室内体育课教案.docx
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室内体育课教案
室内体育课教案
(一)
教学内容:
1.体育常识2.游戏
教学目标:
认知目标:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点:
学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:
导入部分(9-13分钟)
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分(15-19分钟)
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
(1)导语;(让学生分小组讨论,派代表回答。
)
(2)教师观察学生讨论。
(3)学生总结,教师评价。
(4)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分(9-15分钟)
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
注:
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:
指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
a:
教师简单讲解游戏方法,并做示范。
b:
师生共同进行练习。
C:
教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
教
学
反
思
室内体育课教案
(二)
教学内容:
体育常识、室内活动
教学目标:
了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
教学重点:
理解课堂常规的意义
教学难点:
养成良好的课堂常规
组织教法:
一、导入新课
1.出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?
”
2.学生互相讨论,议一议挂图内容。
3.出示课题:
课堂常规
二、传授新知
1.教师讲解什么是课堂常规?
他包括哪些方面的内容?
(课前常规、上课常规、下课常规)
2.教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3.分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4.教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
三、巩固新知
1.教师指导学生带着问题小组讨论。
A说一说,为什么要建立体育课课堂常规?
B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?
C你在平时做到了哪些?
还有哪些方面需要改进?
2.学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:
分左右
一、组织教学:
1.教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2.学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3.教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4.学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5.初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6.集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
7.总结上课内容,宣布下课,师生告别。
教
学
反
思
室内体育课教案(三)
教学内容:
游戏中要注意安全
一、学习目标:
1.使学生知道游戏时要注意安全,防止意外伤害事故发生;
2.通过组织教学,培养学生安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。
二、教学重点、难点:
游戏时的安全观念的培养,游戏时具体的安全内容掌握。
三、教学步骤:
导入目标
1.以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛,激发学生兴趣,营造和谐气氛。
2.游戏:
击鼓传“笔”
3.师生互动,挑选幸运者,为老师打开多媒体,点击画面。
目标实施与步骤
请看屏幕片断
4.六名幸运者上台逐一点击画面,小组讨论、代表发言,造成画面的原因是什么?
5.小组讨论,培养合作学习
6.看了以上片断,你有何感想?
究竟是什么原因造成上面片断中的事故?
7.分组讨论,代表回答原来是不正当游戏行为造成的。
请教小博士
a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火机,不要燃放烟花爆竹。
d、不要攀爬树木和棚架,以免堕落,引起伤亡。
8.你是怎样解释的呢?
9.此外还有没有要注意的呢?
小组讨论、合作学习
10.发生问题怎么办?
学生自由回答
11.结论:
游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动,但是由于你们年龄小,生理、心理还处于发育和未成熟阶段,游戏时你们不容易控制自己,缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全常识和应变能力,很容易在游戏中受伤或伤及他人。
因此在游戏时一定要增强安全意识,注意安全。
教
学
反
思
室内体育课教案(四)
体育常识:
乒乓球
一、教学目标
1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
二、教学过程
一、导入
提问:
你们知道我国的国剧是什么?
那么我国的国球又是什么?
对了,就是乒乓球。
(板书课题)
二、新授
1.乒乓球运动的起源与发展
(1)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(2)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(3)教师补充总结:
最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
2.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:
在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。
当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
教
学
反
思
室内体育课教案(五)
一、教学内容
养生之道:
背要常暖,胸要常护
二、教学目标
1.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
2.使学生知道暖背护胸的意义。
3.学生能主动注意暖背和护胸。
三、教学重、难点
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
四、教学过程
一、导入
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
(板书课题)
二、新授
1.对照插图进行讲解
(1)背要常暖,胸要常护的意思:
背要常暖,就是要防止背部受凉致病;胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(2)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:
背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(3)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?
(学生讨论)
(4)教师总结,学生齐读:
“白天勤护胸,晚上多暖背。
常常保脏腑,日夜都康宁。
”
2.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢?
他说:
因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
教
学
反
思
室内体育课教案(六)
一、教学内容
健康常识:
气体交换站
二、教学目标
1.学生能知道肺泡是人体的其交换站。
2.使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。
3.学生能主动配合教师完成各项练习。
三、教学重、难点
肺泡是人体的其交换站
四、教学过程
一、运用提问式导入本课内容:
同学们,我们人体是一个整体,但是各个器官又各自分工不同,有的负责思维,有的负责消化、吸收,有的负责血液循环,你知道人的气体交换是在哪里进行的吗?
那位同学知道,请回答。
(学生回答后板书课题--气体交换站)
二、讲解课文
人体生命活动中,要不断地从外界吸入氧气,并向外界呼出二氧化碳,人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。
(出示幻灯片讲解)肺泡就是人体的气体交换站。
吸入的空气进入肺泡,空气中的氧气就会渗入毛细血管,由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动,而生命活动产生的二氧化碳,再由血液带到肺泡,通过呼吸排出体外,这就完成了气体交换。
体育锻炼可以增强呼吸功能。
少年儿童正处在张身体的时期,应该经常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。
三、补充知识:
(1)呼吸道的组成:
鼻、咽、喉、气管、支气管。
(2)肺的构造。
(3)肺的功能。
(4)体育运动对呼吸系统的影响。
室内体育课教案(七)
一、教学内容
健康常识:
准备活动和整理活动的作用
二、教学目标
1.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
三、教学重、难点
准备活动和整理活动的内容和作用。
四、教学过程
一、导入
同学们,今天我要问大家一个问题:
汽车在开动之前,首先要做好什么准备?
(启发学生思考并回答)
汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
(板书课题)
二、新授
1.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。
2.组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。
3.学生齐读教学内容。
4.简单介绍参考资料
(1)剧烈运动前为什么要做准备活动?
如何做准备活动?
(2)剧烈运动后为什么不能马上停下来?
(3)剧烈运动后如何做整理放松活动?
室内体育课教案(八)
一、教学内容:
我们爱整洁
二、教学目标:
1.教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。
2.培养学生爱整洁的良好习惯。
三、教学重点、难点:
在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。
课前准备:
教师准备:
有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。
学生准备:
抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程:
一、导入新课:
师:
同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?
(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……)
很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。
那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗?
今天,我们就来学习新的课文《我们爱清洁》,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1.在家爱整洁。
⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。
①出示:
这块手帕干净吗?
这一块呢?
这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样?
我们说:
这个书包不干净、不整洁。
②投影片:
这个小朋友的家干净又整齐。
我们说:
他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们知道清晨大约是指什么时候?
(天刚亮)
②你每天几点钟起床?
是谁叫醒你的?
每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问:
起床后,你做些什么事?
怎样做的?
⑷讲述:
我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看,××同学穿的衣服多整齐,××同学的手、脸洗得真干净,××的头发(小辫)梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠?
枕头、床单谁铺、谁掸?
桌子谁来抹?
我们应当自己的事自己做。
(看投影片或录像片)
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出:
叠、铺、掸、抹。
表现:
四四方方、平平展展、一尘不染。
2.在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的?
⑵为什么要先开窗户,再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅?
不这样做会怎样?
步骤颠倒又会怎样?
为什么?
⑶老师为什么要夸奖我们?
是怎样夸的?
3.身心健康与环境整洁。
(1)为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心?
(2)怎样才能长久保持这样的美好环境?
(指定学生上台表演、操作)
(3)小结全课学习内容。
三、反馈检测
1.游戏。
比赛穿衣、系鞋带。
请四位同学脱掉外衣,解开鞋带,看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2.思考题。
说一说怎样才算整洁?
你做得怎样?
室内体育课教案(九)
学习内容:
游戏
学习目标:
培养学生对游戏活动的兴趣,锻炼学生的判断和快速反应能力,发挥集体主义精神。
教学重点:
教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。
教学过程:
一、导入部分(5~8分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)热身游戏:
照镜子
游戏方法:
学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。
一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。
(提示:
此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”)。
游戏规则:
①游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
②游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。
③游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。
二、基本部分(20~25分钟)
(1)赶“猪”过河
游戏方法:
学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。
游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。
(提示:
此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
)
游戏规则:
①游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。
②游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。
(2)看谁反应快
游戏方法:
学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。
教师在讲台
上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表
示。
如:
由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。
手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。
做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。
(提示:
教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
)
游戏规则:
①必须按信号做规定的动作。
②只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。
三、结束部分(5~7分钟)
(1)大,小西瓜
游戏方法:
全班分为若干组(每组7~8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。
游戏规则:
①说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。
②两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。
(2)学生进行自评、互评。
教师总结上课内容,宣布下课。
室内体育课教案(十)
学习内容:
1.高矮与胖瘦
(一) 2.游戏
学习目标:
让同学了解引起高、矮、胖、瘦的原因,使其学会关注自身和他人的身体特征,培养同学关注身体和健康的识,培养正确的生活习惯。
教学重点:
了解引起胖瘦与高矮的的原因,掌握正确的生活习惯。
教学过程:
一、导入部分(5~8分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入课题:
展示巨人姚明、笑星潘长江图片。
提问:
两个人分别有什么特点?
(2)分组讨论,各组代表发言。
(3)引出疑问:
“人为什么会有高矮的区别呢?
”
二、基本部分(20~25分钟)
(1)学生分组讨论,影响身高的原因。
(2)教师总结:
①遗传因素:
人的身高是受种族、性别、遗传的影响。
②体育锻炼:
体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长。
③营养水平:
营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。
与骨骼生长关系密切的营养素有钙和磷。
碘和锌不足,也会造成孩子个子矮。
④生活环境、社会文化、气候条件。
我国北方的孩子比南方的孩子要高些。
(3)提出问题:
怎样才能让自己长高些呢?
(4)组织学生讨论。
(5)教师总结:
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮,促进骨骼的生长,每天要保证最少半个小时的体育活动。
同时还要加强营养,增加维生素、钙、磷、碘、锌等营养元素,满足骨骼的生长需要。
最后就是保证睡眠。
三、结束部分5~7分钟)
游戏:
开火车
游戏方法:
全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌.教师先起头向大家说:
“我的火车就要开!
”大家齐声问:
“往哪开?
”教师任意选一地名说:
“往北京开”大家又问:
“谁来开?
”教师任意报一个学生的名字说:
“某某开!
”被叫到名字的同学立即站起来接着说:
“我的火车就要开!
”照此一一进行。
如被叫站起来的同学说错了,或者“卡壳”接不上,就请他表演节目。
然后游戏继续进行。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(4)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
室内体育课教案(十一)
教学内容:
1.体育常识 2.游戏
1.什么是体育课?
为什么要上体育课?
2.养成正确的身体姿势
3.人体的形态。
教学目标:
认知目标:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点:
学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:
导入部分(9-13分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分(15-19分钟)
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分(9-15分钟)
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
注:
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后