三年级体育健康.docx

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三年级体育健康

模 仿 动 物 行 走

（一） 

◆教学目标：

学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。

　　◆教学内容：

模 仿 动 物 行 走

（一）

　　◆教学步骤：

　　一、热身练习“击掌操”

　　老师：

“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？

大家喜不喜欢“小丸子”？

主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？

下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。

　　二、模仿练习：

看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。

　　三、请模仿得最像的同学给大家示范。

　　四、游戏：

“帮小动物找家”

　　1、听动物的声音——鸭子、青蛙、大象

　　2、猜 谜 语 ——兔子、乌龟、螃蟹

　　通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？

迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。

　　五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。

　　六、放松韵律“小白船”。

模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作

（二）

◆学习目标：

1、通过让学生模仿各种动物走的形态来移动身体。

　　2、使学生学好体育，喜欢上体育课。

　　◆学习内容：

模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作

（二）

　　◆教学步骤：

　　一、辨一辨

　　教师放录音，学生说出是什么动物的叫声。

　　二、学一学

　　1、教师说出几种动物，学生做出相应的叫声和动作。

　　2、学生自由地模仿动物的叫声和动作。

　　三、说一说

　　1、教师创设情境，让学生模仿动物的午睡 叫声去旅游：

把自制的动物头饰戴上，模仿自己喜欢的各种动物。

　　路线：

教师可以根据学校的条件因地制宜，也可以用粉笔在操场上用简笔画画出。

（一）

　　起点打个滚，伸个懒腰，晒一晒太阳…… 大草坪

（二）

　　花果山 小朋友，想一想，花果山都有一些什么 

　　样的小动物叫？

 小假山

（三）

　　池塘 现在我们是一些快活的小鱼、小虾、螃 

　　蟹，小猫咪也来到池塘边钓鱼…… （四）

　　动物园 玩了这么久，我们都累了，回到家里去 池塘

休息一下吧（自由活动）。

　　四、比一比 

　　1、分成四组，教师规定一种动物，学生伴着叫声，进行比赛。

　　（注：

每组所规定的动物可不同，也可以在比赛过程中改变成任何一种动物。

）

　　2学习内容:

体育常识、室内活动

学习目标:

了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。

第一部分体育常识:

课堂常规:

教学重点:

理解课堂常规的意义

教学难点:

养成良好的课堂常规

组织教法:

一、导入新课

   1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?

”

   2、学生互相讨论,议一议挂图内容。

   3、出示课题:

课堂常规

   一、传授新知

   1、教师讲解什么是课堂常规?

他包括哪些方面的内容?

（课前常规、上课常规、下课常规）

   2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

   ①必须穿运动鞋上体育课。

   ②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

   ③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

   ④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

   ⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

   ⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。

下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

   ⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

   3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

   4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

   二、巩固新知

   1、教师指导学生带着问题小组讨论。

   A说一说,为什么要建立体育课课堂常规?

   B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?

   C你在平时做到了哪些?

还有哪些方面需要改进?

   2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。

第二部分室内活动:

分左右

   教学重点:

理清左右的关系

   教学难点:

能正确分清哪边是左哪边是右

   组织教学:

   1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

   2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。

   3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。

   4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

   5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

   6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

本计划使用次第三节

教学

内容

1、运动后会得到惊喜的礼物

（一）

2、游戏：

拍纸牌

课型

新授

教

学

目

标

1、了解运动后会使我们变得身体好，更强壮！

2、锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。

3、培养学生参与体育活动的积极性和主动性。

教学内容

教学过程

我的设计

一、课堂常规：

1、师生问好

2、提出本课要求

1、教师进入教室Glassisbegin!

Goodmorning（aftrernoon）everyone!

与教师亲切的问好:

Goodmorning（aftrernoon）Missliu!

2、在教室里按自己的座位坐端正。

二、运动后会得到惊喜的礼物：

真高兴，我身体好了，强壮了

1、运动后睡觉香

2、运动后有食欲

3、运动后力量大，长得高

小朋友们，经常参加体育运动，能促进身体生长发育，会使我们的身体更结实、更强壮，也会使我们长得更快，如果你还没有体会到，就请马上试一试。

睡觉是最好的自然休息方法。

睡觉时，大脑和身体各部分都能得到充分休息，在休息时能消除一天的疲劳，有利于身体和大脑积蓄能量和物质，也有益于身体的生长发育。

可是有些小朋友睡不着，这样下去会影响身体正常生长发育。

怎么办呢？

小朋友，你一定也很着急吧，那么就参加运动试一试，运动后身体就会产生疲劳，疲劳后就容易睡着了。

睡一觉后，小朋友们会发现自己似乎又长高了，更强壮了，学习也更集中精力了。

运动时我们出了许多汗，消耗了许多能量，身体为了得到能量，就提高了消化物质的能力，加快了血液运输的速度，于是吃进去的食物很快地被消化掉了，所以，小朋友运动后经常会感到饿和渴。

运动后，由于自己有了食欲，平时厌食的坏毛病也没了，见到什么都想吃，不挑食了，吃得也多了，爸爸和妈妈也高兴了。

如果早知道运动能改变厌食和偏食的坏毛病，我一定会多多参加体育运动。

快快，我要把这个秘密告诉小朋友们，他们一定会很高兴的。

经常参加体育运动，能促进体内物质的消化和吸收，促进全身的血液流动，使、身体得到更多的营养，于是肌肉中的蛋白质增加了，肌纤维变粗了，同时，也提高了骨骼的生长能力。

可见，经常参加体育运动会使我们的肌肉变粗，骨长长，所以，运动后，我们会更有力量长得更高。

小朋友可能还会说，运动后有食欲了，睡觉香了，你想我们能没有力量吗？

能不长得快吗？

看来你很聪明，你说得很正确。

4、运动后更灵巧

经常参加体育运动能提高神经的调节能力，使大脑指挥身体各部位的功能提高，小朋友们的反映更快，动作更协调。

小朋友，经常参加运动你就会发现，你跳绳比以前跳得多了、快了，跑得更快了，你还会发现以前做不好的事情，现在你能快速完成了，鞋带系得快了，衣服也能快速穿上了，还能在妈妈回来之前把房间收拾好了。

是不是你的动手能力强了？

老师、爸爸和妈妈都会夸你的。

小朋友，只有天天锻炼，身体才会好，力量才会大，身体才能长得更高、更灵巧啊。

持之以恒可是关键啊！

你知道吧。

三、游戏：

拍纸牌

用具：

在平滑的桌面上画起点线，准备纸片、跑表。

将游戏者编号，按号进行比赛。

裁判员1人，负责计时和裁决是否犯规。

1、方法：

游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”的口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。

拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。

连续拍桌，直到纸片到桌的另一端掉下为止。

以时间快慢排列名次。

2、规则：

1）两手交替拍纸片。

2）不能用嘴吹气，否则罚下。

3）如将纸片在桌侧拍落，可拾起，放好继续进行。

3、注意事项：

在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。

拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。

四、小结本课学习情况

五、布置作业

1、今天我们学习了运动后会得到惊喜的礼物是我身体好了，强壮了包括哪几点？

2、别忘了，放学回家和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起做打纸牌的游戏看看谁是最后的胜利者！

板书

设计

运动后会得到惊喜的礼物

（一）

真高兴，我身体好了，强壮了

1、运动后睡觉香

2、运动后有食欲

3、运动后力量大，长得高

教学

反思

学生参与情况：

存在的问题：

改进意见：

、每组的一、二、三名给予奖励。

　　教学目标

　　认知目标：

使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“孤岛取宝”游戏的方法和规则。

　　技能目标：

使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法，发展学生脊柱部位的柔韧性。

　　情感目标：

培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，提高学生自主学习的能力，激发学生的潜能，促进学生身心健康的发展。

　　教学内容

　　1.仰卧推起成桥

　　2.游戏：

“孤岛取宝”

　　内容

　　主题

　　组织

　　要求

　　纽

　　带

　　之

　　光

　　1.创建团队（课前准备）

　　2.各队展示

　　3.准备活动炒豆豆

　　肩上推手

　　互背

　　垫上练习：

　　仰卧两头起

　　俯卧手扶脚

　　俯卧挺身

　　双腿跪地上体后倒

　　学生自由组建团队并设计队名口号队牌

　　各队呼号

　　鼓舞士气

　　教师引导

　　语言提示

　　教师语言提示

　　学生2人一组合作游戏

　　每人一块垫子做各种垫上练习

　　精神饱满

　　团结合作

　　信心十足

　　口号响亮

　　精力集中

　　积极参与

　　相信自己

　　注意安全

　　内容

　　主题

　　组织

　　要求

　　桥

　　的

　　畅

　　想

　　1.创想练习

　　2.尝试练习

　　3.学导练习

　　4.目标练习

　　5.自主练习

　　6、探究练习

　　创设空间，激发学生主动参与练习。

　　看正确动作示范

　　教师引导看分解动作，提出问题

　　引导学生设立练习目标。

　　鼓励学生向高一级目标挑战。

　　探究新的成桥方法。

　　学生成四列横队站立

　　学生欣赏不同时期、国内外形状各异的桥的图片，发挥想象用身体造自己喜欢的桥。

　　自己尝试仰卧推起成桥。

　　学生分团队讨论，总结动作要领两个人一组一人练习一人保护帮助。

　　最棒的同学展示动作，团队队员互帮互练，争取都能独立完成动作。

　　学生自主练习一人成桥一人从桥下穿过，成桥造型，成桥后移动移动。

　　直接下腰成桥，手扶墙下腰成桥，

　　一人扶腰另一人成桥。

　　发挥想象

　　勇于创新

　　主动参与

　　大胆实践

　　互相帮助

　　体会学练

　　根据实际

　　设立目标

　　自由发挥

　　激发潜能

　　合作探究

　　大胆展示

　　快

　　乐参与

　　游戏

　　“孤岛取宝”

　　四个团队，每队10人，用垫子搭桥，按指定路线过河取宝。

　　激发兴趣

　　增强信任

　　拓展思维

　　熔炼团队

　　沟通、合作

　　信任、团结

　　挑战、创新

　　放松身心

　　听音乐放松

　　音乐伴奏

　　教师领做

　　语言提示

　　动作轻柔

　　充分放松

　　场

　　地

　　器

　　材

　　器材：

41块小垫子

　　预

　　计

　　运

　　动

　　负

　　荷

　　练习密度：

45%，平均心率在130——135次/分左右，最高心率在165次/分左右。

　　小结

动物运动会

课题

动物运动会

课型

新课

教学目标

1．培养学生搜集动物运动方式、运动速度资料的能力，认识动物的运动方式不同，模仿体验动物肢体运动的过程及生理的变化。

2．培养学生交流、表述、评价能力及情感、态度、价值观的培养。

3．给动物制定分类标准并进行分类。

重点难点

情感教育、制定分类标准并进行分类

教具

多媒体

教学过程

教学内容

主导作用与主体活动

教具

教学目的

一、引入课题

二、学习新课

1．观察动物的运动

2．模仿动物的运动

3.按不同标准对动物进行分类

4.进一步搜集动物运动速度的资料

T：

上节课，让同学们收集观察各种动物它们是怎样运动的？

各小组交流说一说它们是怎样运动的？

S：

小组汇报。

T：

你是怎样知道的。

（观察、查资料）

出示多媒体：

进一步观察动物的运动。

你最感兴趣的动物是哪个？

说说它的运动特点？

T：

请学生模仿自己最感兴趣的动物。

S：

学生模仿。

T：

让学生猜一猜模仿的是什么动物？

S：

学生猜。

T：

模仿动物时感觉哪个部位用力大？

有何感觉?

你模仿的动物身体的哪个部位比较发达？

T：

各小组模仿自己最感兴趣的动物，说一说模仿动物时哪个部位用力大？

哪个部位比较发达？

各组评出超级模仿秀。

S：

学生活动、评价。

T：

模仿动物时，发现动物有几种不同的运动方式？

S：

学生归纳小结。

T：

按动物的运动方式对动物分类，可分哪几类？

S：

爬行、游泳、跳跃、飞行等。

T：

讨论：

还能用哪些标准对动物进行分类？

（学生制定标准比较难，举例引导学生）

例如：

按动物的繁殖方式可分为：

卵生、胎生

S：

学生分类。

T：

搜集动物运动速度的资料，填写动物运动会报名表。

评出运动冠军。

多媒体

主动学习

相互交流

体验动物运动生理变化

培养模仿能力及热爱动物情感

培养学生发散性思维

培养搜集资料的能力