三年级体育教案.docx

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三年级体育教案

第1课时  

教学内容：

小白兔种蘑菇游戏

教学目标：

本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力，特别是在“小白兔练本领”这一环节更突出对这两方面的培养。

教学重点：

在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。

教学难点：

在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

基本部分

1、师导言：

“今天我们要到蘑菇庄园去种蘑菇，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能种出又好又大的蘑菇。

”

2、老师将爬行的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。

3、老师将单双脚跳圈的方法示范一次，并提出要求。

4、老师统一指挥练习。

5、老师将另一种跳圈的方法教授给学生。

6、老师引导学生自编动作跳单双圈。

7、请做得好的同学给大家表演。

第2课时  

教学内容：

游戏课：

1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战

教学目标：

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

教学重点：

同教学目标。

教学难点：

发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

队列：

1、（慢跑）

2、广播操。

3、专项准备活动。

三、游戏：

蹦蹦跳跳

规则：

教师发领后或击掌后才能起跳。

跳错了就换人。

四、游戏：

挑战应战

规则：

1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、追拍时不得用力堆人。

3、应战者如失败就算对方胜利。

结束部分。

第3课时  

教学内容：

1、队列：

走圆形；2、游戏：

十字接力

教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。

2、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。

3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。

教学重点：

同教学目标1、2。

教学难点：

发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

基本部分（走圆形）

重点：

走的自然、协调；

难点：

走的要圆。

二、游戏：

游戏：

（十字接力）

规则：

不许跨进圆圈内。

接力棒不许抛接棒。

完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。

结束部分。

第4课时   

教学内容：

1、技巧：

立卧撑；2、游戏：

换物接力

教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

2、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

教学重点：

同教学目标1、2。

教学难点：

培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

基本部分

（立卧撑）重点：

用力收复；难点：

身体成一线；

游戏：

（换物接力）

规则：

1、交换物品必须放好才能起跑。

2、听到发领后或击掌后才能起跑。

完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。

结束部分。

第5课时 

教学内容：

体育常识：

做课间操的好处

教学目标：

1、通过教学使学生了解做课间操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做课间操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重点：

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

教学难点 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态；培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学准备：

无。

课型：

新授课

教学过程：

一、开始部分    

1、师生问好

2、宣布本次课的内容和任务，讲解本学期体育课的要求和任务内容。

讲解做课间操的好处。

二、基本部分    

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的好习惯。

三、结束部分。

第6课时   

教学内容：

体育常识：

做眼保健操的好处

教学目标：

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的

身体姿态。

3、培养学生能够经常做眼保健操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重点：

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

教学难点：

  使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态；培养学生能够经常做眼保健操，养成锻炼身体的好习惯。

教学准备：

无。

课型：

新授课

教学过程：

一、开始部分    

1、师生问好：

2、宣布本次课的内容和任务，讲解本学期体育课的要求和任务内容。

讲解做早操的好处。

二、基本部分    

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的好习惯。

三、结束部分。

第7课时 

教学内容：

1、队列队形：

立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合

教学目标：

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点：

培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

教学难点：

同教学目标1、2。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、准备活动：

4、小游戏；“抓人”

5、做到三节简单徒手操。

6、专项准备活动。

基本部分

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：

腿要伸制直，体要正动作要迅速。

二、块块集合

规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

结束部分。

第8课时

教学内容：

1、基本体操：

广播操（1—3）节；2、队列：

排纵队，横队

教学目标：

1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学重点：

通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。

教学难点：

培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散。

2、到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

基本部分

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

队列：

排纵队，横队

要求：

排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

结束部分。

第9课时

教学内容：

1、块块游戏；2、一切行动听指挥游戏

教学目标：

1、发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。

2、通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学重点：

发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。

教学难点：

通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散。

2、专项准备活动。

基本部分

1、块块游戏；

2、一切行动听指挥游戏

结束部分。

第10课时  

教学内容：

1、跳短绳；2、做、跳“荷花”；3、播种和收割

教学目标：

1、认知目标：

通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；

2、技能目标：

使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。

3、情感目标：

通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学重点：

学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；

教学难点：

学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

一、情节导入部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合（如图）。

要求：

快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：

小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？

今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。

（2）绳操：

1、扩胸运动   2、体侧运动    3、体转运动    4、腹背运动

5、踢腿运动   6、跳跃运动    7、全身运动    8、整理运动

教学方法：

教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。

二、基本部分。

1、跳短绳；2、做、跳“荷花”；3、播种和收割

三、结束部分。

第11课时

教学内容：

1、行进间队列（齐步走）2、游戏：

你追我躲

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分

（一）行进间队列（齐步走）

1、齐步走：

（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）。

（5）选优示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

注：

在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：

你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

三、结束部分

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

第12课时

教学内容：

1、行进间队列（走成各种图形）2、游戏：

你追我躲

教学目标：

1、通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分

（一）行进间队列（走成各种图形）

1、走成各种图形：

（1）复习齐步走的动作（随时提示，强调、步幅与步频）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解走成各种图形动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生。

（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

（二）游戏：

你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

*注意安全*

三、结束部分

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

第13课时

教学内容：

1、体操基本动作（侧举、上举）2、柔韧性练习（压肩）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、学习1—2报数

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分

（一）体操基本动作（侧举、上举）

1、侧举（上举）：

（1）教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生。

（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

（二）柔韧性练习（压肩）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生两人一组练习

（3）选优示范并鼓励表扬

（4）教师巡视指导学生分散练习

（5）激励学生再次集体练习

（6）分散再练

（7）验收成果

三、结束部分

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

第14课时

教学内容：

1、体操基本动作（前举、侧上举）2、柔韧性练习（正压腿）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分

（一）体操基本动作（前举、侧上举）

1、侧举（上举）：

（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

（二）柔韧性练习（正压腿）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生分组练习

（3）选优示范并鼓励表扬

（4）教师巡视指导学生分散练习

（5）激励学生再次集体练习

（6）分散再练

（7）验收成果

　三、结束部分

　1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

　3、小结

第15课时

　教学内容：

1、复习体操基本动作2、柔韧性练习（侧压腿）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

　　教学步骤：

一、开始部分

　　1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

　　2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分

（一）体操基本动作（上举、侧举、前举、侧上举）

1、上举、侧举、前举、侧上举：

（1）教师下达上举、侧举、前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解上举、侧举、前举、侧上举动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

（二）柔韧性练习（侧压腿）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法。

（2）教师指导学生分组练习。

（3）选优示范并鼓励表扬。

（4）教师巡视指导学生分散练习。

（5）激励学生再次集体练习。

（6）分散再练

（7）练习压肩、正压腿的动作。

（8）验收成果。

　三、结束部分

　1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

　3、小结

第16课时

教学内容：

1、跑（各种姿势启动的自然跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：

碰碰车、石头剪子布

3、象形走

二、基本部分

（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：

反应灵敏，起动快）

1、各种姿势启动的自然跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求。

（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪）。

（4）教师示范讲解动作的要领。

（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（6）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（7）教师巡视指导学生继续练习。

（8）个性发展。

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

5、注：

分组站成一路纵队

三、结束部分

1、复习本课内容

2、游戏：

我们都是木头人。

　3、放松，小结

　　第17课时

教学内容：

1、跑（30米直线跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生初步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：

踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分

（一）30米直线跑（重点、难点：

跑直线）

1、30米直线跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）分组练习沿直线走。

（3）教师提示鼓励。

（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。

（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。

（6）教师示范讲解动作的要领。

（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬。

（9）教师巡视指导学生继续练习。

（10）个性发展。

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

5、注：

分组站成一路纵队

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、游戏：

我们都是木头人。

3、放松，小结