姜蜜水好样的.docx

姜蜜水好样的.docx

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姜蜜水好样的

薑蜜水，好樣的

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。

而生薑正是除"鏽"高手。

生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

服用方法是：

取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

蜂蜜配生薑的妙處

一、蜂蜜姜湯做法：

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把薑糊放入玻璃杯裏。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月（每天早晨及入浴前各喝一次）

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。

生薑堪稱“還魂藥”，99%的人竟然只知當作料！

生薑祛病保健的方法由來已久。

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑祛病保健的方法由來已久。

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法：

受涼感冒：

用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：

生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

感冒伴有發熱：

在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

吃過食物後腹脹：

可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。

受涼引起腹瀉：

用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：

隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。

口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：

口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。

咽喉腫痛：

在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

孕期嘔吐：

經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶：

用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食欲不振：

生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。

關節痛：

每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經：

在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

酒後頭痛、頭暈：

可用生薑煮水喝，馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰：

可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子：

用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

頭屑多、掉發：

經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。

狐臭：

每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。

“男子不可百日無薑”

中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。

現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用於男性保健。

姜含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是薑具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復有益。

若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。

鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

不僅如此，幹薑入菜也能治療腎虛陽痿。

現小編推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。

取雄鯉魚1尾（約500克），幹薑、枸杞子各10克。

取鯉魚肚內之魚G（雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺），加入幹薑、枸杞子同煎。

煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。

空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎,益精明目，此藥膳可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

女子吃姜保安康

古藥書雲“生薑辛溫，行陽分而祛寒發表，宣肺氣而解鬱調中，暢胃口而開痰下食，治傷寒頭痛、傷風鼻塞、胸壅痰隔、寒痛濕瀉，清水氣、行血痹。

”、“炮薑辛苦大熱，除胃寒而守中，溫經止血，定嘔消痰，去臟腑沉寒痼冷……”中醫常用姜作佐藥使藥。

產後女子坐月子餐餐以薑醋佐膳，省內各地皆然，生薑或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成薑茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜于產婦體質復原，也有利於餵養嬰孩者。

另外，煲薑水洗浴也可防風濕頭痛。

廣州有個中醫專家雲，“產婦坐月子不洗頭洗澡”的說法是不科學的。

廣州的天氣比較濕熱，尤其是在夏天，如果一個月不洗頭，不但不衛生，還可能造成皮膚發炎、長痱子。

廣州人產後喜用薑片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，是有科學根據的。

因為薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風濕和偏頭痛。

醉酒飲熱姜水一招靈

醉酒用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精。

腳臭熱姜水中加點鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。

牙周炎先用熱姜水清洗牙石，然後以熱姜水代茶飲用，一般6次左右即可消除炎症。

頭皮屑先用生薑輕輕擦洗頭髮，再用熱姜水清洗頭髮，可有效地防治頭皮屑。

經常用熱薑水洗頭，對禿頭也有一定療效。

面部暗瘡用熱姜水清洗面部，每天早晚各1次，約60天左右暗瘡減輕或消失。

此法對雀斑及皮膚乾燥等也有一定療效。

薑之家族

生薑，多加工成絲、片、末、汁來入菜，是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。

生薑的運用範圍是最廣泛，我們常說的老薑，泛指生薑。

子薑，則是生薑的嫩芽，為時令鮮蔬，季節性強，可作輔料、醃漬成泡薑或切絲生食，如子薑肉絲、子薑爆鴨、泡子薑就是用子姜或泡薑作的。

乾姜，是薑的乾燥根莖，主溫中，能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等症狀。

幹薑在川菜中常用來煮湯食用。

每天早晨含薑片含出三大奇跡

我從去年春節開始，堅持天天早晨含薑，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。

至今含薑快一年了，在我身上出現了3個奇跡：

一是不得感冒了。

自從含薑至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。

古人雲：

“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃薑有害）。

”

二是治好了膽管結石。

去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2釐米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含薑，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。

據王老伯講，早晨含薑，膽結石、腎結石都可以治好。

三是做肝功能“二對半”檢查，全部陰性。

我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查，有二項陽性，即第四項e抗體（抗－HBE）和第五項核心抗體（抗－HBC）均為陽性，但不屬於大小三陽。

今年體檢時，乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。

含薑的方法：

將生薑刮去皮（姜皮屬涼性），每天切四五片生薑（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內。

每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

《救命飲食》

台大醫院院長林芳郁強力推薦

~但願我的親友都能"活得健康/長壽"!

!

1.最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果。

2.酪蛋白（在牛奶蛋白質中占87%），可促進任何階段的癌細胞生長，來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌。

3.酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長。

4.每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動。

5.即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉。

6.動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生。

7.飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險。

8.人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定。

9.沒有任何手術或化學藥物能和飲食（低脂植物性飲食）一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻。

10.無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食。

11.高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病。

12.飲食最西化的地區（攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪），居民膽固醇濃度最高。

13.乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：

不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測。

14.雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素。

15.我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品。

16.動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關。

17.專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高。

18.牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折。

19.現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、或其他自體免疫疾病有關。

20.縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶。

21.黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜。

22.攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症。

23.植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取。

24.肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似。

25.自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情。

26.任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病。

27.在疾病早期階段（診斷前）能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段（診斷後）同樣能終止或扭轉病情。

28.藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境。

29.最營養健康的飲食：

攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零。

30.一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質。

31.要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益。

32.其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質（像胺基酸）。

33.飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹患機率。

34.整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事。

35.你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶。

36.令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性。

37.大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學。

38.醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢。

39.醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康。

40.專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水。

41.「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」。

42.「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」。

被譽為營養學愛因斯坦的柯林．坎貝爾博士，出身傳統酪農家庭，他也曾深信牛奶是自然界中最完美的食物，鼓勵人多攝取牛奶、蛋和肉，以為這是「優質」動物性蛋白質。

他是全球最受敬重的營養學權威，四十多年來一直位居營養研究最前線，撰寫超過三百篇研究論文，做過無數生物醫學研究，包括為期二十七年、由最具聲望的基金會贊助的實驗室計劃，還有「中國營養研究」，集結康乃爾大學、牛津大學和中國預防醫學科學院二十年結晶，是生化研究史上，涵蓋範圍最廣泛的一次關於人類飲食、生活型態和疾病的調查，加上逾七百五十項的參考書目所完成的《救命飲食》，是健康和營養領域中，最全面而完整的研究著作。

你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼？

如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼!

往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。

今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險，這都得歸功於坎貝爾博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。

－MarilynGantry，美國癌症研究中心所長

以下是你所不知道的真相……

●罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。

●攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼

也最差。

●造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白

質。

●研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性

硬化症病患，有80%會死亡。

●只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復

發的病患就能不藥而癒。

●以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植

物為主食的中國男性的十七倍！

●醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金

錢，而不是健康。

●有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚

至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！

●會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受

過營養學的訓練。

●沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性

疾病。

想一想下半生躺病床，坐輪椅，當藥罐子！

只因為固執不願改變習慣。

爽一時﹗卻懊惱半生﹗請問這樣會快樂嗎？

請勿再藉口：

醫生說不吃肉會營養不良了！

請仔細看好書筆記第36項知道不夠要立刻行動才能自己幫自己！

您還有幾個「對自已的健康更重要的事？

別婆婆媽媽的！

立刻開始行動，改變飲食習慣！

這是您今生最受用的建議---拒絕再當白老鼠！

掌聲是別人給自己的一種肯定健康是自己給自己的一種肯定。

當掌聲與健康不可兼得的時候!

寧可選健康而捨掌聲。

因為掌聲會消失而擁有了健康也同時擁有了獲得其他掌聲的機會。

如果一旦失去了健康其實也就失去了一切。

幸福之首要寓於健康。

病有千萬種健康只有一種。

希望家人及所有好友身體健康快樂....

研究證明，生薑含薑辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養價值。

生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可醃漬、鹽漬、醋漬，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、薑幹，可提煉製作香料的原料。

生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。

鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。

幹薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。

民間在生活實踐和醫療實踐中，逐步摸索出許多用生薑治病的驗方，而且具有良好療效。

1、治嘔吐不止：

生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。

2、治風寒骨疼、關節疼：

①生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，

一日數次。

②生薑數片放患處，用艾條灸之。

3、治胃病發作：

生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。

4、治胃、十二指腸潰瘍：

生薑25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。

5、治中暑昏厥：

生薑、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。

6、治急性菌痢：

生薑25克，紅糖50克，共搗成糊狀，一日3次分服，連服數日。

7、治產後腹疼：

生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。

8、治跌打損傷、腰扭傷：

生薑、芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。

9、治急性腸胃炎：

生薑5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。

10、治寒痢：

生薑4片，茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服，每日3次。

11、治熱痢：

生薑4片，茶葉15克，黃連6克，煎水晾涼飲服，每日3次。

12、治瘧疾：

生薑4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。

13、治暈車暈船：

生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。

14、治凍瘡、凍傷：

生薑適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。

15、治腳汗太多：

生薑15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。

16、治傷風咳嗽、虛寒久咳：

生薑5片，加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。

17、治紅白痢疾：

生薑、綠茶等份，加水適量煎濃飲之。

18、治婦女虛寒腹疼：

生薑、紅糖適量煎水服用。

19、發汗解表、溫肺止咳：

生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。

20、治風寒感冒：

①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲

下，出汗即解。

②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感

冒初起或症狀輕有效。

③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，

分3次用開水沖服，每日一劑。

④生薑6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對症

輕無汗、身困者有效。

⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大

棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒

發燒、口渴而表未解者有效。

⑥生薑、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。

將生薑、

蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，塗擦前胸、

後背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關節酸疼、

發熱不降有效。

⑦老薑10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦

至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身

酸疼。

☆生薑在細菌作用下可發酵腐爛，產生黃樟素物質，

能誘發食道癌、肝癌，對人體健康有嚴重危害，故

腐爛的生薑不能吃。

生薑克雜症

慢性胃炎：

姜20克切成薄片，大棗、桂圓各30克，紅糖20克，加水500毫升煎煮15分鐘，早晚服用，每日1劑。

慢性萎縮性胃炎：

生薑、木瓜米醋湯：

生薑30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙鍋燉煮，分次服用；

生薑米醋汁：

生薑100克切細絲，浸泡在250毫升米醋中，密閉貯存備3天後用，每日空腹時服用10毫升。

胃及十二脂腸潰瘍:

豬肚、生薑湯：

豬肚1只冼淨，納入切碎之生薑250克，紮緊肚口，放置鍋中，加水適量，文火煮至肚爛，薑汁滲透到豬肚，食肚飲腸，每只肚吃3—4天，連服8—10只。

急性腎炎浮腫尿少：

姜皮、冬瓜皮湯：

姜皮6克，冬瓜皮30克、車前草各15克，水煎服，每日1劑。

受寒腹痛：

鮮姜、白胡椒、紅糖汁：

鮮姜9克，白胡椒7粒，打碎機打碎，紅糖15克熱開水300亳升沖。

每日二次早晚。

姜、陳皮、蔥湯：

薑9克，陳皮12克，蔥5株，胡椒5克，水500亳升煎開服。

腹瀉：

薑、炒雞蛋：

鮮姜10克切成碎絲，調和鮮雞蛋3只，炒熟食用，食後喝紅糖水350—400毫升，每日一次。

生薑、茶葉汁：

生薑、茶葉各9克，水500亳升煎服。

風濕關節炎：

生薑汁100亳升，冰糖100克，西瓜半個。

把生薑汁、冰糖放入西瓜瓤內，再擱水煮，每日半個西瓜，分2次空腹溫熱服食。

7天為1個療程，連用3個療程。

此方以在三伏天為宜。

食物中毒：

生薑、紫蘇葉湯：

食物中毒引起的嘔吐、腹瀉，取生薑、紫蘇葉各30克，水600亳升煎，加紅糖適量，每日分2次服。

中草藥中毒：

玻尿酸撫平皺紋，肌膚再次年輕

出社會後在職進修，增加競爭力

主機代管服務，穩定、全年無休

不小心刪除了重要的檔案怎麼辦？

生薑汁：

誤食生半夏、天南星發生舌腫、喉啞時，取生薑汁6亳升，溫開水沖服，一日2次。

宮冷不孕：

生薑、紅糖羔：

鮮生薑500克，紅糖500克，將生薑打碎機打成泥，混入紅糖，蒸1小時，在月經期開始期用，每次1匙加200亳升熱開水，每日3次，連服1個月。

服藥期間禁忌房事。

噁心嘔吐：

生薑、橘皮湯：

生薑9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，

生薑、半夏湯：

生薑6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。

妊娠嘔吐：

生薑、紅糖茶：

生薑30克，紅糖適量，水500亳升，煎服，每日1劑連服5天。

姜、蘆根湯：

薑30克，蘆根30克，水300亳升，煎服。

每日1劑連服5天。

蛔蟲性腸梗陰：

生薑、蜂蜜茶：

生薑汁10亳升，蜂蜜10毫升，開水沖服，每日2劑，連服5天。

生薑、蜂蜜茶：

生薑200克，將生薑搗爛加水200毫升，煮沸3分鐘，去渣取汁，蜂蜜100亳升沖服，每日1劑。

陰痿：

生薑、熟附、燉羊肉：

生薑150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火燉服用。

肩周炎：

老生薑50克，蔥白30克，白灑15毫升，共搗爛，炒熱或微波爐打熱敷患處，每次30分鐘，一日數次。

凍瘡：

生薑、胡椒、紅糖湯：

生薑10克，胡椒10粒，紅糖25克，水500亳升煎服。

幹姜、紅花、黃柏外用劑：

幹姜30克，紅花30克，黃柏25克，加水500亳升浸泡10小時，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混勻，擦凍瘡處。

骨結核：

生薑汁外用方：

生薑汁500亳升，榨汁打榨汁備用，100亳升加300亳升開水，用毛巾浸濕，乘熱熨患部。

巾冷即換，以局部發熱為度，一日1次。

癤癰：

鮮薑、鮮芋外用方：

鮮薑100克、鮮芋頭100克冼淨去粗皮，共搗爛如泥，再加適量面調勻，外敷患處，每日2次，每次敷1小時。

手癬：

生薑、白酒外用劑：

鮮生薑汁250亳升，白酒500毫升，將生薑汁倒入酒中泡3天後用，每日2次早晚擦患處。

足癬：

生薑、食鹽外用劑：

生薑100克切片，食鹽50克，加水500亳升放鍋中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，溫度不燙傷未宜泡洗患處，每日2次早晚浸泡30分鐘，一般3—7次可治癒。

白癜風：

生薑外用方：

將生薑煨熱後，輕輕擦患處，以皮膚微微發紅為度，每日2次。

四肢麻木：

生薑、陳醋外用劑：

四肢迴圈不好，冷引起的