最新最新学年秋季学期小学一年级体育 精品.docx

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最新最新学年秋季学期小学一年级体育精品

(1)课时

时间

第一周

课时

1课时

教材

1、编排体育队伍。

2、解散、集中练习

3、游戏:

《雁南飞》

目的

1、让学生记住自己站立的位置,为上好体育课作好准备。

2、让学生认识大自然

重难点

重点:

从高好矮编排

难点:

记住自己的位置

教学流程

课堂常规----编排队伍→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

上课常规

 

编排队伍

 

四列横队

 

记住自己所站队伍的位置

宣布本课内容和要求。

利用游戏的方式进行练习。

指导、组织。

 

服装符合上课要求。

 

动作迅速

 

 

8

 

 

 

1、解散、集中

 

2、游戏《一切行动听指挥》

 

操场

1、教师指定队形集合

2、教师指挥、组织。

 

组织进行游戏

1、先找排头学生站立后的集中练习。

2、分组集合练习。

3、分组集合练习评比。

4、统一拍手后解散练习。

 

分成4小组进行比赛。

 

1

 

19

 

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

3、快乐体育活动。

 

 

师生同乐

 

分散活动

 

 

3/4

5

 

 

1、放松运动。

 

2、师生评价。

四列横队:

 

1、师生同舞评价

2教师总结本次可的情况。

轻松、欢乐

 

 

1

 

4

 

预计运动负荷1.4—1.6:

平均心率:

130—140次/分

预计练习密度:

±50%

操场1个

新学期学生对体育课是比较有新鲜感,而且兴趣很浓,但自立能力差,队列操和上课的常规比较松懈。

立正、稍息、看齐动作不够正规,良好的行为习惯还没有形成,提不起精神。

有待下一节课对学生加强教育。

(2)课时

时间

第一周

课时

1课时

教材

1、复习队列操:

练习早操、升国旗仪式的队伍

2、游戏:

《猫捉老鼠》

目的

1、培养学生动作整齐的集体主义精神

2、培养学生灵活躲闪,发展奔跑的能力

重点

难点

规范队列明确自己在早操、升国旗仪式的位置,动作要整齐

教学流程

队形队列→准备运动→复习队列操→游戏→放松→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

 

上课常规

 

队列练习:

解散、集中

准备运动:

徒手操、

其它。

 

 

四列横队:

×××××××××××××××○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全教育。

 

老师指导、组织、用语言、动作引导学生一起做操

 

队长整理队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息动作姿势站立,认真听老师讲课。

队伍整齐美观,精神饱满

 

1

 

2

 

5

 

 

 

 

1、复习队列操:

练习早操、升国旗仪式的队伍

 

2、游戏:

《猫捉老鼠》

 

教师分别讲解示范,强调动作要领,教育学生自觉遵守纪律,一切行动听指挥。

 

教师说明游戏规则,并对学生进行安全教育做好组织、加强巡视工作,师生同乐

在老师的指导下学生根据动作要领的要求,再循序渐进分解、连贯练习,明确自己在早操、升国旗仪式的位置,要求做到:

前后的距离有一手臂,左右的间隔一叉腰,动作要整齐。

学生分散活动,注意安全

 

 

1

 

23

 

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

四列横队:

×××××××××××××××××

○○○○○

○○○○○

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况,表扬好人好事,指出不足之处有待改正。

 

1、然轻松放松

2、师生评价

3、下次课:

广播操

4、收拾器材

 

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

 

学生逐步养成良好的行为习惯,对立正、稍息、看齐动作已有进一步的提高,早操、升国旗仪式位置的站立能初步掌握,学生的体育课已逐步走向正轨,下一步要加强对学生的广播操进行练习、巩固、演练。

第(3)课时

时间

第二周

课时

1课时

教材

1、广播体操:

第一、二、三、四节

2、游戏:

《头上传球》

目的

1、规范广播体操的动作

2、发展学生协作精神

重点

难点

规范广播体操

手臂要伸直

教学流程

队形队列→准备运动→广播体操→游戏→放松→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队列练习:

集合、立正、稍息、看齐、报数、散开、密集。

准备运动:

徒手操

四列横队:

××××××××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全环保教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息姿势站立,认真听老师讲课。

 

要求学生动作要协调、规范,掌握好每一个动作的节奏。

 

1

 

3

 

 

 

广播体操:

第一节:

踏步运动第二节:

上肢运动

第三节:

扩胸运动

第四节:

体侧运动

2、游戏:

《头上传球》

四列横队:

××××××××××

○○○○○

○○○○○

 

教师分别讲解和示范从浅入深进行辅助

 

老师说明游戏规则、要求做好组织、加强巡视工作,师生同乐。

1、在原定的位置做操。

2、学生根据动作的要求去做,记住每节操的名称,并边呼号边做操,最后再把动作连贯完成。

学生分组进行,要注意安全。

 

1

 

20

 

 

、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

 

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况,表扬好人好事,指出不足之处有待改正。

1、自然轻松放松

2、师生评价

3、下次课:

继续练习队列操和巩固广播操

4、收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

广播体操挂图小球

学生在学会队列操中的每一个动作后都能养成正确的站立、行走姿势,对早操、升国旗仪式位置的站立已有进一步的改善,广播操动作已逐步规范和巩固,学生已逐步适应常规教学下一步要继续加强对学生常规性、广播操进行练习、巩固、演练。

第(4)课时

时间

第二周

课时

1课时

教材

1、复习广播操:

第一、二、三、四节

2、游戏:

《穿城门》

目的

1、进一步巩固和规范广播体操动作

2、发展学生的灵活性

重点

难点

巩固和规范广播体操动作

手脚动作要协调

教学流程

队行队列→准备运动→广播体操→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队列练习:

立正、稍息、看齐、散开、密集。

准备运动:

徒手操、

其它。

 

四列横队:

××××××××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息动作姿势站立,认真听老师讲课。

 

要求学生动作要协调、规范,掌握好每一个动作的节奏。

 

1

3

 

5

 

 

 

复习第一、二、三、四节广播体操

 

2、游戏:

《穿城们》

 

教师再说明动作的要求、。

并引导学生一齐做操。

 

教师说明游戏规则,要求,做好组织、巡视工作,师生同乐。

要求动作舒展协调。

并根据动作的要求、继续边呼号边做操,最后再完成连贯动作。

 

分散活动,注意安全

 

1

 

23

 

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况,表扬好人好事,指出不足之处有待改正。

 

1、自然放松

2、师生评价

3、下次课:

练习队列和巩固广播操

4、收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

广播体操挂图录音机

从整体来看,学生懂得树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的。

第(5)课时

时间

第三周

课时

1课时

教材

1、广播体操:

第五、六、七节

2、游戏:

《钓鱼》

目的

1、巩固和规范广播体操动作。

2、发展学生身体灵敏、奔跑躲闪的能力,培养对海洋动物认识的能力。

重点难点

巩固和规范广播体操认识大自然

动作要协调

教学流程

队形队列→准备运动→广播体操→游戏→放松→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

上课常规

 

队列练习:

立正、稍息、看齐、原地踏步。

准备运动:

徒手操、

其它。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息动作姿势站立,认真听老师讲课。

 

要求学生动作要协调、规范,把握好每一个动作的节奏。

 

 

1

 

3

 

5

 

 

 

1、广播操:

第五节:

全身运动

第六节:

跳跃运动

第七节:

全身运动

 

游戏:

《钓鱼》

 

 

教师分别讲解和示范从浅入深进行辅导,采取一帮一、演示的手段,激发学生的学习兴趣。

 

老师讲述海洋生物的状况,提高学生对海洋动物的认识。

说明游戏规则,并引导学生进行游戏,强调安全教育。

根据动作的要领去做,记住每节操的名称,并边呼号边做操,做第四节时手臂要伸直,第五节:

第一个八拍的第二拍时右脚要抬到膝关节,脚板不动,上身转体,注意掌握好动作的节拍,最后再连贯动作完成。

学生分散活动,注意安全

 

 

1

 

20

 

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况,表扬好人好事,指出不足之处有待改正。

1、自然放松、欢乐

2、师生互评

3、下次课:

练习队列和巩固广播操

4、收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

广播体操挂图录音机自制钓鱼网

从整体来看,学生能进一步了解树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的

第(6)课时

时间

第三周

课时

1课时

教材

1、广播操:

复习第五、六、七节

2、游戏:

《握球接力》

目的

1、进一步巩固和规范广播体操

2、培养学生的平衡能力和发展综合素质。

重点难点

板羽球球拍动作整齐划一节拍感强列

动作协调

教学流程

队形队列→准备运动→复习广播体操→游戏→放松→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队形队列:

集合、立正、稍息、看齐、报数,原地踏步

准备运动:

徒手操、

其它。

 

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

 

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

 

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息动作姿势站立,认真听老师讲课。

要求学生动作要协调、规范,把握好每一个动作的节奏。

 

 

1

 

3

 

 

1广播操:

复习

第五节:

全身运动

第六节:

跳跃运动

第七节:

全身运动

 

2、游戏:

《握球接力》

 

老师分析讲解,纠正不规范动作。

 

教师说明游戏规则,并引导和组织学生进行游戏,加强巡视,注意对学生进行安全教育,师生同乐。

1、明确自己所站立的位置。

2、要求动作舒展协调,第四节时手臂要伸直,注意掌握好动作的节拍,最后再连贯动作完成。

学生分四小组依秩序进行,要注意安全。

 

 

1

 

20

 

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

广播体操挂图录音机

小布球

学生虽然能掌握一定的技能,但是节奏感还没有把握好,这在今后的教学中要下一点功夫才行。

第(7)课时

时间

第四周

课时

1课时

教材

1、节约用水:

抢修水管

2、快乐体育:

百花齐放

目的

1、让学生从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。

2、发展学生下肢力量和迅速能力

重点难点

让学生从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。

蹬、抬、压。

教学流程

队行队列→准备运动→节约用水:

抢修水管→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队形队列:

集合、立正、稍息、看齐、报数,齐步走

准备运动:

广播操、

其它。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

 

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息姿势动作站立,认真听老师讲课

 

要求学生动作舒展协调、规范,精神饱满,把握好每一个动作的节奏。

 

1

 

10

 

 

1、节约用水:

抢修水管

 

2、快乐体育:

百花齐放分散

 

 

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

 

教师讲述一些水管爆裂所带来的损失和危害,让学生了解自来水公司的叔叔如何及时抢修,制止了自来水白流的浪费现相。

让道路很快就通车。

 

教师说明活动时的注意事项,并引导和组织学生进行快乐体育,加强巡视,师生同乐。

1、听完故事后,你怎样向叔叔们学习。

2地做高抬腿。

3、听信号节奏,做手脚配合的原地高抬腿。

4以最快的速度向目的地行进抢修“水管”。

5、看谁能抢修最快,减少水往外流,达到节约用水的目的。

明确活动要求,要注意安全,分散活动。

 

 

1

 

20

 

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

 

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况,表扬好人好事,指出不足之处有待改正。

1、自然放松、欢乐

2、师生互评

3、下次课:

4、收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

用纸制造的“水管”录音机

通过《节约用水:

抢修水管》这一实例,学生确实领悟到节约用水的重要性,同时也懂得自来水公司的叔叔抢修水管必须要争分夺秒,所以在这一课中让学生把环保的意识运用到实践中去,从中也培养了学生后蹬腿用力跑的能力。

第(8)课时

时间

第四周

课时

1课时

教材

1、快速跑:

学习后蹬跑

2、游戏:

《穿城门》

目的

1、学会用脚掌用力蹬地,送髋。

培养跑的正确姿势。

2、提高学生快速反应能力,增强学生废物利用的意识。

重点难点

抬腿、送髋动作。

蹬摆配合协调。

教学流程

队行队列→准备运动→节约用水:

抢修水管→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队形队列:

集合、立正、稍息、看齐、报数,齐步走

准备运动:

广播操、

其它。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

 

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息姿势动作站立,认真听老师讲课

 

要求学生动作舒展协调、规范,精神饱满,把握好每一个动作的节奏。

 

1

 

10

 

 

1、快速跑:

学习后蹬跑

 

 

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

 

2、游戏:

《穿城门》

 

老师向学生讲述世界冠军刘翔怎样打破110米世界记录的动人故事,提倡向刘翔叔叔学习。

 

教师说明活动时的注意事项,并引导和组织学生进行快乐体育,加强巡视,师生同乐。

1、听老师讲述世界冠军刘翔

2、沿着跑道自然跑。

3、演示、观摩、谁的腿后蹬最有力。

3、跨过地上间隔1.60—1.80米左右的圈跑。

4、游戏:

《跨过小河接力》。

5、50米后蹬跑

明确活动要求,要注意安全,分小组有秩序地进行游戏活动。

 

1

 

20

 

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

 

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况。

1、自然放松、欢乐

2、师生互评

3收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

自制废纸棒4根录音机

通过上一节课的事例,学生懂得浪费水是不应该的,必须要争分夺秒地抢修水管,所以这一课学生带着如何跑得快的探究心理去进行后蹬腿跑练习,而且很认真,把力量、速度和后蹬腿用力等等动作都掌握得很好。

第(9)课时

时间

第五周

课时

1课时

教材

1、跑:

追逐跑

2、游戏:

《一切行动听指挥》

目的

1、以最快的速度追上前面的同学

2、发展学生集体行动能力。

重点难点

以最快的速度追上前面的同学

上下肢要协调。

教学流程

队形队列→准备运动→追逐跑→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

上课常规

 

队形队列:

集合、立正、稍息、看齐、报数,齐步走

准备运动:

广播操、

其它。

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

师生问好,老师宣布上课内容、要求和教学顺序以及对学生进行安全、纪律、环保知识教育。

 

老师引导学生练习基本队列、名称以及动作的要领,老师带领学生一齐做准备运动。

 

队长整理好队伍,学生服装符合上课要求,成四列横队稍息姿势动作站立,认真听老师讲课

 

要求学生动作舒展协调、规范,精神饱满,把握好每一个动作的节奏。

 

1

 

10

 

 

1、跑:

追逐跑

 

2、游戏:

《一切行动听指挥》

 

 

四列横队:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

 

教师分别鼓励,并对学生进行安全教育,加强巡视。

 

教师说明游戏规则和注意事项,并引导和组织好学生有秩序地进行游戏活动,密切加强巡视,师生同乐。

1、正副队长轮流指挥学生高抬腿跑。

2、中速跑30—40米,要求跑成直线。

3、结合站立式起跑做30—40米放松跑。

4、30米中速跑,后20米分别加速跑。

分成4小组进行比赛,注意安全。

明确活动要求,要注意安全,分散活动。

 

 

1

 

20

 

1、放松操。

2、小结、互评。

3、师生互道:

再见。

 

老师引导学生做放松操,小结这节课的情况。

1、自然放松、欢乐

2、师生互评

3、收拾器材

 

1

 

4

 

预计运动负荷:

1.4—1.6

平均心率:

125—135次/分

预计练习密度:

±55%

小红旗标志物录音机

学生在追逐跑的过程中已经注意到后蹬腿要有力,步幅要大,步频要密,手臂前后摆动。

第(10)课时

时间

第五周

课时

1课时

教材

1、跑:

复习追逐跑

2、游戏:

《夹球接力》

目的

1、复习后蹬跑,培养跑的正确姿势。

2、发展学生身体协调能力。

重点难点

以最快的速度跑完全程

上下肢蹬摆动作要协调。

教学流程

队形队列→准备运动→快速跑:

复习后蹬跑→游戏→放松舞蹈→评价

顺序

教学内容

场地

教师活动

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