最新健康管理师考试试题.docx

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最新健康管理师考试试题

第1题

赵女士,58岁,身高158cm,体重74kg,平日不爱运动,体检发现血糖偏高,经内分泌科确诊患有2型糖尿病,并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗建议。

第1问不属于赵女士自我监测内容是

A.血压         B.体重

C.血糖         D.尿糖      E.血脂

答案:

E

解析:

（1）糖尿病教育和自我管理:

1）血糖监测指引和质量控制:

开始自我血糖监测前对糖尿病患者,进行监测技术和监测办法指引,涉及如何测血糖、何时监测、监测频率和如何记录监测成果。

2）尿糖自我监测:

虽然自我血糖监测是最抱负血糖监测手段,但有时受条件所限无法进行血糖监测时,也可以采用尿糖测定来进行自我监测。

（2）糖尿病非药物治疗指标自我监测:

监测内容涉及控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟,体重控制在正常范畴内（18.5kg/m2≤体质指数≤24.0kg/m2）。

第2问关于赵女士合理膳食描述对的是     健康管理师网络课程试听   

A.碳水化合物能量占膳食总能量45%~50%

B.控制总能量摄入和植物性油脂摄入

C.蛋白质能量占膳食总能量25%                     

D.脂肪能量占膳食总能量20%~30%

E.每月摄入食用油不应超过600g

答案:

D

解析:

糖尿病非药物治疗--糖尿病患者饮食要特别强调变化不健康营养和膳食,控制总能量摄入、食盐摄入和脂肪摄入,特别是动物性油脂。

建议糖尿病病人脂肪能量占总能量20%〜30%,碳水化合物占45%~60%,蛋白质占15%~20%。

;采用少食多餐清淡饮食,每天食盐不超过6g。

第3问.为更好控制血糖,赵女士依照医生建议增长身体活动,为了防止在身体活动中发生低血糖,下列办法不恰当是

A.不适当在降糖药物作用最强时间进行

B.饭前0.5~1小时运动较为适当

C.随着运动量增长,血糖有所下降,应酌情调节降糖治疗方案

D.参加运动时应有同伴陪伴,井携带糖果备用

E.若运动量较大,则运动前增长饮食量或恰当减少降糖药物量

答案:

B

解析:

可以防止低血糖办法:

（1）开始参加运动时,应有同伴陪伴,并携带糖果备用。

（2）饭后0.5~1小时开始运动较为适当。

（3）如果运动量较大,则运动前增长饮食量或者恰当减少降糖药物量（涉及胰岛素）。

（4）运动不适当在降糖药物作用最强时间进行。

（5）注射胰岛素治疗患者,不适当清晨空腹,特别不适当在注射胰岛素后和饭前运动。

第4问干预1年后。

医生评估赵女土糖尿病控制状况为达标,下列关于糖尿病控制目的描述对的是

A.体质指数＜28.0kg/m2

B.血压＜140/90mmHg

C.HDL-C＞1.3mmol/L

D.空腹血糖4.4~7.0mmol/L

E.HbA1C＜8%

答案:

D

解析:

中华人民共和国2型糖尿病控制目的:

（1）血糖（mmol/L）:

空腹4.4-7.0;非空腹＜10.0。

（2）HbA1C（%）＜7.0。

（3）HDL-C（mmol/L）:

男性＞1.0（40mg/dl）;女性＞1.3（50mg/dl）。

（4）体质指数（BMI,kg/m2）＜24。

（5）血压（mmHg）＜130/80。

第5问.糖尿病自我管理内容不涉及

A.自我监测      B.运动管理

C.膳食管理      D.心理干预

E.健康教育

答案:

D

解析:

自我管理是指通过系列健康教育课程教给管理对象自我管理所需知识、技能信息以及交流技巧,在健康管理师指引下,管理对象重要依托自己解决健康危险因素给其寻常生活带来各种躯体和情绪方面问题,自我管理干预办法目在于增进提髙管理对象自我管理行为,例如增长健康危险因素防治知识、提高膳食控制和增长运动能力,从而对危险因素进行有效管理。

第2题

某运送公司,男性员工居多,吸烟率达60%,为协助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用健康教育、戒烟干预等活动。

第1问关于戒烟益处说法对的是

A.停止吸烟10小时左右,肺活量开始增长

B.停止吸烟1年后,患癌症几率大大减少

C.停止吸烟72小时左右,肺功能改进30%

D.停止吸烟8小时左右,体内一氧化碳水平趋向正常

E.停止吸烟8小时左右,心脏病发作机会减少

答案:

D

解析:

戒烟可减少危险性--停止吸烟,身体会发生某些变化?

如8小时左右:

体内一氧化碳水平趋向正常。

体内血氧水平趋向正常。

第2问不属于针对群体烟草干预办法是

A.五日戒烟法

B.对吸烟员工发放戒烟产品

C.在公司内建立吸烟监测系统

D.限制吸烟、劝阻别人戒烟

E.加强健康教育,普及烟草危害知识

答案:

A

解析:

针对群体烟草干预办法:

（1）拒吸第一支烟;

（2）加强健康教育,普及烟草危害知识;（3）限制吸烟和劝阻别人吸烟;（4）研究和推广有效戒烟办法和戒烟产品;（5）建立行为危险因素监测系统。

五日戒烟法属于针对个体烟草干预办法。

第3问员工自我戒烟第三阶段是                  

A.维持阶段

B.准备阶段

C.随访阶段

D.终结阶段

E.行动阶段

答案:

A

解析:

自我戒烟法自我戒烟法可大体分为如下几种阶段:

第一阶段:

准备阶段;第二阶段:

行动阶段;第三阶段:

维持阶段;第四阶段:

随访。

第4问某些员工已经准备戒烟或即将戒烟,考虑到戒烟症状对复吸影响,最佳随访筹划应安排时间为

A.戒烟后1个月、3个月和6个月

B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月

C.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周

D.戒烟后3个月、6个月和1年

E.戒烟后1周、1个月和3个月

答案:

E

解析:

由于戒断症状在戒烟后头3个星期,特别是第1周最为严重,并在随后几种月仍也许再现。

因而,普通推荐最佳随访筹划应安排在开烟后1周、1个月和3个月,并按照吸烟者选取拟定一种详细随访方式可以采用电话或当面访视,并建议使用提示工具以保证随访按筹划进行。

第3题

杨女士,43岁,身高160cm,体重73公斤,血胆固醇4.25mmol/L。

每天蔬菜水果摄入600g以上,体力活动局限性,其丈夫经常在家吸烟,妈妈糖尿病史。

健康管理师网络课程试听

第1问:

杨女士BMI是

A.26.5kg/m2

B.45.6kg/m2

C.27.5kg/m2

D.28.5kg/m2

E.25.5kg/m2

答案:

D

解析:

BMI=73kg/（1.6）2m2=28.5（kg/m2）

第2问 杨女士不属于哪个疾病高危人群

A.冠心病

B.糖尿病

C.肺癌

D.乳腺癌

E.脑卒中

答案:

D

解析:

冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等常用慢性病及肿瘤,虽然有各自特异、重点危险因素,但它们都与吸烟、过量饮酒、不健康饮食、运动和体力活动局限性、长期过劳、精神紧张或心情郁闷等几种共同生活方式关于。

杨女士BMI=28.5（kg/m2）＞28（kg/m2）,为肥胖人群,体力活动局限性,妈妈糖尿病史,其丈夫经常在家吸烟,杨女士为被动吸烟,吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其她各种慢性病危险因素。

第3问杨女士某种疾病风险是同年龄同性别人群平均危险度1.3倍,这种表达办法属于

A.绝对危险度

B.相对危险度

C.病死率

D.目的危险度

E.健康年龄

答案:

B

解析:

相对危险度表达是与人群平均水平相比,危险度升高或减少。

人群平均危险度可以来自一种国家或一种地区按年龄和性别记录死亡率表。

如果把人群平均危险度定为1,则其她相对危险度就是比1大或比1小数字。

第4题

健康风险评估普通需要按照基本环节来进行,其中跟踪指引、随访以及效果评估对保证健康管理效果至关重要,请依照掌握知识回答下列问题。

第1问跟踪指引重要是指

A.积极与服务对象进行联系,勉励她们不定期来健康管理中心接受指引

B.定期与服务对象保持联系,提示服务对象按医生处方用药,保证治疗有效性

C.定期与服务对象保持联系,提示服务对象与健康管理师保持联系

D.定期与服务对象保持联系,提示服务对象按健康管理处方及健康行动筹划去做

E.积极与服务对象进行联系,勉励她们定期来健康管理中心接受指引

答案:

D

解析:

跟踪指引:

健康管理师或医生将评估成果,涉及健康信息清单。

定期与服务对象保持联系,提示服务对象按健康管理处方及健康行动筹划去做。

服务对象也可通过电话、门诊征询等方式与负责医生保持联系。

第2问由于服务对象疾病危险限度不同,其风险级别决定了随访时间,普通随访原则是

A.对高度危险服务对象随访时间普通为每一种月一次

B.对高度危险服务对象且有三个以上危险因素,随访时间普通为每三个月一次

C.对高度危险服务对象随访时间普通为每半年一次

D.对高度危险服务对象且有三个以上危险因素,随访时间普通为每一种月一次

E.对高度危险服务对象随访时间普通为每三个月一次

答案:

E

解析:

随访（再次评价）:

按服务对象疾病危险限度分级,可以依照临床指南以及疾病管理原则制定随访时间。

对高度危险服务对象随访时间普通为每三个月一次,中度危险服务对象随访时间为每半年一次,低度危险服务对象随访时间为每年一次。

第3问对被管理对象效果考核是健康管理工作一种重要环节,考核内容普通不涉及

A.健康管理师服务满意度

B.不同病种控制率和有效率

C.危险因素控制状况

D.个人健康危险信息知晓度

E.个人健康改进知识、行为变化

答案:

A

解析:

效果考核与评价:

对被管理对象个人考核,涉及个人健康危险信息知晓度;参加个人健康改进知识、行为变化;危险因素控制状况;以及不同病种控制率和有效率。

对健康管理师及服务医师考核,考核内容涉及工作量（管理人数、工作记录等）;参加者对服务满意度（问卷调查）等。

第5题

吸烟是一种成瘾行为,对于它形成和戒除,需要有苏醒结识。

第1问吸烟成瘾影响因素不涉及

A.文化因素

B.社会环境因素

C.经济因素

D.社会心理因素

E.传播媒介因素

答案:

C

解析:

成瘾行为内、外影响因素:

（1）人格特性:

①被动依赖;②过度敏感;③性格内向;④高档意向减退或不稳定;⑤情绪不稳和冲动性;

（2）社会环境因素;（3）社会心理因素;（4）文化因素;（5）传播媒介因素;（6）团队效应;（7）家庭影响。

第2问吸烟可以导致疾病不涉及

A.动脉粥样硬化

B.慢性阻塞性肺疾病

C.肺癌

D.高血压

E.血脂异常

答案:

E

解析:

吸烟可增进动脉粥样硬化,进而明显增长心脑血管病发病和死亡,此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其她各种慢性病危险因素。

吸烟增长罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其她慢性病危险性。

吸烟越多,危险性就越大。

第6题

高血压社区干预内容和办法应掌握如下核心点。

健康管理师网络课程试听

第1问开展高血压社区干预,一方面应做好干预过程记录,这些记录不涉及

A.心脏支架手术记录

B.高血压随访记录单

C.高血压患者自我管理卡

D.高血压患者转诊单

E.高血压社区管理卡首页

答案:

A

解析:

高血压干预过程记录与报告内容:

（1）记录高血压社区管理卡（首页）填写内容与否完整;

（2）记录高血压社区管理卡（随访记录单）填写内容与否完整;（3）记录髙血压患者转诊单（社区—综合医院）填写内容与否完整;（4）记录高血压患者转诊单（综合医院—社区）填写内容与否完整;（5）记录高血压患者自我管理表（1个月）填写内容与否完整。

第2问高血压患者社区管理随访卡内容不涉及

A.管理级别

B.医疗保障状况

C.药物服用状况

D.未服药因素

E.当前并发症

答案:

B

解析:

记录高血压社区管理卡（随访记录单）填写内容与否完整:

高血压管理级别、本次随访血压值、当前症状、当前并发症、健康状况（阳性体征、生化和血糖等化验单、心电图成果）、药物降压治疗状况、服用状况、未规律服药因素、非药物治疗办法、本次随访医师建议等。

第3问高血压患者转诊单内容不涉及

A.患者运动状况

B.患者初步诊断

C.患者重要病史

D.患者治疗方案

E.患者基本信息

答案:

A

解析:

（1）记录高血压患者转诊单（社区—综合医院）填写内容与否完整:

基本信息、重要病史、危险因素、初步诊断和解决办法、转诊状况等。

（2）记录高血压患者转诊单（综合医院—社区）填写内容与否完整:

基本信息、重要症状、体征、诊断、治疗方案等。

第7题

某公司制定员工健康管理筹划,提出通过公司微信公众号推广员工健身活动、在距离工作区域较近休闲区域设立健身器械、实行工间操制度等方案,预期通过一年努力,员工锻炼率有所提高。

第1问设立健身器械属于健康教育干预何种方略

A.政策方略

B.倡导方略

C.教育方略

D.环境方略

E.传播方略

答案:

D

解析:

环境方略:

环境方略作用对象是物质环境、条件,其目是使人们采纳健康行为意愿得以实现。

如在某公司职工防止心脑血管病健康教育中食堂提供低脂、低盐食物,在工作场合为职工提供某些锻炼设施等,均属于环境方略,上述活动使得目的人群能更加便捷地采纳健康行为。

第2问实行工间操制度属于健康教育干预何种方略

A.传播方略

B.倡导方略

C.环境方略

D.教育方略

E.政策方略

答案:

E

解析:

政策方略:

政策方略从两方面作用于人群健康行为:

①政策可以支持并促使这些行为得以实现。

例如,某公司创立无烟单位,规定全公司办公区一律禁止吸烟,此规定在很大限度上限制了员工吸烟行为。

②政策方略可以通过影响资源配备、环境改进,从而增进健康行为甚至健康。

例如在公司开展防止心脑血管病健康教育项目中,有了职工运动健身愿望,有了必要设施和场地,如果没有调节工作时间政策支持,人们依然难以真正去运动,因而,需要制定关于工间操制度、轮班制度,保证员工有时间做运动。

第3问这个筹划目的忽视了

A.变化限度

B.区域

C.内容

D.对象

E.时间

答案:

A

解析:

筹划详细目的:

是对总体目的更加详细描述,用以解释和阐明筹划总体目的详细内涵。

包括:

详细、量化、可测量指标,应当可以对如下问题作出回答:

who——对谁?

可以是个体,也可以是群体。

what——实现什么变化（知识、信念、行为、发病率等）?

when——在多长时间内实现这种变化?

where——在什么范畴内实现这种变化?

如果是针对个体目的,可以忽视此项。

howmuch——变化限度多大?

该公司没有详细阐明通过一年努力,员工锻炼率与当前相比提高多少,达到如何限度,因而这个筹划目的忽视了变化限度。

第8题

健康风险评估普通涉及三个基本模块:

问卷、危险度计算以及信息反馈（评估报告）,请回答下列问题。

健康管理师网络课程试听

第1问健康风险评估问卷是信息收集一种重要手段,但普通不涉及信息有

A.个人及家族健康史

B.个人压力与健康认知等方面信息

C.与疾病有关人群公共卫生指标

D.生活方式信息

E.生理生化指标信息

答案:

C

解析:

普通来讲,问卷重要构成涉及:

①生理、生化数据,如身高、体重、血压、血脂等;②生活方式数据,如吸烟、膳食与运动习惯等;③个人或家族健康史;④其她危险因素,如精神压力;⑤态度和知识方面信息（有时候需要）。

第2问危险度计算重要涉及下列哪两种方式

A.Framingham原始模型和简化模型

B.发病率计算和患病率计算

C.单因素回归模型法和多因素回归模型法

D.单因素加权法和多因素模型法

E.单因素模型法与多因素加权法

答案:

D

解析:

在疾病危险性评价及预测方面普通有两种办法。

第一种办法是建立在单一危险因素与发病率基本上,将这些单一因素与发病率关系以相对危险性来表达其强度,得出各有关因素加权分数即为患病危险性。

第二种办法是建立在多因素数理分析基本上,即采用记录学概率理论办法来得出患病危险性与危险因素之间关系模型。

第9题

某男士,45岁,外企白领,身高170cm,体重92kg,烟龄,每天吸烟约一包,喜食甘厚味,血压、血脂、血糖等检测成果当前均正常。

第1问按照身高体重状况,该男士体重属于

A.肥胖

B.羸弱

C.正常

D.消瘦

E.超重

答案:

A

解析:

该男士BMI=92kg/（1.72）m2=31.8＞28kg/m2属于肥胖。

第2问对该男士进行营养指引,最重要应当是 健康管理师辅导方案

A.谷物为主

B.控制能量摄入

C.补充蛋白

D.新鲜卫生

E.增长奶类和豆类摄入

答案:

B

解析:

肥胖干预办法:

控制总能量摄入、增长身体活动量、行为疗法和必要时使用药物,最重要是控制总能量摄入。

第3问与该男士协商后制定“平均每周中档强度运动量达到180分钟”目的,这个目的属于

A.认真目的

B.总目的

C.健康目的

D.行为目的

E.过程目的

答案:

D

解析:

总体目的:

指在执行健康教育筹划后预期应达到抱负影响和效果,普通是长远、广义和比较笼统,不规定提出可测量指标。

详细目的:

分为认知目的、行为目的、健康目的3类。

1）认知目的:

在项目执行3年后使项目地区85％成年人理解正常血压水平和血脂水平。

使项目地区85％成年人相信变化高危行为有助于控制血压。

使项目地区80％成年人掌握测量血压技术。

2）行为目的:

在项目执行3年后使项目地区75％成年人能做到每年测量1次血压。

使项目地区90％高血压患者能遵从医嘱服药。

3）健康目的:

在项目执行3年后,使项目地区成高血压患者血压控制率达到80％。

第4问该男士在开始锻炼后2周停止了,在这种状况下,健康管理师需要予以她

A.体语反馈

B.书面反馈

C.悲观性反馈

D.模糊性反馈

E.积极性反馈

答案:

C

解析:

悲观性反馈:

作出不赞同、不拥护、不支持或反对反映,是一种悲观性反馈,如说“不行”“不对”“我不批准”等,或以摇头、皱眉等表情或动作来表达。

因该男士没有坚持下去,因此需要悲观性反馈。

第5问,该男士曾尝试戒烟,但屡屡失败,她以为吸烟可以提高工作效率,由于工作压力大,因此离不开烟,这体现了成瘾行为

A.文化因素

B.传播媒介因素

C.社会心理因素

D.家庭因素

E.人格因素

答案:

C

解析:

社会心理因素:

生活节奏加快、激烈竞争、生活紧张性刺激增多,使人们应激增长。

由此,有人借吸烟来调节情绪,提高工作效率。

第10题

某社区筹划对高危人群进行健康风险评估,并提供健康增进与指引信息。

请回答关于健康增进与指引信息方面问题 一通教育健康管理师考试辅导

第1问 关于健康生活方式评估分值表述不对的是

A.得分越高,阐明健康风险越小

B.是在个人健康信息基本上对受评估者整体生活方式评估

C.得分在80～100分被以为是最佳范畴

D.得分越高,阐明健康风险越大

E.得分在60分以上可以为拥有良好生活习惯

答案:

D

解析:

健康生活方式评估报告:

依照所提供个人健康信息,对受评估者整体生活方式进行评价。

生活方式评分是对个人生活方式信息进行全面分析后得到一种分数值,依照得分不同,来评价个人生活方式健康限度,得分在60分以上可以为拥有良好生活习惯,得分在80-100分被以为是最佳范畴。

第2问 可变化危险因素重要是指

A.受政策影响变化较大危险因素

B.在临床检查中数值会经常变化因素影响

C.经循证医学证明,对健康有明确影响,变化后健康会改进影响因素

D.对健康有明确影响,个人也故意愿去变化影响因素

E.年龄是一种典型可变化危险因素。

答案:

C

解析:

普通,慢性病危险因素由不可变化和可变化危险因素构成。

可变化危险因素重要涉及:

心理不健康、不良生活方式（吸烟、身体运动局限性、膳食不平衡）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等,这些因素与个人健康状况和（或）个人慢性病风险有密切联系。

第3问 生活方式有关危险因素不涉及

A.压力过大

B.饮酒过量

C.吸烟

D.社会经济因素

E.不合理饮食

答案:

D

解析:

生活方式有关危险因素当代医学以为,影响健康因素成千上万,但归纳起来重要活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。

众多研究表白,不良生活方式和行为对健康直接或间接影响巨大,例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其她心血管疾病密切有关;吸烟、膳食不合理、身体活动局限性,成为导致各种慢性病三大行为危险 因素。

第4问 膳食处方重要原则不涉及

A.提供个性化饮食构造建议

B.提供特定能量及级别和膳食营养特点食谱

C.建议保持抱负体重

D.就餐环境卫生

E.提供食物互换份建议

答案:

D

解析:

膳食处方:

依照被管理对象个人基本信息、疾病史、体格信息以及医学指标不同,针对性地为其制定个性化膳食处方,并提供特定能量级别和膳食营养特点食谱以及食物互换份。

更多膳食管理功能,可以采用个人健康管理软件或网站形式为健康管理师提供膳食管理模块。

第5问 运动处方最科学是

A.依照个人健康信息,普通以30天为单位,给出个性化运动方案

B.普通为各种阶段循序渐进锻炼方案

C.建议每周运动三次,每次30分钟,中档强度

D.针对体型训练目的给出个性化建议

E.按照疾病禁忌规定给出个性化运动方案

答案:

B

解析:

运动处方:

依照被管理对象个人基本信息、疾病史、体格信息、医学指标及体力活动水平不同,针对性地为其制定个性化运动处方,处方普通提供一周锻炼方案,针对有氧、力量、柔韧练习给出相应运动方式、强度、频率及目的建议,并针对顾客详细状况提出运动中注意事项。

运动处方普通为各种阶段循序渐进锻炼方案,若需获得后续锻炼方案,也可以采用个人健康管理软件或网站形式为健康管理师提供体力活动管理模块。