B06164 拓展方面的一些小游戏集锦收集.docx
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B06164拓展方面的一些小游戏集锦收集
[推荐]经典拓展小游戏
一.运明珠
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
材料:
4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子
内容:
1.组员分为两组,每组有5个厕纸筒。
过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2.组长在起点和终点分别放两个碗,碗内各有10粒弹子。
3.组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员,如此类推,直至运到终点,放在另一个碗内。
4.若要减低难度,可用瓷匙或筷子代替。
二.指点迷津
目的:
组员互相合作及彼此信任
时间:
5-10分钟
材料:
多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)
内容:
1.组长预先将椅子分散在房内,制造障碍。
2.两人一组。
其中一人戴上眼罩,听从伙伴的指示。
3.负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴。
4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
三.蒙眼接棒
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
材料:
多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)
内容:
1.两人一组,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴负责指示。
2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4.游戏后,大家分享感受。
四.背脊夹气球
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
材料:
多个气球及数张椅子
内容:
1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。
2.两人一组,每组吹涨一个气球,彼此用背脊或头夹着气球,由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。
3.若中途弄跌了气球,必须返回起点,重新开始。
4.游戏过程中不得用手接触气球。
五.人体绳结
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
内容:
1.大家围圈站好,合上眼,将手交叉伸出。
当大家已伸手捉住对方的手,便可张开眼。
2.若发现有组员握着他身旁组员的手,大家便需要再合上眼,将手交叉伸出。
3.全组人的手在游戏中不得松开,大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
六.有耳可听
目的:
考听觉
时间:
5-10分钟
材料:
一盒录音带,预录不同的声音(也可以多首诗歌代替)
内容:
组长预先录好撕纸、吹哨子、手提电话、火车站月台宣布、按键盘、上网、风筒等声音,播放给组员听,全猜中的就是胜利者。
七.空中飞“弹”
目的:
考智慧
时间:
5-10分钟
材料:
数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋
内容:
1.组员分成两队,设法保护一只鸡蛋从两尺高的地方抛下仍然完整无缺。
2.可用房内任何物资或组长提供的物资,惟不可用任何东西垫着地下。
3.若要增加难度,可将鸡蛋从更高处抛下。
八.保龄球
目的:
合作性
时间:
5-10分钟
材料:
10个“保龄球”(盛了半樽水的胶樽)、2个小皮球、2个眼罩
•2009-6-2905:
02
•回复
•2楼
内容:
1.组长预先将10个保龄球排列好。
2.将组员分为两组,各派一位代表戴上眼罩。
3.其他组员在旁指示,协助蒙眼者将皮球滚向“保龄球”。
4.组员可轮流蒙眼,击倒最多“保龄球”的人就算胜利。
九.抛球
目的:
考组员的合作性
时间:
5-10分钟
材料:
用一条丝巾结成一个球、一个篮子
内容:
1.组长手拿球站在房间的一端,旁边放一个篮子。
2.将组员分为两人一组,各组排成一直行,站在房间的另一端。
3.组长把球抛向一对组员,组员不可用手接球,可一齐用背、脚、或其他方法接住,把球运到组长旁边的篮子内。
4.若球中途跌下,须从头排队再试。
十.“说”画“解”画
目的:
组员互相加深认识(冲突期适用)
时间:
5-10分钟
材料:
画纸多张、颜色笔
内容:
1.两人一组,每人有一张画纸及几支颜色笔。
各人用5分钟时间在纸上画自己的现状。
注意:
不得换纸,即使画错,仍要继续画。
2.完成后,互相看对方的图画,并尝试猜对方目前的心情、健康状况、工作等。
3.听完对方的看法后,告诉他哪些是对的,哪些是错的。
4.游戏变化:
大家围圈坐。
各自画完后,将画纸交给右边的人,请他尝试当众“说”画,然后由原创者“解”画。
十一.你还可活多两分钟!
目的:
组员互相加深认识(冲突期适用)
时间:
5-10分钟
内容:
1.每位组员有一张纸和一支笔。
假设大家只剩两分钟性命,赶快抓紧时间写一封信。
2.两分钟后,组长可邀请组员大声读出信中内容。
但若组员感觉不方便读出,请尊重他/她的意愿,让他/她选择性地读出部分内容。
十二.我所认识的你是……!
目的:
组员互相加深认识(冲突期适用)
时间:
5-10分钟
材料:
多张椅子
内容:
1.组长预先将椅子围成一个内圈和一个外圈。
2.一半组员坐在内圈,面向外面;另一半组员则坐在外圈,面向内圈。
3.内圈的组员不用转位。
外圈的组员望着对面的组员说:
“我所认识的你是……”或“我觉得你是个……的人”等,然后向右面转位,又望着对面的另一位组员说上述的句子,直至转了一个圈。
4.组长亦可叫组员重新配搭,务求令所有组员都能够表达对大家的感受。
十三.抛诸脑后
目的:
组员互相分享
时间:
5-10分钟
材料:
纸、笔
内容:
1.组长预先在一张纸上画一个脑袋或人头,影印分给每位组员。
2.组员用3分钟时间,在纸上写下令他最担心的事,或最不开心的事等等。
3.组员互相分享后,组长可邀请组员互相代祷,并将刚才写完的纸扭作一团往后抛掉。
告诉大家,既然已将忧虑交托给神,便不用再愁烦。
大家可以尽情投入敬拜!
十四.我需要你帮一帮!
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
材料:
15个气球(此游戏需要较大空间)
内容:
1.组员围大圈站着,各人双手放后面。
2.组长将已吹好的气球分别放在组员手上。
有些人可有1个、2个或3个气球,但有些人没有气球。
各人不得偷看其他人手上有多少气球。
•2009-6-2905:
02
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•
•du靓铺
•33位粉丝
•3楼
3.接着,组长站在圈内将3个气球抛向空中,不让气球跌在地上。
当他控制不了时,可大叫一位组员的名字,叫他出来帮忙。
若那人手上也有气球,他就必须将自己的气球抛向空中,他们俩要保持气球不跌在地上。
4.当组长和这位组员应付不了时,可大叫另一位组员的名字,叫他出来帮忙。
如此类推,直至全组人都走入圈内,或直至超过5个气球跌在地上。
十五.编织蜘蛛网
目的:
加强关系
时间:
5——10分钟
材料:
一个尼龙绳球
内容:
1.组员围圈站着,由组长拿着绳球。
当他对着某组员抛出绳子时,要大声讲出他曾为那组员做过的事,例如曾为他祈祷;或说出与那组员一起做过的事,例如一起逛街、一起上沙浸Alive课程等。
组员互相抛绳球,如此类推,直至大家再也想不出其他连系为止。
2.蜘蛛网织好后,一齐检视小组内的关系如何及有什么需要改善。
十六.广告歌比赛
目的:
训练小组合作性,增强小组的归属感
人数:
20-50人
时间:
30分钟
内容:
1.主持人将参加者分成3或4小组,每组选一组长,负责领导小组挑选广告歌曲。
2.各组先准备10分钟才开始比赛。
3.各组轮流齐唱广告歌,不可重复,否则被扣一分。
4.游戏继续十数分钟,至很多歌曲重复时,游戏便可结束。
扣分最少的一组获胜。
十七.请朋友
目的:
带动聚会的气氛,鼓励参加者主动邀请朋友
人数:
15人以上
时间:
10分钟
内容:
1.大家围圈坐在椅子上,另加一张空椅子。
音乐开始时,空位两旁的人要拉着手往前面去请另一人坐上空位;于是又有空位,旁边两人继续拉手去请朋友。
2.音乐在游戏进行中停止,空位旁的两人,和来不及回坐位的3人,则被罚唱歌或作其他表演。
十八.风车走
目的:
训练群体的合作性和纪律性
人数:
13-41人
时间:
20分钟
内容:
1.参加者分成组,其中一人不入组,负责发号令。
每组单行直排,向着中心,4组相对盘坐,形状便象风车叶。
2.准备好后,负责发号令的人绕着风车慢慢走,然后拍一下其中一组最后那人的肩膀说:
“跟我跑!
”于是全组人便立刻各自以顺时针方向跑一圈,返回草地坐下。
最迟到达的人,便负责下次发号令。
3.如那人说:
“快点跑!
”那么全队人都要以逆时针方向跑一圈返回原地,然后坐下。
4.游戏继续,至每队人都跑过3-5次,便可结束游戏。
十九.蚕虫行
目的:
训练小组的合作性
人数:
15-30人
时间:
15-20分钟
内容:
1.参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
2.大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
3.连接以后,便慢慢起行,保持报纸不脱。
练习完毕,分成2队或3队进行比赛。
二十.杀手
目的:
加强非语言的沟通和表达能力
人数:
12-30人
时间:
20分钟
材料:
与组员人数相同的小纸张,其中一张有“杀手”二字,其余的空白,用作抽签之用
内容:
1.游戏前,参加者可练习“死亡”的动作(想象与电影演员一样)。
2.开始时,先抽签,看后交回主持人,下个回合可再用。
•2009-6-2905:
02
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•du靓铺
•33位粉丝
•4楼
3.大家保持沉默,在会场范围内慢慢移动,当中有一“杀手”。
4.“杀手”隐藏身份,静静向场内其中一人眨眼,对方看见,便要做出“死亡”动作,并加“骇人”的叫声,然后离开游戏范围之外。
5.每个人随时有被“杀”的危险,大家猜测谁是“杀手”。
6.游戏继续,渐渐会有更多人“被杀”,“杀手”可能被人发现。
如果有人抓着“杀手”,又有另一人和议,便重新开始游戏。
如被抓到的人不是杀手时,举报的二人便要宣告“死亡”。
二十一.我的“花生漫画”
目的:
组员互相加深认识彼此的自我形象(冲突期适用)
时间:
5-10分钟
材料:
纸、笔及大粒有壳花生
内容:
1.每位组员有两粒花生、一张纸和一支笔。
请清楚观察每粒花生的特征,包括大小、形状、凹凸、光滑度、老嫩等,看看与自己有没有相象之处,如果不像,请用纸笔划出象你自己的一粒花生-----称为“花生漫画”。
夫妇组可以用两粒表示自己和配偶的不同。
组长告诉大家:
如果觉得有困难的,可以提出,需要多少时间?
2.两分钟后,组长邀请组员解释花生或花生漫画的内容。
若组员不方便分享,请尊重他/她的意愿,让他/她选择性地说出部分内容。
二十二.盲侠听声锤!
目的:
组员互相合作及体谅(冲突期适用)
时间:
5-10分钟
材料:
多张椅子,眼罩,吹气锤
内容:
1.组长预先将椅子横向排成一行。
2.将组员分成3组。
第一组人分别站在椅子前(A位),第二组坐在椅上戴着眼罩、拿着锤(B位),第三组站在坐着的组员背后(C位)
3.A=撒旦,B=人,C=圣灵。
A偷偷取去B的一只鞋,B要用大锤打击撒旦,但因为看不见,必须靠听圣灵C的指导,才能击中目标。
4.组长亦可叫组员重新配搭,务求令所有组员都能表达大家的感受。
二十三.暗战
目的:
组员互相合作和分享
时间:
5-10分钟
材料:
眼罩,气球
内容:
1.组长预先将椅子直排一行。
2.组员分成两组,两组分别站在椅子的各一边,形成楚河汉界。
3.每一组有一半组员戴上眼罩、带一个气球,另一半组员站在戴上眼罩的组员背后作军师。
4.司令员一叫“开战”,双方军队立刻可以用气球击向敌军,中弹的一对即死,要离开战场。
如果所有气球都发出了,司令员会叫“停火”,开眼的人要最短时间内“上一粒子弹”。
司令员随时再一叫“开战”,才可发射。
5.但因为看不见,必须靠听军师的知道及部署,才能击中目标。
6.组长亦可叫组员重新配搭,务求令所有组员都能表达对大家的感受。
二十四.明修栈道
目的:
组员互相合作
时间:
5-10分钟
材料:
两个气球(次游戏需要较大空间)
内容:
1.将组员分成两组,每组要选一位组长及有一个气球。
2.每组围成大圈站着,各人双手屈曲放在胸前,做成栈道。
组长站在圈内。
3.组长将已吹好的气球放在一位组员的手上。
司令一叫“开始”,组长要将气球沿栈道吹一圈,先达到终点的一组就算胜利。
4.第二回合,只可以用一只手做栈道,但不可以帮手拍球,所以各人要紧靠,组长可以选一位组员代替自己,然后与其他人一同围圈做栈道。
5.第三回合,负的一方可以提出另一种栈道的方式,例如双手做一个大圈,要令气球全部通过。
•2009-6-2905:
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•du靓铺
•33位粉丝
•5楼
二十五.“笔”生难忘
目的:
组员互相沟通及合作
时间:
5-10分钟
材料:
每人一张纸、一枝笔
内容:
1.每人有一张纸、一支笔,自由组合3人一组。
每组派一卷胶纸。
2.组长给他们一分钟时间沟通及计划,合作做成一个最完美的笔座,使3枝笔直立,一声“开始“之后,3分钟内不准说话,彼此的连系全靠默契。
3.最后,由组长作评分。
组长可以赞赏、分享观察他们沟通的情况。
二十六.“写我心情”造句比赛
目的:
训练小组合作性,增强小组的归属感
人数:
6人以上
时间:
15-20分钟
内容:
1.主持人将参加者分成3或4小组,每组有一张纸、一枝笔。
2.每组选一组长负责领导小组作成一句表达情感的句子。
句子全部用字都要有“我”字。
3.各组先准备5分钟才开始朗读比赛。
4.各组轮流齐声朗读。
读得不齐不扣分,句子通顺有感情加分,句子最长加分。
5.全部以组长评分为准。
二十七.回旋沟通
目的:
1.帮助组员在小组中学习其他成员打开话匣子
2.促进小组成员的人际关系、沟通
3.透过活动练习倾听的能力
人数:
8位以上
时间:
20分钟
材料:
组长预先准备数条问题
内容:
1.这是一种面对面,一对一的强迫谈话的活动。
藉着特殊的座位安排,以及有趣的话题,使每人都有机会表达一。
2.指导语如下:
“本活动的特色是新奇、有趣而富有变化,现在我们要进行的是一种很有趣的活动。
首先请各位报数1.2.1.2……现在我们要围两个圆圈,1号的是外圈,2号的是内圈;内圈的脸朝外,而外圈的朝内,要正面对着内圈的一位。
现在这里有几个问题,请你将你的答案告诉你对面的人,内圈先讲,然后外圈讲。
转换第二个问题时,请内圈的人向顺时针方向转一个人,然后如前面的方式。
二十八.独特的柠檬
目的:
透过活动使组员明白个别的不同,且需要敏锐的观察力,及对个别特征的观察力
人数:
8至12人
时间:
15-20分钟
材料:
每一位组员有一个柠檬,可用其他生果代替
内容:
1.请组员坐成一圆圈(如人数太多可分成多组)。
每人分派一个柠檬。
2.解释没有两个柠檬是完全相同的,每人需要相当认识他那个特别的柠檬。
3.请组员用3分钟时间观察他的柠檬,然后再用3分钟时间闭上眼睛,用触觉感受一个柠檬的特征。
4.之后两位组员一组,请组员向对方介绍自己的柠檬,根据所熟悉的特征说明。
5.将每个柠檬贴上姓名。
6.集合所有柠檬在中央,让组员蒙上眼睛找回自己的柠檬。
(或者可以用传柠檬的方法)
7.组员找到一个认为是自己的柠檬。
8.讨论:
什么人可以找到自己正确的柠檬。
找到自己柠檬的人可以分享找到的原因。
在寻找过程中有否发觉与其他柠檬不同之处。
结论:
可因应参加者特征、需要,从而帮助他们解决成长阶段所遇到的困扰。
二十九.残忍游戏
目的:
1.体验牺牲的重要,及各人对组员的价值考验
2.增进小组气氛
3.这是一个身体接触的活动,藉着小组成员的思考合作,达到解决困难的目的,并体会个人在小组的价值
•2009-6-2905:
02
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•
•du靓铺
•33位粉丝
•6楼
人数:
8至12人
时间:
10至15分钟
材料:
报纸或粉笔
内容:
1.组长在地上画约一平方公尺的正方形(可按人数的多少来决定大小),或放一张打开了的旧报纸。
2.组长说明规则:
所有成员都进入正方形内挤在一起。
若脚踏正方形外则是输。
3.由组长发号令,正方形内的人就要合作挤走一个组员到正方形外。
4.组长再发号令,大家又要挤走另一人。
5.如此下去,直至正方形内剩下一人为止。
三十.女皇的圈子
目的:
1.增进组员们的合作及信任
2.减少陌生感及紧张的气氛
3.引导组员参与团体活动
4.训练集体的合作性
人数:
20人以上,越多越好
时间:
15-20分钟
【注意事先通知姊妹穿长裤!
】
内容:
据说,在很久很久以前,奥地利有一位很聪明的女皇。
有一次她带着一支军队行军,当士兵刚坐下休息时,突然下起大雨来,地上全湿了。
聪明的女皇想出一个既可让士兵休息,又不会弄湿衣服的办法……
程序:
1.参加者面向同一方向,一个接一个成一圆圈。
2.主持人发号令后,参加者相继收腹弯膝,轻轻地一个接一个地依次坐在后面朋友的膝盖上,或以同一时间一齐坐下。
3.直至参加者都已坐下,而觉得很舒服,一点也不费力气时,主持人便带领大家一齐做动作。
如挥手、拍掌、唱歌、慢移转圈等。
4.主持人可在适当时结束游戏。
注意事项:
1.当大家都很舒服地围圈坐下休息时,主持人可以告诉大家,这便是当时奥地利女皇为士兵想出的坐下休息办法。
2.主持人应告诉参加者,只有大家同心协力,圈子才不会被破坏,大家才会觉得舒服。
三十一.求你帮帮我!
目的:
使参加者学懂在有需要时主动寻求帮助
时间:
10分钟
材料:
一条长绳
内容:
1.这游戏可于室内或室外进行。
参加者全部蒙上眼睛,由一位带领者预先用长绳绑着12棵树(室外)或12张椅子(室内),围成一个大圆圈。
所有蒙眼者站在圆圈内,用一只手捉住绳子,大家向同一方向围圈走一次。
然后,带领者宣布他在圆圈弄一个出口(其实并没有),请大家找这出口。
游戏过程中大家不可说话,但若需要帮助可举手示意。
2.这游戏旨在告诉组员,有时做事不能只靠自己,在有需要时应该主动寻求帮助。
有些人可能非常固执,一直不肯举手,带领者可大声提醒他们,游戏将于一分钟后结束,请抓紧时间,赶快举手寻求帮助.
三十二.你在做什么?
目的:
测试组员的记忆力,及是否容易被人影响
时间:
10分钟
内容:
组员围圈坐,第一个人向右边的人做一个动作,但口中却说出另一个动作。
例如,他手中做着刷牙的动作,但右边的人问“你在做什么”时,他要一面继续刷牙,一面回答“我在绑鞋带”,接着,第二个组员就要绑鞋带,右边的组员要问“你在做什么”,他则继续绑鞋带,但口中说“我在放风筝”,如此类推,直至每人轮流玩完为止。
三十三.浮出乒乓球
目的:
考智慧
时间:
10~15分钟
材料:
一支长约6尺可放入一粒乒乓球的胶管、胶杯及大桶水。
预先在胶管上钻多个洞
内容:
胶管垂直放在地上,底部放置一个乒乓球,水桶距离胶管2至3米。
组员要用胶杯盛水倒入胶管内,其他组员须齐心用手(不可用其他物件代替)塞住漏洞,直至乒乓球浮上来.
三十四.无声胜有声
目的:
考智慧及合作性
时间:
10~15分钟
材料:
一条15米长的绳子、两棵相距约8米的树或灯柱
•2009-6-2905:
02
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•
•du靓铺
•33位粉丝
•7楼
内容:
把一组人分成“蒙眼者”及“沉默者”要想办法指导“蒙眼者”将绳子绑在两棵树上,绳子要离地面4尺。
需用时间视年龄而定,年龄越小,需时越长。
三十五.神的特性A至Z
目的:
考智慧、创意
时间:
10分钟
内容:
组员围圈而坐,分成两队计分比赛。
每人轮流用一些由A到Z开头的英文字词来形容神的特性。
例如:
MyGodisAlmighty.MyGodisBrilliant.MyGodisCapable等等。
若有组员一时想不到,其他组员可帮忙。
三十六.放飞机
目的:
组员互相认识
:
时间:
10分钟
材料:
纸和笔
内容:
1.请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格,资料越多越好。
但不可写外貌特征,亦不可让别人看到纸上的内容。
几分钟后,请组员将纸折成飞机。
注意:
飞机头不宜折得太尖。
2.然后组员围大圈站好,带领者告诉他们:
现在每只飞机内有一位乘客。
请大家合上眼,带领者大叫:
“1、2、3、起飞!
”每人把飞机抛上天,在飞机着陆之前,带领者命令:
“接机!
”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。
3.拆开纸飞机后,各人按纸上资料猜测这人是谁,写上那人的名字。
然后重复以上步骤。
最后大家轮流讲出纸上内容,一齐猜这人是谁。
三十七.捉住你尾巴
目的:
组员互相认识
时间:
10分钟
材料:
绳、纸和笔
注意事先通知姊妹穿长裤!
内容:
1.组长预先把绳子剪成每条约3尺长,共10条(视乎组员热数而定)。
每位组员将绳头束入裤后面的袋或裤头后面,让绳尾拖在四上。
2.各人在指定时间内设法弄走别人的尾巴,但同时要保护自己的尾巴。
3.守则:
(a)不得用手拿走别人的尾巴或保护自己的尾巴。
(b)不得坐下或贴着墙走。
(c)一旦尾巴被人拿走,便算输,须即时出局。
4.组长可局限组员走动的范围,以增加难度。
5.这游戏所需人数及空间较多。
三十八.最佳拍档
目的:
训练组员的合作性、警觉性、创意
时间:
10分钟
内容:
1.组员坐成一个圆圈,组长在里面发号施令。
2.当组长指着某人大叫“大象”时,他便用手做成象鼻,左右两旁的人必须立即配合,做出象耳的摸样。
3.组长可指着任何发号施令,例如:
长颈鹿、树、白兔等,各组员必须合作及运用想象力来做动作。
4.这游戏讲求警觉性、创作力及合作性。
组长可从各人的创作力及合作性来决定谁是“最佳拍档“。
三十九.真真假假
目的:
组员互相认识
时间:
10分钟
材料:
纸和笔
内容:
1.分给每人4张纸及一支笔,各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子,其中3句是真的,一句是假的。
2.写完后轮流讲出自己的句子。
让别人猜猜哪一句是假的。
四十.砌圆大比拼
目的:
训练组员的合作性和领悟力
时间:
10分钟
材料:
多份砌圆(每幅50块)
内容:
1.把组员分为4至5人一组,每组选派一位领袖,有一分钟时间可看砌圆的原幅图画。
(组长要把原幅图画收藏好,不可让组员看到)
2.领袖回到自己的组里,开始指示组员砌出图画。
紧记!
领袖只可用口叙述砌圆