淡定的人生不寂寞读后感想读书笔记.docx

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淡定的人生不寂寞读后感想读书笔记

淡定的人生不寂寞读后感想读书笔记

淡定之“淡”实则人生最深刻的味道。

不以物喜，不以己悲。

那决然不是平庸，而是一种态度，一种境界。

守得住属于自己的平淡，人生就不会寂寞，也就扼住了自己的幸福。

——题记

一本好书，几段故事，闲暇时总免不住细细翻阅，慢慢品味其中的深刻与哲理。

木木的《淡定的人生不寂寞》犹如这个喧嚣的尘世中的净水，给人的心灵以洗礼。

初得此书，便为其中的小故事所动。

这是一本讲述爱与智慧的书，更是一部身与心的契合之作。

在作者淡淡的讲述中，我们这些浮游在滚滚红尘中的人不禁要思索起自己的人生。

何谓淡定？

淡定是从容，是智慧。

佛语有云“四大皆空”，却并不是万物真的不存在，它只是教导世人，浮华面前要学会放下、活在当前。

淡定更是“闲居无事可评论，一柱清香自得闻。

睡起有茶饥有饭，行看流水坐看云。

”的淡然，超脱与看破。

人生路上，我们跌跌撞撞，为了最初的梦想找寻成功的方向。

也曾迷茫，也会恐慌。

寂寞无助的时候绝望总是在一个个夜深人静之时悄然袭上心头。

这时朋友一句问候，家人的一声关怀都可以让你的心获得几分宁静。

因此有爱生淡然，淡然不寂寞。

人生不如意事，十之八九，能够在这样的繁杂之中守护好这份爱，心灵就拥有一份淡定，人生便可不寂寞。

却看那些由热恋步入婚姻的殿堂的情侣，婚后更多的是现实的物质生活取代曾经的细水长流。

繁杂的物欲让围城中各色男女忘却了“执子之手，与子偕老”的誓言，在琐碎的日子面前渐渐背离了最初的那份淡然。

把温存的心弄粗糙了，淡定的人生不寂寞读后感最终只得以没有爱情的责任来维系婚姻。

正如书中所言：

爱，让人心生淡然，拥有强大的力量。

失去这种力量，我们的婚姻生活就会变得非常辛苦。

可见在这纷杂的时代里，滋润爱情的恰是一份因爱而生的淡定。

在物欲横流的年代，爱情，事业，生活。

都已渐渐背离了最初的轨道。

行色匆匆的人们早已忘却了最初的那份简单与豁达，利欲熏心，随之嚣张，心平气和，淡定从容的面孔已渐渐被物欲横流的社会湮没。

已然同我们背道而行了。

寂寞的心灵需要些许温暖。

朋友之爱，至亲之爱，伴侣之爱，当我们在人世间修完这个功课——爱的时候，拾取其中1度的温暖，1度的感动。

我们的心灵就会收获前所未有的恬淡与寂然。

也就可以走出寂寞，坦然高歌，释怀大笑。

初祖达摩说：

“不谋期前，不虑其后，不念当今。

”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，看天际云卷云舒。

放慢你的脚步，守住这份淡定，方可远离那份寂寞。

靠近属于你的幸福。

闲暇之余品味了《淡定的人生不寂寞》一书，看到书的封面，淡定，就一直在想什么是淡定，做什么事情需要淡定？

我的理解是：

淡定不就是沉着、冷静，做什么事情放松自如，有清晰的头脑和淡定的心态吗！

于是兴趣绕绕地打开书本代序和目录：

“执子之手、与子偕老”对爱情的淡定；“我能想到最浪漫的事，只是和你一起慢慢变老……”是对婚姻的淡定；“退一步海阔天空”是为人的淡定；“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节”这是对世事的淡定。

原来无论什么事情都要学会淡定。

书籍从生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭、宁静的心灵七辑讲述，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。

我，作为一名幼儿园教师，面对的孩子有时那么特殊、天真活泼的小精灵们，时而调皮的让你生气、时而可爱的让你喜欢，当孩子不遵守规则，当孩子攻击别人，当孩子不吃饭，不喜欢午睡时，你怎么做了，你是如何做的，你能淡定的处理这些现状吗？

很多时候我会控制不住情绪容易发脾气，批评孩子，急躁惯了，其实你换位思考下，如果这是你的孩子，你还会这样做吗？

班里调皮的孩子也很多，一件事处理不好，往往造成的结果不是伤害就是纵容。

在理论上，每个教师都懂得，当孩子犯错误的时候，我们应该耐心说服教育，帮助孩子提高认识，但在实践中，事情往往并非那么简单。

孩子是千变万化的，不仅性格不同，生活环境不同，对事情的看法也不相同，因而造成孩子犯错误的原因也不相同，有的孩子从小在溺爱的环境中长大，凡事以自我为中心，缺乏是非观念，道德意识，因而从不认为自己的行为有什么不妥，所以，他的许多行为是一些任意妄为的行为，并且在观念上从不认为自己是错的，对待这种孩子，我们应引导幼儿进行换位思考，帮助孩子提高是非观念。

还有的孩子是因为缺乏良好习惯造成的犯错，如我班的阿宝小朋友，做事比较粗心，有几次在无意中不小心碰到别人，使别的孩子受到伤害，对这样的孩子应提醒孩，做事细致，帮助他养成细心的习惯，减小他在莽撞中伤害到别人；还有一些孩子，平时喜欢跑，总是不小心把别人撞倒或是将东西碰坏，等等……

面对形形色色情的孩子，千万个孩子有千万种教育方法，我一定要从容淡定，这样才能更好地工作，更好地创造，更好地提高自己，修炼自己。

“淡”是人生最深的滋味。

这句话是这本书的开头，也是值得回味并且反复咀嚼和思考的一句话。

这本书由木木主编，里面由100多个小故事串起，分为七章。

每个小故事都有一段人生感悟来总结。

对爱情、对婚姻、对失恋后、对世事、对生活、对为人、对生命的一种淡定。

淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。

是一种态度，它不是处世消极，可以放纵，而是阅尽沧桑的醒悟、了然于胸的坦然；它也不是自我封闭、孤芳自赏，而是不以物喜、不以己悲，超脱地面对外界环境的纷繁和喧嚣。

正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”。

P3。

木木说，在这个物欲横流的社会，我们需要淡定的心态，在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

这100多个小故事很短小，有的很熟悉，有的很陌生，有名人的，有网络的，有书里的，有流传的，各种各样的故事，各式各样的人生，看过此书，那一句句人生感悟，可以教会你，你可以不必经历那些故事，不用体会故事里的各种内心纠结和痛苦，才能看淡一切的历程，你就能学会如何淡然处世，并且感受到内心的一种超脱和平静。

那些都是别人的所走过的路，你可以发现在读此书的过程中，那些身在其外的自己的影子，似曾相识，但又不是那个自己，何乐而不为呢。

在昨天的读书会上，我举了一个书中的例子跟大家分享，是这样一个故事，妻子发现了丈夫有一封外遇的信，而后她觉得丈夫每天回来的相处都好假好不真实，她很痛苦，所以就去跟她妈妈交流，她妈妈说在发现之前你有感觉到他对你的爱变了吗。

没有感觉到的话，就说明，他的爱一如既往，既然一如既往，还在意那封信干什么，放回去。

然后，一天过去了、十年过去了、二十年也过去了，什么事情都没发生。

P8。

如果当初一直介意那个事情，跟丈夫摊牌或者挑明，结果是可想而知的，两人心中都会有疙瘩。

这个故事告诉我们，一点点瑕疵和变化，只是婚姻生活中的一点颜色而并不会被染成其他颜色。

那婚姻如此，人生更应如此，偶尔的不顺意，偶尔的低潮期，偶尔的小挫折。

其实，都是你漫漫人生路中的一点点小颜色。

你的人生可以丰富多彩，工作、学习、家庭、父母、子女、朋友、同事、兴趣等等，某一方面的一时小波浪，不会对你造成天翻地覆的影响。

看淡它，耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住淡定。

佛教的四大皆空也是如此，教会我们如何去放下。

放下，就是一种淡定和从容。

淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。

参加工作以来已有15个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。

当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。

《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。

全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。

淡定是一种从容。

从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。

我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。

利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。

当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。

公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。

豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。

“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。

晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

”正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。

保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。

有一副对联：

“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。

幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。

学会与人分享，生活将是一种意想不到的幸福。

一位老禅师在院子里种了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花园，香味一直传到了山下的村子里，村子里的人开口向老禅师要菊花，没几天，院子里的菊花就被老禅师送得一干二净，弟子看到满院的凄凉，忍不住说：

“真可惜，这里本应该是满院的花朵与花香的。

”老禅师对弟子笑着说：

“你想想，这岂不更好吗？

三年之后，将是一村的菊香。

”是啊“不舍一株菊花，哪得一村菊香”？

老禅师把美好的东西拿出来与别人一起分享，当别人脸上洋溢着笑容时，他感到很欣慰，因为他明白与别人分享幸福比自己占有幸福更幸福。

快乐与人分享，快乐会加倍‘悲伤与人分享，悲伤会随风而逝。

懂得分享，生活便是彩色的。

总之，我们需要淡定的心态去面对问题，热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的家人，友爱自己的同事，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

几个晚上的闲暇时间看完了此书。

当时买此书时是因为书名“淡定的人生不寂寞”而让自己眼前一亮，买回之后一页页的翻阅着品读着，发现文笔流畅、自然、简单易懂。

书中都是由一个个生活小故事而串联组成，描写着人生中各种各样的爱，不管怎样的爱最终都是回归于自然，回归于平淡，回归于人的感动，回归于人性的善良。

这就是生活，不管你的人生怎样的飞黄腾达，怎样的光鲜亮丽，怎样的平淡无奇，怎样的不尽人意，一切过后都是那么一块方寸之地，失去的和得到的永远是正比。

人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有，活在当下。

抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罢！

也许会更加的淡定。

特别在这浮躁喧嚣的有些变质的社会，人的道德，人的基本底线，人的素质渐渐被腐化渐渐消失的时候，保持一颗淡定的心虽然有些不易，但试着去尝试，也许会看到另一番景色。

繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。

这是本书封面上的一句话，甚是喜欢。

是呀，很多实例很多现实不就是这样吗。

尽管生活有很多的不如意，但又有何妨。

保持一颗淡定的心会看到天边的另一道彩虹。

书中有这样一个事例：

“昔日寒山问拾得：

”世间有人谤我、欺我、辱我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？

“拾得回答曰：

”忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，在过几年你且看他“。

如此淡定心态也许然我们望尘莫及，但我们不妨试着去做，但这需要有一颗”仁爱“之心的人才能真正的做到。

而如今我们缺有的恰恰是仁爱，更多的是人的冷漠与无视，这给我们的后代及社会都是致命的一击。

淡定与从容是一种智慧。

佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。

佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。

守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。

”执子之手，与子偕老“并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。

从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？

停下来，品味寂寞，才能欣赏到最美丽的风景！

保持淡定，人生从此不再寂寞。

看了此书，让自己对”幸福“二字有了更深层次的诠释，幸福不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。

幸福是每一个微小的生活愿望达成。

当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。

幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你们今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。

幸福就是活在当下，用冲淡平和的心态看待周围的一切。

因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

人的一生注定要面对孤独寂寞，每个人都无法逃避，唯有以淡定的心态坦然面对。

什么是淡定？

淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。

冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不失望。

生命的年轮时刻转动着，既然我们不能阻止生命转动的年轮，那么我们在人生旅途里何不自己享受孤独寂寞中的那份快乐呢？

放宽心态，淡定生活，你会发觉处处皆是美景哦！