国贸专业职业生涯规划书共26页.docx
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国贸专业职业生涯规划书共26页
国贸专业职业生涯规划书
今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在
过去！
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
人生就是过河
卒子，只进不退！
生命清单，其实就是人生计划。
一个人如果没有规
划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很
高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，
又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自
己生命耗尽的人。
生命清单是必需的，它能使人树立一种
精神、理想和追求。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功
地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
（一）自我剖析
1.我的简历（略）
优点
乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、
勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、
勇于迎接新挑战
爱好
桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影
2.自我分析
个人特征：
我的控制欲强，希望控制生活与学习环
境，喜欢按照自己的想法来行事；我很自信，对待每一件
事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，
坚持到底；我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，
不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念；我对
未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。
人际关系：
我平时喜欢与人交往，以诚待人。
和同
学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和
同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更
是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
价值倾向：
我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控
支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。
我有正确的世
界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具
备良好的的价值倾向。
3.同学分析
优点：
待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积
极，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。
缺
点：
不善于言辞，性格慢；处理问题不果断，考虑事情不
全面。
4.家长分析
优点：
懂事，为人诚实，心地善良；学习勤奋，不
怕挫折。
缺点：
不喜欢讲话，容易发脾气。
（二）环境分析
1.家庭环境分析：
家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环
境给我提供安静的学习环境.由于两位哥哥都已成家，只剩
下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。
爸爸妈妈
都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我
做人、做事的道理。
还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，
虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大
的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望.
2.学校环境分析：
高校的核心工作是培养人才。
对人才要素的界定和
需求是随着时代的变迁而变化的。
进入二十一世纪，世界
发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与
信息化的全面展开。
这一时代特征是我们确立科学的培养
模式的根本立足点。
我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在
于能力的培养。
因此，在德智体全面发展的基础上，应着
力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培
养。
同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提
出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的
三年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，
要求我们定位自己，选定成才方案。
学校的校训“经世致用”，
让我们每一个学生都感触到中南大学特别浓厚的学习氛围
和人文精神。
学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的
学习资源，在很多方面与统招生资源共享。
现学校里讲座
特别多，几乎每天都有1—2场，这为我们对社会人才的认
识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提
前认知世界和适应世界。
学校图书馆拥有丰富的文献信息
资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命
科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，
我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资
源。
教师是人才培养模式的直接实施者。
我们的老师都
是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑
选，聘请过来的。
相对优越和便利的教学资源为我们的职
业基础的培养提供了条件。
3.社会环境分析：
中国政治稳定，经济持续发展。
在全球经济一体化
环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，
有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国
门。
数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和
广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动
的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时
代正在到来。
中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，
时不我待。
国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依
赖、相互促进的关系。
4.职业环境分析：
行业分析：
涉外经济贸易部门、外资企业、银行、
进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的
管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合
作项目的谈判等工作；也可以进一步攻读本专业及相关专
业的硕士学位。
职业分析：
随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，
国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越
来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一观念的提出，
国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，
以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的
贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前
景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。
地域分析：
湖南省长沙市作为那南方的中部地区，
其有利的地理位置有着与国际贸易密不可分的关系。
首先
它上临湖北下临广东，左临贵州右临江西，是重要的交通
枢纽。
再加上湖湘文化的熏陶，使得这块土地正以神气的
速度与外界进行沟通。
近几年，长沙的崛起，国际贸易不
断增加，并有着上升的态势，形势可观。
（三）职业定位
1.外部环境因素：
国贸专业的学生不断增加，国际贸
易法不断规范。
2.内部环境因素：
有上进心，对工作有足够的信心，
平时勤奋，擅于归纳总结错误；工作时有时候缺乏主动积
极性，交际技巧不足，有时候较以自我为中心，没有顾及
别人的想法与意见，有时处理问题不够深思熟虑；协作性
不够。
3.预期目标：
通过三年的努力学习，学得一伎之长，
获得自考本科毕业证书，然后考研，甚至考博。
4.职业发展路径
〈短期目标〉第一阶段：
学好各门课程，顺利通过
三年中的各门考试
第二阶段：
拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，争
取拿到学士学位
〈长期目标〉第一阶段：
积累相关工作经验，熟悉
专业
第二阶段：
对该行业进行市场分析，学会自主创业
（四）制定计划与措施
1.第一期：
20xx年9月——20xx年1月
任务要求：
考取英语四级证书
执行方案：
每天早上6：
30—7：
30背新概念英语，若上午没有
课就去湘江，若上午有课就去体育馆；白天利用课余时间
学习其它各们课；晚上6：
00—10：
00到教室自习，复习
当天课程，预习明天课程，做英语四级试卷，强化英语训
练，不断巩固提高。
进入学期复习时间，准备期末各科考
试
。
知识拓展：
阅读课外书籍，如《哈佛市场营销学》、
《策划学》、《关系学》、《日记英伦》等。
2.第二期：
20xx年2月——20xx年12月
任务要求：
通过各们考试
执行方案：
努力学好每一门课程，争取每次过6门。
预习，要
赶在老师前面；复习，要温固而知新；不要为考试而考试，
能真正学以至用。
具体时间同1。
3.第三期：
20xx年1月——20xx年6月
任务要求：
学语言，学技能
执行方案：
学习其他的外国语言，德语，俄语，法语，日语，
韩语。
为专业服务，更为自己在同一平台上竞争获得创造
的条件。
在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有
关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近
毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体
会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息
的渠道。
要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造
性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
（五）反馈与调整
如果在每一期的计划中未能达到预期，那就尽力而
为，相信自己能做到最好。
20xx年6月以后若拿到毕业证
了，却考不了研了，一旦出现这种情况，我的长期目标有
可能就无法实现，这样我的整个人生目标也就发生改变，
其具体的阶段目标也会随之而变。
到时候我会临时调整我
的计划，再具体规划自己的时间。
（六）结束语
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要
做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成
绩。
每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，
不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现
的。
美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面
是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少
个不眠夜……
天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必
须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。
每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追
求、抱负。
每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、
失意、磨砺。
很多人都说，人生像一场戏。
但我认为，真实的人
生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的
人生走歪了就不能“重演”。
因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。
生命
无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但
是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编
写的。
职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就
是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生
便会充实。
但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行
动才能取得成功。
我相信一分耕耘，一份收获。
我，期待
收获的季节。
后记
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信
念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、
芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，
只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，
可望而不可及。
成功，不相信幻影。
个人，若要获得成功，
必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
我相信，未来，
只掌握在自己手中。
我的大学我的路，挑战自我！
永不言
败！
第二篇：
国贸专业职业生涯规划设计书7000字
职业生涯规划设计
职业生涯规划设计书目录
序言…………………….………………………………...1
一、自我认知
1.个性特征分
析…………………….…………………….2
2.兴趣爱好分
析…………………………………………..2
3.能力分
析………………………………………………..2
4.价值观分
析……………………………………………..3
°评估………………………………………………3
6.自我认知小
结…………………………………………..4
二、职业认知
1.家庭环境分
析…………………………………………..5
2.学校环境分
析…………………………………………..5
3.社会环境分
析…………………………………………..5
4.目标地域分
析…………………………………………..6
5.目标职业分
析…………………………………………..6
6.职业胜任力分
析………………………………………..7
7.职业认知小
结…………………………………………..8
三、职业生涯规划设计
1.确定职业目
标………………………………………….9
2.制定行动计
划…………………………………………11
3.动态反馈调
整…………………………………………13
4.结束
语…………………………………………………131
职业生涯规划设计
序言
莎士比亚曾说过“人生就是一部作品。
谁有生活理想
和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分
精彩和引人注目”。
在今天这个瞬息万变的时代里，每个人的职业生命
都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和
时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这
个拥挤的社会，又怎能满足社会的需要，使自己占有一席
之地呢？
人生如下棋，不管多么用心布局，难免会有遗憾。
尽吾志者无悔！
珍藏起曾经的辉煌和荣耀，作为更上一层
楼的基石，摒弃掉那些苦涩和泪痕，当作拼搏路上的考验，
重新塑造自己的形象。
成，如朗月照花，深潭微露，是登月远眺的驿站；
败，如滴水穿石，江流入海，有不坠青云之志，男儿当自
强的倔强；荣，如过眼烟云，浮华如梦；辱，则胯下韩信，
雪底苍松，终有抬头之日。
千招学不如一招会。
在测定、分析、总结自身的主
客观条件的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、
职业素质等特点进行综合考虑与权衡，结合外部环境的制
约，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并
为实现这一目标做出行之有效的安排，使自己的人生精彩
起来。
对人生进行一次详细的规划，亦是对自己负责任的
表现。
在竞争日益激烈的21世纪，对于现今的大学生而言，
在对专业课精通学得扎实的基础上，持有一技之长，有理
想和目标是必要的。
最重要的是，Time
came
in
undifferentiatedswathes，成功人生，从职业生涯规划开始。
2
职业生涯规划设计
自我认知
1.个性特征分析
★性格开朗、直爽，善于交际，待人热情，乐于助
人。
★吃苦耐劳，能够承受较大的工作压力。
★随和，平易近人，脾气很好，基本上不随便生气，
生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
★勤奋、认真、上进，有责任心，相信有志者事竟
成。
★踏实稳重，处事谨慎，喜欢稳中求胜，做事小心，
注重细节。
2.兴趣爱好分析
★喜欢与文字打交道，有写日志的习惯，做事条理
清晰。
★爱好练习硬笔书法，坚持每天都练，不仅可以增
强我的耐心和恒心，还可以使我心平气和，气定神闲，益
处多多。
★热爱读书看报，关注社会热点问题。
★喜欢朗诵演讲，经常参加一些比赛，不仅锻炼了
我的胆量，还更加有利于我口语表达能力的提高。
3.能力分析
■能力优势：
☆自小跟奶奶在农村长大，具有农民同志艰苦朴素、
吃苦耐劳的精神品质。
做事认真勤奋，踏踏实实，不骄不
躁，讲求原则。
☆胸怀目标，具有追求成功勇往直前的干劲，不怕
失败。
做事谨慎小心，不冲动，稳步前行。
☆对待别人比较体贴细微，有耐心，办事分寸拿捏
得当，善于和别3
职业生涯规划设计
人打交道，具有较好的组织协调能力。
☆英语较好，学习能力较强。
■能力弱势：
☆做事有时不够果断，过于注重结果和追求完美。
☆做事经验主义较强，缺乏创新，变通能力不够，
对于新事物的好奇心和探索欲望不强，动手能力不够。
☆专业设置较为宽泛，所学内容广而不精。
4.价值观分析
■人生价值观：
相信“有志者事竟成”、“坚持到底就是胜利”，相信通
过自身刻苦努力，必定可以到达成功的彼岸。
选择我所热
爱的，热爱我所选择的。
■职业价值观：
社会型职业
惯于交际，容易合作，重视友谊，责任心强，适用
于要求理解他人，缓和他人行为的环境，对那些为他人直
接服务，为别人谋福利，与他人建立和发展各种关系的职
业一往情深。
°评估
★自我评价：
我是一个外向，进取心强的女孩。
注
重通过各个方面努力来提高自己，但缺乏创新精神，变通
能力不强。
★家人评价：
是个很孝顺的孩子，懂得关心体贴家
人，不过有时脾气过于倔强，爱钻牛角尖。
★亲密朋友评价：
自信，不过有时过于自信，对困
难估计不足，导致失败。
有正义感，责任心强，肯吃苦肯
学习，是个值得交往的朋友。
4
职业生涯规划设计
★老师评价：
总的来看是个非常上进、正直的好学
生。
综合素质比较高，但也有明显的弱点，性格有时过于
要强，对有些事过于追求完美。
要想提高自己的竞争力，
就该将“水桶”最短的“一块板”补齐。
★同学评价：
性格外向，待人诚恳，乐于助人，做
事专心认真，但有时过于注重细节，有点舍本求末。
6.自我认知小结
★我是什么样的人？
——我是一个乐观开朗，心思
细腻，善于交际，有原则，具有良好的组织协调能力，具
有很强的责任心的人。
★我喜欢做什么？
——我喜欢从事经济研究方面的
工作，关注社会财经热点，充实自己的阅历。
★我适合做什么？
——我适合从事外贸实务工作，
先就业后创业，最终组建自己的公司团队。
5
职业生涯规划设计
职业认知
1.家庭环境分析
◆家庭情况：
父母双方的文化程度都不高，没有稳
定的工作，靠出卖劳动力谋生，经济状况紧张，从小我的
成绩就很出色，所以家人对我寄予厚望。
◆家人期望：
希望我能学习好，未来的路走得平坦，
有份稳定的工作，能及早为家庭分担一些负担。
但他们也
不会给我太大压力，只要求我尽力而为。
◆家庭影响：
家庭负担重，使得我从小就很独立，
凡事靠自己努力争取。
虽然父母文化水平不高，但他们的
教育理念却很好，他们教育我不要不劳而获，天上不会掉
馅饼。
我一直努力学习，积极进取。
2.学校环境分析
◆学校办学特色：
以学生为本，注重专业素质的训
练，以就业为导向。
◆专业特色：
我所学的是国贸专业，属于学校特色
专业，投入的师资力量和软硬件设施都很雄厚。
◆就业情况：
随着经济全球化，社会主义市场经济
的确立，世界经济连成一体，我的专业有明显优势。
3.社会环境分析
◆社会发展：
我国经济发展迅速，政治环境稳定。
国家对人才的需求越来越大，不断对高校投入经费，高校
逐年扩招，大学生越来越多，但金融危机之后对外贸人才
需求相对减少，就业竞争激烈。
6
职业生涯规划设计
◆就业形势：
当今世界是以经济和科技为实力的综
合国力的较量，我的专业完全符合这一特点，目前我国的
国际经贸人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合
国际贸易人才条件的人数不多，在二十一世纪随着信息社
会的发展，地球村的出现，信息高速公路的建成与国外的
贸易往来将进一步增大，因此大批量的培养国际经贸人才
已成为我国人才培育工作所面临的一项重要任务。
国贸人
才缺口很大，所以我的就业前景广泛。
4.目标地域分析
我的目标城市是苏州。
苏州经济发展较快，外商投
资和中外合资企业也比较多，我的专业就业前景广阔。
读
书期间依托苏州广阔的社会资源，找到较好的外贸公司实
习、兼职成为可能。
毕业后我的人脉资源主要分布在这里，
我将来在苏州工作会有很强的适应力，且提升空间比较大。
5.目标职业分析
⊙目标职位名称：
外贸公司外销员
⊙岗位说明：
①从事专业外贸公司的进出口业务工作；
②从事各类自营进出口生产企业、科研机构等的进
出口业务工作；③从事各类外资企业的进出口业务工作；
④从事各类专业的报关、承运货物等国际物流工作；
⑤在各类涉外型的企业、机构从事初级财务工作及
业务管理工作；⑥从事国际市场调研、策划及国际贸易纠
纷调解的辅助性工作。
7
职业生涯规划设计
⊙任职资格：
具有商务英语等级证书，外销员合格
证书，报关员资格证书等。
⊙工作条件：
掌握计算机应用能力，会使用相关软
件进行进出口业务操作；掌握网络使用技能，具备网上贸
易的能力；具备初步识货验货的能力；熟练掌握外贸单证
的制作；熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项
流程，并能熟练操作；掌握会计的运作程序，具备简单财
务核算的能力；懂得国内外贸易法规和操作惯例。
⊙就业和发展前景：
随着中国加入WTO，一些美国、
日本等地区有较多的知名零售业巨头进入我国，给国际经
贸专业人才提供了机会。
在银行、保险、财务、管理等许
多服务领域，均需大量熟练掌握国际贸易惯例，能利用网
络营销进行全球沟通的人才，所以我的就业前景广泛。
先
从基层外销员做起，熟悉掌握业务流程，不断为组建自己
的团队积蓄专业和人脉力量。
6.职业胜任力分析
◆我的优势：
身体健康，精力充沛，有正确的目标
和为目标奋斗的欲望。
专业知识学得扎实，在大学期间利
用各种机会锻炼自己的各种才能，关注社会财经热点，对
外贸实务很感兴趣，也愿意为之努力，对照企业招聘外销
员的职业标准，我相信通过大学四年的勤奋努力，一定会
符合要求。
◆我的机会：
国家对大学生就业的优惠政策，企业
发展对高素质外贸人员的迫切需要，所学专业竞争实力比
较大，符合社会和企业发展趋势，前景好。
8
职业生涯规划设计
7.职业认知小结
通过以上所述职业认知分析，结合自我评估所得结
论，企业外销员的工作内容、任职资格、工作环境、职业
素质等等都符合我的兴趣，满足我的价值感的需要，通过
努力我可以胜任外销员的工作，运用我的专业知识和实践
经历我还可以把工作做得很出色，为组建自己的公司储备
经验和人脉力量，它良好的发展前景更坚定了我成为一名
企业外销员的信念！
9
职业生涯规划设计
职业生涯规划设计
1.确定职业目标
我的职业生涯总目标：
外贸公司经理
各个时期的职业目标如下：
●近期目标（20~22岁）
这个阶段是我的就业准备期，需要提升进入目标行
业的各种能力，在这个时期的任务有：
①完成课程的学习，保证基础理论知识的积淀。
专
攻专业，广泛涉猎，积极探索，对专业需要进行深入研究；
②参加《大学生职业生涯规划设计大赛》，给自己一
个明确的目标和规划；
③积极参加学院、系部组织安排的各种活动，讲座；
④参加各类社会实践活动，锻炼自己各方面的能力，
给自己更大的提升空间；
⑤努力学习，争取一次性通过考试，拿到计算机国
家二级证书，英语四级合格证书，商务英语初级证书，外
销员合格证书，报关员资格证书，商务英语二级证书，中
级口译等，并在日常生活中注意加强相关专业的训练；
⑥课余时间积极参加体育锻炼，拥有良好的体魄，
身体是革命的本钱，大二暑假去驾校学习培训，取得驾驶
员资格证书；
⑦利用每个假期到企业单位实习，尝试不同部门的
岗位见习，
升级会员 