心理健康教育 教案.docx
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心理健康教育教案
2016-2017学年心理健康教育教学计划
一、指导思想
在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天，心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。
近年来随着舟山开发、开放的迅猛发展，社会变化的日新月异，学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜，他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。
学校加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，培养学生健全的心理素质，既是学生健康成长的需要，也是我校推行素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要保证。
二、教学内容：
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
二、教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；
4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；
三、教学重难点：
教学重点：
在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。
教学难点：
在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
四、教学措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、教学中应该注意的问题：
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
六、教学进度安排：
每两周一课时。
正视挫折
教学目标:
知识与技能:
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法。
3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。
过程与方法：
1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、教会学生战胜挫折。
情感态度：
1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
教学重点：
1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途经。
教学难点：
挫折是把双刃剑。
教学过程：
生活现象导入（放录像）
同学甲：
我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。
同学乙：
我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。
同学丙：
来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我
一个好朋友也没有。
同学丁：
在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。
想一想：
自己有过以上类似的经历吗？
那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？
引出课题。
今天讨论：
人生难免有挫伤。
什么是挫折？
挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有
实现所造成的。
请问：
同学们有过类似的心态吗？
二、说挫折
1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难？
（注：
这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。
教师归纳：
同学们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。
2、感受体验：
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——
我受挫后的心情、表现——
除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？
让学生列举、交流、讨论。
3、老师归纳：
自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。
由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。
可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。
并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。
那么我们青少年该怎么办？
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折，“我”该怎么办？
请同学们“帮”我出主意？
（注：
这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。
）
录像回放，
请问：
1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走
出困境？
（可选择自己的帮扶对象）
小结：
同学们办法真多，比老师的点子还高明。
让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法：
1、直面挫折，不畏不惧。
2、冷静分析，从容应对
3、自我疏导，自我排解。
4、主动请求帮助
5、积极进取，探索创新。
小结引导：
其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。
那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢？
下面就请同学们说一说——
（提示：
可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法），（这是教学的第三个关键点）
归纳小结：
同学们说得非常好！
其实挫折并不可怕，关键是有没有战胜挫折的勇气和信心，能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。
同时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮助等。
四、警示提醒：
同学们可要注意！
挫折是把双刃剑。
如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。
同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。
“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。
回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
所以，挫折是走向成功的必经之路。
同学们是做强者还是作懦夫？
答案是肯定的。
我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。
归纳小结：
通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。
无论是伟人还是普通人。
我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。
五、欣赏，结束
欣赏散文。
让这堂课在优美的散文中结束。
宽其行，容其言
教学目的：
引导学生明确对别人宽容的重要性，了解宽容的原则。
教学重点：
明确宽容的重要性。
教学难点：
学会宽容。
教学方法：
讨论，分析，归纳。
教学过程：
一：
导入：
同学们，你想拥有朋友吗？
你想拥有一个和谐，良好，舒适的学习生活环境吗？
你想拥有温馨，融洽，亲密的人际关系吗？
你想将来学业有成吗？
那么请你学会宽容。
二：
什么是宽容：
（你是怎样理解宽容的？
）
几个同学发言，谈自己对宽容的理解。
（略）
师总结宽容的定义：
宽容就是指人的度量大，心胸开阔，待人宽厚。
师读：
《大英百科全书》对宽容的解释：
容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己观点的见解，应耐心公正地容忍。
爱因斯坦：
宽容意味着尊重别人无论哪种可能的信念。
有人赞美说：
宽容是在荆棘中生长出来的谷粒。
学生读楚庄王宽宏大量的故事。
学生谈听完故事的想法，谈楚庄王此事处理得如何。
学生举例：
历史上宽宏大量的故事。
两个同学表演：
“一同学撞了对方”。
同学谈上述表演可能出现的情况。
看大屏谈如果实际生活中出现以下类似情况，将如何处理。
三:
宽容的意义：
（为什么要学会宽容）
几个同学谈宽容的意义。
总结宽容的意义：
1）宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且是关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。
2）一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，不算计人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。
3）宽容是交友之桥。
人们总是爱和厚道的人交朋友。
人们常说：
“腹中天地阔，常有渡船人.”
4）宽容有助于人际关系和谐。
它能给人以温暖，感化和醒悟，它能缓解人与人之间的矛盾冲突，甚至化干戈为玉帛。
四：
宽容的原则：
两个同学表演“考试作弊”
同学谈对一同学允许另一同学抄的看法。
师总结：
俗话说得好，“大度弥勒佛能容天下难容之事”，但是弥勒佛也是逞恶扬善的。
也就是说宽容一定要适度，宽容要有一定的原则。
宽容不是无原则的宽厚，也不是姑息养奸，更不是助纣为虐。
因此，我们“对君子要宽，防小人要严”，并且同损人利己者进行斗争。
五：
自省自查：
通过这节德育课，你有了哪些认识。
（几个同学发言略）
六：
学生读《你想拥有朋友吗——请宽容》
七：
教师总结：
法国大作家雨果说得好：
“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
”宽容，是我们自己一幅健康的心电图，宽容是这个世界一张美好的通行证！
同学们，让我们把自己锻炼成为一个具有豁达大度，广阔胸怀的人吧。
目标，人生的导航灯
[教学目的]
1、让学生明白成功不是轻易能得到的，我们需要制定适合自己的人生目标；
2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。
[教学场地]学校教室和体育场
[教 具]多媒体，计时器
［时 间］２课时
[教学步骤]
1．让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。
如：
爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。
２、同学之间相互交流心得体会：
在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？
３．看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。
４、举例：
最希望
５、综合学生的回答组织活动：
室外
（１）组织一次男女生的长跑？
事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。
同时对其他同学进行鼓励服务。
（２）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。
如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。
（３）没能参加和没能跑完的同学发表见解：
对其他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。
［师生总结］
成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。
愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。
早恋现象透视
教学目标：
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：
活动一：
学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：
讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：
讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：
思考：
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?
活动五：
在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
从现在开始发光
教学目的
1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点
1．重点：
使学生能够正确认识自己、正确评价自己
2．难点：
使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程
活动一：
问一问：
同学们，听说过上帝造人的故事吗？
相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？
”“我到底有什么与众不同之处呢？
”
展示：
出示一张照片，来猜猜我是谁？
（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）
活动二：
展示：
“我的成长经历卡片”
请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：
未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：
从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点。
想一想：
那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？
说一说：
我是谁（别人眼中的我）
先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他
同学猜一猜他模仿的是谁？
（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？
你眼中的×××是一个什么样的人？
”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。
）
问一问：
×××同学，你认为他说的有道理吗？
谈谈你的看法。
（此处2-4名同学为宜）
师生小结：
看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：
我的与众不同之处
我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：
演示：
《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，
想一想：
“同学们，你们看到了什么？
”
学生回答：
“一个黑点”。
师沮丧：
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？
眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊！
”
展示：
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。
想一想：
“同学们，你们又看到了什么？
”
学生齐答：
“一个白点”。
师高兴道：
“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。
”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。
谈一谈：
你同桌的优点吧！
指名谈，其他同学可以补充。
你还想谈谈谁的的优点？
能谈谈×××的优点吗？
能谈谈你自己的优点吗？
（其他同学可以补充）
教师归结：
人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。
活动四：
问一问：
看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。
这样我们就能扬起头来，迎接挑战。
那么如何培养自信心呢？
小组讨论：
（略）
学生回答：
①正确认识自己，提高自我评价。
②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。
③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。
④积极与他人交往。
展示：
让我们来看几个有关自我认识的名人名言：
在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。
努力成为你自己。
一旦发现了自我,就将没有痛苦。
——马修·阿诺德
你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：
你自己。
——弗兰克·罗宾逊
自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
快乐需要自己去创造
一、主题分析：
从心理学角度讲，心情也称为心境，是人的情绪状态，也属于情感的内容，是情感的具体表现之一。
心境是一种比较持久、微弱，影响人的整个精神活动的情绪状态。
心境不是关于某一事物的特定的体验，它具有弥散性的特点。
当一个人处于某种心境时，往往以同样的情绪状态看待一切事物。
因此，有意识地调整自己认识事物的角度，调整自己不良的情绪，培养激发良好的心境，是很有必要的。
二、活动目的：
1 懂得情绪是怎样产生的。
2 学会调控自己的情绪、保持健康的心态。
3 掌握一些驾驭情绪的方法。
三、活动重点、难点：
1 重点：
让学生明白不同的认识会产生不同的情绪。
2 难点：
使学生掌握如何调控自己的情绪。
四、活动准备：
1 用透明的杯子装上半杯水。
2 制作幻灯片。
五、活动过程：
（一）体验感悟
1 导入 “杯，是半空的还是半满的”就半杯水请大家谈谈看法：
你的看法是“只剩下半杯”还是“还有半杯”？
还有其他看法吗？
教师总结：
强调改变认识态度，学会积极认知是改善情绪的一种有效方法。
引起情绪好坏的原因不是事件本身，而是人们对于事件的看法。
对同一事件，看法不同，结果在他内心产生的反映就不同，相应就会产生不同的情绪体验。
所以，情绪好坏，决定权在自己手中。
2 故事 《卖布鞋和卖雨伞的故事》
一位老奶奶有两个儿子，一个是卖布鞋的，一个是卖雨伞的，晴天，老奶奶担心小儿子的雨伞卖不出去，雨天，她又担心大儿子的布鞋卖不出去。
因此整天愁眉不展，没有一天好心情。
想一想：
老奶奶应该用什么方法调适自己的情绪？
教师总结方法：
改变对事物的认识态度，换个角度考虑问题。
（二）与人分享
1 提问：
类似卖布鞋和卖雨伞的故事，你还想到了哪些其他日常生活中经常要碰到的调节情绪的故事？
如杯弓蛇影、塞翁失马焉知非福。
2 实际情景：
假如你第一次考了65分，而这次考了70分，但在班级中仍然处于最后几位，你会怎样评价这个成绩？
教师分析：
评价分绝对评价和相对评价。
3 自身实例：
大学里，一个室友爱听音乐，常把自己的耳机音量开到最大（内放）……
4 教师补充介绍几种驾驭和调适情绪的方法：
① 提出合理要求，不作过高奢望，减少失败或失落感
举自身例子，对上大学充满了幻想，进入这个象牙塔之后却发现其实也并不怎样。
再比如说，你的物理成绩在班中属于中等，那即使你进行了认真的复习，也不能要求自己去考全班第一的好成绩，否则考得不好，自己的失败感会比平常增加几倍。
② 提高耐受挫折的能力，正确对待失败。
让学生谈谈自己是否有过交友不慎、被人误解、考试失利、上课回答不出问题挨骂等经历，问题出现后是怎么去面对的？
事例《一个博士生的自杀》
一个博士，从小学业优秀，博士毕业后到一家大公司去应聘，同时去应聘的还有很多人，其中有他认识的同学和朋友。
在等待公司通知的过程中，有许多各方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘书，惟独他没有。
踌躇满志的他似乎从人生的颠峰跌到了低谷，对自己心灰意冷，所有好的感觉都没有了，进而感到周围的人包括家人、朋友、同学都瞧不起他，他对自己活着的价值也产生了怀疑。
陷入绝望境地的他，从十层楼上跳下，结束了自己年轻的生命。
其实，他已经被公司聘用，只是公司想检验一下他的抗挫折能力。
提另一个事例，刚接到聘用书马上又被解雇了。
提供一个情境“落选之后”：
在一次班干部选举中，你落选了，你会怎么安慰自己？
③ 认准了要做的事，就努力去做好，不要太在乎别人的评价，记住但丁的话：
“走自己的路，让别人去说吧。
”
（三）引导实践
1 情景体验-------“撞车了”
放学了，你骑着自行车在小心地避开人群往家赶，急着要把今天获奖的事告诉妈妈。
突然，你被飞驰而来的摩托车擦了一下，你跌倒在一旁。
双方都受了惊吓，但没有受伤，只是车子坏了。
讨论：
碰到这种尴尬加倒霉的事儿，你会怎样处理？
教师看法：
幽默法、自嘲法——看来我今天的奖励要变成惩罚了，不过还好，我懂得了乐极生悲的道理，凡事不要太高兴过头了。
2 情景体验--------“丢伞之后”
3 幽默法《乌戴特将军的幽默》
在柏林空军俱乐部举行的招待会上，一位年轻的士兵不小心将酒洒在著名的乌戴特将军的有名的秃顶上，士兵吓得魂不附体，全场气氛异常紧张，将军大人一时也呆住了。
所幸的是，他立刻反映过来，微笑着说“…………”一句话，使在场的人大笑起来，难堪的局面立刻打破，而乌戴特将军也以这极富人情味的举动赢得更多人的爱戴。
提问1：
乌戴特将军说了一句什么话？
提问2：
还有那些类似用幽默法来处理尴尬场面的故事？
如苏格拉底的“雷声过后必有骤雨”论，萧伯纳的“智退情书”。
4 推荐读物《富翁的价值》
有一天，苏格兰诗人贝恩斯独自一个人在泰晤士河畔的大街上散步。
忽然有一个富翁失足掉进河里，他在水中呼喊救命。
当时有一个穷苦的青年，他听到喊声后，就奋不顾身跳进河里，冒着生命危险，把那富翁营救上岸。
那位富翁得救以后，对这位救起他的穷青年，没说一句好话，丢下一个铜元，转身就走。
围在旁边观看的行人，被这个富翁的骄横和忘恩负义所激怒。
大家哄叫起来，七手八脚，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。
这时目睹这场闹剧的贝恩斯过来，劝阻群众说：
“…………。
”那个富翁听了，面红耳赤，狼狈不堪。
提问：
你觉得贝恩斯会说什么话？
让别人保留面子
中国有个成语叫“理直气壮”，意思是说理由充分，说话的气势也很盛。
这个成语透视出的哲理，影响多少代人，只要有理，我就不怕。
的确，在很多时间它教会了人们做事的原则，这个正面影响不容否定。
但唯物主义告诉我们：
任何问题都不是绝对的，如果盲目的，一味的以“理直气壮”来待人处世，有时候就会搞砸人际关系。
今天的中学生最终要走向社会，搞好人际关系，是通向成功的捷径，我们不仅要教会他们懂得“理直气壮”，也要使他们懂得“有理也要让三分”同样重要，让别人保留面子，是使别人愉快改正错误的妙方，只有这样，我们在人际交往关系中才会取得成功。
这节课的主要目的就是要求学生学会如何让别人保留面子，搞好人际交往关系。
辅导目的：
1、通过活动，使学生懂得让别人保留面子是搞好人际关系的前提。
2、学会让别人保留面子的技巧。
辅导步骤：
一、请几个学生谈谈自己的“理直气壮”方面的亲身经历。
（几个学生的谈话均眉飞色舞，均以自己把对方驳得哑口无言为荣，换来了全班的热情掌声，听众似乎也出了一口气。
同学们的这一切表现表明：
学生在处理人际关系时只注意了理直气壮这一面，很少考虑到“有理也要让三分这一方面，让别人保留面子，
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