双减政策下新学期落实双减五项管理工作方案.docx
《双减政策下新学期落实双减五项管理工作方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《双减政策下新学期落实双减五项管理工作方案.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
双减政策下新学期落实双减五项管理工作方案
双减政策下—新学期落实双减五项管理工作方案
为贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和XX省《关于进一步加强中小学生减负工作的实施方案》精神，有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担，深入推进素质教育，切实减轻学生过重作业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展，结合我校实际情况，特制定本方案如下。
一、指导思想
推进中小学生“五项管理”不仅直接回应广大学生家长及社会各方面对教育的广泛关注和热切期待，而且密切关系青少年学生的身心健康和全面发展，对于落实立德树人根本任务具有“一子落而全局活”的重要作用。
各中小学要深刻认识加强“五项管理”工作的重要性和迫切性，努力从“小切□”推进“大改”，切实减轻中小学生过重课业负担，积极营造有利于学生健康成长的育人环境，家校协同.标本兼治、综合施策，全面促进中小学生健康成长。
二、成立“五项管理”工作领导小组
成立“五项管理”“作业管理”工作领导小组
组长：
（校长）
副组长：
（副校长）（教导主任）
成员：
各班主任
三、工作遵循基本原则
（一）坚持遵循教育规律、学生认知规律和身心发展规律相结合的原则。
（二）凸显协同性、操作性。
学校齐抓共管，明确各责任主体的工作职责和重点任务，在落细落小落实上下功夫，协同做好“五项管理”工作。
（三）坚持目标导向和评价导向原则。
准确把握“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展。
完善我校教育质量评价制度体系，以评价导向引导学校可持续发展，以评价改撬动我校学生健康发展指数的提升。
以“小切口”推动“大改”，深化育人方式改，解决广大家长急难愁盼的问题，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。
（四）坚持多样性和发展性并举的原则。
多布置适合学生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式多样化、个性化。
（五）坚持多样性和发展性并举的原则。
多布置适合学生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式多样化、个性化。
四、目标要求
加强学生作业布置科学性、合理性规范要求，确保作业总量不超标;加强学生睡眠及午间休息管理,确保学生睡眠充足;加强学生手机进校园管控，确保必要时学生能和家长正常沟通交流;加强学生读物排查清理，确保学生养成良好阅读习惯;加强体质管理，确保切实提高学生体质健康水平。
五、具体工作
（一）读物管理
依据《教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知》，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的基础上，做好选用课外读物全面排查工作。
1、科学推荐读物。
进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校各部门不得组织统一购买。
2、加强图书建设，严格读物管理。
加强学校图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。
鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
在图书引进方面，严格按照“12条负面清单”对校园图书进行把关，对不符合标准的图书进行清理。
并引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用与核心价值观相违背的读物资料，净化学生的用书环境。
3、加强其他渠道进校园课外读物的管理
任何教师个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
4、坚持“红线”思维，规范课外读物推荐、征订。
学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。
学校设立违规推荐、征订学生课外读物“红线”，凡触犯者依据学校《关于加强纪律作风建设的有关规定》，严肃处理。
5、本方案中所称的“课外读物”是指教材和教辅之外的、进入校园供中小学生阅读的正式出版物（含数字出版产品）。
学校是进校园课外读物推荐责任主体，党政要齐抓共管，要规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园，充分发挥课外读物育人功能，丰富学生阅读内容，拓展阅读活动。
6、加强图书建设。
每班教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
7、加强图书室（角）建设。
学校图书室或班级图书角，要定期更新图书，提高使用率，丰富学生的阅读体验。
8、学校制定大课间活动制度，并按照要求全面落实，每天大课间及体育活动时间不少于1小时。
（二）手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作》文件要求。
1、统一管理
学生进校后，禁止将手机带入课堂等学习区域，需将手机（电话手表）统一交由各班主任管理，放置在指定地点（手机存储箱，手机存储箱设在政教处）。
在校期间，学生如需用手机与家长联系，需经班主任同意后到政教处领取，与家长通话完毕，放回存储箱。
未经允许，不可私自取回。
2、严格禁止学生带手机进入教室，充分利用家校微信群做好宣传教育，争取家长的配合和支持。
3、学生上课期间手机一律上交至班主任，由班主任代为保管。
4、家校及时联系
为确保班主任与家长的联系方式畅通，便于家长联系学校，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系，班主任要及时解决学生与家长通话需求，保证家校应急联络；学生需要联系家长，在班主任或科任教师知晓情况下，可借教师电话或使用学校公共电话（号码：
12345678910,学校公用电话设置在传达室）进行联系。
5、严禁学生将手机带入学校，班主任老师将手机号码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，由老师转告。
6、针对智能手机
（1）家长如需联系学生，可直接联系班主任，如遇班主任上课或外出教研情况，可联系班级群中的任课教师寻求帮助。
（2）原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须有家长提出书面申请。
进校后，学生将手机交给班主任统一保管，禁止带入课堂。
放学时，班主任将手机进行归还。
（3）学校将通过家长会、班级微信群、公众号等方式，广泛宣传学生使用手机的危害，并结合当前小学生由于使用手机造成的危害案例进行引导教育。
（三）作业管理
为全面贯彻落实办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）和《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，严格执行教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。
1、关注学习差异。
倡导分层、分类和自主选择性作业,对学习困难学生作业要面批。
2、科学地设计作业。
布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。
3、严格落实作业批阅责任教师不得要求家长检查批阅作业,不得要求家长在作业上签字。
4、分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。
5、注重作业设计。
要切实提高作业设计质量，将作业设计工作纳入校本教研工作体系，把作业设计落实到同级同科集体教研中，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求。
鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生需要的作业形式。
坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度作业。
6、健全作业管理机制。
学校切实履行作业管理主体责任，加强作业全过程管理，每学期初要对学生作业作出规划，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理确定各学科作业比例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。
7、注重作业设计。
要切实提高作业设计质量，将作业设计工作纳入校本教研工作体系，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求。
鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。
8、规范作业布置。
课后书面作业以教材课后练习、学校统一征订的教辅资料为主，其他课后的探究性学习、习作练习、阅读及书写训练等学业安排布置，均应根据课程计划及课程实施情况安排。
严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业，双休日及节假日不得加大作业量，不准用增加作业量的方式惩罚或变相惩罚学生，特别是教师不得通过微信、钉钉等班级交流群布置家庭作业。
9、加强作业设计指导。
将作业设计纳入教研体系，系统设计符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向、涵盖德智体美劳全面育人的基础性作业,鼓励布置分层、弹性、个性化作业。
教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。
不得要求学生自批自改作业。
10、提高作业设计质量。
将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。
教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业,根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。
经常性组织开展作业设计与实施的教师培训与教研活动，定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。
11、学校教导处产格监督各学科各年级书面作业总量。
严格执行规定：
一二年级不留书面作业，三至六年级日常不超过1小时。
实行各学科作业统筹把关制，建立教导处牵头、学科主管领导落实、学科年级组长协调、班主任负责、各科教师配合的工作机制，做好各学科作业的统筹平衡工作。
教导处不定时抽查作业或访问学生，发现问题马上整改。
12、强化作业统筹。
各年级要完善作业管理办法，加强学科组和年级组的统筹，严格按照规定控制作业总量。
指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
书面家庭作业每天不得超过1.5小时。
（四）睡眠管理
为保证中小学生享有充足的唾眠时间，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于逬一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求。
1、培养良好作息习惯。
引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天唾眠时间不少于10小时，建议每天21:
20之前上床休息。
2、指导提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。
3、保障学生睡眠时间。
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。
学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
4、严禁学业过重挤占睡眠时间
小学生睡眠时间保证10小时，杜绝学业过重挤占睡眠时间。
学校加强作业统筹管理，班主任合理调控学生书面作业总量，教导处严格把关，一二年级无书面作业，三-六年级书面作业总量保证在一小时内完成，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业，防止作业过重挤占睡眠时间。
5、实施睡眠监测与干预。
研究建立学校睡眠监测机制，学校每月至少开展一次学生睡眠监测，主要通过调查问卷的方式进行。
对监测发现的问题形成针对性举措。
深化医教结合，针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生，提供个性化诊断评估和睡眠指导；对于个别存在严重睡眠障碍的学生，在征得学生和家长同意前提下，可转介至相关医疗机构接受进一步治疗。
构建中小学睡眠管理协同体系。
联合家长协调睡眠保障机制，告知家长培训机构线下培训结束时间不得晚于20:
30,线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:
00,且不得以课前预习、课后巩固、作业练习或微信群打卡等任何形式布置作业；网络游戏运营企业每日22:
00到次日8:
00不得为未成年人提供游戏服务。
鼓励家长积极举报，学校接到举报后积极向XX区教体局和XX市教育局举报。
6、加强科学睡眠宣传教育
学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
7、严防学业过重挤占睡眠时间
学校将加强课堂研究，切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，提高课后服务质量，力争大多数学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
8、科学制定学校作息时间。
我校结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间是8：
30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。
（五）体质健康管理
为贯彻落实《健康行动（2019-2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，现就有关工作通知如下。
1、加强体育社团建设。
开发更多的体育类社团活动逐步带动更多的学生喜欢运动、参与运动，增强体质。
2、学校制定学生近视眼防控方案，确保每天上下午各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学期定期进行全覆盖视力筛查。
学校制定课程表，保证学生课间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。
为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
3、完善体育管理机制，明确个人职责
牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。
充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。
学校对此十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，x名体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。
4、学校开设篮球。
足球、乒乓球。
羽毛球等体育类选修课程。
5、加强宣传教育引导。
切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。
6、健全责任机制
学校细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
7、保证体育活动时间
（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小时体育活动时间。
（2）全面落实大课间体育活动制度，每天9:
50-10:
20统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排学生走出教室适量活动和放松。
（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1小时。
8、加强健康教育。
通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
六、实施措施
（一）完善接待家长制度
1、由校长根据实际情况决定和安排是否设立校长接待日。
（十）对于事发突然，影响学校声誉的问题，或者给家长带来极大不便的问题，由校长决定是否可以随机接待。
2、潜在生家长入校参观，应当提前预约，提供家长联系方式，孩子的基本信息。
3、各类接待过程都以表格形式记录呈现和留档。
4、在校生家长的接待，一定要遵循渐进的原则，先由带班老师接待，有需要上级解决的问题，可以上报教学主管或后勤主管，重大问题由校长决定是不是自己接待和解决。
5、由校长根据实际情况决定和安排是否设立校长接待日。
（十）对于事发突然，影响学校声誉的问题，或者给家长带来极大不便的问题，由校长决定是否可以随机接待。
6、潜在生家长入校参观，应当提前预约，提供家长联系方式，孩子的基本信息。
7、接待情况及时在校务会议上沟通，并与有关人员交流反馈。
接待反映的问题与有关人员的月考核挂钩。
（二）做到每项工作都有专人负责。
分工明确，责任到人，有具体措施。
（三）推动课后服务全覆盖。
学校每周5天都要开展课后服务,每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。
对有特殊需要的学生，应提供延时托管服务。
初中学校工作日晚上可开设自习班。
不断提高课后服务质量，尽量吸引有需求的学生每周5天都参加课后服务。
学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。
（四）制定阅读登记卡
为落实"读物管理"，语文组教师通过集体研备筛选优秀读物，定期向学生发布好书推荐。
为了让学生养成良好的读书习惯和摘抄习惯，学校还统一制作了阅读登记卡，方便学生记录阅读中的好词佳句，班级每周一评"阅读之星"。
（五）首先要学习上级下发的相关文件，做到学校领导、教师全员学习，学习全部文件内容。
其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。
通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。
吃透文件精神。
让人人都了解“五项管理”定的内容。
（六）优化作业设计，严格控制家庭作业量。
要求一、二年级不留书面家庭作业，不进行纸笔考试，三至六年级作业要适当，语数英作业总时长要在1小时内完成，作业设计力求形式多样，分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。
实行班主任负责制，负责协调控制语数英等各科作业总量。
同时教师每天都要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。
严禁教师布置惩罚性的作业，杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业。
做好各年级各学科的差生跟踪，建立好学困生跟踪档案，制订培优补差方案，努力使不同的学生都能获得最大的发展。
备用方案：
实验中学2021推进五项管理落实双减政策（试行）
为贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业承担和校外培训承担的观点》和XX省《关于进一步增强中小学生减负工作的实施方案》精神，深化推动素养教育，切实减轻学生过重作业承担，结合我中心校实际情况，特制定本方案。
一、指导思想
全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，坚持“以生为本”的教育理念，准确把握作业的性质和功能，提高学校作业管理能力，提高教师设计作业和运用作业改进教学的能力，提高学生学习的有效性，促进学生健康成长。
二、工作目标
学校作业管理工作严格按照省、市、区要求做，各学科作业布置规范，减负工作落到实处，促进教学质量的提高，培养学生良好的学习习惯。
三、工作原则
（一）坚持统整性和协同性原则。
坚持“六育并举”，系统、整合推进“五项管理”。
推动学校各组齐抓、共管，明晰职责分工，从学校管理、班级管理、家庭指导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化,推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。
（二）坚持“立德树人五育并举、质量第一安全至上、自愿参与公益普惠"原则，树立“让教育更有温度，让教师更有情怀，让学生更有个性"的理念，在四个方面下功夫抓落实见实效：
（1）定位：
办让党和放心的学校，让家长、社会感动的教育，让学生喜欢的校园，让教师留恋的和美家园，让同行尊重的伊甸园。
（2）质量：
确保延时服务课堂教学质量，做到应教尽教，彰显学校教育主阵地。
牢固树立"以完善教学管理促发展，靠提高育人质量求锐变"的观念，追求符合素质教育的绿色育人质量。
（3）特色：
构建“仁和"核心文化，不断赋予榕树精神新的生命力：
开设经典美文诵读文化、古寨文化、南音艺术等地方文化，依托《综合实践活动》课程，形成学生系列主题教育体系，提升学生社团、学生自治组织能力与水平，发现与培育勇于实践善于创新的学生。
（4）服务：
服务他人就是服务自己，方便他人就是方便自己。
致力于：
以优秀的工作成绩丰盈向善的人生，以良好的生活习惯丰实健康的人生，以和谐的人际关系丰富快乐的人生。
（三）体现科学性、专业性。
遵循学生成长发展规律和教育教学规律,科学做好“五项管理”相关工作。
（四）坚持统整性和协同性原则。
坚持“五育并举”,系统、整合推进“五项管理”。
推动各部门齐抓共管，明晰职责分工，从学校管理、家庭指导、家校协同等方面入手，做到全覆盖、齐步走、常态化，推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。
四、重点任务
（一）体质管理
1、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。
它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
（1）课间操。
学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。
建立课间操常规，严格纪律，保证课间操顺利开展。
成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，并以班级为单位进行每学期一次的课间操检查评比，由科任组长打分后公布成绩。
强化学生正确认识锻炼身体的含义。
（2）班级体育锻炼。
学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间间操余下时间,进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。
（3）体育竞赛。
学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。
力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
2、组织丰富多彩的体育竞赛活动。
以赛促学.以赛促练，结合运动会.体育节开展足球.篮球.长跑.跳绳.广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。
通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。
3、上好“两课两操”，规范体育课教学和活动课管理，坚持大课间和课间操、眼晴保健操活动，落实每天在校体育锻炼1小时制度切实增强学生体质。
4、综合防控近视。
每天上下午第二节课后组织学生在教室各做1次眼保健操，缓解眼疲劳。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不超过40分钟。
建立学生视力状况监测机制，每学期至少2次全覆盖视力筛查。
5、每学年组织幵展“田径运动合”“班级足球赛”“班级篮球赛”“艺体节”“趣味运动会”等多种形式的活动激发学生运动热情，引导孩子积极参与锻炼。
6、综合防控近视。
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
7、提高体育教学质量。
（1）学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。
（2）利用课后服务创建体育社团，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加跑步、篮球、跳远、跳绳等项目的训练。
（3）体育教研组每学期至少开展一次集中备课、集体研学、公开课展示。
8、加强硬件建设，及时添置体育器材，加强运动场地建设，定期开展场地和器材的安全检查，满足师生体育锻炼的需求。
9、落实国家学生体质健康监测工作。
做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。
不断完善以提升体质健康水平为重点的“监测一评估一
升级会员 