体育教案.docx
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体育教案
第8周第1课总第29课时
教学内容
游戏课:
;1、穿称门;2、加球接力;
教学目标
1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度,提高身体的协调能力。
教学重点
发展学生速度素质,提高快速反映能力。
教学难点
发展速度,提高身体的协调能力。
器材准备
四个小皮球、四个标志物
结构
时间
中度
教学内容
组织、教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
较小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
25分钟
中
一、游戏(穿称门):
规则:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
二、游戏:
(加球接力)
规则:
1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
结束部分
7分钟
小
一、放松活动
二.小结
三、师生再见
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
第8周第2课总第30课时
教学内容
游戏课:
端水平衡比赛;障碍赛跑;
教学目标
1.认知:
通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2.技能:
培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3.情感:
培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
教学重点
滚动要圆滑
教学难点
团身紧
器材准备
小垫子20块、四个标志物、四个小圆圈
结构
时间
强度
教学内容
组织.教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务.
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
学法:
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
27分钟
大
一、游戏课:
1、端水平衡比赛;
规则:
球随水泼出应捡回碗内,并由裁判把水加满后再跑
二、游戏:
(障碍赛跑)
规则:
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
组织:
++++
××××
××××
××××
××××
教法:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
学法:
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛。
教法:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
学法:
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
分组比赛。
第8周第3课总第31课时
教学内容
1、基本体操;2、游戏:
“8”字接力;
教学目标
1.认知:
通过本次课的学习,使学生进一步掌握基本体操的动作要求。
2.技能:
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3.情感:
培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
教学重点
各节动作的要求和熟练性。
教学难点
动作的准确性
器材准备
接力棒4个
结构
时间
强度
教学内容
组织.教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
四列横队,体操队型
教法:
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
27分钟
大
一、基本体操:
二、游戏:
(“8”字接力;)
规则:
1、跑前不得踏线或节棒后才能起跑。
2、不许按规定的动作要求去作。
二、游戏:
(换物接力)
规则:
4、交换物品必须放好才能起跑。
2、听到发领后或击掌后才能起跑。
组织:
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
教法:
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学法:
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
教法:
3、教师讲解游戏要求和规则。
4、教师做正确示范。
5、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
学法:
4、学生认真听讲游戏规则。
5、注意观察教师的示范。
6、学生练习比赛。
7、分组比赛。
结束部分
5分钟
中
一、放松;
二、小结;
三、下课。
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
学法:
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
第8周第4课总第32课时
教学内容
1.投掷:
持轻物掷远2.游戏:
迎面接力
教学目标
1.认知:
使学生了解投掷运动的锻炼价值;初步掌握轻物掷远的动作技术。
2.技能:
学生的速度.肌肉力量.灵敏和协调等身体素质得到锻炼。
3.情感:
通过投掷练习,培养学生勇敢.果断和团结互助的良好品质。
教学重点
重点:
初步学会正确挥臂的投掷方法
教学难点
难点:
上下肢动作协调
器材准备
每人一张A4纸
结构
时间
强度
教学内容
组织.教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
27分钟
大
一、基本体操:
二、游戏:
(迎面接力)
规则:
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、听到发领后或击掌后才能起跑。
组织:
×××××
×××××
×××××→
×××××
◎
教法:
3、教师讲解动作方法和要领。
4、教师做分解和完整动作示范。
5、教师给学生个别指导。
教法:
6、教师讲解游戏要求和规则。
学法:
8学生认真听讲游戏规则。
9注意观察教师的示范。
10学生练习比赛。
11分组比赛。
结束部分
5分钟
中
一、放松;
二、小结;
三、下课。
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
学法:
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
第9周第1课总第33课时
教学内容
1.站立式起跑2.游戏:
折返跑接力
教学目标
1.认知:
使学生初步掌握站立式起跑的动作要领
2.技能:
学生能做出站立式起跑的正确动作方法
3.情感:
培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展
教学重点
掌握正确的站立式起跑动作
教学难点
启动快速反应,加速低重心、小步幅、高频率
器材准备
50米直道
结构
时间
强度
教学内容
组织、教法与要求
个性备课
开始准备部分
8
中
1.体育委员整队报告人数;
2.生问好,宣布课的内容;
3.检查服装,安排见习生;
4.强调课堂纪律及要求
1.绕田径场慢跑2圈
2.自编徒手操
1)头部运动
2)肩关节运动
3)扩胸运动
4)弓步压腿
5)膝关节运动
6)踝腕关节运动
7)腹背运动
3.原地摆臂练习
4.原地高抬腿练习
组织队形:
六列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
★
要求:
集合做到“快静齐”,精神饱满
组织队形:
一路纵队
慢跑要求:
1.前后间隔保持1.5米左右的距离
2.不允许出现走和插队的现象
自编徒手操要求:
动作幅度大,充分活动各关节,拉伸韧带
基本部分
27
大
一、站立式起跑
1.动作要领:
两脚前后站立,有力脚在前,膝关节微屈,重心放在前脚上,两臂前后放体侧,异侧手臂在前,上体稍向前倾,眼睛看向前方2-3米处。
2.集体练习
3.分组练习
4.优秀学生进行展示
二、游戏:
折返跑接力
1.游戏方法:
分成两路同等人数的队伍,站在起跑线后,排头听到口令后,率先出发,触碰到指定线后,立刻折返,与第二个同学击掌完成接力后,排到队伍最后面。
哪一队率先完成全部人员接力,则为获胜方。
2.教师分组进行游戏
组织队形:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
★
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
教法:
教师站在队伍中间进行正确示范、讲解动作要领和方法
要求:
学生认真听课,观察动作,进行模仿
组织队形:
同上
以一列横队为一组向前方10米做站立式起跑练习
要求:
学生注意力集中,动作迅速,练习时不要挡在跑动方向正前方,注意安全
要求:
跑自己的道,不提前起跑。
第9周第2课总第34课时
教学内容
快速跑与游戏
教学目标
1.认知:
学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领,体会快速跑教学中带来的激情与乐趣;
2.技能:
学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力、下肢力量等体能;
3.情感:
能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点
脚前掌着地
教学难点
在游戏中体验快速跑的发力
器材准备
小体操垫18块、接力棒3根、标志杆3根
结构
时间
强度
教学内容
组织、教法与要求
个性备课
开始准备部分
8
中
1.体育委员整队报告人数;
2.生问好,宣布课的内容;
3.检查服装,安排见习生;
4.强调课堂纪律及要求
5.学习报数并组织游戏:
喊数抱团
(1)组织队形,学习报数,并介绍、示范“12”报数、“123”报数、“1234”报数
(2)教师随机报数,指导学生注意力集中,练习时做出正确判断;
(3)游戏:
喊数抱团
6.自编徒手操
组织队形:
六列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
★
要求:
集合做到“快静齐”
组织队形:
同上
报数要求:
学生集中注意力,从右至左按老师要求报数
组织队形:
绕篮球场围成一圈慢跑
自编徒手操由体育委员喊口令
基本部分
27
中
1.前脚掌蹬地尝试练习
(1)介绍并示范跑动中迅速跳过障碍物的动作与方法。
(2)语言提示学生体验前脚掌蹬地的感受。
(3)讲解并组织学生分成3组,在指定的路线上摆好小体操垫,进行尝试练习。
(4)教师随堂进行指导与帮助。
2.接力游戏:
(1)讲解比赛要求与规则并示范。
(2)组织学生做25米左右拿放小体操垫接力比赛,比一比,哪组快
5、接力比赛:
充分摆臂,体验加速度
(1)讲解比赛要求与规则并示范。
(2)组织学生做25米往返接力比赛,比一比,哪组快。
组织队形:
教法:
教师将一组障碍摆好后,由小组长摆好其余2组障碍,然后学生进行自主尝试练习。
要求:
越过障碍时,体验脚前掌蹬地发力的动作。
组织队形:
教法:
教师示范并讲解游戏规则。
要求:
学生必须将体操垫放至规定的圆圈内,交替进行搬移。
组织队形:
同上
教法:
教师示范讲解
要求:
不能提前起跑,必须接到棒以后才能动,从左至右绕过标志杆后按原路跑回。
结束部分
5
小
一、放松;
二、小结;
三、下课。
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
学法:
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
第9周第3课总第35课时
教学内容
理论课:
体育教学的三项基本任务
教学目标
1.认知:
了解体育课的三项基本任务
2.技能:
掌握正确的身体姿势,促进生长发育
3.情感:
能结合自己的实际情况谈谈想法和看法
教学重点
正确的身体姿势
教学难点
锻炼身体的习惯养成
器材准备
结构
时间
强度
教学内容
组织、教法与要求
个性备课
一.体育课目的
向学生们进行体育、卫生保健教育,增进健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族素质奠定基础。
二.三项基本任务
1.全面锻炼身体,促进正常生长发育。
(1)培养保持正确身体姿势的好习惯。
坐姿、立姿、行姿
(2)促进身体机能、素质和基本活动能力的全面发展。
通过锻炼,可以发展和提高走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、平衡、对抗等身体素质,促进各内脏器官的机能,达到全面锻炼身体、增强体质的效果。
(3)促进身体正常生长发育。
(4)增强对外界的适应能力,不做温室里的“花朵”。
组织:
按在教室里的座位坐好。
教师宣布本课内容,任务。
坐姿
站姿
行姿
第9周第4课总第36课时
教学内容
1.复习跳绳 2.游戏:
跳绳接力跑
教学目标
1.认知:
学生复习跳绳的多种方法;
2.技能:
掌握双脚并脚跳绳的动作;
3.情感:
通过游戏提高学生的学习兴趣,培养吃苦耐劳精神。
教学重点
发展学生的快速反应和灵敏素质
教学难点
对跳绳速度的控制和节奏的掌握
器材准备
跳绳56根
结构
时间
强度
教学内容
组织、教法与要求
个性备课
开始准备部分
8
中
1.体育委员整队报告人数;
2.生问好,宣布课的内容;
3.检查服装,安排见习生;
4.强调课堂纪律及要求
5.绕田径场慢跑2圈
6.自编徒手操
1)头部运动
2)肩关节运动
3)扩胸运动
4)弓步压腿
5)膝关节运动
6)踝腕关节运动
7)腹背运动
7.徒手摇绳模仿练习
组织队形:
六列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
★
要求:
集合做到“快静齐”
组织队形:
一路纵队
慢跑要求:
1.前后间隔保持1.5米左右的距离
2.不允许出现走和插队的现象
自编操要求:
动作幅度大,充分活动各关节,拉伸韧带
基本部分
27
大
1.玩跳绳
每人一根跳绳,由组长领取跳绳并分发跳绳。
学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、前摇、后摇、交叉等等各种跳法。
2.一分钟快速跳绳
学生每人一条短跳绳,2人一组,一人跳绳,一人数数,只能用双脚并脚的方式跳绳。
3.跳绳接力跑
把学生分成人数相等的四组。
进行接力跳绳跑,学生依次接力跳绳前进,最后先完成的队伍获得胜利,比赛中绳子不能断,跑一下跳一下。
组织队形:
六列横队成广播体操队形
教法:
1.教师进行提示,学生自主选择跳绳的方式。
2.学生尽可能的多进行几种方式的尝试。
3.对出现错误的学生进行指导。
要求:
学生积极参与,巩固所学跳绳方式。
组织队形:
同上,拉开足够的距离,第一、三、五列横队向后转。
教法:
1.教师统一发令,第一、三、五小组先跳,第二、四、六小组的先数数;跳完互换。
2.全部跳完登记成绩。
要求:
尽自己的能力,跳出最好的成绩,上报成绩不能虚报,实事求是。
组织队形:
第10周第1课总第37课时
教学内容
1、走:
用各种正确姿势的走;2、游戏:
绑腿接力;
教学目标
1.认知:
通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势
2.技能:
巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3.情感:
通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
教学重点
下上肢的协凋,放松,自然。
教学难点
抬头,挺胸,自然大方。
器材准备
绑带、操场
结构
时间
强度
教学内容
组织.教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
27分钟
大
一、走:
用各种正确姿势的走:
二、游戏:
(绑腿接力)
规则:
1、教师发令后或击掌后才能起跑。
2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。
绳子一定要绑好,绳子松开不得分
教法:
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学法:
4、学生认真听讲动作方法和要领。
5、学生集体练习。
6、学生分组练习。
教法:
6、教师讲解游戏要求和规则。
7、教师做正确示范。
8、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
学法:
9、学生认真听讲游戏规则。
10、注意观察教师的示范。
11、学生练习比赛。
12、分组比赛。
结束部分
5分钟
中
一、放松;
二、小结;
三、下课。
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
学法:
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
第10周第2课总第38课时
教学内容
1、技巧:
前后滚动;2、游戏:
障碍赛跑;
教学目标
1.认知:
通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
2.技能:
通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3.情感:
培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
教学重点
滚动要圆滑
教学难点
团身紧
器材准备
小垫子20块、四个标志物、四个小圆圈
结构
时间
强度
教学内容
组织.教法与要求
个性备课
开始准备部分
8分钟
小
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
教法:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节
5、师生一同练习。
基本部分
27分钟
大
一、技巧:
(前后滚动)
二、游戏:
(障碍赛跑)
规则:
5、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
6、由小裁判评定动作正确与否。
7、每个队员的比赛次数相等。
组织:
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
教法:
组织:
++++
□□□□
○○○○
××××
××××◎
××××
××××
教法:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
学法:
学生认真听讲游戏规则。
1、注意观察教师的示范。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
5分钟
中
一、放松;
二、小结;
三、下课。
教法:
1、总结本次课的情况。
2、下课。
学法:
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
第10周第3课总第39课时
体育常识:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
课型:
新授课
教学目标:
1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。
2.提高学生学习的积极性和自觉性。
教学重点:
了解跑、跳、投掷对身体的重要意义
教学难点:
转变思想观念,提高终身体育概念
教学准备:
多媒体
教学过程:
个性备课:
一、导入
总结上学期体育考核情况,明确今后体育学习中的目标
提出这个学期的新任务:
体育“达标”
再次强调体育课的课堂常规
二、新授
跑、跳、投掷和体操对身体的作用(板书)
跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义
跑、跳、投掷是人体的基本活动,是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。
跑、跳、投掷这三个项教材,锻炼身体的效果很好,而且简单易行。
小学的体操教材,内容十分丰富,对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展,改善身体形态,促进身体机能的发展,以及对意志品质的培养有很大的作用。
跑、跳、投掷和体操对身体的作用(提问、讨论、教师总结)
能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。
使内脏机能得到增强。
可以养成正确的身体姿势。
可以使身体素质得到全面的发展。
促进儿童身体基本活动能力的发展,掌握生活的实用技能。
板书设计:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
第4课总第40课时
教学内容
游戏一:
大渔网游戏二:
松鼠与大树
教学目标
1.认知:
通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏