市三中《体育与健康》课堂教学设计.docx
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市三中《体育与健康》课堂教学设计
市三中《体育与健康》课堂教学设计2月27
年级:
405班、406班第一周第二次课执教者:
李为群
学习目标
(1)分层次掌握篮球传、接球技术。
(2)培养运动情操及团队合作精神。
(3)按水平分兴趣组,有的放矢。
场地器材
(1)篮球场
(2)篮球12个、排球12个
学习内容
(1)按层次学习篮球各种传接球
(2)复习排球上手传球
教学顺序
新编兴趣小组学习篮、排球传球师生评价
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
1
5分钟
(1)数字与兴趣小组轮换
(2)提高练习层次
看菜吃饭
1)养成良好习惯,逐步形成团队合作精神。
2)队形变换,不断获取新知识
小
1)新要求
2)编排新小组
1、提出内容、要求。
2、按水平编排兴趣小组,
406—6个
405—8个
2
30
分钟
1、边练边记,逐步掌握技术动作
2、差生能建立动作概念,跟着好生做动作
1、好生好上加好,加大动作难度
2、差生能基本掌握动作技术
中
1、篮球:
各种传接球
2、排球:
上手传球
1、讲解与示范
2、巡回辅导
3、重点抓差生
1)精英——全场传接球(两人一球),要求快、到位;
2)赤龙——双手胸前、体侧传接球(三人一球)。
要求动作协调,传球翻腕、拔指。
3)雅典娜——上手传排球(一人一球)过度到一抛一传。
要求上弹球,10次不落地。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
3
5分钟
充分放松
说笑、心情舒畅
小
1、随意放松
2、小结、课后练习要求
1)放松方法
2)教师讲评
3)布置课后作业
1)相互放松,自我揉捏
2)听讲
3)互评、提问
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
115
150练习密度:
28——32%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计3月2
年级:
405班、406班第二周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)分层次练习,提高篮球传、接球技术。
(2)培养运动情操及团队合作精神。
(3)进一步掌握上手传球技术动作
场地器材
1)篮球场
2)篮球12个、排球14个
学习内容
(1)按层次学习篮球各种传接球
(2)复习排球上手传球
教学顺序
按兴趣小组做准备活动学习篮、排球传球师生评价
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
1
5分钟
(1)数字与兴趣小组轮换
(2)提高练习层次
看菜吃饭
1)养成良好习惯,逐步形成团队合作精神。
2)发挥个人创新精神
小
1、新要求
2、编排新小组练习,每人出一个练习项目
1、提出内容、要求。
2、按水平编排兴趣小组,
406—6个
405—8个
2
30
分钟
1、边练边记,逐步掌握技术动作
2、差生要建立动作概念,主动练习,跟着好生做动作
1、好生动作熟练;
2、差生能基本掌握动作技术
中
1、篮球:
半场、全场传接球上篮。
2排球:
自传球与两人一抛一传
1、巡回辅导
2、重点抓差生
3、请1—2位同学示范,分析优劣处
1、精英——半场、全场传接球(两人一球),要求积极跑位,传球快、到位;
2、赤龙——双手胸前、体侧传接球(三人一球)。
要求动作协调,传球翻腕、拔指,传球到位。
3、雅典娜——上手传排球(一人一球)过度到一抛一传。
要求上弹球,20次不落地。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
3
5分钟
充分放松
说笑、心情舒畅
小
1、随意放松
2、小结、布置课后练习
1、放松方法
2、教师讲评
3、布置课后作业
1、相互放松,自我揉捏
2、听讲
3、互评、提问
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
125
150练习密度:
34——36%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计3月2
年级:
405班、406班第二周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)分层次练习,提高篮球传、接球技术。
(2)培养运动情操及团队合作精神。
(3)进一步掌握上手传球技术动作
场地器材
1)篮球场
2)篮球12个、排球14个
学习内容
(1)按层次学习篮球各种传接球
(2)复习排球上手传球
教学顺序
按兴趣小组做准备活动学习篮、排球传球师生评价
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
1
5分钟
(1)数字与兴趣小组轮换
(2)提高练习层次
看菜吃饭
1)养成良好习惯,逐步形成团队合作精神。
2)发挥个人创新精神
小
1、新要求
2、编排新小组练习,每人出一个练习项目
1、提出内容、要求。
2、按水平编排兴趣小组,
406—6个
405—8个
2
30
分钟
1、边练边记,逐步掌握技术动作
2、差生要建立动作概念,主动练习,跟着好生做动作
1、好生动作熟练;
2、差生能基本掌握动作技术
中
1、篮球:
半场、全场传接球上篮。
2排球:
自传球与两人一抛一传
1、巡回辅导
2、重点抓差生
3、请1—2位同学示范,分析优劣处
1、精英——半场、全场传接球(两人一球),要求积极跑位,传球快、到位;
2、赤龙——双手胸前、体侧传接球(三人一球)。
要求动作协调,传球翻腕、拔指,传球到位。
3、雅典娜——上手传排球(一人一球)过度到一抛一传。
要求上弹球,20次不落地。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理、社会适应
负荷
3
5分钟
充分放松
说笑、心情舒畅
小
1、随意放松
2、小结、布置课后练习
1、放松方法
2、教师讲评
4、布置课后作业
1、相互放松,自我揉捏
2、听讲
3、互评、提问
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
125
150练习密度:
34——36%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第二周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)初步掌握新操(5—8),纠错、保量
(2)培养运动情操,活肌健体
(3)了解三层次学生情况,养成良好的常规习惯
场地器材
(1)田径场
(2)篮球12、排球15
学习内容
(1)学习第八套新广播操场1——4节
(2)班级队伍编排、整理、要求
教学顺序
学习新操分三层次教学(摸底)男生篮球,女生排球师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能、心理、社会适应
荷
1
八分钟
1)养成良好习惯,逐步形成团队合作精神。
(2)集、散看标头,跑步轻弹跳,精神提劲头。
小
1、师生问好
2、队形散—集
3、自报水平等级
1、提出内容、要求。
2、散开、集中要求跑步进行
2
二十八分钟
1、完成(5——8)动作
2、提高(1——4)质量
5、以水平自定三个层次并能完成动作;从不懂到会,大胆请教,相互学习,以好带差。
1、学习新操(5——8)
2、三步运球上篮(男)、
排球双手垫球(女)
1、带、领操
2、纠错
3、分三层次教学
i.跟学
ii.自学
iii.互学
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能、心理、社会适应
负荷
3
四分钟
小
1、各部位放松
2、小结
1、仰天长叹
2、拍按各肌群
1、跟做动作、自做动作
2、自评
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
120
150练习密度:
30—34%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第二周第二次课执教者:
李为群
学习目标
(1)巩固新操动作,纠错、保量
(2)培养运动情操,活肌健体
(3)加强班集体凝聚力,培育互助精神
场地器材
1、径场
2、排球15、篮球12
学习内容
1、复习第八套新广播操场1、4、6、7节
2、篮球、排球练习
教学顺序
复习新操篮球、排球练习放松、师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
五分钟
提高动作质量,养成规范动作的习惯
小
1、准备活动
2、复习新操
3、师生问好
4、提出内容、要求。
5、复习新操1、4、6、7节
6、纠错、温旧、求新
(1)
(2)
2
三十分钟
1、男生能完成上篮技术
(三个级别)
2、女生能把球垫准
3、发扬协助精神,培养
团队作风。
大
1、左右手运球上篮
2、排球一抛一垫
巡回检查,个别辅导
1、男生分成三个级别
A、能左右手上篮
B、能右手上篮
C、运球上篮不行者
2、女生三人一球,成纵队进行一抛一垫练习
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
五分钟
放松各肌群、相互评价和自我评价
小
小结放松
1、放松
2、小结
3、课后练习
1、相互捶腰
2、仰天长叹
3、学生评价
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
125
150练习密度:
29——34%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第三周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)不断提高三步上篮、双手垫球动作,温故知新
(2)培养团结合作精神
(3)有的放矢,个别辅导,树立信心。
场地器材
1、田径场
2、篮球15、排球15
学习内容
复习篮球左右手运球上篮、排球双手垫球(三层次教学)
教学顺序
准备动作复习篮球、排球技术动作师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
(1)二变四、八个组长在四头
(2)集、散看标头,跑步轻弹跳,精神提劲头。
1)养成良好习惯,逐步形成团队合作精神。
2)充分活动开,提高兴奋性
中
1、各种队形变化
2、活动各部位
1、提出内容、要求。
2、两列横队变成四列横队。
3、准备活动
头、四肢、压脚、腰部、跳跃
(1)
(2)跟做动作
2
三十分钟
1、差生要敢于正视自己
大胆做动作,完成任务
2、中级生能基本完成动
作;
3、高级生要吃得饱,可
量,注意消化。
同上一节,但要求提高,完成动作,还要投中
个别耐心辅导、有的放矢
分三个级别练习,要求每个小组长要起带头作用,会做还要包教组员,保证人人过关
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
四分钟
1、放松各肌体、调节神经
2、懂得放松的方法,意义
3、相互学习,取长补短
小
小结放松
4、放松
5、小结
6、课后练习
4、相互捶腰
5、仰天长叹
6、学生评价
(脉搏)运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
125
150练习密度:
30——34%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第三周第二次课执教者:
李为群
学习目标
(1)初步掌握篮球原地跳投、双手垫球10次不掉地动作。
(2)加强团结,培养集体合作精神
(3)有的放矢,个别辅导,树立信心。
场地器材
1、田径场
2、篮球15、排球15
学习内容
1、篮球左右手运球上篮、排球双手垫球(三层次教学)
2、学习篮球规则
教学顺序
学习篮球规则准备动作篮球、排球练习师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
1)动脑动手,学习裁判规则,并回答问题
2)充分活动开,提高兴奋性
中
1、篮球规则
2、做准备运动
1、提出内容、要求。
2、篮裁判规则
3、准备活动
头、四肢、压脚、腰部、跳跃
(1)
(2)听、记规程,并回答问题
2
三十分钟
1、差生要敢于正视自己
大胆做动作,完成任务
2、中级生能基本完成动
作;
3、高级生要吃得饱,可
量,注意消化。
大
男生:
原地跳投
女生:
垫球10次不下地
可分三个级别进行
个别耐心辅导、有的放矢
1、分三个级别练习,要求每个小组长要起带头作用,会做还要包教组员,保证人人过关
2、队伍集中,跑步进行,各小组长要管好自己的组员
3、练习注意动作规范,
4、错误动作:
准星不对
含胸起跳
扣腕不及时
垫球手臂不直,击球部位不对
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
四分钟
1、放松各肌体、调节神经
2、懂得放松的方法,意义
3、相互学习,取长补短
小
小结、放松
1、放松
2、小结
3、课后练习
1、互捶腰
2、仰天长叹
3、学生评价
运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
120
150练习密度:
28——32%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第四周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)初步掌握篮球原地跳投、双手垫球10次不掉地动作。
(2)加强团结,培养集体合作精神
(3)有的放矢,个别辅导,树立信心。
场地器材
1、足球场
2、足球15、排球15
学习内容
1、篮球左右手运球上篮、排球双手垫球(三层次教学)
2、学习篮球规则
教学顺序
学习篮球规则准备动作篮球、排球练习师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
1)动脑动手,学习裁判规则,并回答问题
2)充分活动开,提高兴奋性
中
1、篮球规则
2、做准备运动
1、提出内容、要求。
2、篮裁判规则
3、准备活动
头、四肢、压脚、腰部、跳跃
(1)
(2)听、记规程,并回答问题
2
三十分钟
1、差生要敢于正视自己
大胆做动作,完成任务
2、中级生能基本完成动
作;
3、高级生要吃得饱,可
量,注意消化。
大
男生:
原地跳投
女生:
垫球10次不下地
可分三个级别进行
个别耐心辅导、有的放矢
5、分三个级别练习,要求每个小组长要起带头作用,会做还要包教组员,保证人人过关
6、队伍集中,跑步进行,各小组长要管好自己的组员
7、练习注意动作规范,
8、错误动作:
准星不对
含胸起跳
扣腕不及时
垫球手臂不直,击球部位不对
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
四分钟
1、放松各肌体、调节神经
2、懂得放松的方法,意义
3、相互学习,取长补短
小
小结、放松
2、放松
2、小结
3、课后练习
4、互捶腰
5、仰天长叹
6、学生评价
运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
120
150练习密度:
28——32%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第四周第二次课执教者:
李为群
学习目标
(1)初步掌握篮球原地跳投、双手垫球10次不掉地动作。
(2)加强团结,培养集体合作精神
(3)有的放矢,个别辅导,树立信心。
场地器材
1、田径场
2、篮球15、排球15
学习内容
1、篮球左右手运球上篮、排球双手垫球(三层次教学)
2、学习篮球规则
教学顺序
学习篮球规则准备动作篮球、排球练习师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
1)动脑动手,学习裁判规则,并回答问题
2)充分活动开,提高兴奋性
中
1、篮球规则
2、做准备运动
1、提出内容、要求。
2、篮裁判规则
3、准备活动
头、四肢、压脚、腰部、跳跃
(1)
(2)听、记规程,并回答问题
2
三十分钟
1、差生要敢于正视自己
大胆做动作,完成任务
2、中级生能基本完成动
作;
3、高级生要吃得饱,可
量,注意消化。
大
男生:
原地跳投
女生:
垫球10次不下地
可分三个级别进行
个别耐心辅导、有的放矢
9、分三个级别练习,要求每个小组长要起带头作用,会做还要包教组员,保证人人过关
10、队伍集中,跑步进行,各小组长要管好自己的组员
11、练习注意动作规范,
12、错误动作:
准星不对
含胸起跳
扣腕不及时
垫球手臂不直,击球部位不对
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
四分钟
1、放松各肌体、调节神经
2、懂得放松的方法,意义
3、相互学习,取长补短
小
小结、放松
3、放松
2、小结
3、课后练习
7、互捶腰
8、仰天长叹
9、学生评价
运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
120
150练习密度:
28——32%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
第五周中秋、国庆节放假七天,体育课停止
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第六周第一次课执教者:
李为群
学习目标
(1)初步掌握足弓传球动作,复习上手传接球
(2)熟悉球感,培养踢球兴趣
(3)取长补短,相互支持,养成团体合作习惯
场地器材
1、足球场
2、足球15、排球15
学习内容
1、足球足弓传接球
2、复习排球上手传接球
教学顺序
学习足弓传球技术准备动作足球、排球练习师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
1)动脑动手,复习篮球裁判规则,并回答问题
2)充分活动开,提高兴奋性
中
1、篮球规则
2、做准备运动
1、提出内容、要求。
2、篮裁判规则提问
3、准备活动
头、四肢、压脚、腰部、跳跃
(1)
(2)听、记规程,并回答问题
2
三十分钟
1、差生要敢于正视自己
大胆做动作,完成任务
2、中级生能基本完成动
作;
3、高级生要吃得饱,并进入移动传接球
大
男生:
足弓传球
女生:
垫球10次不下地
可分三个级别进行
1、讲解示范,巡回指导
2、抽两生做动作,分析优劣处
2、分三个级别练习,要求每个小组长要起带头作用,会做还要包教组员,力求人人过关
2、养成好习惯,队伍集中,跑步进行,各小组长要管好自己的组员
3、注意动作规范,取长补短
错误动作:
A、支撑脚不到位
B、足弓太紧张或放松
C、击球部位不准
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
3
四分钟
1、放松各肌体、调节神经
2、懂得放松的方法,意义
3、相互学习,共同进步
小
小结、放松
4、放松
2、小结
3、课后练习
1、互捶腰
2、仰天长叹
3、学生评价
运动负荷参考曲线预测
180
170
160平均脉搏:
110
150练习密度:
28——30%
140
130
120
110
100
90
80
70
51015202530354045(时间)
市三中《体育与健康》课堂教学设计
年级:
405班、406班第六周第二次课执教者:
李为群
学习目标
(1)进一步提高足弓传球动作,复习上手传接球
(2)熟悉球感,培养踢球兴趣
(3)取长补短,相互支持,养成团体合作习惯
场地器材
1、足球场
2、足球15、排球15
学习内容
1、足球足弓传接球
2、复习排球上手传接球
教学顺序
复习足弓传球技术准备动作足球、排球练习师生评价
顺序
时间
达成目标
负
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能心理、社会适应
荷
1
六分钟
1)动脑动手,并回答问题
2)充分活