幼儿家园共育栏.docx

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幼儿家园共育栏

多吃水果的好处

1清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。

2预防小儿糖尿病膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可防止餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。

膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。

3解除便秘之苦在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，因缺少植物纤维，容易引起便秘。

因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。

4有利于减少癌症儿童中癌症发病率上升，与不良的饮食习惯密切相关。

食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。

5保护心血管如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。

6更聪明新鲜的水果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃新鲜的水果可以增强记忆力，具有健脑益智的成效。

7保护心脏新鲜的水果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以小宝宝每天吃一两个新鲜的水果不容易得心脏病。

新鲜的水果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

8改善肠道功能新鲜的水果的果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇并提高有益胆固醇含量，促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

新鲜水果中含有丰富纤维素，宝宝便秘时，适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的成效。

9促进铁质吸收宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下，与维生素C结合才能更好的被吸收和利用，所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

10清洁口腔如果一个新鲜的水果用15分钟吃完的话，新鲜的水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

所以宝宝常吃水果可以起到清洁口腔、保护牙龈和牙齿的的作用。

11减轻内脏负担新鲜的水果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇含量并提高有益胆固醇含量，这样有利于稳定血流速度，减轻内脏解毒、排泄负担，保护宝宝内脏功能。

另外新鲜的水果还含硼，硼有助于保持骨密度并且保护心脏免得心脏病。

春秋换季要注意的问题

近来我班的一些宝宝因为季节的关系多少出现一些身体不适的症状，有经验的爸爸妈妈知道进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，这样的季节一不小心宝宝就很容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣食住行都需要家长多加注意。

1.衣：

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。

对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2.食：

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比方在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。

对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，儿的脾胃嫩，不可以多吃。

另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3.住：

虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

4.行：

秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外运动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

5.不要一下子就脱去厚衣服。

6.早睡早起，经常做散步，慢跑等运动。

。

8.多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜、蔬菜、水果等。

9.多开窗户，保持室内空气新鲜。

安全防范不可少家园一致很重要

　　幼儿的安全问题不仅是幼儿园工作的重中之重，也是家长们最关心的问题，特别是幼儿在个人能力上有了很大发展，好奇心增强，对世界的了解和探索更加深入，但是自我安全保护意识往往相对落后，特别是在面对新奇的环境时，控制力非常差，不易预见后果，容易上当受骗，产生不良后果。

如果我们在日常生活中就坚持教孩子自我防范的方法，在面对突如其来的事情时，能正确判断并加以应对，则可以减少或者减轻不必要的伤害。

　　家庭注重安全教育，养成安全防范习惯

　　在家中，父母要教育幼儿从各种生活细节处养成良好的行为习惯。

如玩具不满地乱扔，玩好后要放回原处，防止走路绊倒摔跤；不在狭窄空间猛跑打闹，防止因碰到桌角和玻璃制品造成伤害；不到高处取物，不要因好奇而爬上爬下取东西，以防跌伤事故的发生；不玩尖利可能伤人的物品，平时不玩家里的电源插座、燃气和水，发现有安全隐患时要及时告知成人处理。

如水烧开了，要提醒父母灌水、关闭燃气阀门等。

　　幼儿一个人在家时，要预防各种诱拐。

比方：

“叮咚叮咚”，门铃响了，单独在家的红红拿起了门禁，里传来快递员的声音，让红红开门。

红红机敏地说：

“妈妈在厕所不方便，您放在传达室，等会我们去拿。

”快递叔叔说：

“您得签收吧?

”红红说：

“还是放在传达室吧。

”父母要教育孩子，一个人在家的时候，如果门铃响了最好安静下来不作声，来访的人以为没有人，有事就会改时再来；既使是看起来认识的保安、洗衣店工作人员、邻居，在没有父母长辈在家时，也不得开门。

　　安全乘坐车辆，预防各种意外伤害

　　随着生活水平的提高，汽车已经走入千家万户。

坐车时，家长要教育孩子系好安全带，坐在固定的安全座椅上，不把手、头伸出窗外，不在车内乱动各种按钮、开关，不得乱翻乱爬。

车辆在行进过程中，车门、车窗不得随意打开，不把垃圾扔到窗外等。

如何让孩子学会知冷知热自主穿衣

第一招：

让孩子感知冷

妈妈：

天气冷了，穿上外套再出去。

孩子：

我不想穿外套。

妈妈：

不穿会着凉，会感冒的。

孩子：

我不穿。

遇到这种情况怎么办呢？

每次出门的时候，可以安排幼儿去外面感受温度，让他自己感觉到冷，然后再提醒他穿衣服，他能根据自己的感觉来选择和决定是否加衣服。

孩子之所以抵触穿衣服，是因为他对冷并没有过切身感受。

冷是一种感知。

第二招：

及时提供支持

当孩子觉得冷以后，父母要及时给他提供支持。

千万不要说风凉话，对孩子冷嘲热讽，比方说：

“看，妈妈刚刚叫你穿厚点吧，你偏不穿，现在知道冷了吧。

”这种态度反而会让孩子对穿衣服这件事更加逆反。

当冬天外面特别冷的时候，幼儿只想穿件外套，却不想穿棉衣。

我们通常也不会勉强他，而是把可能需要穿的衣服带着。

这样感受到冷的时候，我们就可以不失时机地提供应他。

只有这样，才能在孩子感受到冷的时候，给他自主选择是否穿衣服、穿什么衣服的时机。

第三招：

理解生病的概念

比方幼儿每次生病的时候，我们可以跟他交流，讨论咳嗽是怎么回事，流鼻涕是什么原因。

有的家庭在孩子生病后，反而会给孩子很多特权，比方看电视，以致孩子觉得生病还挺好玩儿。

这种做法不对，必须让孩子对生病有深刻的体验。

第五招：

了解气温和穿衣服之间的关系

幼儿大一点了，会识数了，我们就开始带着他关注天气预报。

孩子不会天生对天气预报感兴趣，但是孩子对感兴趣，所以家长可以有意识的拿着大声说：

“今天降温到5℃了，我要多穿一些衣服。

”注意幼儿就对我上的天气提示和我说的话感兴趣。

慢慢地，对温度有了理性认识和判断。

逐渐在探索时间、天气、温度和穿衣服之间的关系，并开始探索运动和穿衣服之间的关系了。

比方他中午踢足球会感受到热，所以他自己选择踢球的时候穿短裤，踢完球感到冷了再套一条长裤。

当然有时候即使感到冷，小牛也会不记得加衣服，这是孩子自身规划能力有限所致。

作为父母，不会过多责备和埋怨他，而是在这个过程中不断提示他，让他对温度与穿衣有正确的感知和判断。

教育育儿掌握交通安全知识：

如何安全过马路

教会幼儿掌握基本的交通安全知识，保证幼儿安全过马路。

1．教幼儿认识人行横道线：

人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。

所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。

2．向幼儿介绍红绿灯的作用。

要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。

3．给幼儿简单讲讲马路的作用：

马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。

幼儿夏季防溺水安全教育知识

1.及时清空家中各种水容器中的积水。

处理浴缸、脸盆里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。

2.宝贝洗澡时，最好用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体平衡，不至于滑倒。

澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。

3.家里卫生间的坐式马桶要随时盖好盖子，防止宝贝因好奇向里看时头朝下栽进马桶里。

可以为较小的宝贝准备专用便盆，并采用马桶安全锁扣。

4.盖好洗衣机的盖子，防止宝贝掉进正在工作的洗衣机里，发生溺水。

平时居家就应告知宝贝不能自己爬高，防止裁进洗衣机里。

5.当宝贝靠近水边的时候，都要让宝贝穿上救生衣。

即使有救生员，家长也要严密注视着宝贝。

6.带宝贝到海边时，要离海岸远一些。

因为海边有浪，宝贝在玩沙时，当一个大浪打来，如果宝贝恰巧在浪打来时吸入一口气，就有可能呛着，发生危险。

7.宝贝在水边做游戏或在水池里玩耍，即使是浅水，父母也要时刻陪伴左右，防止让宝贝和伙伴在水里打闹而摔倒造成溺水。

8.家长要随时注意改变不安全水域环境，比方屋前屋后有水塘、沟渠等开放性水域，各种水井、沟渠、粪坑或蓄水池的盖子是否盖好。

9.经常告诉宝贝，尤其是男孩，家长不在时不要自己下水玩。

如果让宝贝下水，一定有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以轻心。

如果宝贝学过游泳，父母也不应大意，不要认为宝贝接受过游泳训练，就不会溺水了，宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。

10.不要以为给宝贝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、气垫等用具，就可以掉以轻心。

这些东西在水中随时会翻倒，家长要一刻不离地进行看护。

幼儿玩具安全教育

幼儿安全教育，在最近的幼儿教育新闻中屡屡被提到。

其中游戏是孩子的天性，玩具是孩子的最爱，幼儿在园的一日生活与活动中，几乎有一半时间是在和玩具打交道。

因此，对幼儿进行玩具安全教育十分重要。

幼儿玩不同的玩具，应有不同的安全要求。

如玩大型玩具滑梯时，要教育幼儿不拥挤，前面的幼儿还没滑到底及离开时，后面的孩子不能往下滑;玩秋千架时，要注意坐稳，双手拉紧两边的秋千绳;玩跷跷板时，除了要坐稳，还要双手抓紧扶手;等等;玩中型玩具游戏棍时，不得用棍去打其他幼儿的身体，特别是头部;玩小型玩具玻璃球时，不能将它放入口、耳、鼻中，以免造成伤害等等。

警惕玩具带来的潜在危害

玩具上松动的零件，毛绒玩具上未粘牢的眼睛、鼻子，玩具上掉落的纽扣，汽车上的轮子等，这些小零件都有可能造成窒息。

小零件：

玩具上松动的零件，毛绒玩具上未粘牢的眼睛、鼻子，玩具上掉落的纽扣，汽车上的轮子等，这些小零件都有可能造成窒息。

磁铁：

小块儿的磁铁被宝宝吞入腹中，有可能导致窒息。

如果宝宝吞入多块磁铁，磁铁相互吸引，还可能导致肠梗阻，危及生命。

毛发：

玩偶或毛绒玩具上掉落的毛发如果被宝宝吸入肺里，有可能导致窒息或呼吸不畅。

化装盒：

儿童化装盒是很受小女孩欢送的玩具之一。

但化装盒中的眼影、指甲油、润唇膏有可能引起过敏，或者含有潜在的有毒化学物。

电池：

电池因长期不使用有可能会泄露;电动玩具使用不当可引起触电和火灾。

所以，这类玩具更适合年龄大些的宝宝玩耍。

线绳：

带有线、绳、花边、网、链等部件的玩具可能会缠绕住宝宝的手脚。

“家庭玩具箱”，你用对了吗？

现在几乎每个孩子都有大量的玩具，为了整理这些玩具，家长通常把玩具放在箱子里，我们把它命名为“家庭玩具箱”。

那么，这些“家庭玩具箱”里的玩具到底能发挥多大功能呢？

据我们对家长的访谈，发现家长都舍得为孩子买玩具，但大都把玩具当成自己陪伴孩子的替代品，且很少考虑玩具的功能，认为玩具是花钱买来的，那些孩子爱不释手的瓶瓶、罐罐、棍棍不是玩具。

那么家长该如何给孩子提供玩具，又如何从真正意义上陪孩子玩玩具，让“家庭玩具箱”从“负担”变成搭建育儿正能量的“桥梁”呢？

首先，了解孩子对哪些玩具感兴趣，结合兴趣选择玩具。

其次，随时发现孩子的需要，不断丰富、拓展他的游戏。

建议由孩子自己或同家长一起为每一个箱子设计一个标记，这样孩子不但能分辨玩具箱的类别，而且由于有自己参与设计，会对玩具箱更加珍惜。

“家庭玩具箱”准备好了，该如何同孩子一起玩呢？

给家长们几点建议。

尊重，但不放任

很多家长在孩子玩玩具时，会主观判断他做得对还是不对，应该还是不应该。

建议家长在尊重孩子兴趣的基础上，巧妙地进行适合成长需要的引导。

例如，大班的“汽车迷”丁丁每天在家摆弄车，妈妈有些着急了，不止一次向老师诉苦：

“我是小学老师，我觉得他现在该认点字和拼音、做点数学题了，可他根本学不进去，怎么办呢？

”我们建议妈妈把丁丁所有玩具车辆的汉语名称打印在纸上做成卡片，由于对车的着迷也引发了他用汉字对应玩具车的兴趣。

接下来的几个晚上，丁丁会把汽车名称和字卡一一对应放在“停车场”上，然后又开始像以前那样长时间地摆来摆去。

不同的是，他嘴里不断念来念去，根据车的名称读出字卡上的字。

很快，关于车辆的这些字丁丁都认识了。

陪伴，但不控制

有的孩子从小习惯和爸爸妈妈一起游戏，爸爸妈妈也热衷于当孩子的玩伴。

例如，牛牛的爸爸妈妈都是“大玩童”，酷爱孩子的各种玩具。

孩子也习惯了有家长参与的游戏模式，家中经常会有各种游戏上演。

比方，一天妈妈发现牛牛把“恐龙玩具箱”里的所有恐龙模型都摆了出来，自己在恐龙间走来走去，嘴里念念有词，突然对着走过来的妈妈大喊：

“你看起来很好吃！

”还露出诡异的笑容。

妈妈领会了他在扮演“霸王龙”，因为几天前玩具箱里新添了这套恐龙系列绘本。

于是妈妈扮演起“小甲龙”和他玩了起来。

后来仍觉得不过瘾，牛牛还和妈妈一起制作了霸王龙和小甲龙的头饰，爱玩的爸爸自然也加入了进来。

除了家长的陪伴，孩子更需要和同伴一起游戏。

所以在恰当的时候，家长要鼓励孩子邀请好朋友到家中游戏。

比方，凡但凡雷雷的好朋友，应邀之后到雷雷家做客，两个孩子打开“玩具箱”就聊开了。

雷雷主动向朋友介绍玩具箱的玩具和模型，他们一会儿画画，一会儿玩开公交车的游戏，一会儿玩发射火箭的游戏。

可见，当孩子们一起通过玩具进行交往时，是他们最放松、最快乐的时刻。

用好“家庭玩具箱”，家长将会获得正确的教育理念，积累实用的指导方法，从而不断树立对游戏、对玩具、对孩子的新认识。

关注，但不打搅

游戏是孩子的自主需求，家长要做的是关注孩子，但不打搅，为他提供自主的时间和空间，相信他完全有能力进行各种探索。

在这个过程中，他可能会变化多种玩法，可能会出现不同的游戏主题，在他酷爱的“工作”中进行探究学习，从而培养了独立性、解决问题的能力、自信心等良好的学习品质。

例如，柏屹家有个“建构玩具箱”，里面有轨道车、吊车、坦克、飞机、军舰、消防车、警车等关于建筑工程和军事类的玩具。

一天妈妈告诉老师，柏屹每天都在纠结于做军事的还是工程的。

老师告诉妈妈，内心纠结的不是孩子而是家长，如果不干预孩子玩的主题，更不去打搅他的想法，孩子完全有能力自己做游戏计划，自主建构。

在老师的建议下妈妈试着做了，从那以后每天晚上都在微信里留言：

“孩子今天和昨天相比，增加了新玩法，他每天都有新的发现、新的作品。

”

大声吼孩子有用么？

教你不吼也能管好孩子！

常常骂、大声骂、越骂越听不见

人的大脑有个特性，对习惯性的东西常常视而不见，听而不闻。

这是因为，我们大脑的资源有限，它无法不停地注意所有进到大脑里的讯息，所以它会依过去的经验，设立优先处理的顺序：

新奇的比熟悉的顺序高，而且出于自我保护机制，大脑会特别去注意那些可能会危害你的讯息。

因此，当父母第一次大声责骂时，孩子“如你所愿”能被吓哭，但是次数多后，他就习惯了，根本没有在听，所谓“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭”。

因此管教孩子要言出必行，说到做到，威胁的次数多了，也就没有效了。

人都有好奇心，越是听不清楚的，越会注意去听，因此，要孩子注意听你说话，不必大声吼，只要引起他的动机，你越不要他听见，他越会注意听。

其实最好的沟通方式是身教，因为太小的孩子还不能说理，当大人做给他看时，他便自然会学进去。

责骂的害处是，他一紧张，大脑会自动转入逃生机制，交感神经替代了原来的副交感神经，使他的瞳孔会放大、心跳加快、手心出冷汗、膀胱失禁，这时，他所有注意力都放在如何逃过一劫，父母就白费唇舌了。

大声责骂孩子还有一个后遗症：

模仿是孩子的天性，你大声吼他，他将来在外面也大声吼别人，这会使他没有人缘，交不到好朋友。

管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。

我们最常恼火的是孩子不听话，叫他不要他偏要。

这时，父母不妨蹲下来，从孩子的角度去看一下他为什么这么着迷，真正理解了他的内心感受，也许你就不会那么生气了。

同时大人还要记住一点，就是不要引人入罪，假设不要孩子吃糖，请把糖拿走，不要放在他面前又不准他吃。

在神经学上，要改变一个行为最好的方法是用你要的行为去取代你不要的行为。

也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。

大脑好似一个大草原，上面已有一条从A到B的路，如果你不要他走这条路，你要先牵他的手走另一条也可以到B的路，走久了，新路的草被踩扁了，新路便形成了，而旧路许久不走，又被长出来的草盖住，便看不见了。

好习惯就是这样养成的。