45年级足球兴趣小组教案.docx
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45年级足球兴趣小组教案
第1课时
教学内容
一、足球运动介绍
二、足球课堂常规
教学目标重点难点
1、知识目标:
通过本课内容的学习,使学生了解足球运动的概念,起源及发展,足球运动的特点和锻炼价值。
2、能力目标:
通过本课内容的学习,学生具备遵守足球课堂常规的意识。
3、情感目标:
培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
教学重点:
足球运动概念和足球课堂常规;
教学难点:
对足球知识的理解与掌握,怎样遵守足球课堂常规。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕足球场慢跑; 2、专项准备活动;
1、教师讲解课堂要求和任务。
2、 2、教师提出慢跑时队形要求。
3、 3 、师生一同做准备活动。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、动作一致,精神饱满。
(1)、绕足球场跑步
(2)、学生认真听队列的要求。
(3)、师生一同练习。
1
10
中
基
本
部
分
1、学生了解足球运动的概念,起源及发展,足球运动的特点和锻炼价值。
2、能够牢记足球课堂常规,具备遵守足球课堂常规的能力。
3、足球运动介绍
1、足球运动概念:
2、足球运动的发展
3、介绍世界上出名的球星。
1、教师讲解足球运动的概念;
2、教师讲解足球运动的起源及发展
3、教师讲解足球运动的特点和锻炼价值。
1、教师讲解足球课课堂常规具体要求。
1、教师介绍世界上出名的球星
2、鼓励学生积极投入本期足球课学习,提高足球技术和身体素质。
1、学生认真听、记
30
强
结
束
部
分
下课
教师组织下课,提出下课后的要求
学生认真听,按要求下课。
1
5
弱
安全与防范措施
第2课时
教学内容
熟悉足球球性(脚掌踩踏球、脚内侧传拨球,脚背外侧拨球)
教学目标重点难点
1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球球性的练习,使大部分的学生能掌握足球的技术。
3、通过足球活动,培养学生的协调性和控球能力,体验
足球学习和足球运动带来的快乐。
教学重点:
脚掌踩踏球、脚内侧(脚弓)传拨球的动作方法。
教学难点:
踩球的力度和身体的协调用力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕足球场慢跑; 2、专项准备活动;
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、 2、教师提出慢跑时队形要求。
6、 3 、师生一同做准备活动。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、动作一致,精神饱满。
(1)、绕足球场跑步
(2)、学生认真听队列的要求。
(3)、师生一同练习。
1
10
中
基
本
部
分
一、脚掌踩踏球练习
1、练习方法:
一人一球,用前脚掌交换轻踏足球。
2、教学重点:
注意力度,身体协调用力。
3、教学难点:
控制球向前后滚动
二、脚弓内侧传拨球
1、脚踝紧张,脚背绷紧,小腿放松,大腿带动小腿脚踝,用脚弓内侧轻轻拨球的中部。
重点:
全身协调用力
三、脚背外侧拨球。
脚背立起脚背稍外翻,绷紧。
脚腕紧张。
推拨球的中下部。
一人踩住球,另一人踢。
重点:
脚背立起,击球的部位。
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领 2、然后组织队
伍。
听从老师口
令进行练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
×××××××
×××××××
◎
×××××××
×××××××
1、讲解规则并且做出示范。
2、组织队伍进行练习
3、注意学生练习时安全问题
1、认真听教师讲解示范动作
2、分散队伍开始练习。
1、 认真听教师讲
解规则
2、 听指挥排好队伍进行练习
若干
30
强
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、组织放松活动
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
5
弱
安全与防范措施
第3课时
教学内容
一、脚内侧踢球
二、二、射门游戏
教学目标重点难点
1、认知目标:
学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足
球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
2、技能目标:
通过本次课的学习,使70%以上的学生能正确掌
握脚内侧踢球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
3、情感目标:
通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣;培
养合作精神与良好的人际关系。
教学重点:
掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
教学难点:
支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1教师讲解课堂要求和任务。
2、教师提出慢跑时队形要求。
3 、师生一同做准备活动。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、动作一致,精神饱满。
(1)、绕足球场跑步
(2)、学生认真听队列的要求。
(3)、师生一同练习。
6
小
基
本
部
分
1、游戏方法:
左右两人一组面对面,两手平行半屈臂互握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。
充分活动各关节
2、脚内侧踢球动作要领。
实战演练
让学生展示
脚内侧踢球的技术。
各组选派一名守门员,各队员顶点射门。
讲解脚内侧
踢球动作要领:
(以右脚踢球为例)直线助跑,左脚支撑在球的侧方15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微曲;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
1学生认真听讲游戏规则。
2、按要求积极主动的做游戏。
3、积极回答老师提出的问题。
4、大胆认真去做。
5、认真听讲脚内侧踢球的动作要领。
6、积极认真去做。
若干
35
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
4
安全与防范措施
第4课时
教学内容
一、足球运球球练习与射门练习
二、 二、趣味足球游戏
教学目标重点难点
、1学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球运球和射门的练习,使70%的学生能掌握足球射门的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受
教学重点:
脚内侧(脚弓)踢球的动作方法。
教学难点:
支撑脚的位置和脚触球的部位
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
准备活动:
1、游戏“蚂蚁搬家” 2、熟悉球性练习 (时间安排)
一、1.教师组织
2.教师指挥
1.学生听
2.做游戏
1
10
弱
基
本
部
分
一、运球练习
二、运球射门
三、游戏
绕“8”字运球游戏
1、教师讲解示范脚内侧(脚外侧)运球运球方法
2、组织学生练习。
教师指导。
1、教师示范、讲解运球近距离射门结合方法。
4、组织学生分组练习,教师指导。
1、教师讲解游戏规则;
2、将学生分成4各小组;
进行游戏;
3、教师、学生小结后,再进行一次游戏。
4、小结评比。
1、学生认真听。
2、学生分组认真练习。
1、学生认真听。
2、学生分组认真练习。
1、学生认真听、记清游戏规则
2、积极认真参与游戏。
若干
30
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
5
小
安全与防范措施
第5课时
教学内容
1、足球传接球练习
2、趣味游戏:
传球接力游戏
教学目标重点难点
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点:
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
教学难点:
传停球的力度和准确性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备
活动。
1、绕足球场跑步 2、学生站成二列横队。
3、学生认真听队列的
要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
1
6
中
基
本
部
分
一、传接球练习 1、练习方法:
一传一停 两人一组,面对着传球
2、教学重点:
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点:
传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:
脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正
二、胯下传球接力游戏:
胯下传球时,中间同学双腿同肩宽。
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。
两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解示范动作
2、分散队伍开始练习。
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
15
34
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
5
弱
第6课时
教学内容
一、学习脚背正面颠球(介绍脚内侧和大腿颠球)
二、
教学目标重点难点
1、通过教学让学生初步掌握脚步颠求。
2、培养学生灵敏性。
3、培养学生勇于创新,吃苦耐劳精神。
教学重点:
击球部位力量的控制
教学难点:
时机的把握和全身协调
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、绕足球场慢跑; 2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备
活动。
1、绕足球场跑步 2、学生站成二列横队。
3、学生认真听队列的
要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
1
7
中
基
本
部
分
一、学习脚背正面颠球
二、介绍脚内侧和大腿颠球
一、讲解示范
二、动作要点:
脚向前上方摆动,用脚背击球下部,踝关节紧
张,身体放松,两脚交替击球。
示范:
正、侧面示范 练习:
一人一球,脚背正面颠球
要求:
1.颠球部位正确
2.身体要放松
3.踝关节紧张
4.介绍脚内侧和大腿颠球
二、1.教师讲解示范
2.学生模仿练习
3.老师指挥
1、认真听讲,建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
1听清教师的要求。
2相互提示,改进动作
3 相互鼓励,努力完成任
二、1.学生听
2.学生模仿练习
3.分组练习
若干
33
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
5
弱
第7课时
教学内容
一、学习脚背外侧运球
二、学习脚背内侧运球
教学目标重点难点
1、通过教学,让学生足于的配合更敏捷。
2、通过课堂让学生掌握脚背内侧运球。
3、培养学生对足球的兴趣和乐于锻炼精神。
教学重点:
脚背内侧运球
教学难点:
脚背内侧运球
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、绕足球场慢跑; 2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备
活动。
1、绕足球场跑步 2、学生站成二列横队。
3、学生认真听队列的
要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
1
10
弱
基
本
部
分
一、脚背外侧运球
二、脚内侧运球:
一、动作要点:
运球时身体保持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈并内扣,髋关节前送,提踵,脚尖内扣,用脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。
示范:
正、侧面示范。
二、动作要点:
要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。
1、认真听讲,建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
1听清教师的要求。
2相互提示,改进动作
3 相互鼓励,努力完成任
15
30
强
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
1
5
弱
第8课时
教学内容
1、运球射门
2、身体素质练习
教学目标重点难点
认知目标:
学生知道运球射门的技术动作要令。
技能目标:
有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。
双杠支撑臂屈伸,60%以上的男生达到8次;斜身引体,60%以上的女生达35次。
立定五级跳,80%以上的男生达成10M,70%以上的女生达8.5M。
情感目标:
学生能认真练习,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。
教学重点:
教学难点:
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1指定集合地点
2听取体育委员汇报出席人数
3师生问好
4宣布本课内容及要求
5检查服饰、安排见习生
教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
教师示范并口令指挥
在指定地点集合
向教师问好
听教师口令进行练习
1
10
中
基
本
部
分
一、徒手练习技术动作
二、运球射门练习
三、双臂屈伸(男生),斜身引体(女生)
四、立定五级跳
1、 讲解示范运球及射门的基本动作。
2、 指挥学生练习。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 讲解练习要求:
在离球门牌号15M左右,在垂直球门的两条直线上各插5支标枪,每支标枪相距离3M。
学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、 指挥学生练习:
确定分组,并指定各小组组长。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 教师讲解动作要求。
2、 指挥学生练习。
3、 及时指正学生在练习中的错误。
1、认真听讲,建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
1听清教师的要求。
2相互提示,改进动作
3 相互鼓励,努力完成任务。
10
30
强
结
束
部
分
1、放松活动
2、课堂小结
3、下课
1、教师组织放松活动。
2、教师指出本次课的优缺点
3、师生再见
1、跟着老师进行放松活动,
2、认真听教师讲
3、师生再见
第9课时
教学内容
一、足球射门(射门的部位和脚型)
教学目标重点难点
1.通过教学让学生初步掌握脚法。
2.让学生灵活运用脚型踢球射门。
3.培养学生吃苦耐劳精神和对足球的积极性。
教学重点:
对球性的控制,射门的方向及力度
教学难点:
在运动过程中射门的稳定性和准确性
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、绕足球场慢跑(130*3)
2、 2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备
活动。
1、绕足球场跑步 2、学生站成二列横队。
3、学生认真听队列的
要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
1
10
基
本
部
分
一、射门
1.脚背正面踢球
2.脚背内侧踢球
3.脚背外侧踢球
教师组织好队形并讲解训练的要点
1.定位球:
直线助跑
2.踢定位球:
斜线助跑,方向与出球方向约45度
3.教师示范教学内容(正面、侧面)
4.观察并发现问题
请做的好的学生做示范并表扬
1.学生听讲
2.学生模仿练习
3.再教师指挥下练习
4.分组练习
5.教师纠错
各30
30
强
结
束
部
分
放松与课堂小结
教师带领学生做韧带拉伸放松练习
认真听讲并完成动作
1
5
弱
第10课时
教学内容
1、 学习:
脚背内侧踢球技术
2、 复习:
脚内侧颠球技术、脚背内侧踢球技术
3、素质练习:
发展耐力素质的练习
教学目标重点难点
1、 初步学习脚背外侧踢球技术
2、 巩固并提高学生的脚内侧颠球技术、脚背内侧踢球技术
3、 发展学生的耐力素质,进一步提高学生的身体素质
4、 培养学生顽强拼搏,敢于迎接挑战的良好品质
教学重点:
支撑脚的选位与方向
教学难点:
颠球技术的掌握
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一.体育委员整队,报告人数。
二.师生问好,宣布本课内容。
三.检查服装,安排见习生。
四.慢跑
五.徒手操:
1颈部,2扩胸,3体转,4俯背加腰绕环,5弓步压腿,6侧压腿,7
膝关节,8踝、腕关节,9坐立拉伸 六.行进间慢跑操
1 振臂运动 2 体转运动 3 小腿向外摆抬 4 小腿向内摆抬 5 屈膝外展大腿 6 踢腿运动
教法:
示范—行进间领做 要求:
动作轻松自然,节奏明快,富有弹性。
教法:
提示要领—示范—练习
1原地无球摆腿练习
2两人一组踢固定球练习
3对墙踢球练习
组织:
成四路纵队,绕足球场慢跑两周 组织:
成四列体操横队进行
要求:
动作舒展大方,节奏感强,有力度。
1 仔细体会动作要领
2 两个同学一组互相提醒,指正。
组织:
成两列体操横队进行练习
1
10
中
基
本
部
分
一、复习脚背内侧踢球技术
重点:
支撑脚的选位与方向 二、学习脚背外侧踢球技术
要领:
类似脚背正面踢球,只是摆踢时,脚面绷直,脚趾向内扣紧斜下指,用脚背外侧
1、 教师讲解动作要求动作要领:
斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚踏在球侧后方约25cm处,膝微曲,脚趾指向出球方向,重心稍倾向支撑脚一侧。
在支撑踏地的同时,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至接近球的内侧上方时,小腿加速前摆。
击球时,膝向前顶送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下指,以脚背内侧击球的后中下部,击球后踢球腿顺势前摆着地。
。
2、 指挥学生练习。
3、及时指正学生在练习中的错误
1听哨音开始,有序练习
2仔细体会动作要领、认真分析错误
动作。
1练习积极、活跃。
2培养坚强的意志力
若干
30
强
结
束
部
分
1 放松运动
2课堂小结
3师生再见
4送还器材
1教师组织
2表样优秀学生
1放松部位集中在颈部、腰部和腿部。
2每组内部两人相互放松。
1
5
弱
安全与防范措施
第11课时
教学内容
一、学习一对一过人技术
二、复习脚背正面运球
教学目标重点难点
1.通过教学让学生初步掌握过人技术。
2.通过复习课加以巩固知识点。
3.培养学生顽强拼搏吃苦耐劳精神。
教学重点:
正确姿势的掌握
教学难点:
技术的运用
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.体委整队
2.师生问好、报告人数、检查服装。
3.宣布课的内容和任务。
准备活动:
.绕足球场慢跑;
5.专项准备活动;
1指定集合地点
2听取体育委员汇报出席人数
3师生问好
4宣布本课内容及要求
5检查服饰、安排见习生
教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
教师示范并口令指挥
1.按队形集合,
2.做到快静齐
3.师生问好
4.热身活动充分认真
1
10
中
基
本
部
分
一、学习一对一过人技术
示范:
正、侧面示范
一对一过人技术教学:
运球过人是在运控球的基础上,根据战术需要以及对手的防守位置和重