腰腿痛的常用推拿手法.pptx

腰腿痛的常用推拿手法.pptx

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腰腿痛的常用推拿手法,针灸康复科梁燕山邮箱：

一、腰痛,腰痛是指腰部疼痛为主要症状的一类病证。

一种自觉症状，可表现在腰部一侧、两侧或腰脊当中。

可为持续性、间断性、静止性、运动性疼痛。

二、腰痛的分类,腰部软组织（韧带、肌肉、筋膜）病变椎间盘病变（退变、膨出、突出）椎骨、椎关节病变（骨折、结核、肿瘤、骨质疏松症、增生、滑脱、关节错位）内脏病变（肾盂肾炎、肾结石等泌尿系统疾病、妇科疾患）,三、腰痛的推拿治疗,常用手法：

滚、揉、按、点、拿、推、拍、扳法、拔伸法。

患者体位：

仰卧、俯卧、侧卧、端坐。

腰腿痛的治疗手法简介,老梁,竖脊肌松解-揉背,从背部上端开始缓揉而下，直至腰骶部，放松紧张的髂肋肌、最长肌、棘肌。

竖脊肌松解-封腰,术者用两手拇指、中指端或肘部在两侧腰部徐徐用力按压。

放松腰部紧张的肌肉、减轻疼痛、提高局部痛阈。

下肢肌肉松解-放通,沿大腿后侧，自臀沟至足跟揉按而下，反复三次。

放松腿部紧张肌肉。

环跳、承扶、殷门、委中、承山可做点按。

侧方肌肉松解,1、臀中肌,侧方肌肉松解,2、大腿内收肌包括耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌。

前侧肌肉松解,1、髂腰肌松解：

由髂肌和腰大肌组成。

髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。

向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。

前侧肌肉松解,2、腹肌：

人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。

当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

前侧肌肉松解,3、胸小肌位于胸大肌深面，呈三角形。

起自第35肋骨，止于肩胛骨的喙突。

作用是拉肩胛骨向前下方。

当肩胛骨固定时，可上提肋以助吸气。

关节松动,斜板牵抖扳按压牵：

患者仰卧，双膝贴胸，双手抓床，术者双手握踝，用力向下抻拉。

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