体育室内课教案.docx
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体育室内课教案
体育室内课教案
绿洲高级中学室内体育公开课教案
本课目标：
提高学生身体的机能状态，增强学习能力。
一、教学内容：
室内体育放松操，素质练习。
二、教学目标：
1、运动认知目标：
使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。
2、技能目标：
通过学习，使95%的学生能够掌握体育放松的方法与要领。
3、身体目标：
通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提高身体的机能状态。
4、心理健康目标：
提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健
康水平的提高。
5、适应社会目标：
学会与同伴合作，发挥
团队精神，提高人际交往能力
三、教学重点与难点
重点：
坐姿徒手操的方法难点：
坐姿徒手操的节奏掌握
四、学情分析：
五、教学设计：
（一）学习方法
1、合作学习法：
通过同学相互间的帮助与指导，增强学生的学习兴趣和班级凝聚力。
2.、榜样示范法：
充分发挥班级体育骨干的带动作用，使学生能够充分融入集体
（二）教法设计：
1.、语言法：
采用鼓励和赞美的语言，激发学生的学习热情。
2、完整法与分解法：
加强对学习技能动作的指导，规范学生的技能学习
六、负荷设计：
50%平均心率：
110次/分运动密度：
最高心率：
130次/分强度指数:
0.8
七、场地器材：
本班教室
八、教学流程表：
年
高
人
56
上课
2016年04
执教
李露
级
数
日期
月26日
老师
教学内容：
室内体育放松课——徒手操（新授）
1、运动认知目标：
使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。
2、技能目标：
通过学习，使95%的学生能
够掌握体育放松的方法与要领
教
学
目
标
3、身体目标：
通过徒手操练习来缓解学生
身体的疲劳，提高身体的机能状态。
4、心理健康目标：
提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
5、适应社会目标：
学会与同伴合作，发挥
团队精神，提高人际交往能力
一、课堂常规
教法：
1、师生
学法：
1、对老
组织：
如下图
问好
师说老
1、体育
师好
委员与
2、宣布
OOO
班干部
本课
2、听教师
OOO
维持班
内容
宣布本课
OOO
级秩序
任务
OOO
3、
要求：
OOO
2、师生
要求：
1、教室
OOO
问好
声音宏
集合做
OOO
亮，精
到快、
OOO
3、提出
神饱
静、齐
▲
本课教
满，注
学内容
重仪
2、精神饱
和要求
表，语
满，注意力
言亲切
集中
教法：
学法：
正
1、按要
面、侧
求准备
面
2、
坐姿
7
3、精神
示范
集中
1
始
分
钟
部
分
准
1、整
教法：
理课
1、教
备
桌，
师领
书籍
做，用
摆放
口令
部
整齐
指挥
2、腰
2、检
杆挺
查督
直，
导
抬头
分
挺
胸，
3、讲评
目视
动作
、八、亠
刖方
坐
学法：
组织：
如下图
1、边
做动
作边
OOOOO
3
听口
O
令指
OOOOO
5
挥
O
分
OOOOO
钟
2、思
O
想积
OOOOO
极，
O
动
▲
作标准
3、完善
立，双腿腘窝
坐姿动
作
呈
90
度放
于地面
3、双手十指张开平放与课桌之上
4、呼
吸
均
匀
放
松
身
心
基
1、搓手发执
八、、
2、搓脸动作
教法：
1、教师指导学生练习。
教师巡视、指导、纠
学法：
1、观察教师示范，领会动作要领
2、根据教师
组织：
如下图
1
2
3
3、颈部运动
错
2、教师用口令、手势、信号指挥学生练
口令、手势、信号进行练习
要求：
动作到位
3、集
体纠正
5、肩
绕环
组织:
7、捶
勻匕
冃
8、拔
耳
教法：
教师讲解、示范、学生练习
要求：
进行一对一的“抢运球"练习，并严格按照规则进行
教法：
学生分成人数
学法：
1、明确练习要求，积极练习.
学法：
1、理解讲解与示范
组织：
图示如下
相等的
4组，顺着指定
2、练习、尝试、动
路线和设置的障碍次序在圆形场地上同时进行
1.鼓励学生大胆示范、讲解
2.假设情景，教师提示、引导
脑
3、如何巧妙地通过各种障碍物，发展学生思维能力
4、积极投入的进行练习
3.师生
共同
评价
学法：
组织：
教法：
1.学生
、放
1.随着
在音乐
松活
音乐慢
的伴奏
动
跑传球
下，听
结
2.鼓励
音乐传
一、小
学生对
球，进
束
结
本节课
行身心
本
的学习
放松
部
课
情况有
2.尽情
何感想
畅欢
分
—7^
二、曰
和体
3.帮助
布
会，进
老师收
下
行总结
拾器械
课
发言
要求：
3.教师
轻松自
四、师
进行总
然，心
生再见
体评价
4•收拾
器械
情放松
安全保障
障碍跑中注意防止被器材擦伤
场
地器材
1、篮球场
块
2、篮球40只
3、录首机一只
4、栏架4只
5、垫子2块
教学反思
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