九型人格.docx
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九型人格
九型人格
1.简易测试
你在哪种类型回答“是”的次数最多呢?
如果有两个以上类型答“是”的次数一样多时,就要注意对于答“否”的答案的拒绝强度,强烈拒绝的答案较少的类型,很可能就是你的类型。
类型1:
1.肯努力改正自己的缺点。
2.如果事物没有按顺序编排,就会感到焦躁。
3.想避免时间或交际上的浪费。
4.无论自己或周遭的人,经常责怪觉得可以做得更好。
5.即使是小错误或小缺点,也会耿耿於怀。
6.拙於放松,不能轻易地开玩笑或闲聊。
7.在脑子裏以自己的量尺评判他人。
8.比别人容易忧心、挂虑。
9.对所有的事情都宁愿坦率、老实一点。
10.不愿做有违人伦,包括说谎及欺骗的事。
11.认为事情正确才是最重要的。
12.虽然该做的事很多,但时间总是不够,常被时间追著跑。
13.经常仔细核对自己如何分配、使用时间。
14.行事中规中矩,又很实际,可是很胆怯。
15.嫉恶如仇,不肯轻易饶恕;
类型2:
1.觉得有许多人依赖我。
2.认为为他人奉献很重要。
3.经常想“成为对众人有用的人”。
4.看到他人受困,或立场痛苦,就想伸出援手。
5.不论是否喜欢,眼前有谁就照顾谁。
6.希望每个人都找我寻求安慰,得到我的建议。
7.最後才考虑自己的好处。
8.常觉得为别人尽力,却得不到感谢。
9.自以为当然会受到感谢却未得到时,就会觉得自己是牺牲者。
10.强烈觉得“爱人与被爱是人生中最重要的事”。
11.认为透过为他人尽力的行为,可以使自己在那个人的人生中占有重要地位。
12.看到他人因为我的帮助而成长时,就会很快乐。
13.因为在意别人对自己的看法,所以更在意别人。
类型3:
1.喜欢有所事事。
2.喜欢与伙伴一起工作,觉得自己要成为好夥伴。
3.为了完成事情,重视组织化、效率化,不肯有所浪费。
4.经常认定自己会成功。
5.明确订定目标,为了获得成果,会锁定自己现在该怎麽做。
6.喜欢以进度表、分数等,来表示自己完成的成绩。
7.想给他人自己成功的印象。
8.虽然喜欢自行决定,但会随机应变而改变意见。
9.为了达成目标,有时会与对手妥协。
10.最讨厌听到别人说我做得不理想。
11.与其继续做旧的事,倒更喜欢开始新的工作。
12.别人都说我很有说服力。
13.任何事情都想具体化,令努力获得更加肯定。
14.被看成完成事物有自我主张的人。
15.认为第一印象特别重要。
类型4:
1.觉得很多人没有体会到人生真正的美丽与意味。
2.对自己的过去有强烈的哀愁。
3.经常想保持自己,但并不容易。
4.心灵会被象徵性的事物吸引。
5.觉得别人不像我一样,对事物有深刻的感觉。
6.认为别人很难瞭解我的感觉。
7.对我而言,周围的气氛感觉很重要。
8.认为人生如戏,自己正在舞台上表演。
9.不愿意承认自己是平凡人。
10.想到失去、死亡、痛苦,难免会陷入深思中。
11.经常觉得难以用一般的方式表现自己的感情。
12.认为如果太拘泥於自己的感受,在感情膨胀的时候,会不知道自己有什麽的感觉。
13.有时会觉得自己是悲剧的主角。
14.曾被他人指责自以为是。
15.对於别人的批评,可以置诸不闻。
类型5:
1.拙於表现自己的感情。
2.有收集物品的习惯,认为有一天会派上用场。
3.对於言不及义的交谈最棘手。
4.擅长综合观察,或是综合各种意见。
5.被人问及“现在有什麽感受”时,就会无言以对。
6.在日常生活中,希望有私隐的时间和场所可以放松。
7.认为与其由自己打头阵,不如委任他人去做。
8.有在自己直接参与前,先观察他人动作的倾向。
9.喜欢可以避开他人的独处时间。
10.喜欢以思考解决问题。
11.喜欢纵观全体,掌握状况再做判断,如果有所遗漏,就会觉得自己太轻率了,责备自己的疏失。
12.认为自己对时间及金钱很吝啬。
13.如果自己引起麻烦,就会认为自己“太蠢了”。
14.别人有时会认为我说话太小声,而被要求“讲话大声一点”。
15.从他人“得到的资讯”比“给人的资讯”多。
类型6:
1.在某种权威者的身边,就会变得神经质。
2.经常因为疑惑而感到痛苦。
3.想有明确的指标,能熟知自己的立场。
4.时时提高警戒,不敢对危险掉以轻心。
5.事情想得太认真。
6.经常反问自己是不是做错了事。
7.经常觉得别人的批评是一种攻击。
8.经常犹豫不决,很在意自己的配偶或伙伴的想法。
9.只要有意愿,即使为工作粉身碎骨也在所不惜。
10.朋友认为我为人老实,愿意帮助、鼓励及体贴他人。
11.在亲密的关系中,如果站在弱势的一方,就会变得担心、易怒。
12.做事走极端,不是一拖再拖;就是向前直冲,甚至有冲入危险的倾向。
13.可以一眼看出那些想以外交辞令来操纵自己的人。
14.认为是自己本身妨碍了自己的成功。
15.不喜欢自大或野心分子。
类型7:
1.喜欢任何快乐的事,童心未泯。
2.没有太多危机意识。
3.对於别人不能像我一样有开朗的心情而感到遗憾。
4.经常觉得自己是幸福的,而忽略对方感受。
5.经常看事物的光明面,不愿看黑暗面。
6.对於接触的人不太怀有敌意。
7.喜欢说笑或开朗的谈话,不喜欢黯淡的言论。
8.在派对时喜欢引人注意。
9.“见树不见林”真是困扰,认为事物应该以更宽广的视野掌握才对。
10.认为伤心事应该早早忘记。
11.与其辛苦过著“有韵味的人生”,不如过著“充满快乐的人生”。
12.对於未来从不失去热情。
13.喜欢每个人都很开朗。
14.比起专心於一件事,更擅长一心多用。
15.能回想起自己童年时代的幸福。
类型8:
1.愿意为了自己的需要而作战,会断然固守必要的事物。
2.可以立刻找出他人的弱点,对手一旦挑战,就立即攻击这个弱点。
3.不怕与他人对立,事实上也经常对立。
4.觉得行使权力很痛快。
5.自认为是富有攻击性,自我主张强的人。
6.既不能容忍,也不愿意表现出自己高尚、温柔的“女性的一面”。
7.不屑退缩,而喜欢进攻。
8.对自己而言,贯彻仁义、道理是很重要的问题。
9.凡是在我的权威之下的人,我都会保护他们。
10.一般而言,我不太关心自我反省、自我分析。
11.认为自己是不会顺从他人的人。
12.讨厌别人指责、纠正自己。
13.自认为工作很努力。
14.不会放任事物不管,必定会加以纠正。
15.认为别人的麻烦都是自找的。
类型9:
1.认为人生处处是青山,很少会遇到狼狈的现象。
2.大多数时候,都很平稳平静。
3.最喜欢舒服安逸的生活。
4.认为自己是极为乐天派的人。
5.想不出上一次的失眠是何时。
6.认为几乎所有的人都有或多或少的不同,但大致上是相同的。
7.对於事物通常不会太兴奋。
8.从不会觉得急不及待,从未有不能等到明天的心情。
9.对於任何事都讨厌浪费气力,做事时会考虑节约力气。
10.关系是我认为最重要的。
11.我以自己是稳定的人而自夸。
12.为了使人人和谐,而配合对方的行动。
13.我不认为自己是多麽重要的人。
14.擅长听人说话,或注意他人。
15.我赞成“船到桥头自然直,忍一时风平浪静,退一步海阔天空”的想法。
请注意:
世界上没有一份问卷可以告诉你100%的标准答案,它们更不能告诉你100%是几号,因为每个人心中都有一个“标准”答案;在做性格评估时,我们建议不要完全依赖问卷调查的方式,它们只可用作参考!
2.九种类型
代表动物
1完美型,改革者:
猫头鹰。
2助人型,帮助者:
蜜蜂。
3成就型,促动者:
狼。
4艺术型,艺术家:
猫。
5智慧型,思想家:
狐狸。
6忠诚型,忠诚者:
狗。
7活跃型,多面手:
猴子。
8领袖型,指导者:
狮子。
9和平型,和事佬:
熊猫。
完美型完美主义者
*【欲望特质】:
追求不断进步
基本困思〗:
我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖主要特质〗:
忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗:
爱劝勉教导,用离开表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:
你是典型的完美主义者(Perfectionist),显浅易明。
正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!
又因为你对自己的超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!
〖愤怒、不满〗
属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?
你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求。
当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!
〖失望、沮丧〗
同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色,而是偶尔调节对每事每情的看法,轻松面对!
〖基本恐惧〗:
怕自己做错,变坏,被腐败
〖基本欲望〗:
希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的
健康状态:
第1层级,睿智的现实主义者;第2层级,理性的人;第3层级,讲求原则的导师。
一般状态:
第4层级,理想主义的改革者;第5层级,讲求秩序的人;第6层级,好评判的完美主义者。
不健康状态:
第7层级,偏狭的愤世嫉俗者;第8层级,强迫性的伪君子;第9层级,残酷的报复者。
发展机制:
解离方向:
朝向第4型。
整合方向:
朝向第7型。
主要亚类型:
1,具有第9型翼型的第1型人“理想主义者”。
2,具有第2型翼型的第1型人“鼓动家”。
全爱型、给予者
*【欲望特质】:
追求服待
〖基本困思〗:
我若不帮助人,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
〖主要特质〗:
温和友善,随和,绝不直接表达需要,婉转含蓄,好好先生/小姐,慷慨大方,乐善好施
〖生活风格〗:
爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
〖人际关系〗:
助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!
虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。
在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。
这样说来,你的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。
〖自豪、骄傲〗第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?
觉得很惊奇?
其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。
所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。
〖占有、控制〗
正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样下去,这个很正常!
可是,当你们“投资”下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。
很有可能,你们会很希望朋友会很“attach”你,甚至是只“attach”你一个,事事对你说,跟你分享。
这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很失望,觉得他们背叛了你。
甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。
这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。
多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!
〖基本恐惧〗:
不被爱,不被需要
〖基本欲望〗:
感受爱的存在
健康状态:
第1层级,不求回报的利他主义者;第2层级,关怀者;第3层级,扶持性的助人者。
一般状态:
第4层级,热情洋溢的朋友;第5层级,占有性的“密友”;第6层级,自负的“圣徒”。
不健康状态:
第7层及,自我欺骗的操控者;第8层级,高压性的支配者;第9层级,心身疾病的受害者。
发展机制:
解离方向:
朝向第8型。
整合方向:
朝向第4型。
主要亚类型:
1,具有第1型翼型的第2型人:
“公仆”。
2,具有第3型翼型的第2型人:
“主人/女主人”。
成就型、实干者
*【欲望特质】:
追求成果
〖基本困思〗:
我若没有成就,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;希望能够得到大家的肯定。
是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。
〖主要特质〗:
自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象
〖生活风格〗:
爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
〖人际关系〗:
成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!
你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。
成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信“天下没有不可能的事”。
动力十足的你,最好做领袖带领其他人啦!
〖自恋、炫耀〗
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。
所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求“保持”自己在朋友心目中的形象。
很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
〖害怕亲密〗
第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。
所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。
第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前“认衰”,所以会表现得“很棒很棒”的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!
当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐!
〖基本恐惧〗:
没有成就,一事无成。
〖基本欲望〗:
感觉有价值,被接受。
艺术型、浪漫者
*【欲望特质】:
追求独特
〖基本困思〗:
我若不是独特的,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,占有欲强,我行我素生活风格:
爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。
他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
〖主要特质〗:
易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
〖生活风格〗:
爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
〖人际关系〗:
自我型(Individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气?
这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。
另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你不喜欢就可能不会做,不会考虑责任的问题。
〖嫉妒、比较〗
自我型的你们其实都有点“艺术家脾气”,对吧!
自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
〖自我沉醉、自怜〗
由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。
不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白你们,更孤立起来。
所以你们要小心,不要让自己过分脱节啊!
〖基本恐惧〗:
没有独特的自我感受或存在意义
〖基本欲望〗:
寻找自我,在内在经验中找到自我认同
健康状态:
第一层级,富有灵感的创造者;第二层级,自省的直觉;第三层级,自我表露的个体。
一般状态:
第四层级,富有想象力的唯美主义者;第五层级,自我陶醉的浪漫主义者;第六层级,自我放纵的“例外”。
不健康状态:
第七层级,自我疏离的抑郁症患者;第八层级,情饱受感折磨的人;第九层级,自我毁灭的人。
发展机制:
解离方向:
朝向第二型。
整合方向:
朝向第一型。
主要亚类型:
1,具有第三型翼型的第四型人:
“贵族”。
2,具有第五型翼型的第四型人:
“波西米亚人”。
智慧型、观察者
*【欲望特质】:
追求知识
〖基本困思〗:
我若没有知识,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受;想藉由获取更多的知识,来了解环境,面对周遭的事物。
他们想找出事情的脉络与原理,作为行动的准则。
有了知识,他们才敢行动,也才会有安全感。
〖主要特质〗:
温文儒雅、有学问、条理分明、表达含蓄、拙於词令、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢
〖生活风格〗:
爱观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。
〖人际关系〗:
理智型(Thinker)你是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会乱发脾气发泄情绪。
很多时,你都会先做旁观者,后才可投入参与。
另外,你也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则你会觉得很焦虑,不安定!
你也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为你对知识是非常热爱的!
〖好辨、抽离〗
思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。
还有,他们好辨,很执着,却少有“辨输”的空间和量度。
对知识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望你们取得平衡,得到最多!
〖基本恐惧〗:
无能,无知,懒惰
〖基本欲望〗:
能干,知识丰富
忠诚型、怀疑论者
*【欲望特质】:
追求忠心
〖基本困思〗:
我若不顺从,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境;相信权威、跟随权威的引导行事,然而另一方面又容易反权威,性格充满矛盾。
他们的团体意识很强,需要亲密感,需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。
〖主要特质〗:
忠诚、警觉、谨慎、机智、务实、守规、纪律维持者。
〖生活风格〗:
爱平和讨论,惧怕权威,传统可给予安全感,害怕成就、逃避问题。
〖人际关系〗:
忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工,因为你很忠心尽责。
安全感对你都很重要,因为当遇到新的人和事,都会令你产生恐惧、不安的感觉。
基于这种恐惧不安,凡事你都会作最坏打算,换句话说,你为人都比较悲观,也较易去逃避了事。
〖害怕、忧虑、犹豫〗
忠诚型的你们表现得忠诚,是因为你们害怕,对很多事情皆忧虑,很多时都向坏处打算,所以做人很谨慎。
同一原因,由于害怕做错决定,所以当面对抉择的时候,你们大都显得很犹疑,心大心细。
适当的忧虑能保护我们,但若过份忧虑则会阻碍我们前行!
留意留意!
〖基本恐惧〗:
得不到支援及指引,单凭一己的能力不能兼顾全部
〖基本欲望〗:
得到支援及安全感
健康状态:
第一层级,勇敢的英雄;第二层级,迷人的朋友;第三层级,忠实的伙伴。
一般状态:
第四层级,尽职尽责的忠诚者;第五层级,矛盾的悲观主义者;第六层级,独裁的反叛者。
不健康状态:
第七层级,过度反应的依赖者;第八层级,妄想性的歇斯底里;第九层级,自残的受虐狂。
发展机制:
解离方向:
朝向第三型。
整合方向:
朝向第九型。
主要亚类型:
1,具有第五型翼型的第六型人:
“防卫者”。
2,具有第七型翼型的第六型人:
“搭档”。
活跃型,享乐者
*【欲望特质】:
追求快乐
〖基本困思〗:
我若不带来欢乐,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪;想过愉快的生活,想创新、自娱娱人,渴望过比较享受的生活,把人间的不美好化为乌有。
他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界,所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。
〖主要特质〗:
快乐热心、不停活动、不停获取、怕严肃认真的事情、多才多艺、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。
〖生活风格〗:
爱讲自己经验,喜欢制造开心,人生有太多开心的事情等着他。
〖人际关系〗:
活跃型(Adventurer)活跃型的你,就是如此这般:
乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……“最近要玩得开心”就是你的生活哲学!
你们很需要生活有新鲜感,所以很不喜欢被束缚、被控制。
你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你们是活动搅手,玩极唔厌!
〖不耐烦、冲动、上瘾〗
好玩、享乐主义行头的活跃型,做事欠缺耐性,因为你们都很怕闷。
不耐烦之余,也很易冲动行事,因第七型的朋友做事鲜有周详计划,很讲即兴,想做就去做!
但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去!
始终要顾及自己的身体及其他事情啊!
(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等,小心!
)
〖基本恐惧〗:
被剥削,被困于痛苦中
〖基本欲望〗:
追求快乐、满足、得偿如愿
领袖型、能力者
*【欲望特质】:
追求权力
〖基本困思〗:
我若没有权力,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感。
要话事(说的算),喜欢做大事;是绝对的行动派,一碰到问题便马上采取行动去解决。
想要独立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建设前不惜先破坏,想带领大家