三年级秋学期体育教案.docx
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三年级秋学期体育教案
队形队列
第1课时总第1课时
教学内容：
队列队形；
教学任务：
1. 通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程：
一、准备部分
1、课堂常规：
（1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
（2）宣布课的内容和任务。
2、准备活动：
（1）小游戏；“抓人”
（2）小型徒手操。
（3）专项准备活动。
二、基本部分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
4、变换队形；
组织练习
1、训练步骤
先摆横队队形，后摆纵队队形。
2、训练方法
（1）轮流充当指挥员摆队形
（2）评比会操。
3、教法：
（1）示范讲解动作
（2）分组练习
（3）个别指导纠正
4、练习：
①学生认真听动作方法要领。
②学生分组练习。
③学生练习时精神饱满整齐一致。
三、结束部分
1、放松活动要求：
充分放松全身肌肉，抖动手臂和腿部，使之放松。
2、总结：
小结本课的完成情况，宣布下节课的内容。
3、下课
课前批注：
课后批注：
第2课时总第2课时
教学内容：
1、队列队形；立正、稍息、集合、解散；
2、游戏：
快快集合
教学任务：
1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程：
一、准备部分
（一）课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
（二）准备活动：
1、小游戏；“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
二、基本部分
（一）队列队形：
1、立正、稍息、集合、解散。
2、集中注意力联系；
3、快快集合；
4、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
（二）组织练习
1、训练步骤：
先摆横队队形，后摆纵队队形。
2、训练方法
（1）轮流充当指挥员摆队形
（2）评比会操。
3、教法：
（1）示范讲解动作
（2）分组练习
（3）个别指导纠正
4、练习：
①学生认真听动作方法要领。
②学生分组练习。
③学生练习时精神饱满整齐一致。
三、结束部分
1、放松活动。
2、总结：
3、下课
课前批注：
课后批注：
第3课时总第3课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
发扬团结友爱、互相帮助的精神
学习内容：
队列练习课间操
学习步骤：
一、开始部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
1、教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中
2、示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。
3、示范齐步走的动作并呼口令
4、同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。
5、分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性。
三、基本部分：
1、在教师带领下集体的把课间操复习一边。
2、教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题
3、逐节的纠正和提高动作的质量。
4、组织学生分组练习。
巡回指导。
5、集体跟随音乐复习课间操
6、跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性
四、结束部分:
1、教师示范放松动作
2、跟随教师的示范进行放松。
课前批注：
课后批注：
广播操教学
第1课时总第4课时
教学内容：
复习广播操预备节到第四节。
教学目标：
1、技能目标：
经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美。
2、素质目标：
提高学生奔跑及地滚球的能力和对美的评价能力。
教学重点：
学习广播操和地滚球的基本技术；
教学难点：
广播操中的跑跳步以及学生对动作的正确度地把握。
教学过程：
一：
课堂常规
1、体育委员整队，报告人数；
2、了解本课学习的任务和目的；
3、步入课堂
二：
螺旋形跑
1、紧跟教师思路
2、了解观察螺旋形跑
3、跟随教师进行跑螺旋形跑
要求：
队伍整齐，精神饱满；要按次序路线跑。
愉快自觉轻松。
三：
复习广播操
1、了解观察教师的讲解及示范
2、有疑问的进行解决问题
3、集体练习
4、分小组进行互相观察指导纠正。
5、对不到位或错误的动作进行纠正。
要求：
整齐，精神饱满。
努力练习遵守纪律
课前批注：
课后批注：
第2课时总第5课时
教学内容：
1、广播操的练习。
2．游戏《赶小猪》。
教学目标：
1、技能目标：
经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美。
2、素质目标：
提高学生奔跑及地滚球的能力和对美的评价能力。
教学过程：
一：
复习广播操（音乐伴奏）
（1）腹背运动要求：
左手叉腰、右臂肩侧上屈要做的精确，该一拍到位就得到位，节奏正确。
（2）全身运动要求：
第8拍时两手叉腰；全蹲；
（3）跳跃运动要求：
跑跳步尽量做对。
（4）整理运动要求：
动作到位，节奏正确，最后一个八拍子要加三步踏步。
二、游戏：
赶小猪
1、导入；
导语：
有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
2、认真听教师讲解
3、紧跟教师的思路
4、了解观察教师具体的示范动作，以及对做这个游戏的要求，
5、集体进行练习
6、进入比赛
7、针对不足，加以纠正
三、教师作小结
四、师生告别
课前批注：
课后批注：
第3课时总第6课时
教学内容：
1、复习广播操第五节到第八节。
2、跳过曲游绳。
教学目标：
1、认知目标：
通过教学使学生明白广播操的重要性和学习的必要性；
2、技能目标：
经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；
教学重点：
学习广播操和掌握跳过曲游绳的基本技术；
教学难点：
广播操中跑跳步的掌握。
教学过程：
一．课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好，宣布本课教学内容
3、步入课堂
二．广播体操
1、教师讲解广播操中的重要环节动作，并且做示范，叫一名学生上来示范。
2，引导学生进行练习
3，教师观察学生的练习，并及时进行指导；
4，针对练习中存在的问题进行纠正。
三．蛇形跑
1，紧跟教师思路
2，了解观察蛇形跑
3，跟随教师进行跑蛇形跑
组织：
成四列横队集合（如图）
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
要求：
队伍整齐，精神饱满,要按次序路线跑。
四．课堂小节，结束课堂。
课前批注：
课后批注：
乒乓球教学
第1课时总第7课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、熟悉乒乓球的球性。
2、学会用乒乓球拍颠球。
3、激发学习乒乓球的兴趣。
学习内容：
颠球练习
学习步骤：
一、开始部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
三、基本部分：
1、发给每位学生一块乒乓球拍和一只乒乓球，要求学生将球放在球拍上，静止在胸前保持10秒。
2、要求学生用球拍托球，将球拍沿身体垂直方向上下移动，力图将球始终保留在球拍上。
3、要求学生用球拍托球，将手中球拍向左右两侧移动，速度不要太快，力图将球始终保持在球拍上。
4、要求学生用球拍托球，沿顺时针或逆时针方向旋转，并始终保持球拍与球的平衡。
5、要求学生颠球三次，使球弹起约20厘米高，最后一次用手把球接住。
6、要求学生颠球五秒钟。
比一比，谁点的次数最的多。
7、进行不同高度的颠球练习。
8、进行跪姿颠球。
9、进行坐姿颠球。
10、进行综合性颠球——站、跪、坐三种姿势结合的颠球练习。
11、介绍球拍的握法。
12、自愿组成2——3人小组依次练习。
四、结束部分:
1、总结本课
2、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第2课时总第8课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、熟悉乒乓球的球性。
2、学会利用球拍调整颠球的方向性。
3、提高对不同方向来球的反应能力和适应能力。
学习内容：
颠球练习
学习步骤：
一、开始部分：
1、、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
三、基本部分：
1、距墙1米站立，握拍于胸腹之间。
让学生将乒乓球打向墙壁，高度约和自己的头顶齐平，并观察的反弹情况和自己用力大小之间有什么关系。
最后，用另一只手接住弹回来的球。
2、在多次练习后，鼓励学生尝试用乒乓球拍颠击弹回来的球，使乒乓球拍颠击弹回来的球，使乒乓球改变成垂直向上方向，并能按垂直方向颠球5次。
3、同上练习，完成5次颠球后，把球弹向墙壁，看能否顺利地将球打到高度和头顶齐平的位置。
4、同上练习，不限垂直颠球次数，要求学生在感觉对球的控制很稳定时，将球击向墙壁并重新控制住反弹球，继续颠球。
然后，不断地缩短垂直颠球的次数，直到垂直颠球次数为1次，即每次对墙基球后插入一次垂直颠球。
5、进行有规律的颠球与反弹球组合练习。
先在每次对墙击球后插入的颠球次数递增1次，直到5次，然后递减，直到1次。
6、要求学生取消所有的垂直颠球，连贯地借反弹球，目标是连续借反弹球20次。
四、结束部分:
1、总结本课
2、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第3课时总第9课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、进一步熟悉乒乓球的球性。
2、培养运动与交流与合作
3、激发学习乒乓球的兴趣。
学习内容：
颠球配合练习
学习步骤：
一、准备部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
三、基本部分：
1、二人组合练习。
（1）把学生分成2人一组，相距80厘米面对面站立，约定同时开始垂直颠球，颠5次球后，换颠对方的球。
（2）同上练习，要求换球前的垂直颠球次数从5次开始递减，减至1次后，在递增至5次。
（3）每两名同学之间的距离增至1厘米重复上两个练习，但环球方式改变成将球向前上方打给对方。
2、三人组合练习
（1）把学生分成三人一组，呈三角形站立，相距80——100厘米。
右侧转30度，约定同时垂直颠球，5次后左侧转60度换颠左侧同学的球，5次后还原。
（2）同上练习，但第5次将球颠高，并迅速向右侧前进站在右侧同学的位置上，颠右侧同学的球。
（3）同上练习，但垂直颠球的次数不限，由1人出口令“换”，3人同时将球颠高并按约定轮换位置颠该位置同学的球。
（4）3人面向中间，在体前颠球，由1人观察情况，当3人颠球都比较平稳时发出“传”的口令时，同时将球斜击给同伴。
3、注意事项：
（1）完成配合的次数越多越好，因此要注意并适应对方颠球的高度。
（2）距离要适当，以保证换球时尽量不移动站立的位置。
（3）换颠别人球的时候，要注意避免乒乓球拍在空中移动时发生碰撞的现象，可以2人商定路线，也可以先放下手，换位后再伸板。
四、结束部分:
1、总结本课
2、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第4课时总第10课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、提高接球时的应变能力。
2、增强对集体的责任感。
学习内容：
颠球、反弹球的接龙游戏。
学习步骤：
一、开始部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
三、基本部分：
1、将学生分成6——8人一组，每人手持一块球拍。
拍成一路纵队，紧跟在排头后面，派头有一只乒乓球。
游戏开始时，排头用球拍将乒乓球颠起略比头高，然后转身跑至排尾，第二人上前接排头落下来的球并颠起同样的高度，然后同样转身跑向排尾，小卒中其余人重复同样的练习，力争球不落地，颠的次数越多越好。
2、同上练习，每人颠球次数不一样，从排头起颠球的次数从1递增到5，然后由递减到1，如此反复。
3、对墙反弹球练习。
小卒成一路纵队，距离墙1.20米处站立，排头颠球1次后，将球击向墙壁，第二人接反弹回来的球，颠球2次后将球击向墙壁。
第三人则需要颠球3次后才能将球击向墙壁，依次进行，尽量争取球不落地。
4、同步骤3，但每人都是直接将球击向墙壁，中间没有颠球间隔。
每人击球前都要报出本队已经连续击球的次数。
5、同步骤4，进行各组之间的友谊比赛，看那组击球配合得最好，连续击球的次数最多。
四、结束部分:
1、总结本课
2、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第5课时总第11课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、发展协调性和平衡能力。
2、培养合作精神。
学习内容：
颠球、托球接力游戏。
学习步骤：
一、开始部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分:
1、颠球练习。
2、托球练习。
三、基本部分：
1、让学生自由练习用乒乓球拍托球走或跑，并尽量保持平衡，使乒乓球保持在球拍上。
2将学生分成若干组，每组6——8人，各组分成两队，距离10米面对面站立。
每组只用一只球拍和一只球，又排头开始托球走或跑向对面同伴处，对面派头按规定动作（如抓球、接拍、再托球等）接板和球后迅速走或跑至对面并交给下一人，直至全部人都完成。
3、同上练习，进行往返形式的接力，如圆周接力、异程接力等。
4、组织形式同步骤2，用边颠球边走或跑的方式进行接力。
5、组织形式同步骤2，做颠球往返接力。
四、结束部分:
1、总结本课
2、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第6课时总第12课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术
2、提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。
3、培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
学习内容：
1、学习发平击球、推挡技术；
2、学习正手攻球
学习步骤：
一、开始部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
持球和垫球的游戏练习，
三、基本部分：
1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
四、结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：
课后复习所学技术。
课前批注：
课后批注：
第7课时总第13课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术
2、提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。
3、培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
学习内容：
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术。
学习步骤：
一、开始部分：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分：
1、推挡接力比赛，
2、活动各关节的练习。
三、基本部分
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
四、结束部分：
1、进行放松活动。
2、总结本节学习。
3、宣布下课
课前批注：
课后批注：
第8课时总第14课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、继续学习乒乓球发球技术。
复习立定跳远。
2、提高学生灵敏、协调、耐力等身体素质。
3、培养认真学习团结互助的优良品质。
学习内容：
乒乓球发球技术。
学习步骤：
一、开始部分：
1、集合整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课的教学任务和要求
二、准备部分
1.慢跑
2.牵拉（静止不振动）:
（1）小腿:
脚尖朝前,后脚的脚跟着地,拉后小腿.
（2）大腿:
后腿膝关节着地压腿.
（3）两脚交叉站立,手摸地.
（4）向左,右,后压腰.
（5）手推肘,拉肱二头肌.
（6）手腕:
左手伸直,手掌朝前,右手拉左手手指.
（7）颈后推肘.
（8）两人一组压肩.
（9）原地小步跑.
（10）原地高抬腿跑.
（11）原地纵跳5次.
3.垫球接力:
要求:
尽量避免掉球.
△
××××
××××
×××
×××
三、基本部分
（一）复习立定跳远。
1、讲方法，示范。
2、学生练习，教师指导。
（二） 继续学习乒乓球发球技术。
进行发球教学时，应首先学习平击发球技术，在提高了发球准确性的基础上，再强调发球的旋转、弧线与落点的变化。
（1）持拍做发球动作的模仿练习。
（2）进行抛球练习。
（3）两人一组在台上进行单一发球练习。
（4）单人多球发球练习。
（5）进行先斜线后直线、先不定点后定点的发球练习。
（6）先进行单一旋转性能的发球练习，后进行同一手法发不同旋转不同落点的发球练习。
四、结束部分
1.放松整理运动
2.总结本次课课堂情况,提出表扬与要求,宣布下次课内容.
3.下课.
课前批注：
课后批注：
第9课时总第15课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、不断巩固复习乒乓球推挡技术。
2、发展学生的灵敏、协调、耐力等素质。
3、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生刻苦练习，做事认真的品质。
学习内容：
复习乒乓球推挡技术。
学习步骤
一、开始部分：
1、集合整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课的教学任务和要求
二、准备部分：
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1）关节运动
2）扩胸运动
3）体侧运动
4）弓步压腿
5）腰腹压腿
6）前后踢腿
徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
徒手操队形
xxxxxxx
xxxxxxx
▲
三、基本部分：
1、发球
2、复习正手攻球,反手推挡的基本技术动作
3、对打练习:
四、结束部分
1.放松整理
2.总结本次课课堂情况,提出表扬与要求,宣布下次课内容.
3.下课.
课前批注：
课后批注：
羽毛球教学第1课时总第16课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、认识羽毛球的特性。
2、掌握投掷动作要领。
3、提高观察能力。
4、培养团队精神。
学习内容：
投掷羽毛球练习。
学习步骤
一、开始部分：
1、集合整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课的教学任务和要求
二、准备部分：
1、慢跑
2、原地高抬腿跑.
三、基本部分：
1、发给每位学生一只羽毛球，观察羽毛球的构造。
2、将羽毛球向上抛起，让学生观察羽毛球下落的情况，启发学生发现下落规律。
3、进行羽毛球投准游戏，集体围绕一个半径为7厘米的大圆，听到教师口令后，集体将手中的羽毛球投向大圆中间半径为2厘米的小圆内，看坠能把羽毛球准确地投进小圆。
4、让学生尝试用各种不同的姿势来投羽毛球，看哪种姿势可以投得更远。
5、小组投远对抗赛。
任意两个小组进行投远接力赛，各组队员一个接着一个，在前面人的投掷落点除处继续向前投，投球结束后，看哪一组投出的距离最远。
四、结束部分
1.放松整理
2.总结本次课课堂情况,提出表扬与要求,宣布下次课内容.
3.下课.
课前批注：
课后批注：
第2课时总第17课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、了解羽毛球的特性。
2、学会用羽毛球拍颠球。
3、增强时空感。
学习内容：
羽毛球的颠球练习。
学习步骤
一、开始部分：
1、集合整队报告人数
2师生问好
3、宣布本课的教学任务和要求
二、准备部分：
1、慢跑
2、原地高抬腿跑.
三、基本部分：
1、尝试进行不同姿势的托球和颠球练习。
2、尝试进行颠球组合练习，如两人组合、三人组合和多人组合。
3、进行颠球接力练习。
4、进行弹高球接龙练习。
5、观察羽毛球拍的大小、长短、握法等与乒乓球的区别，并注意运动安全。
四、结束部分
1.放松整理
2.总结本次课课堂情况,宣布下次课内容.
3.下课.
课前批注：
课后批注：
前后滚翻教学
第1课时总第18课时
学习阶段：
水平二
学习目标：
1、能说出前滚翻的动作要领。
能说出游戏的方法、名称及要求。
2、学会前滚翻。
3、发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
发展学生反应、快速跳跃能力。
4、培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
学习内容：
前滚翻
学习步骤
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：
前滚翻。
②游戏：
快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动
3、专项准备活动。
①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
三、基本部分：
1、技巧：
前滚翻：
重点：
团身滚动。
难点：
两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：
颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：
蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。
（问：
小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。
）
（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。
相互评价。
①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。
③胸前夹手绢练习。
④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。
师生共同评价。
2、游戏：
快快跳起来。
要求：
反应灵敏、快快跳起。
教法：
①讲解游戏方法，规则，要求。
②熟悉游戏练习。
③比赛。
④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：
《幸福舞》
要求：
学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。
做到放松自然。
2、总结上课情况。
要求：
纪
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