初中体育足球全套教案.docx
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初中体育足球全套教案
初中体育足球全套教案
一、指导思想
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。
对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。
让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析
足球运动的特点是:
趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。
初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。
学生对足球有过接触,有一定的技术基础。
学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1.知识目标:
90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:
70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:
利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:
支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:
支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程
导入与热身阶段1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求实践与提高阶段1、尝试性踢、停球练习、脚内侧踢、停球
3、两人一球相距5米踢、停球练习.拓展与延伸练习.、游戏
结束与评价阶段1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为:
130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个
初中体育课足球教学教案大全
1、足球球性教学教案.........................................................................................1.足球技巧――颠球................................................................................................................、足球颠球教案....................................................................................................................、足球颠球课时计划.............................................................................................................、脚内侧踢球.......................................................................................................................、球脚内侧运球技术...........................................................................................................15、脚背外侧运球教案...........................................................................................................18、脚外侧运球技术...............................................................................................................1、脚内侧停球.....................................................................................................................10、足球:
胸部停球...................................................................................................111、脚内侧运球...................................................................................................................12、足球——脚内侧运球......................................................................................................13、现代足球阵型................................................................................................................1
1、足球球性教学教案
2.足球技巧――颠球
颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还...颠球的方法
用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:
一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
脚背正面颠球
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当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面击在球的底部,将球向上颠起。
脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。
这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。
其动作方法是:
当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。
脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。
当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。
大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。
其动作是:
支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。
当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。
头颠球
两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。
肩部颠球
两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
练习方法示例
1.一人一球颠球:
体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
.两人一球颠球:
用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。
每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
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1、足球球性教学教案.........................................................................................1.足球技巧――颠球................................................................................................................、足球颠球教案....................................................................................................................、足球颠球课时计划.............................................................................................................、脚内侧踢球.......................................................................................................................、球脚内侧运球技术...........................................................................................................15、脚背外侧运球教案...........................................................................................................18、脚外侧运球技术...............................................................................................................1、脚内侧停球.....................................................................................................................10、足球:
胸部停球...................................................................................................111、脚内侧运球...................................................................................................................12、足球——脚内侧运球......................................................................................................13、现代足球阵型................................................................................................................1
1、足球球性教学教案
2.足球技巧――颠球
颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还...颠球的方法
用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:
一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
脚背正面颠球
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当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面击在球的底部,将球向上颠起。
脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。
这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。
其动作方法是:
当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。
脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。
当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。
大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。
其动作是:
支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。
当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。
头颠球
两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。
肩部颠球
两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
练习方法示例
1.一人一球颠球:
体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
.两人一球颠球:
用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。
每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
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