完整版体育教学进度表.docx

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完整版体育教学进度表

体育教学进度表

年级：

一2015.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

队列和体操队形：

立正、稍1.2.看齐息

4

第二周

12-16

1、报数、集体解散2

4

第三周

19-23

、原地踏步1、蹲下起立2

4

第四周

26-30

（列）（列）、二路1、排成一路纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

左（右）转弯走1、齐步走定位2、

4

第六周

17-21

跑步变更步1、）（1-42、基本体操（模仿操）

4

第七周

24-28

5-8）、基本体操（模仿操）（1拍手操（1-4节）2、

4

第八周

31-11.4

拍手操（5-8节）1、技巧（仿生动作）、2

4

第九周

7-11

滚动1、劈叉2、

4

第十周

14-18

、翻滚12、仰卧推起成桥

4

第十一周

21-25

跳绳（短跳绳）1、跳长绳2、

4

第十二周

28-12.2

、韵律活动1、2韵律活动

4

第十三周

5-9

小篮球游戏（抛接球）1、、球环绕2

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球、2原地排球比多

4

第十五周

19-23

1、投球进框游戏、2投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

二2015.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数、集体解散2

4

第三周

19-23

、原地踏步12、蹲下起立

4

第四周

26-30

、二路（列）1、排成一路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第六周

17-21

、跑步变更步1（1-4）2、基本体操（模仿操）

4

第七周

24-28

5-8）1、基本体操（模仿操）（、拍手操（21-4节）

4

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

1、滚动、劈叉2

4

第十周

14-18

1、翻滚2、仰卧推起成桥

4

第十一周

21-25

、跳绳（短跳绳）12、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

1、韵律活动2、韵律活动

4

第十三周

5-9

、小篮球游戏（抛接球）12、球环绕

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球、原地排球比多2

4

第十五周

19-23

、投球进框游戏12、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

一2016.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

队列和体操队形：

立正、稍1.看齐息2.

4

第二周

12-16

、报数12、集体解散

4

第三周

19-23

1、原地踏步、蹲下起立2

4

第四周

26-30

（列）、二路2、排成一路（列）2、原地转法纵（横）队

4

第五周

10.10-14

、左（右）转弯走34、齐步走定位

4

第六周

17-21

3、跑步变更步）（、基本体操（模仿操）1-44

4

第七周

24-28

）5、基本体操（模仿操）（5-8、拍手操（1-4节）6

4

第八周

31-11.4

5-8节）、3拍手操（4、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

7、滚动、劈叉8

4

第十周

14-18

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第十一周

21-25

、3跳绳（短跳绳）跳长绳、4

4

第十二周

28-12.2

9、韵律活动10、韵律活动

4

第十三周

5-9

小篮球游戏（抛接球）3、、球环绕4

4

第十四周

12-16

、11原地多种姿势排球、原地排球比多12

4

第十五周

19-23

、13投球进框游戏14、投活动蓝游戏

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

二2016.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.5-9

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

第二周

12-16

1、报数、集体解散2

4

第三周

19-23

、原地踏步1、蹲下起立2

4

第四周

26-30

、二路（列）1、排成一路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.10-14

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第六周

17-21

、跑步变更步1（1-4）2、基本体操（模仿操）

4

第七周

24-28

5-8）1、基本体操（模仿操）（2、拍手操（1-4节）

4

第八周

31-11.4

1、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）

4

第九周

7-11

1、滚动2、劈叉

4

第十周

14-18

1、翻滚2、仰卧推起成桥

4

第十一周

21-25

、跳绳（短跳绳）12、跳长绳

4

第十二周

28-12.2

1、韵律活动2、韵律活动

4

第十三周

5-9

、小篮球游戏（抛接球）1、球环绕2

4

第十四周

12-16

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第十五周

19-23

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第十六周

26-30

武术基本功

4

第十七周

1.2-6

基本体操

4

第十八周

9-13

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

一2017.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.4-8

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

第二周

11-15

1、报数、集体解散2

4

第三周

18-22

、原地踏步1、蹲下起立2

4

第四周

25-29

、二路（列）2、排成一路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.9-13

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第六周

16-20

、跑步变更步1（1-4）2、基本体操（模仿操）

4

第七周

23-27

5-8）1、基本体操（模仿操）（2、拍手操（1-4节）

4

第八周

30-11.3

1、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）

4

第九周

6-10

1、滚动2、劈叉

4

第十周

13-17

1、翻滚2、仰卧推起成桥

4

第十一周

20-24

、跳绳（短跳绳）12、跳长绳

4

第十二周

27-12.1

1、韵律活动2、韵律活动

4

第十三周

4-8

、小篮球游戏（抛接球）1、球环绕2

4

第十四周

11-15

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第十五周

18-22

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第十六周

25-29

武术基本功

4

第十七周

1.1-5

基本体操

4

第十八周

8-12

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

二2017.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.4-8

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

第二周

11-15

1、报数、集体解散2

4

第三周

18-22

、原地踏步1、蹲下起立2

4

第四周

25-29

、二路（列）1、排成一路（列）纵（横）队2、原地转法

4

第五周

10.9-13

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第六周

16-20

、跑步变更步1（1-4）2、基本体操（模仿操）

4

第七周

23-27

5-8）1、基本体操（模仿操）（2、拍手操（1-4节）

4

第八周

30-11.3

1、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）

4

第九周

6-10

1、滚动2、劈叉

4

第十周

13-17

1、翻滚2、仰卧推起成桥

4

第十一周

20-24

、跳绳（短跳绳）12、跳长绳

4

第十二周

27-12.1

1、韵律活动2、韵律活动

4

第十三周

4-8

、小篮球游戏（抛接球）1、球环绕2

4

第十四周

11-15

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第十五周

18-22

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第十六周

25-29

武术基本功

4

第十七周

1.1-5

基本体操

4

第十八周

8-12

韵律活动

4

体育教学进度表

年级：

一2016.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-4

、滚动12、劈叉

4

第二周

7-11

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

14-18

、跳绳（短跳绳）22、跳长绳

4

第四周

21-25

、韵律活动13、韵律活动

4

第五周

28-4.1

1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕

4

第六周

4-8

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第七周

11-15

1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏

4

第八周

18-22

武术基本功

4

第九周

25-29

基本体操

4

第十周

5.2-6

韵律活动

4

第十一周

9-13

1、报数、集体解散2

4

第十二周

16-20

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

23-27

、排成一路（列）、二路（列）1纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

30-6.3

1、左（右）转弯走、齐步走定位2

4

第十五周

6-10

1、跑步变更步1-42、基本体操（模仿操）（）

4

第十六周

13-17

5-8、基本体操（模仿操）1（）、拍手操（21-4节）

4

第十七周

20-24

节）5-81、拍手操（2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

27-7.1

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

体育教学进度表

年级：

二2016.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-4

、滚动12、劈叉

4

第二周

7-11

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

14-18

、跳绳（短跳绳）12、跳长绳

4

第四周

21-25

、韵律活动12、韵律活动

4

第五周

28-4.1

1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕

4

第六周

4-8

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第七周

11-15

1、投球进框游戏2、投活动蓝游戏

4

第八周

18-22

武术基本功

4

第九周

25-29

基本体操

4

第十周

5.2-6

韵律活动

4

第十一周

9-13

1、报数、集体解散2

4

第十二周

16-20

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

23-27

、排成一路（列）、二路（列）2纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

30-6.3

1、左（右）转弯走、齐步走定位2

4

第十五周

6-10

1、跑步变更步1-42、基本体操（模仿操）（）

4

第十六周

13-17

5-8、基本体操（模仿操）1（）、拍手操（21-4节）

4

第十七周

20-24

节）5-81、拍手操（2、技巧（仿生动作）

4

第十八周

27-7.1

队列和体操队形：

立正、稍1.息2.看齐

4

体育教学进度表

年级：

一2017.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-3

、滚动12、劈叉

4

第二周

6-10

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

13-17

、跳绳（短跳绳）1、跳长绳2

4

第四周

20-24

、韵律活动14、韵律活动

4

第五周

27-31

1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕

4

第六周

4.3-7

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第七周

10-14

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第八周

17-21

武术基本功

4

第九周

24-28

基本体操

4

第十周

5.1-5

韵律活动

4

第十一周

8-12

1、报数2、集体解散

4

第十二周

15-19

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

22-26

、排成一路（列）、二路（列）2纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

29-6.2

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第十五周

5-9

1、跑步变更步（2、基本体操（模仿操）1-4）

4

第十六周

12-16

（、基本体操（模仿操）5-8）12、拍手操（节）1-4

4

第十七周

19-23

5-8、拍手操（1节）、技巧（仿生动作）2

4

第十八周

26-30

队列和体操队形：

立正、稍1.看齐2.息

4

体育教学进度表

年级：

二2017.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.1-3

、滚动12、劈叉

4

第二周

6-10

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

13-17

、跳绳（短跳绳）1、跳长绳2

4

第四周

20-24

、韵律活动12、韵律活动

4

第五周

27-31

1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕

4

第六周

14.3-7

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第七周

10-14

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第八周

17-21

武术基本功

4

第九周

24-28

基本体操

4

第十周

5.1-5

韵律活动

4

第十一周

8-12

1、报数2、集体解散

4

第十二周

15-19

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

22-26

、排成一路（列）、二路（列）2纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

29-6.2

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第十五周

5-9

1、跑步变更步（2、基本体操（模仿操）1-4）

4

第十六周

12-16

（、基本体操（模仿操）5-8）12、拍手操（节）1-4

4

第十七周

19-23

5-8、拍手操（1节）、技巧（仿生动作）2

4

第十八周

26-30

队列和体操队形：

立正、稍1.看齐2.息

4

体育教学进度表

年级：

一2018.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.5-9

、滚动12、劈叉

4

第二周

12-16

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

19-23

、跳绳（短跳绳）3、跳长绳2

4

第四周

26-30

、韵律活动12、韵律活动

4

第五周

4.2-6

1、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕

4

第六周

9-13

1、原地多种姿势排球2、原地排球比多

4

第七周

16-20

1、投球进框游戏、投活动蓝游戏2

4

第八周

23-27

武术基本功

4

第九周

30-5.4

基本体操

4

第十周

7-11

韵律活动

4

第十一周

14-18

1、报数2、集体解散

4

第十二周

21-25

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

28-6.1

、排成一路（列）、二路（列）1纵（横）队2、原地转法

4

第十四周

4-8

1、左（右）转弯走2、齐步走定位

4

第十五周

11-15

1、跑步变更步（2、基本体操（模仿操）1-4）

4

第十六周

18-22

（、基本体操（模仿操）5-8）12、拍手操（节）1-4

4

第十七周

25-29

5-8、拍手操（1节）、技巧（仿生动作）2

4

第十八周

7.2-6

队列和体操队形：

立正、稍1.看齐2.息

4

体育教学进度表

年级：

二2018.03

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

3.5-9

1、滚动2、劈叉

4

第二周

12-16

1、翻滚、仰卧推起成桥2

4

第三周

19-23

、跳绳（短跳绳）42、跳长绳

4

第四周

26-30

1、韵律活动、韵律活动2

4

第五周

4.2-6

、小篮球游戏（抛接球）12、球环绕

4

第六周

9-13

3、原地多种姿势排球4、原地排球比多

4

第七周

16-20

、投球进框游戏22、投活动蓝游戏

4

第八周

23-27

武术基本功

4

第九周

30-5.4

基本体操

4

第十周

7-11

韵律活动

4

第十一周

14-18

、报数1、集体解散2

4

第十二周

21-25

1、原地踏步2、蹲下起立

4

第十三周

28-6.1

、二路（列）1、排成一路（列）、原地转法纵（横）队2

4

第十四周

4-8

、左（右）转弯走1、齐步走定位2

4

第十五周

11-15

1、跑步变更步21-4）、基本体操（模仿操）（

4

第十六周

18-22

（5-8）、基本体操（模仿操）12节）、拍手操（1-4

4

第十七周

25-29

5-81、拍手操（节）、技巧（仿生动作）2

4

第十八周

7.2-6

队列和体操队形：

立正、稍1.2.息看齐

4

体育教学进度表

年级：

三2015.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.1-4

”字跑“81、发展体能联系：

2、绕杆跑

3

第二周

7-11

、柔韧素质练习：

立位体前屈1、跪坐后躺下握脚踝2

3

第三周

14-18

1、器械体操：

支撑跳跃2、低单杠

3

第四周

21-25

1、发展支撑能力练习与游戏、发展悬垂能力练习与游戏2

3

第五周

28-10.2

、球类运动：

篮球，原地运球12、进行间运球

3

第六周

5-9

1、原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮2

3

第七周

12-16

发展小篮球活动能力练习与1、投活动栏比赛游戏游戏2、

3

第八周

19-23

、足球：

脚内侧踢球和脚背正1、脚内侧接地滚球面踢球2

3

第九周

26-30

1、脚内侧运球和脚背正面运球法阵足球活动能力练习游戏2、

3

第十周

11.2-6

、乒乓球：

我拍方法、准备姿1、正手发球势和接球部位2

3

第十一周

9-13

1、正手推挡球和正手攻球、正手攻球2

3

第十二周

16-20

发展乒乓球活动能力的练习1、、挡球接力2和游戏

3

第十三周

23-27

1、踢毽子2、板鞋

3

第十四周

30-12.4

1、跳骆驼、抢沙包2

3

第十五周

7-11

1、荡秋千2、竹竿舞

3

第十六周

14-18

机械体操

3

第十七周

21-25

乒乓球

3

第十八周

28-1.1

体育与健康教学经验交流

3

体育教学进度表

年级：

四2015.09

周次

起止时间

课题名称

周课时

第一周

9.1-4

”字跑“81、发展体能联系：

2、绕杆跑

3

第二周

7-11

、柔韧素质练习：

立位体前屈1、跪坐后躺下握脚踝2

3

第三周

14-18

1、器械体操：

支撑跳跃2、低单杠

3

第四周

21-25

1、发展支撑能力练习与游戏、发展悬垂能力练习与游戏2

3

第五周

28-10.2

、球类运动：

篮球，原地运球12、进行间运球

3

第六周

5-9

1、原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮2

3

第七周

12-16

发展小篮球活动能力练习与1、投活动栏比赛游戏游戏2、

3

第八