无意识记忆.docx

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无意识记忆

调动无意识记忆，提高教学质量

广州市沙东中学宫侠

在中学英语课堂教学中，重视无意识记忆，有目的地创造无意识记忆的环境与条件，从而引发和调动学生无意识记忆，是提高英语教学质量的有效方法。

记忆主要有两种形式，即有意识记忆和无意识记忆。

在注意力集中的情况下，自觉地记住了一个单词或句子，叫有意识记忆；未加注意，不自觉地记住了一个单词或句子，叫无意识记忆。

在日常生活中，我们常常接触到一些影视对白或电视广告词。

本来谁也没打算要背，可是影视情节生动曲折，一些人就随着演员进入了角色，亦乐亦悲，亦哭亦笑，无意中把某些词句记得一清二楚。

记忆常常受到某些条件的限制和影响，诸如学习环境、教学内容、教学形式、授课艺术、学习情绪、学习兴趣等，都时刻影响着学生的思维能力和记忆力。

那么，在课堂教学中，教师如何引发和调动学生的无意识记忆呢？

一．突出重点，精讲教材，引导无意识记忆

在课堂教学中，教师要紧扣教材重点、难点，运用简洁明快的语言，深入浅出的讲解，引导学生思考，突出重点的精讲比面面俱到的泛讲，可使学生的记忆率尤其是无意识记忆大大提高。

例如，在高考备考总复习中，为了使学生更好地理解和掌握“从句”这一重点内容，笔者曾有计划地选择一些相互联系又富有启发性的例句：

疑问句：

Wherearewegoingtospendoursummerholidays?

从句（间接问句）：

Wherewearegoingtospendoursummerholidays.

主语从句：

Wherewearegoingtospendoursummerholidayshasnotbeendecidedyet.

宾语从句：

Hewantstoknowwherewearegoingtospendoursummerholidays.

表语从句：

Theproblemiswherewearegoingtospendoursummerholidays.

同位语从句：

Wehavenoideawherewearegoingtospendourholidays.

定语从句：

Hehasbeentotheplacewherewearegoingtospendoursummerholidays.

状语从句：

Hesayshe'llworkwherewearegoingtospendoursummerholidays．

从实质上讲，所有的从句都有共同规律，如都使用引导词，保持陈述句语序等。

名为某某从句，主要是由于它所处的位置不同，决定了语法成分也不同，功能完全不同的情况。

上述做法使大多数同学感到掌握从句虽然是重点，但并不那么神秘。

于是，并不费力地记住了从句的句型规律。

二．化解难点，把握规律，启发无意识记忆

学生每遇到新问题，往往会产生新鲜感，激发学习情绪。

积极而高涨的学习情绪，是增强记忆力的重要因素。

但是，新问题过于集中，就会形成教学难点，学生一时不理解，就会情绪低落，记忆力下降。

所以要分散教材难点，使单位时间内难点量达到最小，从而使学生保持良好的学习心态。

学生只有在良好的心态中，无意识记忆才能最大限度的发挥出来。

化难为易的关键，在于揭示规律、提取要素，变抽象为直观。

例如学生在学习高一语法项目名词性从句时，对正确引导词感到棘手，因为它内含四种从句，其引导词相同。

笔者尝试按其语法功能进行列表归类：

作用数目

引导词

作用累加

1

That

1

2

Whether/if,asif

1+1=2

3

Who,whom,whose,what,which

Where,when,why,how

2+1=3

上表中：

“1”即一个作用：

连词。

称谓：

1，

“2”即两个作用：

①连词②有中文意义。

称谓：

1+1=2（在第一类词一个作用的基础上再加一个作用）；

“3”即三个作用：

①连词②有中文意义③在从句中做一个成份。

称谓：

2+1=3（在第二类词两个作用的基础上再加一个作用）。

经过深入浅出的归纳整理，学生选连词难的问题就迎刃而解了。

再如在语法和句型教学时，学生对时间、条件、原因状语从句用分词和独立主格结构改写，掌握难度较大。

笔者将其判断方法和改写方法归纳为28个字：

“主语相同（主从句主语相同），两个去掉（去掉从句引导词和从句主语），一个改变（改变从句谓语动词为分词）”；“主语不同（主从句主语不同），一个去掉（去掉从句引导词），一个保留（保留从句的主语），一个改变（改变从句谓语动词为分词）”。

这一做法使学生抓住规律，触类旁通，既降低了教材难度，又有效地提高了学生的学习情绪和信心，有利于启发和增强无意识记忆。

三．设置悬念，提高兴趣，调动无意识记忆

“设置悬念”是文学、戏曲、影视创作中的一种艺术手法，若运用得当，不仅可以激发读者、听众和观众的兴趣，还可以调动他们思维的积极性，加深对作品理解。

兴趣是思维中最活跃的成分，也是调动无意识记忆最有效的方法。

在英语课堂教学中，教师适当地、有目的地设置悬念，对于加深教材感染力，激发学生学习兴趣，调动其积极思维和参与欲望，增强其无意识记忆，往往有着事半功倍的效果。

例如，在讲授原人教版高一课本第十一课"AtaTailor'sShop"时，我就是用设置悬念法导入新课的。

1．先用英语讲了本文作者马克．吐温的一件有趣的轶事：

TheFirstMoneyMarkTwainEarned

MarkTwainwasaskedonedayifhecouldrememberthefirstmoneyheearned....

"Yes,itwasatschool....Therewasaruleinourschoolthatanystudentwhodamagedthedeskwithapenciloraknifewouldbebeateninfrontofthewholeschoolorwouldhavetopayfivedollars.

OnedayIdamagedmydeskinsomeway.Ihadtotellmyfather...Heagreedtogivemefivedollarstohandovertotheteacher.Butbeforegivingmethemoney,hetookmeupstairsandgavemeabeating.

ButasIhadhadonebeatingandgotusedtoit,Idecided..."嘎然而止设问学生：

“DoyouknowhowMarkTwainearnedthefirstmoneyinhislife?

“学生略做思索，继而哄堂大笑，答案不言自喻。

2．教师话锋转向课文：

“Thetextwe'lllearntodaywaswrittenbyMarkTwain.Itisapartfromhisshortstory”The$1,000,000Bank-Note.”Whatdoyousupposethishumoristdidwiththat$1,000,000Bank-Noteandwhathappenedtothefellowwithamillion-poundnote?

”

仅仅是一两个悬念，却调动起学生对本课的很大兴趣，有助于对课文的理解和记忆。

悬念的另一个作用，是有助于更好地集中注意力，从教育心理学角度讲，注意力就是记忆力，或者说记忆力产生于注意力。

注意力高度集中时，记忆（主要是无意识记忆）也处于最佳状态；注意力分散时，记忆效率最差甚至为零。

试想一位盲人和几位健全的人一起上楼梯，上去之后问大家楼梯有多少层台阶，可能只有盲人才能回答出来。

四．运用联想，举一反三，强化无意识记忆

记忆作为一种复杂的心理活动是可以组织的。

初中学生的机械记忆力较强，理解记忆力较差。

这一特点决定了他们记忆领域的“两快”弱点：

记得快，忘得快。

而高中生正处于由形象思维向逻辑思维转型的阶段，机械记忆力不如初中生，理解记忆力又不及成年人，因而惧怕有意识记忆。

怎样才能帮助他们克服各自的弱点呢？

这就要求教师指导学生学会运用联想，即把已学过的知识和新学的知识联系起来，把要学的知识和相关的知识联系起来，以联想增强记忆。

这正是无意识记忆最具有魅力的地方。

巴甫洛夫认为：

“联想是由于两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。

”在教学过程中，有意识地积极引导学生进行联想，常常会产生意想不到的效果。

学生面对语音考查题，最苦恼的是对一些特殊读音形式的词把握不准。

例如，单词moustach,machine,machinery中辅音字母组合ch的读音就属于这类情况。

我指导学生根据其中文意义进行联想：

“胡子”长了找“机器”，找来“机器”刮“胡子”。

类似的还有：

有了“问题”（question）找“建议”（suggestion），有了“建议”就解决了“问题”；一个“伟大的”（great）人物“打碎”（break）了旧世界......通过联想增强了无意识记忆。

巴甫洛夫还指出：

联想是新旧知识建立联系的产物。

旧知识积累得越多，新知识联想得越广，就越容易产生联想，越容易理解和记住新知识。

联想的次数越多，印象越深，记忆也越牢固。

在英语课堂教学中，学习新的语言点，更应该联系以往学过的旧知识温故而知新。

例如，被动语态的表达方式是“助动词be＋动词的过去分词”，学生对其时态的变化难以掌握，其实教师只需告诉学生：

被动语态的时态是通过助动词be表现的。

再举出一例一般现在时的被动语态，学生自然就会联想到was/werehave/hasbeen......，进而对各种时态的被动语态的表达方式一目了然。

教师在教学中应启发和教会学生掌握联想记忆和举一反的学习方法，以提高有意识记忆和无意识记忆的质量，取得满意的教学效果。

五．情景教学，丰富视听，营造无意识记忆的良好氛围

情景教学就是遵循反映论的原理，积极创设和充分利用生动具体的场景与形象，活跃教学氛围，激发学生的学习情趣。

前苏联教育学家科罗寥夫说：

“轻松的、有趣的东西使记忆的可能性几乎增加一倍半，使无意识记忆效率提高至少70％。

”世界著名的语言学家克鲁姆也曾指出“成功的外语课堂教学应为创造更多的情景，让学生有机会运用已学到的语言材料。

”在情景教学中，首先要求教师创设适宜的情景。

而做到这一点，关键在于教师必须依据教材的内容和学生的特点进行选择和设计情景。

现代化的教学视听手段为丰富情景教学提供了极大的便利。

甚至教师本人的动作和表情或学生的各种表演都可创设情景。

如原人教版高二课本第二课讲到竹子的种类时，涉及到不少人体部位，教师可摸摸自己的肩膀和腰说：

“shoulderandwaist”，如此因势利导从上到下对学生进行人体部位的总复习。

讲到高一课本第十三课介词“in”表示位置的用法时，教师可打量一下教室的窗子然后问道：

“Howmanywindowsarethereinthewall?

”某次考试完后，可以唉声叹气地摇摇头告诉某个学生：

“Iwouldrathernottellyoutheresultofyourexamination.”......学生通过耳闻目睹很容易记住生词和句型。

以后也必会使用这些方法来表达自己的思想。

在情景教学中，也应注意启发式教学，以提高教材的吸引力，促进学生的无意识记忆。

当然，新旧知识的对比，联系学生及社会实践的例子，幽默而带启发性语言技巧的运用，也至关重要。

否则无意识记忆不但产生不了，有意识记忆的效果也不会好。

六．多样化练习，消除心理疲劳，提高无意识记忆的比重

练习，是促进无意识记忆的重要途径之一。

练习不可太机械，因为那样容易引起心理疲劳。

每次练习都应有一定程度的变化，从单个技巧到整体练习课的设计都要注意变。

变，能够引起学生的兴趣，能够更好地提高无意识记忆的比重。

例如讲授原人教版高一课本第四课重点句型：

“...heavyobjectsandlightobjectsfallatthesamespeedunlessairholdsthemback.”若只让学生反复做汉译英练习达到掌握unless的用法，未免太枯燥，效果不甚理想，但如果除此之外再做以下替换练习，效果就好多了。

Studyharder,oryou'llfallbehindinyourstudies.

→Ifyoudon'tstudyharder,you'llfallbehindinyour

studies.

→Unlessyoustudyharder,you'llfallbehindinyour

studies.

通过如此反复多样的练习，学生既掌握了unless的用法及它与if的区别，又复习了初中已学过的句型，岂不是一举两得。

其它如书写单词、连词成句、造句、唱英语歌曲、做英语游戏、简单英语会话、英语智力测验及朗诵等等，都是消除心理疲劳，提高无意识记忆的有效方式。

七．有意识记忆与无意识记忆有机结合

在教学中体会到，引导学生学会有意识记忆和无意识记忆相结合，是提高英语学习成绩的有效方法。

进入高中的学生，年龄一般在十七、八岁左右。

他们的身体正从少年期进入青年期，思维也由形象思维向逻辑思维转变，并且进而从经验型的抽象逻辑思维向理论型的抽象逻辑思维转化。

这一特点也表现在语言学习方面。

在课堂教学中，他们对新知识的理解能力比初中时强，但不象初中时那样活跃，那样积极地参与各项语言活动，通常是比较多地着眼于“懂”，而忽视了“会”，更不愿“读”和“记”。

教学中教师必须注意到这一特点，扬长避短，帮助他们顺利渡过转型期。

这期间教师应指导他们掌握科学的记忆方法，运用无意识记忆，降低学习英语的难度，激发他们的学习积极性，增强学好英语的信心，提高学习效率。

但要求全部所学知识都实现无意识记忆则是不可能的，也是不现实的。

我们所能做到的主要是部分教学的无意识记忆，尤其是如何提高难点、重点的无意识记忆，使学生学习英语的难度尽可能地降低。

正确的教学方法应该是把有意识记忆与无意识记忆有机结合起来。

教师应该明确地告诉学生哪些知识是必须下功夫记住的，同时利用各种教学法和各种教学手段，使学生在不知不觉中记住尽可能多的内容。

在课堂上，没有一节课没有无意识记忆，也没有一节课没有有意识记忆，两者无日不在人们的头脑中反复出现，并存并用。

常听到学生说：

“这个一记就记住了，那个一听就会了”这就是二者并存的表现。

我们既要提高无意识记忆的比重，又要重视有意识记忆，使二者在英语教学中都发挥更大的作用。

实践证明，重视中学英语教学中的无意识记忆，努力营造和灵活运用课堂教学中无意识记忆的环境与条件，对提高中学英语教学质量是大有裨益的。

（作者单位广州市沙东中学）

注：

该论文发表在《东山教育》2000年第4期

　　无意识存在于大脑的深处。

一般的时候只有大脑的表层意识在工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。

　　但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。

引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。

古典音乐刺激又是刺激里的一种方法。

虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。

　　不光是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。

大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，无意识的回路打开。

这就是大脑的秘密。

　　下面我来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识--抑制理论：

　　当大脑的神经回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里，因为感觉神经回路中的突触（神经之间的连结点）阻止了信息的传递。

从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。

　　大脑里有一种神经回路，具有传达意识的辨别性感觉。

当我们一直朗读或默读时，剩下的只是一些只传递声音的神经回路，其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了，这就是抑制的工作。

　　打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作，这时记忆通过大脑的浅层侧头叶，传达到海马（大脑旧皮层）中与记忆有关的部分中去，听觉刺激就是这样打开大脑回路的。

大量朗读和泛读能够打开深层记忆回路

　　学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。

左脑学习法是以理解为中心的方法。

与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。

　　这两种学习法谁好谁差非常明显。

以记忆为主的右脑学习法在效率上要比以理解为主的左脑学习法好得多。

但是，还是有太多的人使用左脑学习法，认为光背不行，不明白意思就背诵是毫无意义的。

还有的说三四岁的孩子已经能够完全背下九九乘法表了，可是他们没有理解乘法表的意思，所以得不到真正的知识。

按照他们的观点，教小孩儿说岛崎藤村的诗和汉诗也是白搭，因为他们立刻就会忘了。

也还有许多其他的误解存在，认为记忆力强的小孩儿会缺乏思考能力，并把这归罪到以背为中心的学习方法身上。

　　因为有这样的背景存在，所以这两种方法中效率较差的一个反而广泛流传了起来。

但是过去不是这样的。

江户时代的寺子屋里，孩子们读四书五经里就是泛读。

四书是指《大学》、《中庸》、《论语》和《孟子》这4部书，它们是古代儿童必须要读的书。

泛读不需要理解意思，只要大量地背，能把书背下来就行。

泛读能够引起大脑素质的变化，我们就会获得这样的一种能力：

在我们第一次看见或听见某种事物时，深层记忆回路就会打开。

这时不仅记忆被完全发动了起来，和记忆相关的理解也会开始工作。

　　只要理解却不背的学习方法不会改变我们大脑的素质，理解也只能停留在浅层上面。

我不是说理解不重要，理解也是很必要的。

但它的必要性不在学习要以理解为中心，理解过后就完事了，这种学习方法仍然要重视背的作用。

　　单纯的朗读和泛读能够在人类的潜在脑上留下深刻的记忆，这些记忆日后会变成出色的灵感、直觉能力和创造性。

我们一定要明白这一点。

　　潜能开发：

极速唤醒右脑训练

　　上篇：

大脑的工作原理与结构

　　人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的，通常左脑被称为“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑的；而右脑被称为“图像脑”，它的工作性质是感性的、直观的。

左脑的工作方式是直线式的，可以说是从局部到整体的累积式；右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。

左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言；右脑不追求记忆和理解，只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。

　　右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能，后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。

　　左脑和右脑的记忆能力是1：

100万，然而一般人却只会用左脑记忆！

　　人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑使用的方法也改变。

大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。

这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力，成人则降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。

　　是哪些组织能够增强记忆力呢？

人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识（意识）控制，下面一部分由深层意识（潜意识）控制。

这两种意识的工作内容完全不同。

人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中，人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。

　　通常我们都认为通过理解达到背诵的目的是很重要的，然而理解行为只动用了我们的表层大脑。

大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路，记忆的素质因而得以改善

　　浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。

通过大量反复的朗读和背诵，我们就能够打开深层记忆回路，大脑的素质会发生改变。

深层记忆回路是和右脑连接在一起的，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种“优质”的记忆回路。

　　左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，素质完全不同。

左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管记住什么很快就忘记了。

右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。

这两种记忆力简直就是1：

100万，左脑记忆实在没法和右脑相比。

　　但是，虽然我们人类拥有这么神奇的右脑，一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑，他们的右脑一直在睡觉。

所以说人们一直在错误地使用大脑也不算过分。

　　大脑的三层记忆回路：

侧头页记忆回路、海马记忆回路以及超记忆回路

　　记忆分为浅层记忆和深层记忆。

大脑生理学中这样讲：

浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区，深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。

海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。

它是记忆的中枢，负责收收集各种信息，并把这些信息综合起来进行取舍选择。

海马不是记忆的最终贮藏所，因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。

但是确定无疑的是，从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。

　　一般地，外界信息进入侧头叶，在这里进行判断、分类、记忆和再生，然后把最重要的信息传达到海马里。

海马具有记忆、保持和再生的能力。

它与侧头叶中的浅层记忆不同，是一种深层记忆，能够长期保持。

如果信息反复、持续地进入大脑，那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路，传递到海马记忆回路中去。

　　除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路，其实还有一种记忆回路存在。

如果能够打开这个回路，我们就能够记住只看过或听过一次的事物，无论何时都能通过想象在脑子里再现。

这种回路叫做超记忆回路。

　　右脑中存在心灵感应通道和想像通道

　　大脑分为三层。

人类大脑首先是由脑干部分（也叫“爬虫类的脑”）开始进化的。

这一部分具有“心灵感应通道（TelepathyChannel）”，所以这部分的语言被称为“心灵感应语言（心灵互通的波动语言）”。

爬虫类是指蛇和蜥蜴等动物。

它们不具有像人类一样的语言能力，但是他们有别的通信手段，能够知道同类的意思。

这就是“心灵感应”，也就是波动语言。

　　在爬虫类的脑发展的基础上，哺乳类动物的脑发展起来。

这类动物的脑中也有通信手段，能够记忆和思考，这个通信手段就是想象。

想象荷尔蒙能够产生分子语言，分子语言也是语言的一种。

狗和猫等哺乳类动物虽然没有语言，但是他们能够明白同类的意思，就是因为能够使用心灵感应语言和想象语言。

爬虫类的大脑和灵长类的之间有一条很宽的通道，所以哺乳类动物能够自由灵活的运用心灵感应和想象。

　　最外面的脑叫做灵长类的脑，这部分脑具有下位层脑的机能，从这一表层脑中几乎没有任何物质产生。

当下位层脑打开通往右脑的通路，右脑开始工作起来时，就能够自由的运用心灵感应和想象了。

　　在右脑出现以前发挥作用的是下位层脑，它具有传递回路，也就是具有心灵感应通道和想象通道。

这是