宝宝出生后注意事项.docx

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宝宝出生后注意事项

　宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。

可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。

因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

　　宝宝吃饱了的4个信号

　　1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

　　2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

　　3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。

从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。

　　4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。

出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次。

　　宝宝没吃饱的9个信号

　　1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

　　2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

　　3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。

　　4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。

或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

　　5、宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。

　　6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

　　7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

　　8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软）。

　　9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

　　特别提醒：

　　1.不要一哭就喂

　　宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。

有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。

其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。

要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

　　2.给乳房足够的刺激

　　宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。

否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

　　1、谷、薯类食物

　　谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。

这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。

谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。

薯类还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，维护肠道环境，有利于各种营养素在肠道的吸收。

　　2、鱼类

　　鱼类含有比较丰富的微量元素，如锌、碘、硒等，微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。

鱼类还是优质蛋白质的良好来源。

蛋白质是一切生命的基础，乳母蛋白质营养状况良好，每天的泌乳量可以在800毫升以上，如果摄入的蛋白质不能保质保量，乳汁的分泌量就会减少。

蛋白质的营养供给和储备应从孕期开始，《中国居民营养素参考摄入量》建议，孕晚期蛋白质摄入量要比正常情况下多增加20克（正常情况下轻体力劳动的女性蛋白质摄入量为65克，中体力为70克，重体力为80克），并且要保证是优质蛋白质。

日常生活中除了鱼肉，禽肉、蛋、瘦肉、大豆或其制品（豆腐、豆皮等）、牛奶等食物也都是优质蛋白质的良好来源。

因此，供给孕妈足量、优质蛋白质是非常重要的。

另外，鱼类还可以提供欧米伽3系列的多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中所含的DHA，可促进婴儿大脑的发育。

　　3、海产品

　　海产的鱼虾除了可以提供优质的蛋白质以外，鱼肉和贝类食物含锌较多，海带、紫菜含有丰富的碘，这些营养素都是宝宝生长发育，尤其是脑和神经系统发育所必须的营养物质。

增加海产品的摄入可以使宝宝更聪明。

海产品由于含碘比较高，可以降低过高的雌激素水平，有保护孕妈乳房，缓解乳腺增生的作用。

　　4、奶类等含钙高的食物

　　孕晚期钙的需要量为每天1200毫克，如果孕期膳食钙摄入不足，分娩后，就会动用母体骨骼中的钙来维持乳汁钙含量的稳定，这样妈妈们就有可能因缺钙，引发腰酸背痛、抽筋等病症。

我们都知道，牛奶含钙比较高，容易吸收利用，因此，孕期可以增加奶或奶制品的摄入量，以增加钙的吸收。

从孕中期开始，孕妈每天至少摄入250毫升的牛奶。

除此之外，还可以带着骨头带着壳地多食一些小鱼、小虾以及大豆、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等，这些食物都可以为孕妈提供膳食钙。

需要注意的是应同时补充维生素D或者多晒太阳，以促进钙的吸收。

　　5、含铁高的食物

　　从孕中期开始，血容量及血红蛋白增加及要为胎儿储备1~4个月的铁，孕妈成为缺铁性贫血的高危人群。

另外，孕妈分娩过程中会丢失一部分血液，因此，需要从怀孕的中晚期开始注重铁的摄入。

含铁高的食物有动物的肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉及含铁高的蔬菜（油菜、菠菜）。

补充铁的同时，还要注意维生素C的摄入，维生素C可以促进铁的吸收利用。

含维生素C丰富的食物有鲜枣、橙子、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、沙棘、刺梨等，维生素C可以阻止致癌物质亚硝基胺的合成，从而保护乳房。

　　6、蔬菜水果

　　新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，孕妈平时多吃少动，肠蠕动就会减慢，她们比一般人更容易便秘。

而这些食物可以增进食欲、增加肠蠕动、预防和缓解便秘，并可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。

如果孕期进食蔬菜水果少会造成某些微量元素的缺乏，从而影响胎儿的生长发育。

因此，孕期应适量摄入蔬菜水果，尤其是深绿色的蔬菜。

深色蔬菜可以为孕妈提供丰富的叶酸，充足的叶酸有利于预防胎儿神经管畸形的发生。

　　7、坚果

　　坚果中含有丰富的维生素E及镁、钾、铜、叶酸，并含有人体所需的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

维生素E可以调节雌激素的分泌并可以抗氧化；丰富的微量元素可以提高乳汁质量，不饱和脂肪酸中的亚麻酸有利于胎儿大脑的发育。

常食用的坚果有核桃、松子、葵花籽、南瓜子等。

　　3大护理措施为产后泌乳做准备

　　除了通过合理膳食保证孕期的营养储备，为产后泌乳做准备之外，孕期的乳房护理也是非常重要。

早期的乳房护理可以为产后母乳喂养成功加分。

在这里，我提供一些简单的护理方法，供孕妈们参考。

　　1、为乳房准备合适的胸罩

　　整个孕期，随着乳房的不断增大，需要频繁的更换胸罩或选择可以调节的胸罩。

孕期乳房逐渐增大变得沉重，合适的胸罩可以起到支撑的作用，避免乳房变形，影响美观。

乳头在孕期也开始勃起，如果没有胸罩的保护，勃起的乳头会与衣服产生摩擦，孕妈会有疼痛感。

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罩，不要太紧是十分必要的。

　　2、注意清洗乳房

　　每天用温水清洗乳房，可以养护乳腺，在泌乳过程中保持乳腺管的畅通。

每天的清洁还可以使乳头增加韧性，避免哺乳期产生乳头皲裂。

切忌清洗时使用肥皂，因为乳头上有一层起保护作用的油脂，如果肥皂将这层油脂洗掉，乳头就会干燥，在泌乳过程中很容易发生皲裂现象。

　　3、提早进行乳头护理

　　乳头内陷的孕妈要在怀孕5~6个月的时候开始纠正。

内陷的乳头产后哺乳比较困难，容易造成乳汁淤积，有发生乳腺炎的可能。

纠正方法是：

每天用双手拇指下压靠近乳头部位的乳房组织，然后向乳晕的位置外推，每天4~5次，待乳头稍微露出后用手提起，每天捏住乳头根部向外拉并揉捏乳头，长期坚持可以改善乳头内陷。

　　细心的呵护，营养与护理并行，为宝宝建造一个丰盈的“粮仓”，将母乳喂养进行到底。

母乳喂养的注意事项

　　1、刚出生的婴儿吃奶时容易疲劳。

所以，有时吃着吃着就睡着了。

此时，可轻轻地把婴儿拍醒，让其继续吃奶。

　　2、每次喂奶后，应将孩子竖抱起来轻拍肩部，让孩子打几个嗝，将吃奶时吞进胃里的空气排出来。

然后让孩子朝右侧卧半小时，再平卧，以防止吐奶。

　　3、喂哺婴儿时，妈妈不能睡着喂，因为如果妈妈睡着了，乳房会堵住孩子的口鼻，发生呼吸困难，缺氧而窒息，造成生命危险。

也容易养成孩子含着乳头睡觉的不良习惯。

　　4、乳量过多的母亲，当孩子吃奶时，另一个乳房容易溢奶。

此时，可将溢奶的乳头向上折，轻按一会，溢奶会停止。

　　5、喂奶时应注意卫生，保持乳头清洁。

喂奶时可用温水擦洗乳头，但不要使用清洁剂。

每次喂奶前要给婴儿换好尿布，把手洗干净。

　新生宝宝的抱姿

　　〖宝宝的生理特征〗

　　出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。

如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

　　试试这样抱

　　在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；

　　将宝宝斜抱在你的左（右）肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。

　　这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

　　注意事项

　　1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

　　2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

　　扩大视野的抱姿

　　试试这样抱

　　抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

　　好处：

可以拓宽宝宝的视野，增强对大脑的刺激。

　　吃奶时的抱姿

　　坐着喂

　　妈妈坐着，将一腿架高10～15厘米，将宝宝搂抱在抬腿一侧的臂弯中，头放在肘关节内，一手托住宝宝背部和臀部。

在喂奶的过程中，你一定不能大弧度弯腰或用力向前探身，以免乳头过度送入宝宝口中，引起宝宝呛咳。

　　宝宝吃奶时，颈部过度伸展，常提示乳头离宝宝的嘴巴太远，你可试着让他坐在小枕头或软垫上，然后再连同枕头一起将宝宝放到膝上，再用胳膊的弯曲处托住宝宝的头部。

这样他会舒服一点。

　　盘腿喂

　　妈妈坐在床上，盘起双腿，让宝宝坐在你的腿上，然后用手臂扶着宝宝，让他的小手可以自由地碰触你的乳房，这样宝宝会感到温暖和亲近，你也会觉得轻松许多。

　　抱宝宝3项注意

　　1.不要摇晃宝宝

　　宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。

但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

　　2.时常观察宝宝

　　抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

　　3.端正抱宝宝的态度

　　妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。

也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。

千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

怎么给新生儿洗澡？

洗澡2008-06-11我要评论我要提问进入育儿论坛

　　你会给小婴儿洗澡吗？

初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。

除了请教有经验的妈妈们以外，下面的介绍会对你有所帮助。

　　给新生儿洗澡应把室温调节好，以24-28度为宜。

如果室温达不到，可用浴帘围住保证温度。

在洗澡前要把用具准备好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更换的衣服、尿布等。

倒入洗澡水，用手背或肘部试水温，水温38-40度。

给新生儿洗澡，重点部位是脸、脖子、小屁股以及皮肤的皱褶处。

新生儿不要用肥皂，用清水就可以了。

新生儿的皮肤暴露在空气中会使他觉得冷，因而妈妈的动作要快。

　　在新生儿脐带没有脱落以前，不能将他放进水中洗澡，以免弄湿脐带。

你可以上下身分开洗，先把新生儿的下身包好，然后用左肘部和腰部夹住新生儿的小屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，这样就可以开始洗了。

　　清洗的第一道工序可以清洗脸部，左手拇指和中指分别堵住新生儿的耳道，用小毛巾沾水。

轻拭宝宝的脸颊，眼部由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额。

洗耳朵时，用手指裹毛巾轻擦耳廓及耳背。

不要过深探入鼻孔、耳道进行清洁。

把脸擦拭干净就可以洗头了，洗头时将洗头水搓在手上，然后轻柔地在新生儿头上揉洗。

有时婴儿头上会出现鳞状斑块，别用指甲去抠，它会自动脱落。

洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。

由于这些部位十分娇嫩，容易糜烂，因此清洗时注意动作要轻。

　　洗完上身后用浴巾包裹住，再把新生儿的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿洗下半身的臀部、大腿根、小腿和脚。

要注意清洗皮肤皱褶处。

洗完后用浴巾把水分擦干，动作要快。

用爽身粉少而匀地扑在皮肤皱褶处，并用碘酒轻擦肚脐。

最后给宝宝穿上干净的衣服，用尿布包好，整个过程就告结束。

　　开始给婴儿洗澡时，因为不熟练会有些手忙脚乱，应该让丈夫或家人帮助你，慢慢地你就会熟能生巧。

学习新生儿的眼鼻口甲清洁法

新生儿护理2010-02-23来源:

瑞丽女性网我要评论我要提问进入育儿论坛

　　导语：

新生宝宝看起来是那么娇嫩，爸爸妈妈面对这个小家伙常常不知道该如何护理，我们为大家准备了本文，给大家支招护理小宝宝，保证宝宝保持娇嫩可爱的小模样！

学习新生儿的眼鼻口甲清洁法

　　口腔大扫除：

宝宝喝奶难免造成口腔、舌头上的奶垢堆积，味道有点臭臭的，也不健康。

虽然还没有像大人一样长牙，但宝宝的口腔清洁也是很重要的！

妈妈门可以用柔软干净的布蘸清水帮宝宝轻轻擦拭口腔。

　　指甲大扫除：

宝宝的小手清洁很重要！

平时要戴上手套，以防抓伤。

为了避免细菌感染，还要适时地修剪指甲，保持卫生安全和美观。

　　眼睛大扫除：

眼屎太多会令宝宝不舒服，眼睛越眨分泌物越多，因此，适时的清洁很重要。

尤其是宝宝患了眼疾，更需要细心地调理，才能早日恢复明亮和健康。

　　鼻子大扫除：

鼻涕多多不但容易堵塞呼吸道，变硬的鼻屎也会让鼻子痛痛的。

尤其是容易过敏、流鼻水的宝宝，更需要妈妈的照顾和清洁，让呼吸道更顺畅。

　　照顾宝宝是一件有趣又快乐的事情，虽然妈妈一开始会因为不熟练而紧张担心，但是看到宝宝越长越健康，成就感和幸福感就自然涌上心头！

　　下面介绍清洁宝宝眼睛、鼻子、口腔、指甲的护理法，妈妈跟着做，宝宝就能展露可爱、讨人喜爱的模样了！

新生儿常见问题解析大全

新生儿2010-03-11我要评论我要提问进入育儿论坛

　　每一个宝宝都是新爸爸、妈妈的“心头肉”，但由于缺乏经验，新妈妈们往往在很多问题上束手无策，甚至为让孩子那么小就要“受苦”懊恼不已。

针对很多新手妈妈们都可能面临的困惑，专家们一一作了解答。

　　问：

皮肤生痱子怎么办？

　　答：

　　1、炎热的夏天应避免新生儿大哭，置小儿于阴凉处，以防出大汗。

　　2、用温热水及小儿专用香皂给宝宝洗澡。

待皮肤擦干后，再扑上少许婴儿爽身粉，始终保持皮肤干燥。

　　3、如头部生痱子，可将头毛全部剃掉，以减少出汗。

　　4、如痱子形成小脓疱，则须立即处理，切不可用手随意挤压，以防酸液扩散而引起全身感染，或发生败血症。

早期可用75%的酒精棉签将小脓疱擦破后，再添上0。

5%碘酒或1%龙胆紫，必要时还可使用一定量的抗生素或清热解毒药。

　　问：

新生儿发热时怎么办？

　　答：

新生儿体温一般在37。

5℃以下，如超过这个温度说明新生儿发热，新生儿发热的原因很多，但常见于以下几方面。

　　1、环境温度过高而致的发热如热水袋、室内生火炉而致室温过高。

这种发热只需调整环境温度即可，不需治疗。

　　2、脱水热在炎热的夏天出生的新生儿，由于大汗、进奶少等因素而发生脱水，随之出现体温升高达38℃～40℃不等，但新生儿一般情况好，精神反应正常，给予喂水或补液后体温会迅速下降，发热很少超过一天以上，称为“脱水热”。

这种发热只须补充足够的液体即可。

不须采取其他特殊处理。

　　3、感染性疾病所致的发热常分为产前感染、产时感染及产后感染。

产前感染（不洁的阴道检查、羊水早破、第二产程延长）及产时感染，一般在产后1～2天开始发热；产后感染一般发生在产后1周左右，常因呼吸道感染、败血症、脓肿、皮肤脓疱等因素而引起发热。

这种类型的发热最主要的是找出发热原因，然后再对症治疗。

当发热超过39℃以上时，可用物理方法降温（如温水擦浴）效果较好，必要时可在医生的指导不使用退热药，切不可滥用药物而发生不良后果。

　　问：

生完孩子已两天了，而我却还没有奶水，连初乳都没有。

我很担心，把宝宝饿着了怎么办呀？

　　答：

孩子并非生出来便有一副好胃口的。

在你担心她会挨饿的同时，她可能根本不觉得。

通常是在出生后第三、四天，她开始寻找乳汁丰富的乳头，而这时，许多妈妈已准备的差不多了。

但这并不意味目前你的乳房是“空”的。

能供给宝宝养分以及抗体的初乳，几乎毫无疑问地存在着，虽然量也许极少（首次哺乳时，大概只有3CC的量，到第三天时，还不满20CC）。

这样的量，你也许无法以手挤出，但是婴儿却是一个天生的“吸吮专家”。

因此，尽量让宝宝多吸吮才是。

　　问：

新生儿肺炎怎样护理？

　　答：

新生儿患肺炎主要表现为哭声低、少哭，吃奶少或拒奶，精神萎靡或烦躁不安，呛奶，咳嗽，呕吐或口吐白沫，呼吸浅短或不规则、双吸气、甚至呼吸暂停。

以下是护理要点：

　　1、得了肺炎的新生儿应置身于空气清新、阳光充足、室温约22℃～24℃的环境中，并经常在地面上洒水以使室内保持一定的湿度。

由于肺炎时易发生呛奶，所以，在喂奶时应每吸吮4～5口便拔出奶头，以便让病儿休息片刻后再吃奶。

由于病儿吃奶少，加之气喘、发热等因素，体内水分常消耗较多，所以，此时应增加喂奶的次数，尽可能地让病儿多吃奶。

　　2、如体温超过39℃，则可在物理降温（温水擦浴）的同时给予退热药，但应防止因使用退熟药而致出汗过多发生虚脱或脱水热。

　　3、给病儿喂药应在喂奶前半小时左右为宜，不应在喂奶后马上进行，以防呕吐。

新生儿一天大便几次正常

新生儿大便2013-04-16我要评论我要提问进入育儿论坛

新生儿大便的性状和频次并没有统一的规律，但是每个婴儿还是有自己的“规律”。

对于新手妈妈来说，如何把握自己的孩子的规律呢？

哪些情况是值得注意的？

宝宝大便妈妈知多少

正常大便的形状和次数

吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。

通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。

随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。

因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，家长就没有必要担忧。

如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。

如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。

有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。

不要和别的孩子进行比较，因为每个孩子都有自己的生长轨迹，孩子不同，每日大便次数也不相同。

但要注意如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。

TIPS：

在母乳喂养时，细心的父母可以通过观察新生儿的大便，了解母乳的质量，也可以得知妈妈的营养是否适当，以便调整饮食结构及科学哺乳。

例如：

新生儿的大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明新生儿消化不良，提示母乳中含糖分太多。

因为糖分过度发酵使新生儿出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，妈妈应该限制糖的摄入量，适当控制淀粉的摄入量。

当母乳中蛋白质过多或蛋白质消化不良时，新生儿的大便有硬结块，恶臭如臭鸡蛋味，此时妈妈应该注意限制鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食品的摄入量。

当母乳喂养不足时，大便色绿量少且次数多，呈绿色粘液状，新生儿常因饥饿而多哭闹。

这种情况只要给予足量喂养后，大便就可以转为正常。

当母乳中脂肪含量过多是，新生儿会出现大便次数增多，粪便中有不消化的食物。

这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。

因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。

必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。

当肠道感染时，大便呈溏薄或水样的粘液便，且脓性腥臭，这时需要带宝宝去医院就诊。