小学四年级体育上册教案.docx
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小学四年级体育上册教案
四年级体育上册教案
类别
计划进度
课时
体育与健康基础知识
理论
4
队列练习
基本的队列队形练习
4
基本体操
广播操
4
技巧
屈腿悬垂摆动
2
田径
走与跑
5
跳远,跳高
6
投沙包
2
球类
乒乓球
3
垒球,实心球
5
足球
2
韵律活动与游戏
武术
5
四年级体育理论课教案
第一课时
【教学内容】
体育常识:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
【教学目标】
1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。
2.提高学生学习的积极性和自觉性。
【教学过程】
一、导入
1.总结上学期体育考核情况,明确今后体育学习中的目标
2.提出这个学期的新任务:
体育“达标”
3.再次强调体育课的课堂常规
二、新授
1.跑、跳、投掷和体操对身体的作用(板书)
(1)跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义
1跑、跳、投掷是人体的基本活动,是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。
跑、跳、投掷这三个项教材,锻炼身体的效果很好,而且简单易行。
2小学的体操教材,内容十分丰富,对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展,改善身体形态,促进身体机能的发展,以及对意志品质的培养有很大的作用。
(2)跑、跳、投掷和体操对身体的作用(提问、讨论、教师总结)
1能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。
2使内脏机能得到增强。
3可以养成正确的身体姿势。
4可以使身体素质得到全面的发展。
5促进儿童身体基本活动能力的发展,掌握生活的实用技能。
6【教学内容】
游戏:
追赶球
【教学目标】
1.学生初步学会依次双手传球的方法。
2.发展灵敏素质。
3.培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。
【教学重、难点】
重点:
传接球
【教学过程】
一、教师讲解游戏方法和规则,并组织学生试做一次。
二、传球路线:
纵传横传(2-3次)。
三、传球时不能用抛掷方法。
四、教育学生传球动作规范,注意安全,不能乱抛。
五、分组比赛1-2次
【教学后记】
四年级体育理论课教案
第二课时
【教学内容】
体育常识:
乒乓球
【教学目标】
3.使学生初步了解乒乓球运动概况。
4.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
5.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
【教学过程】
一、导入
提问:
你们知道我国的国剧是什么?
那么我国的国球又是什么?
对了,就是乒乓球。
(板书课题)
二、新授
2.乒乓球运动的起源与发展
(3)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(4)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(5)教师补充总结:
最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
3.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:
在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。
当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
【教学内容】
游戏:
偷渡岗哨
【教学目标】
4.学生能机智敏捷地越过“岗哨”。
5.发展灵敏素质。
6.培养学生机智、果断等优良品质。
【教学重、难点】
重点:
培养机智灵敏通过“岗哨”的技能
【教学过程】
六、教师讲解游戏方法和规则,并请1-2人试做一次。
七、结合游戏情节,教育学生学习解放军在战斗中勇敢、果断、机智灵活的战斗作风。
八、鼓励学生多动脑筋想方设法通过“岗哨”。
【教学后记】
四年级体育理论课教案
第三课时
【教学内容】
养生之道:
背要常暖,胸要常护
【教学目标】
6.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
7.使学生知道暖背护胸的意义。
8.学生能主动注意暖背和护胸。
【教学重、难点】
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
【教学过程】
一、导入
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
(板书课题)
二、新授
4.对照插图进行讲解
(6)背要常暖,胸要常护的意思:
背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(7)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:
背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(8)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?
(学生讨论)
(9)教师总结,学生齐读:
“白天勤护胸,晚上多暖背。
常常保脏腑,日夜都康宁。
”
5.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢?
他说:
因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
【教学内容】
游戏:
颠球比赛
【教学目标】
7.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
8.学生能做出颠球动作,并通过相互交流、学练,逐渐提高颠球的成功率。
9.使学生喜欢游戏比赛,能为本组在比赛中取得胜利而努力。
【教学重、难点】
重点:
提高颠球的成功率。
【教学过程】
九、教师请几位学生颠球,组织学生评议优差,同时强调颠球要领。
一十、讲解游戏方法和规则,要求学生必须颠球满规定次数后,才能把球交给下一个人,不能投机取巧。
一十一、组织评比、比赛。
【教学后记】
四年级体育理论课教案
第四课时
【教学内容】
健康常识:
准备活动和整理活动的作用
【教学目标】
9.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
10.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
11.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
【教学重、难点】
准备活动和整理活动的内容和作用。
【教学过程】
一、导入
同学们,今天我要问大家一个问题:
汽车在开动之前,首先要做好什么准备?
(启发学生思考并回答)
汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
(板书课题)
二、新授
6.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。
7.组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。
8.学生齐读教学内容。
9.简单介绍参考资料
(1)剧烈运动前为什么要做准备活动?
如何做准备活动?
(2)剧烈运动后为什么不能马上停下来?
(3)剧烈运动后如何做整理放松活动?
【教学内容】
游戏:
双人对抗
【教学目标】
10.学生能记住游戏名称,知道游戏的方法和规则。
11.学生能掌握双人对抗的活动方法,并能有所创新。
12.学生在活动中,能和同伴友好相处并有愉悦的心情。
【教学重、难点】
难点:
使活动有所创新
【教学过程】
一十二、活动方法:
每两人一组,甲在前站立,乙在甲的身后站立。
方法1:
乙在甲的身后站立,两手握甲的两个手腕,教师发令后,甲用力使两臂侧平举,乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举。
方法2:
同上情况,用力相反,乙握甲两手腕上举成侧平举,甲双臂下压,力争不让乙将手臂上举。
一十三、教师讲解两种方法,要求注意安全。
力量差不多的两人为一组。
学生分组试做。
一十四、提示学生还可以用其他方法来进行。
学生练习。
一十五、请部分有创新的学生表演。
【教学后记】
四年级体育实践课教案
第1课时
教学
内容
队列队形练习
教学
目标
通过队列和体操队形的训练和教育,帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序
时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数
练习
时间
开
始
部
分
5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
1、根据班级人数、性别、身高情况,站成四列横队。
队形:
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
☆
基
本
部
分
35
一、队列练习
1、立正
教学重点:
①身体正直
②重心上提
③手臂位置正确
④眼有神
2、稍息
教学重点:
①上体保持立正姿势
②出脚方向和距离正确
③重心在两脚之间
3、整齐:
向右看—齐
教学重点:
①转头迅速一致
②碎步调整看齐快
③前后对正,左右一线
④间隔跳高符合要求
4、报数
教学重点:
①报数准确迅速
②声音短促宏亮
5、解散
动作要点:
听到口令后,迅速离开原位,
6、集合
教学重点:
①快—全体集合学生跑步要快,基准学生和排头站位要快,看齐要快,
②静—集合时不说笑,不打闹,
③齐---左右看齐,前后对正看齐,队形整齐。
7、向左(右)转
教学重点:
①转体时上体正直,重心稳。
②轴心脚明确
③方向正
④两腿挺,并腿齐
8、齐步---走
教学重点:
①精神面貌---精神饱满
②第一步---大而有力,是向前迈出去的
③臂的动作---自然摆臂
④上体----正直
⑤步速均匀中速行进
组织:
五列横队
队形:
同上
教学方法:
1、教师介绍动作要点,后口令指挥学生练习
2、教师针对发现问题如:
扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
3、提出要求,分组练习,教师或小组长逐个纠正,巡回指导。
教学方法:
同立正
教学方法:
1、按要领反复练习转头
2、教师逐个纠正,指出问题。
教师首先到基准学生的正前方,纠正其方向和立正姿势,然后回到原位下达口令。
3、按组分开练习,组长纠正,教师检查。
4、集体连续做看齐动作,看齐后可令基准学生向前一步或半面向左,向右转,学生再练习看齐,教师再纠正学生的方向和身体姿势。
教学方法:
1、练习短促宏亮地报数。
2、反复练习转头报数,
3、通过“报数游戏”练习,(如“1、2、3”改为“3、2、1报数;用不相同动物名称报数;报数时不许报有5的倍数数字。
稍息时,先立正,然后迅速离开原位,
教学方法:
1、讲解集合的方法,要求和集合的手势变化。
可利用口诀讲解动作,便于学生记忆,“三快、一齐、不说笑,”
2、教师原地不断变换方向练习集合(横、纵队集合)随时指出问题改进,
3、教师在跑动中变换集合位置和方向,还可分男女比赛
教学方法:
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转---”的口令后,按照向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,及时纠正动作,
4、分组练习教学比赛,提高练习兴趣。
教学方法:
1、示范讲解动作要领。
2、练习原地摆臂:
a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。
3、原地臂腿配合练习。
口令:
“原地踏步---走!
”听到口令后,原地踏步,两臂按要领自然摆动。
4、分组练习齐步走和立定。
教师、小组长分别检查纠正动作。
5、集体统一练习齐步行进和立定。
2~3
3次
2次
5次
4方位
6
5
4
1- 2分钟
休息1分钟
结束部分
5
教师指导学生小结、答疑;布置下课作业。
组织:
成五列横队
队形:
同上
要求:
调动起学生学习的积极性。
教学反思
四年级体育实践课教案
第2课时
教材
1、课堂常规:
基本队列队形练习2、游戏:
穿过小树林
教学目标
1、认知目标:
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标:
复习立正、稍息、看齐、报数,向左、右、后转,队形的变换。
掌握原地踏步、齐步走动作。
3、情感目标:
培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。
教学难点
动作规范、行动统一。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏:
“反口令”
3’
2’
1
组织方法:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求:
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法:
1)讲解教学内容
2)提高学生兴趣
基
本
部
分
一:
基本队列队形练习
1、复习立正、稍息、看齐、报数
5’
多次
组织方法:
同上
教学方法:
1、教师讲动作方法和要领
2、 教师做正确的示范。
教学要求:
1、动作一致,精神饱满
2、形成正确的站立姿势
基
本
部
分
2、向左、右、后转
1向左转
2向右转
3向后转
3、原地踏步、齐步走
①原地踏步走
②齐步走
二、游戏:
穿过小树林
5’
10’
5’
多次
多次
组织方法:
同上
教学方法:
1、教师讲动作方法和要领
2、 教师做正确的示范。
教学要求:
1、动作一致,精神饱满
2、转动时保持上体立正姿势
组织方法:
同上
教学方法:
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求:
1、动作一致,精神饱满
2、齐步走要求队行保持整齐
组织方法:
分散队形
教学方法:
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
一、放松活动:
后退跑。
二、小结本课:
教学目标完成情况
三、整理场地。
四、师生道别。
5’
1
组织方法:
四列横队
教学方法:
教师喊口令、学生愉快的完成动作
教学要求:
充分放松身心
教学
器材
教学
提示
1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性,以及严格的纪律要求。
使体育课堂教学做到形散而神不散。
2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。
教学
反思
四年级体育实践课教案
第3课时
教材
1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏:
木头人
教学目标
1、认知目标:
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标:
学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。
3、情感目标;培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
基准学生转弯处转弯
教学难点
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
中等速度跑步400米
放松走200米
3’
2’
1
组织方法:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求:
集合站队快、齐、静
教学方法:
1)讲解教学内容
教学要求:
控制节奏、调整呼吸
基
本
部
分
一:
行进间队列队形学习
1、复习齐步走
2学习左(右)转弯齐步走
口令:
左(右)转弯齐步走
动作要领:
当听到“左(右)
5’
20’
多次
组织方法:
同上
教学要求:
动作一致,精神饱满
组织方法:
同上
基
本
部
分
转弯齐步走”的口令,轴翼学生踏步,并逐渐向左(右)转动;尔后按照原步法照直行进。
其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调,逐步变换方向(愈接近轴翼者,其步幅愈小),其他学生用眼睛的余光向外翼取齐,并保持规定的间隔和排面整齐,转到90度踏步并取齐。
听口令前进或者停止。
二:
游戏
木头人
学生在一个规定场地内自由活动,听到老师喊出“木头人”时,马上保持现有动作、禁止下来。
5’
多次
多次
教学方法:
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求:
1、动作一致,精神饱满。
2、找准基准学生转弯处。
3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。
组织方法:
分散队形
教学方法:
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
一、小结本课:
教学目标完成情况
二、整理场地。
三、师生道别
5’
1
组织方法:
四列横队
教学
器材
教学
提示
1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进
2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调,逐步变换方向(愈接近轴翼者,其步幅愈小),其他学生用眼睛的余光向外翼取齐,并保持规定的间隔和排面整齐
教学
反思
四年级体育实践课教案
第4课时
教材
1、队列队形:
行进间左右转弯走2、游戏:
木头人
教学目标
1、认知目标:
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标:
学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。
3、情感目标;培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
基准学生转弯处转弯
教学难点
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏:
“反口令”
3’
2’
1
组织方法:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求:
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法:
1)讲解教学内容
2)提高学生兴趣
基
本
部
分
一:
行进间队列队形学习
1、复习原地左(右)转弯齐步走
2学习左(右)转弯走
口令:
左(右)转弯走
动作要领:
当听到“左(右)
5’
20’
多次
组织方法:
同上
教学要求:
动作一致,精神饱满
组织方法:
同上
基
本
部
分
转弯走”的口令,轴翼学生
踏步,并逐渐向左(右)转动;尔后按照原步法照直行进。
其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调,逐步变换方向(愈接近轴翼者,其步幅愈小),其他学生用眼睛的余光向外翼取齐,并保持规定的间隔和排面整齐,转到90度踏步并取齐。
听口令前进或者停止。
二:
游戏
木头人
学生在一个规定场地内自由活动,听到老师喊出“木头人”时,马上保持现有动作、禁止下来。
5’
多次
多次
教学方法:
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求:
1、动作一致,精神饱满。
2、找准基准学生转弯处。
3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。
组织方法:
分散队形
教学方法:
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
一、小结本课:
教学目标完成情况
二、整理场地。
三、师生道别
5’
1
组织方法:
四列横队
教学
器材
教学
提示
1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进
2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调,逐步变换方向(愈接近轴翼者,其步幅愈小),其他学生用眼睛的余光向外翼取齐,并保持规定的间隔和排面整齐
教学
反思
四年级体育实践课教案
第5课时
教材
1、复习七彩阳光预备节---第四节2、游戏:
守卫红旗;
教学目标
1、认知目标:
通过本课时学习,让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。
2、技能目标:
进一步复习巩固预备节—第四节动作。
3、情感目标;培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。
教学重点
规范每一节操的动作标,做的动作标准无错误。
教学难点
姿势标准、力达指尖。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
慢跑300米——
放松走200米
3’
5’
1
1
组织方法:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求:
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法:
1)讲解教学内容
2)提高学生兴趣
基
本
部
分
一:
复习《七彩阳光》
(1)预备节
(2)伸展运动
(3)扩胸运动
组织方法:
体操