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫功能就会逐渐减弱，身体的自我修复能力下降，此时疾病可能就会找上门来，轻则患上多发性关节痛、偏头痛、心肌炎、肾小球肾炎等，重则患上糖尿病、心脑血管病、肿瘤。

综合治疗缓解疲劳

　　要想消除慢性疲劳，可以从运动、睡眠、饮食、心理等多方面进行综合调理。

　　运动疗法。

美国乔治亚大学的一项研究发现，久坐不动会让人感觉很累，而每周坚持锻炼3天，每天运动20分钟，就能赶走疲劳感。

如果短时间内感到倦怠，可以做10分钟低强度运动，如唱歌、深呼吸、来回走动、伸展与扩胸运动等，可以促进体内一种快速供能物质的合成，为人体注入能量。

　　睡眠疗法。

抗疲劳关键在于规律作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠，每天按时起床，周末也最好能坚持。

如果熬夜了，第二天可以早点睡觉，但隔天最好还在同一时间起床。

此外，建议养成午休的习惯，但时间不要超过半小时。

　　饮食疗法。

1.补铁：

美国营养师艾米·古德森指出，缺铁会降低血液输送氧气和营养物质的能力，进而让人感觉迟钝、易怒、注意力不集中。

不妨多吃牛肉、豆腐、鸡蛋、深绿叶蔬菜、坚果等含铁丰富的食物。

2.早餐全麦低脂：

早餐要吃好，一天不疲劳。

早餐最好包括全谷物、瘦肉蛋白、不饱和脂肪、膳食纤维等多种营养。

3.每天喝8杯水：

即使是轻微脱水，也会导致血液黏稠，降低氧气和营养物质在血液内的输送能力，导致疲劳。

4.远离“垃圾食品”。

摄入过多饱和脂肪、精米白面、酒精或咖啡因，都可能会让你觉得很累。

　　心理疗法。

1.不要过于追求完美。

美国纽约大学医学院精神病学教授艾瑞尼·莱文博士指出，力求完美的人往往活得很累。

要让自己认识到，不是所有事都必须达到完美。

而不切实际的目标也会让人身心俱疲，制定目标最好切合实际情况。

2.放下焦虑。

有些人总喜欢把事情往坏处想，这种焦虑会让人身心疲惫。

莱文说，出现负面想法时，可以先做一个深呼吸，然后思考其发生的可能性有多大，往往会发现多数事情都是自己吓唬自己。

3.保持书桌整洁。

美国普林斯顿大学研究发现，凌乱的书桌会消耗精力，限制大脑处理信息的能力。

美国职业心理学家隆巴多建议，每天早上整理好办公桌，将给你一个充满活力的开端。

一天排便几次暗示大病来临

大肠息肉都会癌变吗?

息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。

但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、病理类型、部位，以及患者年龄性别相关。

非肿瘤性息肉则指炎性息肉、增生性息肉等，基本不会发生癌变，但也要尽早切除。

结直肠癌的病因:

结直肠癌的发病与很多因素，如饮食习惯、遗传，结肠炎症等有关。

1、饮食因素:

如高脂肪低纤维饮食;动物蛋白、食物中亚硝胺及其衍生物含量高;摄入酒精;油炸食品;维生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。

在大肠癌发病中饮食因素被认为是极为重要的因素。

在美国，上世纪50年代起倡导改变饮食习惯导致大肠癌发病趋势下降同样证实了这一点。

而与之相对的，在我国随着人民生活水平的日益改善，国人的饮食习惯也发生了巨大变化，高脂、高蛋白、高热量的食物在菜谱中日益增加。

这也是我国结直肠癌发病率不断上升的原因这一。

2、大肠的某些良性病变:

如慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤病、血吸虫病、大肠息肉等。

患慢性溃疡性结肠炎超过10年者发生结肠癌的危险性较一般人群高数倍，这是因为，肠道内的反复炎症，对肠道粘膜细胞是一种慢性刺激，这种刺激久而久之就会导致粘膜细胞的生长失去控制，发生恶变。

存在大肠息肉的患者也一样，其发生大肠癌的相对危险度是无息肉者的22倍，因为息肉本身虽然是良性的，但是息肉可能会恶变。

3、遗传因素:

据估计约20%的大肠癌病人中遗传因素可能起重要作用，如家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌是最常见的遗传性大肠癌。

研究发现，大肠癌患者的子女患大肠癌的危险性比一般人高2-4倍，约10%-15%的大肠癌发生在一级亲属中有大肠癌病史的人群中。

4、职业因素与卫生习惯:

缺少体力活动可增加患结肠癌的危险性。

但一般不认为大肠癌是一种职业病。

结直肠癌的症状:

1、排便习惯改变:

多为排便次数或粪便性状改变，比如原来大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3~4次，或是说腹泻和便秘交替出现，以及大便形状发生改变，本来大便是软的成形的，最近突然像水一样，而且里边似乎有有血或是脓，多提醒肠道里面可能出现了问题，应该到医院进行建检查。

（应当指出，这些症状在其他疾病中也很常见，因此如果你有上述症状应进行全面体格检查）。

有些人还伴有里急后重感，尤其是发生于青年人时。

如果没有其他原因（包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等）而常常发生便秘腹泻等肠功能紊乱，且正规治疗两周以上仍无效时，应当引起注意，可能是大肠癌的早期征兆。

2、便血:

是结肠癌最早和最常见的表现。

轻者仅表现为偶尔有少量出血，须经过实验室测试才知道有少量出血，重者可表现有粘液血便、粘液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。

由于癌所在的部位的不同，出血量和性状各不相同，长期出血可产生继发性贫血。

3、腹痛:

部分病人以定位不确切的持续隐痛为首发或突出症状，部分病人仅腹部不适或腹胀感。

当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染，由于相应的肠段蠕动增加和痉挛，可出现明显腹部绞痛。

有些病人表现为典型的不完全性肠梗阻性腹痛，即疼痛为阵发性绞痛，持续数分钟，自觉有气体窜过疼，接着有排气，然后疼痛突然消失，当这种症状出现在老年人时，应首先考虑大肠癌。

4、贫血:

男性病人，尤其是无其他原因的失血，亦无肠寄生虫病的人，如发现进行性缺铁性贫血，应想到有胃或大肠癌的可能性。

哪几个位置长皱纹是大病征兆

每个爱美的女人都希望自己可以永远的年轻美丽，但是随着时间的推移，衰老的出现是无法避免的，这就意味着女人的开始慢慢长皱纹了的，那您知道哪里长皱纹是大病征兆吗?

您知道眼下皱纹怎么回事吗?

哪里长皱纹是大病征兆

1、【额头皱纹】:

和抑郁症有关

皱纹的暗示:

额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。

对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法:

做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2、【鼻梁皱纹】:

和记忆力有关

皱纹的暗示:

鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。

如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法:

增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干:

将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。

面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

3、【脸颊皱纹】:

可看出血管方面的问题

皱纹的暗示:

脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。

如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。

面颊出现斜纹，查查有无高血压。

如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法:

在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。

对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

4、【鼻皱纹】:

代表的器官是心脏

皱纹的暗示:

鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。

鼻皱纹代表的器官是心脏。

每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法:

为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。

同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

5、【眉间皱纹】:

可能代表紧张和压力

皱纹的暗示:

两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。

此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。

此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法:

如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。

6、【眼周皱纹】:

代表情绪

皱纹的暗示:

眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。

然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

在乐观者的眼睛周围会出现弧形"笑纹"，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。

上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。

眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法:

应该多多控制自己的情绪，放松自己。

7、【眼下皱纹怎么回事】:

排毒能力的标志

皱纹的暗示:

眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。

眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。

眼袋严重需要补肾。

眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法:

饮食应有富含碱性的食物，多饮水。

小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。

为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

8、【嘴上垂直纹】:

标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示:

在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。

嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。

如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法:

大豆、小麦以及许多蔬菜（如西兰花、葫芦等）都具有改善荷尔蒙平衡的功效。

自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

9、【唇侧纹】:

可能是胃病的特征

皱纹的暗示:

皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。

右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。

嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法:

医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。

饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

去除皱纹最好的方法

第一种:

抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。

有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种:

川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。

川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

1、保持轻松愉快的心情。

秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。