青少年矫正吸烟行为健康知识宣教 社区健康大课堂讲稿.docx

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青少年矫正吸烟行为健康知识宣教社区健康大课堂讲稿

儿童青少年健康知识宣教社区健康大课堂讲稿

如何帮助青少年矫正吸烟行为

主讲人阎树才任圩社区卫生服务站

一、青少年吸烟行为的表现

1.全世界向吸烟宣战

世界卫生组织于1996年5月23日在日内瓦发表了一份题为《警惕烟草》的报告。

这份文件指出。

烟草的消费量目前在世界上呈上升的趋势，香烟每十秒钟杀害一个人，估计每年世界上有300万人死于吸烟，这样增长下去，那么2020年前后每年的死亡人数可达到1000万人，其中70%的受害者在发展中国家。

世界卫生组织揭示的材料表明，目前吸烟在不少发达国家中已呈下降趋势，但自80年代初以来，发展中国家的烟草消费量却呈上升趋势，每年递增1。

4%。

目前世界上有11亿烟民，其中8亿人生活在发展中国家。

在许多国家中，少年和儿童抽烟的现象日益严重。

2.我国的情况

据世界卫生组织统计，我国目前有3亿烟民，烟草的消费量占全世界的31.6%，从1972年至1992年的20年中，每个成年人每年报烟草消费量大约增长260%，目前仍以7%的速度递增。

国际上烟草跨国公司的销售战略是：

烟草东进。

某些西方烟草公司把中国市场看作"正在开发的金矿"。

美国的一家烟草公司提出了一个值得我们警惕的口号：

"我们要得到中国！

"在这种烟草销售的国际战略影响下，我国的形势是严峻的。

我国这个最大的香烟市场，成了美国和欧洲和各烟草公司的销售重点。

美国记者斯特塞尔在《纽约人》周刊上写道，生产万宝路的菲利为。

莫里斯已把中国最大的城市上海变成了万宝路国。

1988年5月，"555"汽车拉力赛从广州一直开到北京。

1992年，"万宝路"在中国投入的广告费是13.5亿港币。

一家香港报刊感叹地写道：

"如果美国的广告艺术使中国吸烟的人数仅提高2%，那就是600万人，他们中间至少有200万人可能会过早死亡。

"

我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。

"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。

通常，开始吸烟的年龄是在年轻时代，不少的是在15岁以下，据统计，目前我国9-12岁小学约有10%-15%吸烟；12-15岁的初高中生约有35%以上的吸烟；16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。

由此，可以看出中学生吸烟的三个特点：

第一，吸烟学生的比例高。

在男学生中，初一班吸烟比例约分四分之一，高一班吸烟比例超过三分之一，职校高二班的吸烟比例达三分之二以上，工读初中班男生吸烟比例竟达94.4%。

第二，少数女学生也吸烟。

虽然总估计男学生吸烟大幅度超过女学生，但目前女学生抽烟人数有发展的趋势

第三，开始吸烟的年龄变小。

在总计121名吸烟的男女中学生中，从小学就开始吸烟的有44人，占36.4%，他们开始吸烟的平均年龄在12岁以下，其中最小的从6岁开始就吸过烟了。

华东政法学院教师邬庆祥在对上海地区初中生不良行为的调查中发现，农村地区初中生吸烟显著多于市区初中生，非重点中学的初中生吸烟比重点中学的初中生多。

中学生吸烟，具有明显的危害性：

首先，吸烟危害中学生的健康。

中学生正处于生长发育阶段，吸烟对他们的呼吸器官和神经系统等都是十分有害的。

其次，吸烟影响中学生不良心理品质的滋长，实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间；同时，那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生，多数和也会抽烟。

可以说，吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

最后，由于烟需要花钱去买，同时，在人际交往中吸烟，易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

二、青少年吸烟行为的心理分析

（1）影响青少年吸烟的主要因素。

从我国情况来看，影响青少年吸烟行为的主要因素有下列四个方面。

第一，社会的影响。

目前，我国社会吸烟的风气还很严重。

各种公共场合和日常生活中，人们总是以烟相待，开会、办事、交友、喜庆、丧事等等，到处离不开烟，青少年自小就生长在处处有烟的环境中，即使在电影和电视片中，也斥着吸烟的镜头。

可以说，吸烟已成为一种无法摆脱的社会环境，它对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。

第二，家庭的影响。

有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。

许多学生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。

极少数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些腾吸烟好处的话，这就更加会诱发少年学生的新奇性。

第三，学校的影响。

不少中学生，在会吸烟的学生的影响下，逐渐地学会了呼烟。

另外，在中学里还存在着教师吸烟的影响，这也是不能忽视的。

第四，心理上的自我满足。

中学生正处于青春期，心理上有较大的变化，容易对吸烟产生好奇心，特别是感到自己长大成熟了，像一个真正的男子汉了，心中就会想：

"抽烟多神气，多有气派，这才是男子汉风度哩！

"这种独立意识和成人感的需要，使中学生容易沾上吸烟行为。

（2）青少年吸烟的心理生理特征。

第一，年龄和生理方面。

从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发期，最容易学会吸烟。

所以，初中的年龄阶段，是青少年吸烟行为的高发期。

从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳加快，容易造成消化不良和感冒等。

现代医学还告诉我们，女中学生抽烟多子，会发生口臭，也可能使皮肤变得粗糙。

第二，认识方面。

大多数中学生明白吸烟是不好的，是违反中学生行为规范的，他们也知道未成年人不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。

但是，许多中学生对吸烟的危害，还缺乏足够的认识

第三，情绪和意志方面。

中学生容易在高兴或烦恼时吸烟，高兴时吸烟，情绪会更加焕发，明显获得愉快的体验；烦恼时吸烟，情绪会感到轻松，暂时转移了烦恼。

有人在中学生中进行过关于戒烟的调查。

吸烟的男学生回答有意志戒烟的，占33%，吸烟的女学生回答有意志戒烟的，占29%。

由此可见，时常吸烟的中学生，无论男女，表现出对戒烟缺乏坚强的意志。

第四，动机方面。

中学生开始吸烟的动机是多种多样的。

根据某项对中学生吸烟动机的调查，我们按动的重要性和普遍性排列如下：

（1）出于好奇心，想尝试一下，带有游戏性质的；

（2）同学的影响，在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的；

（3）为了解除除烦恼，如被老师和父母批评了，考试不及格了，或者与同学发生重大冲突了等等，吸烟是为了排除不快的情绪；

（4）出于模枋吸烟的姿势和气派，认为大人吸烟样子潇洒、风度不凡，于是跟着学起来了；

（5）受大人的鼓动，有的是受成年坏人的唆使。

第五，习惯方面。

中学生吸烟大多数是习惯性吸烟，一般说还谈不上烟瘾。

有吸烟习惯的中学生，常常还会有其他的不良行为习惯，如逃学、赌博、小偷小摸等。

三、青少年吸烟行为的矫正

据说，著名心理学家弗洛伊德在38岁时国因病戒烟，但很快就失败了，他又恢复每天抽烟20支，以后在67岁时得了颌癌。

我国成年人的戒烟情况也充分说明，戒烟杨功不是轻而易举的。

对已经吸烟的青少年，让他们戒掉，也是有难度的，但这不是说已经吸烟的青少年就无法戒烟，很多戒烟的实例说明，戒烟最重要的是依靠意志的力量，也就是说靠社会的意志和个人的意志。

1.重视社会环境。

国家教委在《中学生守则》中明确规定，中学生禁止吸烟。

《中华人民共和国烟草专卖法》规定：

禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，禁止在大众传播媒介上做烟草广告。

《中华人民共和国未成年人保护法》也规定，预防和制止未成年人吸烟。

我们说，首要的是要真正认真落实对未成年人、中小学生的禁烟教育。

同时，社会应加强禁止有关香烟的宣传，采取逐步建立无烟区的措施，提高烟税，严禁对未成年人销售香烟等。

社会良好的禁烟环境，是预防和矫正青少年吸烟行为的根本前提。

2.重视家庭环境。

目前，我国未成年人或中小学生的家长，吸烟现象是很普遍的。

家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。

研究表明，父亲吸烟，对儿子有很大的影响；而母亲若是吸烟者，其女儿吸烟的可能性就大。

家长要逐步做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟或不吸烟。

由于目前青少年吸烟年龄趋低，对于出于好奇心偶尔沾上烟的初中生，家长要严加管教，不能姑息。

如发现孩子已有多次吸烟行为，应与学校联系，并对自己子女采取切有效的教育和管理办法。

3.重视学校环境。

（1）学校要逐步做到禁止吸烟，在此以前，全体教师要减少吸烟，特别是减少在学校里吸烟，做到不在有学生的场合吸烟。

教师以身作则，同样也表现在减少吸烟和禁止吸烟方面。

这点也是能够做到的，许多无烟校的出现就是证明。

（2）要正确解释"大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟"的疑问。

同时，要比较详细地对吸烟的危害作科学说明。

教师要明确告诫学生，未成年人吸烟是违反法律的行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损健康，而且可能是犯罪的入口处。

可以组织有意义的"禁烟"宣传活动，让中学生自制禁烟宣传画，自编自演有关禁烟的文艺节目，深入到群众中去宣传。

让中学生在活动中，提高对吸烟危害的认识。

（3）发现吸烟的中学生，不能简单处罚，重要的是加强个别指导和个别是矫正。

要查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。

对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。

对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，应特别重视，需采取专门的治疗措施进行矫正。

（4）心理治疗方法。

青少年戒烟应该当机立断，一下子停止吸烟，切断香烟对身体的损害。

实际情况表明，青少年吸烟者一般都能治疗过程中有效地或烟。

问题在于阴谋诡计止吸烟的复发，能在较长时间内不吸不反复，甚至一次戒掉，这才是成功的戒烟。

为了保使青少年成功地戒烟，可采取下列是心理治疗方法：

厌恶疗法。

采取一定的措施，让青少年从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，一旦形成讨厌吸烟的倾向，青少年就不会去抽烟了。

如对吸烟的中学生放映吸烟死于肺癌的电影，或其他现身说法的教育，让他们看后确实感到害怕、感到吸烟的危害性，从而厌恶吸烟。

价值改变。

许多中学生吸烟是为了自我显示，表示自己具有真正男子汉的成熟形象，很有风度。

因此，采取改变与吸烟有关的价值观念，使吸烟的中学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象，吸烟只有让他人产生恶感，显示出的是不良品行的倾向，这样，他们就会在新的价值观念的支配下，有效地做到不再吸烟。

切断消极影响源。

一部分学生是在同学或同伴的吸烟行为的影响下，开始吸烟和逐步学会吸烟的。

实际上，同学或同伴的吸烟行为成了一种强化吸烟的因素。

现在采取割断消极影响源的措施，在一定时期内不让他们与吸烟的同学或同伴接触，实质上是让他们不再有复发吸烟行为的机会。

经过一段时间的巩固以后，他们已有一定的分辨力和抵制力，不易再受别人的吸烟行为影响。

增强压力法。

周围的人要支持中学生的戒烟行为，家长、老师以及好朋友要经常支持抽烟者向不抽烟转化，对他们要表示信任、期望成功的成度。

这种压力是中学生戒烟过程中的一种无形的推动力量和监督力量，有利于防止吸烟的复发。