近三年总结范文.docx

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近三年总结范文

近三年总结范文

马上就到年底了，这一年走过来，想必收获了很多东西，年度总结理不清，写还乱？

看看下面的范文吧。

NO.1

光阴似箭，进入维护部自动化班实习已近五个月了，在这近五个月的时间里，在领导、师傅和同事们的细心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。

一、思想认识

作为一个共产党员，要不断提高学习马克思主义理论的自觉性；要坚持理论联系实际，学以致用，我始终能够认真学习贯彻“___”的重要精神实质。

通过学习，明确了目标，坚定了信心，提高了自身素质，增强了敬业爱岗的意识，思想上有了更进一步的转变。

树立了与时俱进的态度，不断从各种知识中吸取营养。

坚持正确的人生观、价值观和世界观，做到全心全意为人民服务，努力提高自身的思想道德和科学文化素养，继承和发扬电力行业艰苦奋斗的优良作风，使“人民电业为人民”的宗旨得到更好的落实和体现。

______提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观，为推进依法治国和以德治国相结合的治国方略，加强社会主义思想道德建设，构建社会主义和谐社会提供了强大思想武器。

通过学习，深刻领会“八荣八耻”的内涵。

牢固树进入维护部自动化班实习已近五个月，xx年12月份以来我主要参立热爱祖国的观念，坚持祖国利益高于一切，自觉地把个人的前途命运同祖国的前途命运紧密地联系在一起，把对祖国的热爱化作建设___社会主义伟大事业的无穷力量。

时刻牢记和躬行实践党的根本宗旨，把对人民群众真挚、深厚的感情，融化到所从事的工作中去。

此外，还积极参加公司组织的各项政治活动，在担任培训党支部组织委员以来。

我始终以“在其位，谋其政”来督促自己，按时收取党费并配合支部书记和其它支委及各党小组长开展以学习《党章》、《___文选》、公司及电厂领导重要讲话和重要会议为主的理论学习，邀请党委工作部领导讲党课，并响应领导的号召，配合支部书记组织成立专业知识学习小组。

我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步，使自己真正成为一个经受得起任何考验的共产党员。

二、工作学习

（1）安全方面

防止事故发生，保证人身安全是电力部门首要的工作，安全生产“以人为本”是追求“零灾害”目标的根本出发点和落脚点，安全生产必须贯彻人是最宝贵也是最根本的思想。

本人在跟随师傅对设备进行的多次维护工作中，始终坚持贯彻执行“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，严格执行电业安全工作规程，认真分析安全工作中各类难点，针对各个工作任务的特点，有意识、有目标、有重点地做好各项安全措施。

（2）学习方面

学习和工作了与了厕所排污控制系统调试、更换6号机油压装置回油箱油位指示器、更换7BB相2号冷却器流量计、大坝渗漏排水系统的改造调试、电气热工仪表及变送器的校验和检修、更换水轮机仪表盘导叶接力器开腔压力表、泄洪洞检修门控制系统改造调试、制作对线灯、铺设电缆、机组检修励磁系统试验、调速器维护和试验、同期装置改造、主变冷却器控制柜电源监视继电器更换，油压装置维护、顶盖排水控制柜维护、尾水门机穿销同步位移传感器的更换、SF6气体密度继电器的校验、表孔弧门改造调试、二期机组筒阀调试以及一些对设备的常规维护工作。

通过这近五个月的实习使我对自动化这一专业有了一个整体的认识，初步了解了自动化所管辖的范围及日常维护工作的注意事项，同时也更深的感觉到在自动班要学的专业知识非常多，而且比较深。

在感到压力的同时也恰恰激起了我求知的渴望。

（3）主要收获

在工作中，我虚心向师傅学习专业知识，尤其加深对生产实践知识的学习。

从师傅们工作作风、工作态度和一点一滴的工作细节中体现出来的，师傅们这些点点滴滴都需要我不断的学习，并且让我受益匪浅。

我在学习工作上的收获主要有：

1、恪尽职守、诚实守信的原则：

在工作中，每一个环节的操作都需要一步一步严格按照程序进行，一丝不苟，按章办事。

因为每一个小细节都关系着一个工厂的生产的正常运行，不能有半点儿戏。

深感责任于泰山之重。

2、优秀的表达能力、沟通能力和团队精神。

对于一个集体、一个公司，甚至是一个国家，团队精神都是非常关键性的。

今天，当我们面对一个正在走向全面发展的新华能时，生活在这样的群体之中，做出更好的表现，得到更多的收获，是尤为重要的。

在公司这样一个大集体中，让我深刻地感受到了什么是团结就是力量。

3、给自己设定目标。

在订立目标方面，不要有“宁为鸡首，不为牛后”的思想。

放开思维，站在一个更高的起点，给自己设定一个更具挑战性的标准，有准确的努力方向和广阔的前景，不做“井底之蛙”。

这就是华能精神带给我的震撼，只有站得跟高，才能看得更远。

4、不再只是被动地等待别人告诉我应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。

想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人？

对待自己的学业和工作，要全力投入，不断努力。

这就是华能的工作作风，态度决定一切，态度至关重要。

5、进取的心：

积极主动的虚心听取他人的批评和意见。

虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，争取更大的进步。

华能告诉我，一个企业要保持旺盛的生命力，要取得更大的进步，就要永远保持一颗进取的心。

6、在工作的同时，我寻找到了几位我特别尊敬的良师：

无论是在发电部实习，还是在维护部实习，给我感触最深的是，师傅们不仅毫无保留的传授我们专业技术知识，更教育我们如何做人、如何搞好人际关系。

这些知识恐怕是在书本上学不到的，确实使我们受益匪浅。

他们除了可以在学识上毫无保留的教导我，在生活上对我无微不至地关怀之外，还在其他许多方面给我指点，包括为人处世，看问题的眼光，分析问题的角度，考虑问题的方法等等。

使我们成长的速度更快一些，使我们更快地适应华能快节奏的发展速度。

7、对于工作的热爱，比尔?

盖茨也曾有过非常精彩的阐述，他说：

“每天早晨醒来，一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来的巨大影响和变化，我就会无比兴奋和激动。

”所谓做一行，爱一行。

看到师傅们投入到工作的激情，使我深受感染，我同样怀着一颗热爱的心投入到工作中去。

我希望能够对自己选择所从事的工作充满激情和想象力，对前进途中可能出现的各种艰难险阻无所畏惧。

三、存在的问题和不足

1、专业理论基础还不够扎实，动手实际操作能力还较差。

2、学习主动性不够高，自己工作的主动性还不够，面对一些工作不能大胆去完成等。

3、实际和理论知识还没有完全融合。

4、考虑问题不够全面。

上面的工作表现也许不能让领导感到满意，但我坚信自己能够在今后的工作中会做得得更好。

四、今后的工作学习思路

1、我将坚持不懈地努力学习各种先进设备的知识，并用于指导实践。

进一步培养爱岗敬业、勤奋、求真务实、开拓进取的精神。

在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能，并加强对动手操作能力的训练。

2、对检修、试验、维护工作，力求防患未然，始终坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针。

3、加深对思想理论的学习，紧跟时代的步伐，在思想上保持永不落伍。

我们的社会正在不断地进步，在电力改革大潮推进的今天，社会对电力行业的要求更高，在今后的工作中，我将立足实际，认真学习更多电力知识，使我的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，并请领导、师傅和同事监督批评。

最后，对在这五个月里给与我帮助的领导、师傅和同事表示衷心的感谢。

正是有了你们的关心和教导，才能使我站的更高、看的更远。

NO.2

岁末临近，新春将至，不知不觉，XXXX年转眼间已经过去了。

近一年来我在站领导的正确领导和关怀下，在值长的带领下，在各班组成员的帮助下已从当初一个参加变电运行工作的新人，成为如今运行工作中的一名正值班员，并紧紧围绕公司中心任务，坚持“安全第一，预防为主”的方针，奋力拼搏，在各个方面都取得较好的成绩，全面优质地完成了上级领导下达的各项任务。

回顾一年来的工作，我主要做了以下几个方面：

1、安全生产是所有工作的重中之重，一年中我加强对《电业安全工作规程》的学习；及时学习安全简报、督查通报和事故快报，吸取事故教训，举一反三；严格“两票三制”，规范操作，杜绝习惯性违章，夯实了安全生产的基础。

在今年各项倒闸操作，特别是综合性检修的送电过程中，我能严格按照倒闸操作规范化流程进行，顺利的完成了本年度的倒闸操作。

我还积极参加日常安全活动和上级部署的各项专题安全活动。

通过日常安全活动的参加，认真学习安全生产的方针政策、上级的规定指示和要求，认真学习上级下发的各种安全文件安全简报和事故通报，认真学习相关规程和制度，我找到了许多工作中的不足，安全意识也得到了很大的提高。

另外根据季节特点以及上级要求我还积极参与春季安全大检查、秋（冬）季安全大检查和“安全月”活动等工作，按照上级的部署和要求，以实事求是的工作态度进行认真学习排查，和同事们找出安全生产中的薄弱环节和设备缺陷。

2、过硬的业务技能是安全生产的前提，所以在安全生产的同时我还积极开展对自身的业务技能培训。

通过一年多的学习和工作经验的积累，虽然在业务水平上有了一定的提高。

但是目前，随着本所设备的不断更新，必须加强岗位技能的培训。

为此，要加强自身业务学习，刻苦钻研技术水平，提高自身的业务技能和对事故的应急处理能力，在作好每月的技术问答、

现场考问和事故预想、以及每季的反事故演习同时，主动参与到变电站检修试验工作，向现场调试检修的师傅讨教，把书本上的知识同具体设备有机结合起来学习。

3、在完成自身本职工作的同时，还积极参与班组布置的各项工作。

今年我们班组于年初成立了QC小组，我在小组中负责QC的制作工作。

我们QC小组的课题于XX月在站发布，成果得到了站领导评委的一致认可。

本次QC活动使我的工作能力和解决问题的能力都得到了很好的锻炼。

一年来在站领导和值长正确领导下，虽然我做了上述工作，取得了一定的成绩，但与上级领导的要求相比，与其它班组成员所取得的成绩相比还存在一定的差距。

主要有以下几个方面

4、自身的专业业务水平不高，事故应急处理能力不强。

虽然通过三年多的学习和工作经验的积累，在业务水平上有了一定的提高，也成为了一名正值班员。

但由于我在变电运行这个工作岗位上时间还不长，所以业务水平和工作经验与其它老同志比还是比较低，离一名合格的正值班员还有一段距离。

5、安全意识还不够强。

有时的安全活动没有能够认真的投入，在平时对于安全在思想上有时还有点松懈。

具体表现是在平时工作中还有一些习惯性违章现象没有完全杜绝，例如：

操作时监护不到位，巡视时不按规定的巡视路线巡视和没有按规定时间巡视等现象。

对于上述不足之处，在2018年的工作中，我要总结经验教训，找出差距，克服不足之处，特别的安全生产工作方面。

在成绩面前我要保持清醒的头脑，充分认识到不安全的因素还可能存在，只有通过坚持“安全第一，预防为主”的方针，周密细致的工作，才能防患于未然。

所以我决心在新的一年里要做到：

第一，进一步增强工作责任心和使命感。

第二，在不折不扣完成公司下达的各项生产任务的同时，坚决杜绝习惯性违章和防止人身事故的发生，以确保全公司的安全生产；

第三，加强自身的技术业务水平培训，特别对于新运规和提高事故处理的能力是近阶段我学习的重点；

第四，加强自身思想政治学习，在思想上认识到安全活动的重要性，通过安全活动不断地提高自身的安全意识。

回顾历史，展望未来，我们正面临着一个继往开来的新的发展时期，历史赋予了我们机遇，同时也赋予我们责任。

随着超高压发展的不断深入,我将以积极的姿态来调整自己，使自己能一直紧跟公司发展的步伐。

在新的一年里，一步一个脚印，团结一致、克服困难，努力工作，为公司明天的繁荣做出应有的贡献！

NO.3

时光如梭，一年的见习期即将结束。

在这一年中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了很大的进步。

第1，巩固自身电力理论知识

不耻下问是一切进步取得的前提和基础。

把在学校所学的电力知识运用到实际的工作当中，既可以加深对所学知识的印象，还可以与同事更深入地去探讨电力线路存在的缺陷，分析线路存在的各种危险因素。

在工作中时常遇到新的问题，就需要查阅相关资料，请教老师傅，一个一个问题的解决，一个一个困难的克服，不仅能够将原有知识温习巩固，产生新的理解，而且学到很多新知识，有了许多新的认识。

许多还没认识到的问题，我还要在实践当中去不断深入地理解，以一个战斗者的姿态，迎接着各种全新的挑战。

第2，注重学习，不断提高政治觉悟、思想水平和自身素质。

一直以来，我积极参加单位组织的各种政治思想学习活动。

通过不断学习，从各个方面提高自己的品德和素养，思想上牢固树立了全心全意为人民服务的人生观、价值观。

一年以来，我用满腔热情和积极、认真的态度，细致地完成好每一项任务，严格遵守各项规章制度，认真履行职责，自觉按规范操作；平时生活中团结同事、尊敬领导，不参与违法乱纪活动，自觉抵制各种不良风气的侵蚀。

其次，在工作学习方面，我虚心向身边的同事请教，通过多看、多听、多想、多问、多做，不断提高自己的动手能力；把理论知识和操作结合起来，开阔视野，扩展思路，丰富自己，努力适应新形式、（）新任务对本职工的要求。

第3，勤于动笔，增强文采功底。

部门要求要有一定的文字表达能力，无论是写报导还是写自己的感受的文章，都要尽可能详细、准确地表达出来，这样才能保证向有关方面传达反应准确信息。

这对于不太会表达的我来说无疑是一个很大的挑战，对一些工作的不了解，没有写过相关类型的材料，社会阅历不丰富，等等这些都是我的困难。

刚开始是老师傅下达任务说要写新闻报道，起初懵懵懂懂，不知道该如何下手，通过一年的练习，我的语言组织表达能力有所提高，自觉地去关注部门的焦点，利用工作闲暇之余大量翻阅文件资料，细心揣摩，虚心学习老师傅的经验、做法，不断地提高自己的写作能力。

顺风，美团，腾讯。

房子的价格受到很多因素的影响。

像地理位置，有无名胜古迹，交通是否方便，是否处于发达地段，等等。

都会直接影响房子的价格，而洛阳，自古以来就是中国的政治文化中心，经济非常发达，人民素质普遍较高，并且基本处于中国的中间，被历朝历代。

认为是龙气汇聚之地。

房价是不可能降的，特别是洛阳的房价，那么多名胜古迹，那么多帝王都将都城定都于此，龙气汇聚，住在这里，完全就是当年万户侯的感觉呀，怎么可能降价。

洛阳的卖点太多了，都不需要其他的修饰词，只用说:

“我有栋房子，在洛阳”我的天，看其他人羡慕的眼神。

房价我认为只会越长越嗨皮。

不可能降，马云预言，未来十年房价会大降。

但是我认为不可能。

第一，现在的人口的确是在减少，“421”模式成为主流，还有许多丁克家族，人口的确是在减少，但是，现在买房子谁不是买城里的，谁会回去买，回去买上房子，工作怎么办？

回去能有那么多的工资吗？

回去连月供都还不起了吧。

第二，开发商不会降的，房子是个死物，多放两年也没有啥事情，干嘛非要急急忙忙卖了，等等看情况。

第三，现在的生活水平显著提高，谁不想风风光光的娶媳妇，没有房子会有人嫁给你吗？

怎么可能？

第四，人们的日常生活现在都基本上集中在城市中，根本不会回农村去的，都想要在大城市打拼一番，然后把父母们接来城里，见识见识大城市，然后在这里定居，房子的需求不会减少，需求不会减少价钱更不会减少。

找你娘家妈带孩子呀！

谁规定就得公婆带了？

你财礼钱知道给你妈，咋就不给公婆呢？

结婚的债务就该夫妻同心协力的偿还，没必要让别人替你分担。

花钱的时候，你咋没让别人一起花呢？

只能等房产税下来看看了。

哈工大（威海）是哈工大一校三区办学格局的重要组成部分。

1985年，经原航天工业部批准，哈尔滨工业大学威海分校成立，xx年正式更名为哈尔滨工业大学（威海），即哈工大威海校区。

xx年，工业和信息化部、山东省和威海市人民政府签署共建哈工大（威海）协议。

xx年，国家___和___签署共建哈工大船海学科协议，威海校区逐步形成了“立足海洋，服务山东，拓展国防，走向国际，面向国民经济主战场”的办学特色。

[2]

据xx年9月19日校区官网数据显示，校区占地122.90公顷，建筑面积32万平方米，设有10个院（系），设置37个本科专业，共享校本部的148个硕士点和82个博士点，单独设置的硕士研究生二级学科20个。

校区有全日制在校本科生10000余人，研究生600余人。

关于分数，还是要看具体省份。

参考，哈工大威海分校山东录取分数线。

这种评论要看行业的，想我做的机械行业就是十几年甚至几十年都不会变，但互联网就不一样了，人人都想着法子的去创新，那变起来就快了，三年以前的三年只能说有各种处世的经历经验，但近三年还是要看当下的实际来评判

多谢！

不知道你的身高是多少，体脂是多少？

像他，身高182，体重88，就是穿衣显瘦脱衣显肉的那种。

你这个我觉得有两个方面可以给你建议。

首先如果你的体脂不高，那就没有必要去最求低体重，因为肌肉质量要比脂肪质量要高很多，所以那些看起来瘦的人，体重一般都不低。

所以，还是坚持跑步锻炼就好了！

其次，如果是体脂高，而你坚持跑步三年，每次都是5-6公里，时间约在20到30分钟间。

一个是你的身体已经耐劳了。

就是很早就已经适应了你这单一的训练方式了。

然后你一直就用这一种方式训练，那体重就一直维持在那个水平了。

二一个就是你的5-6公里的跑步，只用了20-30分钟，在我看来是跑太快了.

假设你的身高是180cm，可以测出你的最佳燃脂运动心率：

人体要燃烧脂肪，需要满足三个必要条件：

1、该运动要达到中低强度的运动心率；

2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；

3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。

低于或高于这个范围，都不算中低强度运动心率，燃烧的也就不是脂肪了~

所以我建议你还是测试一下自己的数据，看看体脂率，如果体脂高，那就改变你现在的运动方式，可以再跑步之前加上一些无氧训练，然后再跑步。

跑步三年，你的心肺能力应该很不多的，我这里就推荐你一套HIIT，号称“脂肪杀手”的训练计划。

这个计划只需要20分钟，

首先前五个动作是热身用，每个动作30秒。

后四组动作各10秒，动作之间不休息，做完一组后休息20秒，循环6次。

强度加强后可以加长每个动作的时间，

女同志也可以用哦！

首先来看看咱们A股在xx年6月12日高点5178点时候，根据当时数据统计沪市总市值达到41.12万亿元；深市总市值达到30.12万亿元，沪深两市总计市值为71.24万亿元；

再来看三年后的截止2018年9月5日，根据上海证券交易所最新数据目前沪市总市值约为28.85万亿元，根据深圳证券交易所数据目前深市总市值为18.41万亿元。

最后计算近三年A股市值蒸发了多少？

从以上数据可以得出在xx年6月12日A股沪深两市总市值约为71.24万亿元；而三年后截止2018年9月5日沪深两市总市值约为47.26万亿元。

近三年A股市值蒸发为:

71.24万亿—47.26万亿=23.98万亿元

根据中国证券登记结算有限公司的截止2018年8月31日最新数据，目前A股总投资者数量为约1.4278亿人。

近三年来A股人均亏损额度为:

23.98万亿元/1.4278亿人=20.3万元。

A股近三年来就是接二连三的杀跌，一波杀跌一波直接导致A股市值不断的蒸发；主要原因有以下几点：

原因一：

股市从2018年股灾高点开始“去股市杠杠资金”和“去个股估值”两大利空消息压制股市三年多才是杀跌___；

原因二：

三年多A股从股灾3.0版持续暴跌，千股跌停，两千股跌停，同日同时触发熔断机制仅交易17分钟提早收市；三年来股灾，紧接着两年假慢牛涨指数跌个股；最后就是___熊市，个股持续阴跌，新低不断，甚至创出历史新低。

原因四：

三年多问题股不断的出现，业绩连续大幅亏损，业绩造假，欺诈上市，信息披露违规等等一系列违法违纪出现，导致股市闪崩股频现，连续一字板创历史最高纪录。

以上四大原因就是近三年多A股持续杀跌的___，四大原因对于A股直接施压，导致A股呈现下跌趋势为主；三年多股民亏损累累，跌跌不休的行情出现，截止目前熊市都还未结束，还需继续等待熊市结束才能看到牛市的曙光。

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