面对挫折作文题材.docx
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面对挫折作文题材
面对挫折作文题材
【篇一：
困难挫折的作文（8篇）】
困难挫折的作文一：
在困难和挫折面前
我的老师前段时间，学校组织我们去怀柔的生存岛春游。
在此之前，我就听说生存岛有很多刺激的活动，我是一个喜欢刺激和冒险的人，因此对生存岛之行充满了期待。
汽车走了一个多小时才到达目的地，这对于坐车爱晕车的我可是一个不小的磨练。
到了目的地，我们首先进行的第一项活动就是攀岩。
哇，好高啊!
望着足有30米高的岩峰，同学们不约而同地惊叫起来。
然而，可能是初生牛犊不怕虎吧，尽管岩峰奇高，同学们还是争先恐后地去爬。
首先上场的是樊宸和李静松，可是他们两个还没有爬多高就不敢往上爬了，教练只好把他们放了下来。
接下来是魏华和张俊杰，这两个人算得上是我们班的运动健将了，他们不负大家所望，经过一番艰苦的努力爬上了岩顶。
轮到我上场了，我跃跃欲试，决心一定要爬上岩顶。
我一个劲地往上爬，不知爬了多久，头顶上出现了一块非常光滑的青色岩石，我试了好几次都没办法爬过去。
这时候我禁不住往下看去，这一看不要紧，吓得我腿直打哆嗦，原来我已经离地面有差不多20米高了，同学们好像都变得像是小矮人了。
这时候，我想起了老师叮嘱我们的话，说是攀岩的时候千万不要往下看，否则容易产生恐惧感。
我不敢再往下看了。
这时候，同学们不停地喊：
卢煜之，加油!
我想，前面的魏华和张俊杰都爬上去了，我不能输给他们，一定要爬上去。
这时候，教练好像看出了我的心思，使劲一拽绳，我借力爬过了最艰难的一块岩石。
通过了这一难关，后面的就变得简单了。
我一鼓作气爬到了顶点，摇响了胜利的铃铛。
通过这件事，我明白了，人在遇到困难的时候，必须要树立战胜困难的决心和勇气。
很多时候，需要战胜的是我们自己。
困难挫折的作文二：
当困难和挫折袭来时
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急;
阴郁的日子需要镇静。
相信吧，那愉快的日子即将来临。
。
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mdash;mdash;普希金
生活，五彩斑斓的进行着;人生，鲜花灿烂般的演绎着;挫折，每时每刻的出现着。
是啊，无论怎样明亮的阳光总会因黑暗而离开;无论如何活泼的鸟而会因天寒地冻而飞走;无论怎样鲜嫩的花朵也会因转季而凋零。
。
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那么，更何况是人生啊，走在人生的道路上，我们定会遇到困难和挫折。
那么。
我们因如何面对呢?
爱迪生是一位著名的科学家，大家一定都对他有所认识，他为世界的科技发展作出了巨大的贡献。
在发明电灯时，他遇到了困难找不到合适的材料。
面对着一次次失败，他却不放
弃，从失败中不断获取经验，从而走向成功。
也许，他曾试图放弃，也许他曾认为没有必要为了一件不太可能的事而浪费时间，但最终用他艰辛的努力战胜了困难，经过了999次失败，最终在第1000次获得了成功。
试想，假如他畏惧挫折，我们不知要到什么时候才能拥有光明?
困难和挫折对于强者来说是垫脚石，是走向成功的奠基石，因为他们不畏惧挫折，直面挫折，对困难毫不动摇。
在不断的磨练中，失败，成长，成功。
还记得吗?
桑兰，那个在未来明亮的道路上蹒跚起步，却因以外事故而导致残废，不但无法实现梦想，连行走都不行的女孩吗?
面对生活对她的考验，面对如此强大的困难，她不仅没有回避，而是以笑容面对。
她不放弃，不埋怨，以自己坚强的毅力去给了生命考官一个满意的答案。
于是，在人们心目中铭刻下了桑兰这两个字，不是因为夺人眼目的金光闪闪的奖杯，而是一种以笑面对，不畏困难与挫折的精神!
假如她畏惧了困难，她会成功的走在人生路上吗?
所以，当我们遇到困难时，把它看做如森林般的人生路上的荆棘，把它看作人生路上的垫脚石，让自己坦然的面对困难，只有经过了磨练的人生才灿烂辉煌!
与此同时，又有数不清的因畏惧困难而放弃自己，自暴自弃的例子。
多少的青少年沉溺于网络，无法自拔，其实这正是生活对他们的考验。
然而，他们无法坦然的面对挫折，无法体会风雨之后见彩虹。
从而导致他们百无聊赖的消耗青春;又有多少人因吸食毒品而丧失意志和生命，他们同样也是无法战胜困难与挫折啊。
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急;阴郁的日子需要镇静。
相信吧，那愉快的日子即将来临。
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朋友们，面对困难与挫折你准备好了吗?
困难挫折的作文三：
直面挫折战胜困难
孙中山曾说：
希望我们这一辈人能以担当中国改革发展为自己的责任，既不能因失败而灰心，也不能因困难而退却。
所以我们应该用于面对挫折，战胜困难。
孙膑便是如此。
孙膑与庞涓本是同窗，两人学习期间感情深厚。
后来，庞涓为了谋求财富做了魏国将军。
因嫉妒孙膑的才能，使用奸计，陷害兄弟。
孙膑被处以膑刑，又被关进猪圈。
为了不让庞涓看出自己是在装疯，孙膑只得整日在泥水、粪水中滚爬。
饿了便捡起地上的泥块、猪粪往嘴里塞，并装作毫无感觉的模样。
他历经磨难终于成为齐国军师，在马陵之战计杀庞涓，打败魏军。
泰戈尔说过：
只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
面对兄弟的背叛和算计，孙膑并没有伤心绝望，而是直面挫折，最终看见了胜利的曙光。
直面挫折取得成功的人还有明太祖朱元璋。
朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债。
逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。
青年时期，家人大部分都因旱灾丧了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥。
为了安葬逝去的亲人，嫂子和哥哥把他送进了一个寺院当杂差。
如此
艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
面对贫苦的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的曙光。
由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。
直面挫折，战胜困难，才是明智的选择。
相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，将不堪设想。
刘备、关羽、张飞本是陌路人。
三人为了同干一番大事业，举酒结义，对天盟誓结为兄弟。
在讨伐吴国时，关羽被孙权奸计所害。
刘备面对失去二弟的痛苦，无法释怀。
在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。
结果起兵失败，逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。
鲁迅说：
坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
所让我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它!
困难挫折的作文四：
在困难和挫折面前
蔚蓝的海上雾一直笼罩着，孤独的帆儿泛着白光，它要在遥远的地方寻找什么，下面涌着白色的浪，上面洒着金色的阳光，不安分的帆在祈求风暴，仿佛风暴里有宁静之邦!
mdash;mdash;题记
困难到处都有，困难是每个人都会遇到的。
面对失败和挫折，一笑而过是一种自信和乐观，自强，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然和宽容，然后保持本色，这是一种乐观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚，清醒。
然后，不断进取，这是一种力量在激励着我们。
大江东去浪淘尽，千古风流人物。
壮士行，易水寒，铮铮铁骨，正气浩然，蹀血秦王阁。
在这个年代里，国难太多了，但是有一个大名鼎鼎的人，他就是荆轲，一位在国难中挺胸的人，放弃生命，实现永恒的价值。
困难无处不在，每个人都会有挫折，失败与恐惧。
人的一生都会遇到或多或少的波折。
顺境也罢、逆境也罢，只是每个人面对困难，所持有的态度和心理承受力不同而已。
挫折的大小没有什么界定，这取决于你的心理。
假如你把自己遇到的困难无限地放大，那它就可能成为你人生中难以逾越的障碍;把它看小，你就有足够的信心和能力去克服和承受
它。
如果把人生比喻成一辆长远行的汽车，长途跋涉中难免会遇到坎坷的道路。
或坎坷、或平坦、或崎岖、或故障，只要驾驶员坚忍不拔、永不放弃，就一定能到达理想中的目的地。
其实顺境逆境就像一对双胞胎，会时刻出现在每个人的成长道路中。
有的人觉得自己特别不幸，那是他老是盯着自己的挫折;有的人总是乐呵呵的，觉得自己特别幸运，那是他总在享受自己的快乐。
【篇二：
关于挫折的作文素材】
挫折
【思路提示】
1、挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
2、挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
3、对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。
4、即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
【名言】
1、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。
--夏衍
2、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
--谚语。
3、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
--［法］巴尔扎克
4、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
--［法］伏尔泰
5、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
--［美］爱默生
6、失败乃成功之母。
--俗语
7、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
--［德］贝多芬
【经典素材】
挫折挡不住强者（张海迪立志成才）
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。
可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文着作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。
与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力（凡尔纳的16次投稿）
19世纪法国着名的科幻小说家儒勒。
凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。
美国作家杰克。
伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。
后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。
丹麦着名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。
但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。
英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。
然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者
逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。
在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。
从此留下了身体致残的祸根。
他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。
回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。
解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。
但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。
有人问他苦不苦，他笑着说：
“不苦！
因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。
”
苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。
然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌
经历挫折，更能发愤（贝利与记者）
贝利成名后，有个记者采访他。
“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？
”贝利回答：
“不会。
因为他与我的生活环境不同。
我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。
”
面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。
爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。
他的老伴难过得哭了出来：
“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。
而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！
”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。
眼下这场火灾也同样不能使他后退。
爱迪生对老伴说：
“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。
从明天早晨起，一切都将重新开始。
”
能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）
越国兵败吴国于公元前494年。
越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。
勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。
勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。
勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。
最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。
牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（harvey）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（bell）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（wrigt）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。
讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。
这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。
而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。
一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。
成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。
要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。
对待挫折，法国大作家巴尔扎克说：
挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。
强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。
我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，而被贪婪之徒偷走，他忍受这沉重的打击，埋头书案又干十年，再次写成《国榷》的第二稿。
之后又经过三年的补充、修改，才最后定稿。
可以说谈迁一生为写此书呕心沥血，九死而不悔。
如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不会有13年后的成功。
司马迁在《报任安书》中写道：
古者富贵，而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。
盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑足，兵法修列；……由此观之，那些倜傥非常之人不正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈奋的人吗？
著名数学家华罗庚曾说：
科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。
只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草；只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得丽珠。
科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。
我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。
对待挫折态度不同会导致不同的结果。
同样是失恋，日本相朴力士清水川堕落了；而歌德却写出了千古名作《少年维特之烦恼》。
弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自拔。
其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。
当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。
笑对挫折
“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。
”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对的挫折。
也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢？
我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写的那样：
希望你万事如意，心想事成。
可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。
面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。
受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。
这些都有什么用呢？
只是为自己徒增一份伤心罢了！
莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。
不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。
成功者固然高兴，而失败者呢？
终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝？
细想一下，总是这样，又有何用？
木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。
居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了6个艰苦的春夏秋冬。
这6年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对
着一切冰冷的器皿，可是，她还是依然没有气馁。
终于，在1902年，发现了她企盼已久的镭。
张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。
像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。
总之，在面对挫折的时候，一定不要向它屈服，要微笑着，面对生活中的挫折！
有一句歌词写得很好：
“不经历风雨，怎么见彩虹？
没有人能随随便便成功。
”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。
有人说，挫折因其对人的锻炼而闪亮，有人说，挫折因其产生的动力而发光，我说，挫折因成就每个人的不同性格而美丽。
人们常用“万事如意”，“心想事成”来祝福他人，而从来没有人用挫折来给他人以鼓励。
其实，挫折才是人生必不可少的，它比一帆风顺更加重要。
挫折因它练就不懈而美丽。
谈迁是我国明清之际的历史学家，他从29岁时便潜心著书，历时27年，终于完成了《国榷》这部500万字的巨著。
然而，一天夜里他家被盗，书稿不幸也丢失了。
30年的心血毁于一旦，谈迁肝胆欲碎，但他冷静下来，又从头写起，9年后，他又写成了这部传世巨著，这次，书稿比前次更加完美。
挫折带给谈迁以撕心裂肺的痛苦，但这痛苦并没有打倒他，而是带给了他新生，使他的著作闻名于世。
如果没有那次失稿，如果没有他的重振旗鼓，如果没有他的不断完美。
或许，我们今天并不能看到这部巨著。
挫折能使人生走向完美。
关键看我们能否战胜它。
邓亚萍4岁时便开始练习乒乓球。
到8岁时已技艺超群，但她被省队拒之门外，原因是个子太矮小，没有发展前途。
面对上天给予的打击，邓亚萍没有屈服而是更加刻苦。
终于，她以自己的实力证明了自己。
挫折本身并不美丽，挫折只在人们用坚持、用拼搏、用奋发去战胜它时，才愈发光彩照人。
邓亚萍正是用自己的蜕变而战胜挫折，眼前才能映出一片光明。
成功需要挫折挫折是什么？
失败说：
挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：
挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：
挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。
这时，但丁走过来对我说：
“走自己的路，让别人说去吧。
不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。
”高位截肢的张海迪对我说：
“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。
”双耳失聪的贝多芬说：
“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。
”徐特立说：
“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。
挫折是成长过程中的必需品。
”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。
这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强；我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持；我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重；我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗；我还仿佛看到了张海迪，贝多芬?
?
伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。
温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。
站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。
不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
挫折是什么？
坚强说：
挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：
挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：
挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折。
【篇三：
我整理的关于挫折的作文素材】
关于挫折的作文素材
【思路提示】
挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。
即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
【名言】
1.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
——贝多芬
2.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
3.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
——张海迪
4.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔
5.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。
真正的强者，善于从顺境中找到阴影，6.从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
——易卜生
7.大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
——谚语
8.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
——［法］巴尔扎克
9.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
——［法］伏尔泰
10.失败乃成功之母。
——俗语
11.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
——［德］贝多芬
12.故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——孟珂《孟子》
13.宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来
经典挫折素材
孔子逆境成才
孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学适来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人。
文王拘而演周易
文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。
��贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。
�诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助手也与工厂同归于尽，但这一切并没有难倒他，他克服重重阻障研制成了黄色炸药。
�张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。
�年轻的屈原，便以”博文强志，明于治礼，娴于辞令”得到楚王的器重，可是由于上官大夫薪尚的阻挠和离间，屈原逐渐被疏远，左迁为三闾大夫，但他的爱国豪情并没有因此减退。
�文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。
�布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：
“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值，他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵财富。
�生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。
司马迁《报任安书》
盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而
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