舞蹈周记16篇.docx
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舞蹈周记16篇
舞蹈周记（16篇）
舞蹈周记篇1
舞蹈是她在世界上唯一的思念，她用完一生，舞着花儿的忧愁，柔美的身姿，美丽的蝶翅是她的傲慢。
她轻轻吟唱着哀伤，挥动着翅膀，舞出秀丽的旋律。
她在那朵鸢尾花前舞动着一段段催人泪下的舞曲，鸢尾花笑了，她含着感谢的泪水闭上了双眼，放开了那些为自己装扮的瓣儿们，应当都成为过去了，不是吗？
瓣儿们轻轻地飘浮着，静静地落在地上，他们悄悄地哭了，为那朵自己曾经装扮，如今却枯萎的鸢尾花；为自己的坠落；也为那每天围绕它们起舞的蝶儿。
风儿轻轻带着瓣们，让他们飞散到了海角天涯。
蝶儿看着那些瓣儿的身影消失在视线，她第一次流下了泪水。
她轻轻仰头望着四周的一切，没有太多的生疏，只是自己心里的某一部份动摇了。
不是吗？
因为她尝试到了泪水的味道。
她底下头，看着自己身下的那棵枯萎的鸢尾，轻轻哼起了他们欢快时光的那首小曲，歌声慢慢小了，取代那甜蜜小曲的是一阵阵凄凉的哭泣声。
从那起，蝶儿每天守侯着鸢尾，蝶儿想要等到他又一次的重生，她开始起舞，舞得四周的花儿静静哭泣，哭泣着她们也将面临的残酷现实，蝶儿应和着那阵阵哭声旋转着，他们如此伤悲。
蝴蝶的生命是短暂的，蝶儿知道，她已经没有太多的时间去陪伴着鸢尾，再次等待他的绽放了，她舞动着，跳着自己最终的生命，她只知道她要在日夜中固执着。
以前的她，迷茫的生活在花的世界里，她是花的点缀；如今的她，读懂了死亡之花的凄凉，是花儿们的心蕊。
蝶儿的舞蹈是花儿们面临死亡的唯一一个强颜欢乐 呈现的时候，他们等待着。
那一夜，是蝶儿生命尽头的一夜，她来到鸢尾花前，定定地看着，在那鸢尾的枝杆上踮起了双脚，这一次，蝶儿没有再用她那秀丽的蝶翅，她在鸢尾上跳着，旋转着，在月光的衬托下，尽力的挥洒着最终一曲思念，直到倒下。
她在那朵枯萎的鸢尾花上又一次流泪了。
“虽然生命短暂，但我为你舞尽了生命”蝶儿欢乐 着闭上了双眼，“花儿，期盼你再一次的绽放。
”
舞蹈周记篇2
在一个晚上，发生了一件使我永久也忘不了的事情：
那天晚上，我们吃好晚饭，夜姑娘早已悄悄地拉下了面纱。
我和林佳誉、金聪聪开始了疯狂的舞蹈。
我们各自拿了两块手帕，开始跳进场的动作，我们个个面带笑容，脚一步一步地走上“台”，手不停的挥动着，数着节拍“一、二、三四五六七八、二二三四五······”每当最终一拍时，我们就胡乱做几个动作，当做最终一个动作时，林佳誉总是和金聪聪说的做的不一样，她那个样子十分可爱，还有一些傻傻的样子，使我捧腹大笑。
我们继续跳着，一会儿甩手帕，一会儿又跳来跳去，一会儿与哦、又······还有给我们评分的人。
那一步一步跳舞的脚步在地板上踩来踩去，我们三人乱跳乱跳，嘴里哼着歌，手舞动着，脚摇摆着，这激情的声音比雷声还剧烈，很快到了八点，唉!
真是苦时难熬，欢时易过啊!
我只好依依不舍地回家了。
舞蹈周记篇3
桥舞蹈动作，我们都很惊异，因为这个动作很难，我们心里都在打鼓。
老师开始给我们讲动作要领：
“一、两手夹紧，举过头顶。
左脚在前，右脚在后，把重心移到右脚，双手扶地，仰头，右脚先翻，左脚跟随在后。
翻完后，成下腰形，最终再来一个下腰起”。
说完，老师就给我们做了一个示范，我们都惊呆了，这么难的动作能完成吗？
能学会吗？
一连串的问题在我的脑海中反复出现。
老师让我们一个人一个人过去练习，轮到我的时候，我的心里“怦怦”跳个不停。
老师好像看出了紧急的样子，于是说，“没事的，很简洁的一个动作，没什么难的。
”我忐忑担心地随着老师做好了预备。
“开始。
”
我开始翻了，当我刚刚翻到一半儿时，老师拽住了我的脚，我倒立停在半空中。
“头上仰，绷脚，膝盖伸直。
”老师的手一松，我一下子就翻了过去。
看到自己一下子就把握了这个动作的要领，我甭提有多高兴了！
真是应了那句话，“世上无难事，只要肯攀登”。
舞蹈周记篇4
我认为跳舞是一种美的表达，也是一种美的艺术。
我曾经有放弃的念头，但我还是消除了这个念头。
开始啦！
我的舞蹈老师杨敏先让我们趴跨，再踩胯。
然后，让我们踢前腿，我踢的时候虽有一些缺乏之处，但我还觉得自己有一些进步。
接着踢后腿，老师说：
“踢的时候谁能观察自己的脚尖，那就是特别好”。
开始踢啦。
我那轻快的双腿不自觉地踢了起来。
老师喊着节奏：
“567走·····”。
我踢的`时候观察了自己的脚尖，我特别高兴。
停了，老师表扬了我，说我进步了，只要再努力些就会特别棒。
我听了，就下定决心要练好。
开始下腰了。
我手夹头得下了起来，虽然有些可怕，但是我会了。
老师又让下腰抓腿，我也会，这时，鸦雀无声的教室被我哄亮的一句“老师”打破了。
说我特别棒。
下课了。
我们上完厕所，就抓紧回屋了，因为我们的课余也是特别的好玩。
我们的班长王珂馨说我们玩猜谜语吧。
大家异口同声的说：
“行！
”班长先说绿豆从十楼摔下来会变成什么，我说：
“会变成红豆”。
班长说：
“特别棒。
”我们的猜谜语活动还在继续着······
今日真欢乐！
舞蹈周记篇5
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。
除了学习岗位相关的业务学问，我还加强大学舞蹈学专业相关学问与自己岗位相结合，努力让舞蹈学专业相关学问应用到实际工作中。
实习不想在学校，许多工作遇到的许多问题都只能自己钻研，不过好在有许多资料可以查，大学里学习的舞蹈学专业相关学问能够帮上忙，也不枉大学的学习。
不懂时就查查资料，也培育了自学能力，同时了解很多相关的学问，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。
以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子”。
如今开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包涵我们。
不管是谁，迟到都是会受到领导的批判。
所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。
为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。
虽然都是一些微缺乏道的小事情，d也算是给这个办公室做出的一些奉献。
第三周实习快结束了，我信任下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
舞蹈周记篇6
这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的关心下，我先从规范下手，就是熟识下当前舞蹈学专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备学问。
经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。
经过前期实习后，我也许了解了整个工作程序。
今日我开始正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。
大学里面学习的舞蹈学专业的学问能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。
因此，我要尽力做好它。
工作过程我得出了一些体会：
我工作过程要信任自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。
一个信任自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能关心老板培育对你的信念，必要时才会委你以重任。
你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。
在工作中，要待人如待己。
在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。
在别人遇到逆境时，热情地伸出援手。
在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。
舞蹈周记篇7
我从小就对舞蹈有着深厚的兴趣，在我五岁那年，我主动要求爸爸妈妈让我学舞蹈，他们二话不说，就容许了。
每次上课时，我总会怀着欢乐的心情去，又带着欢乐的心情回家来。
熟能生巧，学习了两年后，我的前滚翻、后滚翻、前侨、后侨已不成问题，偶尔还会给家里来的客人表演，没有一个不叫好的。
一次，妈妈的一位同事来到家中，妈妈就让我把“拿手绝活”展示出来，我立即扳起腿举到了头顶，连眼都不眨一下，妈妈的那位同事却傻傻的站着，我生气了，纹丝不动的怒视着那位客人，而她却望着我，不知所措，霎时间，她好现有明白了什么，满鼓起掌来，我这才罢休，深深的鞠了一躬。
也正是在学舞蹈期间，我的左胳膊骨折了，亲戚都赶来看我，妈妈常常坐在我身边照看着我。
可我却无论如何也高兴不起来。
因为，这件事严重耽搁了我上舞蹈课。
好不简单等到骨骼长好，我想要去上舞蹈课，妈妈担忧我的圣体，硬要劝说我，可他拦得着我的身，拦不住我的心呀！
妈妈看我成天魂不守舍，时间一长，便心软了，容许了我要求。
在练舞时，始终站在我的门口，生怕我出什么事，我也总不忘给她一个甜美的微笑，好让妈妈放心。
但后来，还是因为身体的不适而停了课，也有一年多时间没练了。
但我并不放弃，我已下定决心，在家里自己补课。
应为，我已对舞蹈产生深厚的兴趣。
舞蹈周记篇8
在开心的寒假生活里，有许多令人兴奋的事情。
比方说：
春节、庙会……要说在我自己身上发生的，就属那次迎新春舞蹈表演了。
在寒冷的冬日，二十多名穿着整齐的服装的同学在表演大厅里预备进行最终一次彩排。
在经过指导老师仔细点评后，彩排开始了，长达一个小时的彩排大家都很仔细，像真正表演一样，彩排结束后，同学一个个都气喘吁吁的。
接下来就是等待下午真正的表演了。
吃过午饭，我们大家又重新补了妆，整理整理衣服，在指导老师的指定下，我们在等候室里等待出场。
在等候室里，我们争先恐后抢在门口前观看各位演员的精彩表演。
在我们表演前有精彩的儿童舞蹈、成年演唱、儿童演唱、魔术等表演。
在接近我们表演时，我们舞蹈队的每一位队员既高兴又紧急。
高兴的是：
这次表演将在我们的电视台播放，爸爸妈妈可以在电视里看到我们的表演，我要上电视了，真想让全世界的人都知道的。
紧急的是：
万一在表演过程中出现失误怎么办，我在心里悄悄的给自己打气加油。
告知自己——我肯定能行。
该我们出场了，每个队员的脸上都洋溢着青春的笑容。
当站在舞台、音乐响起的一刹那，兴奋兴奋的感觉霎时涌向心里，紧急的感觉不翼而飞了，化成了轻松的微笑。
轻快的身体扭动着，像一个个仙女在摇摆着；我们的脸就像迎着朝阳绽开的花朵。
表演顺利结束了，每个人都松了一口气，教我们舞蹈的王老师与我们合影留念，回家的路上，我喜悦的心情仍未散去，我想，我今晚都无法入睡了吧。
开心的寒假，难忘的春晚表演。
舞蹈周记篇9
最近，舞蹈班要去荆州参与一个大型的才艺表演竞赛，老师争着抢着给我们找时间排练。
假如有一个动作做不到位，就会被老师狠狠地批判一顿。
这几天我们都特别当心谨慎，尽力做到最好让老师满意。
在舞蹈中有一个前翻，老师让我回家练习。
马上就是月考，学习时间紧急，哪儿有时间练习前翻呢？
这件事情始终拖着。
老师见我始终不会打前翻，确定在课堂上教我。
老师首先教我方法，手、腰和腿都要用劲才行，然后老师扶着我的腿、腰一步步渐渐来，还让会的同学给我做示范，慢慢地，我越来越娴熟，老师也觉得可以让我自己试一试。
我按老师教我的方法来打前翻，突然听到“呯”的一声，我摔倒在地。
原来，当我的腿到空中要下来时，脚没立住反而还崴了一下，重重的摔倒在地。
我混身上下疼极了，尤其是脚，痛得都不能走了，立刻眼睛潮湿了，本想要忍着，可豆大的泪水还是流了下来。
老师在一旁观察了，急忙问我：
“怎么样？
摔哪儿了？
疼不疼？
”老师抓紧扶我坐下，一边帮我揉脚，一边还在不断地劝慰我，反复讲解打空翻地方法，指出不对的地方。
老师一边关照着我还不忘指令其她同学继续练习。
此时一股暖流暖和了我的全身。
这堂课好难忘。
舞蹈周记篇10
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是舞蹈学专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周始终是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了学校上课的时候。
虽然我对业务还没有那么熟识，也会有许多的不懂，d我渐渐学会了如何去处理一些事情。
在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。
有时候遇到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，过会也就好了，我想只要主动学习主动办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。
与当时想象中的职场状态好像有些差距，我信任我会适应职场生活。
舞蹈周记篇11
这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。
虽然在这儿实习了快一个月了，d工作的内容无非是帮助同事，帮帮助，打打杂。
大部分的时间都是闲着的，我的师父今日最终安排给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的舞蹈学专业相关学问，把第一个任务圆满完成。
师父说，通过他的观看，说我看法主动，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以安排给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。
这个看似简洁的工作任务就是耐烦和细心，一个小小错误就会导致全部的错误。
我想说，师父，我预备好了，我会仔细完善的完成这个任务的，肯定不会让您绝望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有许多的缺陷与缺乏，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。
几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的学问把握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。
感觉有许多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。
因此，我给自己制定了一些打算和目标，首先了解现行的一些规范、看舞蹈学专业相关书籍、学会娴熟使用办公软件，把握工作方面的详情问题，努力提高自己的工作修养。
舞蹈周记篇12
今日指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很美丽，圆满到达了我的要求，我很满意。
”他还表扬我舞蹈学专业相关基础学问特别扎实，是他见过舞蹈学专业学生中动手能力比较强的学生。
当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。
几天的努力终于我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我兴奋了。
通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了许多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业进展之路肯定有很大的关心。
在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。
本周我总结出：
在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。
在工作上，永久不要试图去敷衍自己的老板。
有人曾经访问过很多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。
我信任我能做的更好。
舞蹈周记篇13
舞蹈，就像一首诗，有快乐，也有哀痛；有激情，也有害羞；有汗水，也有笑容；有付出，也有收获。
在一间光明的舞蹈教室里，一群女孩正在摆布优美的舞姿。
唯独她，一个人躲在角落里，用羡慕的目光凝视别人。
或许你不知道，她在这儿，只是一个新手，就像一群白天鵝中的丑小鸭。
但是，她是一只顽强又英勇、内心充满憧憬的“丑小鸭”。
她坚信，只要努力，总有一天，她会从“丑小鸭”变成高贵的“白天鹅”！
于是，她把老师教的每一个动作仔细地一遍一遍地练，练得膝盖发红，有了乌青块，一碰就痛。
即使是这样，她仔细、认真、一丝不苟地练习。
这样刻苦的练，不仅得到了老师的认可，还得到了“白天鹅”们的赞同，当然，也获得了爸爸妈妈的鼓舞。
她心里乐开了花！
盼星星，盼月亮，她最终盼来了考核日。
在那一天，她表现杰出，表情丰富，获得了最高分——125分！
也就是说，她从“丑小鸭”变成了“白天鹅”！
这时的她，兴奋不已，她胜利了！
这也让她明白了一个道理：
坚持就是胜利！
这故事中的她就是我，一个喜爱舞蹈的女孩！
舞蹈周记篇14
今日下午，我们上了一节舞蹈课。
因为搬教室，我们有近一个月没上课了。
老师先让我们压脚背、踢腿、下腰......在练习当中，我摔了许多跤，膝盖都摔青了。
我的弱项是：
侧手翻、前翘，要多加练习。
由于今日换了新地方上课，所以好多同学都没来，这也是舞跳得不整齐，动作全忘了的缘由。
但是，重跳了两三遍后，一下子就整齐了。
老师教了几个新动作，我们仔细地学着。
下课了，我摸了一下脖子，全是汗。
虽然今日天气很热，但见到了老师和小伙伴，我感到很快乐！
舞蹈周记篇15
明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中课了，我特别兴奋。
因为我原来在舞蹈初级三班，舞蹈老师觉得我们初级三班的五名男生进步很大，就让我们到舞蹈提高三班训练，老师为了让我们的进步更快，就建议我们五名男生上中课。
所谓中课就是我们几名男生合伙出钱单独聘请舞蹈老师教我们舞蹈。
中课的资费是每人每个小时50元，每个星期四的下午5点—6点训练。
我的妈妈准备先支配我学习10堂课，看我的进步如何，再确定以后是否继续训练。
我肯定要好好努力上好中课，不会让舞蹈老师和我的父母绝望，同时也不能耽搁我的学习。
我要向提高三班的张家明学习，跳舞不但不耽搁学习，而且促进学习成果的提高。
张家明的舞蹈跳得很好，他还学习了一项街舞，他如今的学习成果比我还要好一些呢。
所以从今以后，我肯定要跳好舞，促进我的文化课学习。
舞蹈周记篇16
我的幼儿园是在晶晶艺术幼儿园上的，并且上的还是艺术班，主要学习的是舞蹈，但是上小学之后，我就再没练过了。
这段时间，我觉得我又有点想练舞蹈了，因为暑假见了我的好伴侣李洋，她就是始终坚持练舞蹈到如今的，她同时还参与她们学校的健美操课，我觉得她的身体特别棒，体形不瘦不胖，很美丽！
我就又想练舞蹈了。
今日妈妈就支配我试着上了一节舞蹈课，老师先让我们练基本功，坐着拉腿上的韧带，我觉得腿好痛好痛，但还是能坚持，然后又抬高压了腿，我觉得小腿很难过！
接下来又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！
这都是一年多没练功的结果！
我们还练习翻了前桥，我才翻了一半就倒到垫子外面去了，把老师和小伴侣们都笑翻了！
后来在老师的帮助下我才牵强翻了过去。
我们还练了一个我不知道叫什么名字的动作，反正很难，我要费老大的劲儿才能做好一些。
在课程快结束时，老师还教了我们一个很优美的转手的动作。
我要好好想一想，我要不要去上这个课呢？
它会让我很忙的。
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