人教版道德与法治七年级下册第四课 揭开情绪的面纱同步测试.docx

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人教版道德与法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱同步测试

第四课揭开情绪的面纱同步测试

一、单项选择题

1.“一个小丑进城，胜过一打医生。

”这一谚语告诉我们（）

A.不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响

B.人的情绪是复杂多样的

C.处于不同情境，就会产生不同的情绪

D.积极的情绪有利于人的身心健康

2.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？

你的脸上还有微笑吗？

人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（　　）的词汇。

A.生命B.兴趣C.习惯D.情绪

3.目前，“路吼族”越来越多：

“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）

①是一种消极情绪      ②不利于身心健康

③会降低分析和解决问题的能力     ④一定会引发一些违法行为

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

4.对如图理解正确的是（　　）

A.情绪是把双刃剑

B.人的情绪各不相同，没有什么规律可循

C.面对同样的情况，人们的情绪不一定相同

D.在同一情境中，人的情绪是一样的

5.古人喜以诗词寄情言志，感慨万千化作一句掷地有声。

下列诗句中所表达的情感和其他三句不一致的是

A.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还

B.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之

C.白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡

D.愿得此身长报国，何须生入玉门关

6.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。

”所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。

这是因为（）

①人的情绪是丰富多彩的

②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛

③积极的情绪有益于人们的身心健康 

④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者

A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④

7.有一位中学生这样描述自己：

“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。

”这告诉我们（　　）

A.人的情绪丰富多彩、复杂多变B.中学生的情绪是成年人不具有的

C.失败时才会产生复杂的情绪D.中学生热情奔放，不能自我控制

8.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。

”所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。

这是因为（）

  ①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛

  ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者

A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④

9.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。

”上述名言说明（　　）

A.情绪影响人的身体健康B.情绪有害于人的身体健康

C.情绪影响着我们的观念和行动D.人的情绪是无法控制的

10.同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。

这种调控情绪的方法是（　　）

A.自我暗示B.转移注意力C.立即行动D.合理发泄

11.“冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。

”这句小品台词告诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（　　）

①学会理智控制自己的情感和行为             

②要想到道德的规范和法律的要求

③只要对自己没有危害，完全没有必要在意     

④及时离开使人冲动的环境。

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

12.当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。

这种调节情绪的方法是（　　）

A.转移注意力B.合理宣泄C.改变认识D.理性升华

13.每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。

“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。

这种缓解压力、调控情绪的方法属于（　　）

A.注意转移法B.合理宣泄法C.情绪升华法D.认识改变法

14.小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”．他调控情绪的方法是（　　）

A..注意力转移法B..自我暗示法C..合理宣泄法D.幽默化解法

15.2018年俄罗斯世界杯足球赛正在热播，小袁是西班牙队的球迷，在室外观看比赛时，因为不满球员的场上表现，气愤地将饮料瓶到处乱扔，破坏了小区的安宁，被处以治安警告并罚款200元。

这警示我们：

 ①球迷的情绪反应太强烈   ②情绪冲动甚至会触犯法律

 ③青春期的情绪富有激情      ④了解并恰当表达自己情绪

A.①③B.②④C.②③D.①④

二、分析说明题

16.情景一：

初二某班在期末考试时，甲同学在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，结果，交卷的钟声响了，她竟还有两个大题没有做完，她生气的把试卷撕了，并哭着离开了考场。

情景二：

乙同学在考本属自己强项的英语时考砸了，他难过得流下了眼泪。

试卷发下来后，他冷静地分析了自己考试考砸的原因，认认真真地把试卷改正了一遍，并把错题的整理在错题本上，以便以后复习巩固。

上述情景中的两位同学分别产生了什么样的情绪反应？

他们各自会产生怎样的行为后果？

（1）情绪反应：

（2）行为后果：

请你至少说出四种调节情绪的方法。

17.管理情绪，放飞青春梦想

七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。

得知要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗，在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。

在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来，第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。

（1）材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？

分别对他产生了什么影响？

（2）王力的经历告诉我们，在生活中应如何管理自己的情绪？

1.【答案】D

【解析】

此题考查情绪的影响。

题文谚语是说，小丑进城给人们带来欢乐，令人忘却烦恼，胜过医生开的药方，说明积极的情绪有利于人的身心健康。

D符合题意；ABC说法正确，但不符合题意，排除。

故选D。

2.【答案】D

【解析】

本题考查了情绪的类别，依据课本知识可知情绪的基本类别包括喜怒哀惧．依据课本知识分析材料可知，歌词中描写“情绪”的词汇有微笑、愁、苦、开心、烦恼，所以D是正确的选项，排除不符合题意的选项ABC．

故选D．

3.【答案】A

【解析】

此题考查对情绪的认识。

我们要善于调控自己的情绪，做情绪的主人。

题干中的“路吼族”一遇堵车就着急上火，别别人超车、插队就开骂，这是一种消极情绪，会降低分析和解决问题的能力，也不利于身心健康。

①②③说法正确，且符合题意；④说法过于绝对，是错误的，排除。

故选A。

4.【答案】C

【解析】

漫画中两个不同需要的人，面临同样的情况，却产生了不同的情绪，说明了需要不同，情绪不同．C说法正确，符合题意．A不合题意，B说法错误，情绪有规律；D说法错误，即使在同一情境中，人的情绪也不一定一样．故选C．

5.【答案】C

【解析】

此题考查对爱国情感的认识。

把握题文信息，联系教材知识分析。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”歌颂了边防将士的忠勇，表现战士们为保卫祖国矢志不渝的崇高精神；“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”意思是只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，绝不会因为自己可能受到祸害而躲开；“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”抒发诗人忽闻胜利消息之后的惊喜之情；“愿得此身长报国，何须生入玉门关”意思是作为子民我愿以此身终生报效国家，大丈夫建功立业何须活着返回家园。

ABD表达了作者的爱国情感；C表达了诗人的惊喜之情，与其他三项表达的情感不一致。

故选C。

6.【答案】D

【解析】

此题考查情绪的作用。

解题的关键是读懂题意和准确把握情绪作用的相关知识。

人的情绪是丰富多彩的，但在材料中没有体现，①不符合题意，排除；不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响，积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。

积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力，②③④说法正确。

故选D。

7.【答案】A

【解析】

情绪具有多样性和复杂性．“情绪高涨起来像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球，上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐．”这告诉我们人的情绪丰富多彩、复杂多变，所以A符合题意；BCD与题意不符．故选A．

8.【答案】D

【解析】

此题考查积极情绪的作用。

由教材可知，情绪的积极作用有：

可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，有利于战胜挫折，促使我们健康成长。

②③④符合题意；①在题文没有体现，排除。

故选D。

9.【答案】A

【解析】

“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不利的情绪，如忧愁、颓废……”此名言告诉我们消极的情绪不利于身心健康；“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。

”此句名言告诉我们积极的情绪对人的身体健康有积极影响，消极的情绪对人的身体健康有消极影响。

所以选项A的观点是正确的，故应选择之；选项BD的观点是错误的，消极的情绪有害于人的身体健康，积极的则相反；人的情绪是可以控制的；选项C的观点不符合题意，故应排除BCD。

故选：

A。

10.【答案】A

【解析】

此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析运用，材料中在考场上自己提醒自己，给予自己积极的心理暗示，属于自我暗示法，A说法正确，符合题意。

其中BCD不符合题意，故选A。

11.【答案】B

【解析】

“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，冲动是一种吃不完的后悔药”，这句话告诫我们不要冲动，要善于克制自己、控制自己，因此在意志品质方面要增强自制性，用理智来控制自己的情感和行为，多想想道德的规范和法律的要求，来控制自己的情绪，所以①②④说法正确，当选之；选项③没有认识到冲动的危害，应排除．故选B．

12.【答案】A

【解析】

当一个人心情不舒畅时，应该要积极进行调控自己的情绪，题干中这种调节情绪的方法属于转移注意力，所以A正确，其他选项不合题意，故选A。

本题主要考查学会调控情绪这一知识点，要明确可利用转移注意力的方法来调节自己的情绪。

13.【答案】B

【解析】

采用“枕头大战”缓解压力、调控紧张情绪．属于宣泄情绪，所以B符合题意；“转移注意力”是把注意力转移到不相干的事物上去，以达到缓解消极情绪的目的；升华法是指从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己，从而得到情感的升华；对事物要有正确的认识，通过对事物认识的改变法，从而来调控自己的情绪；故选B

14.【答案】B

【解析】

依据题干材料，小刘每当遇到伤心事情时，总是劝自己“这不是最糟糕的时候，很快就会没事的”．他调控情绪的方法是自我暗示法；故选B．

15.【答案】B

【解析】

此题考查要善于表达情绪。

小袁在室外观看比赛时，因为不满球员的场上表现，气愤地将饮料瓶到处乱扔，破坏了小区的安宁，被处以治安警告并罚款200元。

这警示我们：

情绪冲动甚至会触犯法律，我们要了解并恰当表达自己情绪。

②④正确；①③观点不是给我们的警示，不符合题意。

故选B。

16.【答案】【小题1】

甲同学是消极情绪；乙同学是积极情绪。

消极的情绪会使人无精打采、萎靡不振，有时会因为过于激动，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，会对身心健康产生不良影响；积极情绪会使人精神焕发、思维敏捷，体力充沛，有益于促进我们身心健康。

【小题2】

理智调控法；注意力转移法；积极的自我暗示法；幽默化解法等。

17.【答案】

（1）此题旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的分析运用，材料中兴奋、放松、微笑属于正面情绪，紧张、忐忑、伤心、低落属于负面情绪。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。

长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。

（2）此题考查生活中应如何管理自己的情绪。

依据教材知识从了解自己的情绪、保持积极的心态、采取正确的调节情绪的方法等角度解答即可。

故答案为：

（1）正面情绪：

兴奋   放松  微笑负面情绪：

紧张 忐忑  伤心  低落；情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为；它可能激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

（2）要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；要采取正确的调节情绪的方法：

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。