舜耕小学达标运动会.docx
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舜耕小学达标运动会
舜耕小学第四届达标运动会
竞赛规程
为全面贯彻党的教育方针，进一步实施《国家学生体质健康标准》，扎实推进阳光体育活动的开展，丰富校园文化生活，检查一年来的学生素质发展状况，提高运动技术水平，特举办本届达标运动会。
一.时间：
2018年11月2日周五
二.地点：
舜耕小学
三.参加年级：
一至六年级全体学生。
学生数以全年级人数为准。
四.项目内容：
50米
坐位体前屈
跳绳
仰卧起坐
50X8往返跑
跳绳附加分
一、二年级
▲（20%）
▲（30%）
▲（20%）
0~20
三、四年级
▲（20%）
▲（20%）
▲（20%）
▲（10%）
0~20
五、六年级
▲（20%）
▲（10%）
▲（10%）
▲（20%）
▲（10%）
0~20
注：
体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）占15%，肺活量占15%。
附加分：
跳绳达到满分个数后，每多跳2个直接个人积分累加一分，最高累加20分。
五.录取办法：
1.各年级段按学生个人总积分之和的平均分多少取一名。
2.个人：
根据学生达标成绩情况推选“达标之星”每班2名（男、女各一名）。
3.积分办法：
（1）评分标准按照《2014年国家体质健康测试评分标准（小学）》来评定学生得分
（2）个人总积分：
①.一、二年级=50米*20%+坐位体前屈*30%+跳绳*20%+附加分
②.三、四年级=50米*20%+坐位体前屈*20%+跳绳*20%+仰卧起坐*10%+附加分
③.五、六年级=50米*20%+坐位体前屈*10%+跳绳*10%+仰卧起坐*20%+50米x8往返跑*10%+附加分
（3）团体总分=个人总积分之和/参赛总人数
（4）趣味项目级段各取一名优胜。
4.说明：
（1）班级积分以舍弃最后两名学生的成绩再计分为准，包括因伤病、免考或缺考学生，超过2人，均以0分计入。
六.其他
1.比赛时间：
11月2日从8:
00分开始；
2.运动员比赛时要穿便于运动的鞋服。
注意：
参赛学生不能穿钉鞋。
七：
本规程解释权及未尽事宜，均有竞赛组负责补充，希望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和组织落实，保证活动如期胜利召开。
本次运动会组织机构及工作安排
组委会主任：
叶武
副主任：
严建业叶文军
成员：
卢银华、胡冬冬、芦依超及各班班主任
裁判组成员及分工
裁判长：
芦依超
50M组
发令员：
胡冬冬叶文军学生：
茅潆心（603）茅钦扬（603）
组长：
芦依超成员：
林霄霄1陈妃妃2张梦娇3陶颖文4邹立江5吴微微6
司线：
邹艺（603）王妍妍（603）丁昊然（603）张馨月（603）
成绩记录：
陆莹莹
50M×8往返跑组一班：
卢银华林霄霄吴微微
二班:
胡冬冬张梦娇严善维
三班:
芦依超陈妃妃陶颖文
（50Mx8往返跑，每组第一个计时、第二个数次数并提醒学生、第三个记录成绩）
跳绳组
裁判：
褚彬彬记录：
谷露露
学生裁判：
501、502班（四、一、六年级）601班（三、二、五年级）20人/组
坐位体前屈组裁判：
严央君1许银芬2许敏3黄君武4
仰卧起坐组
裁判：
蒋柏群记录：
陆占君
学生裁判：
503班（四、六年级）602班（三、五年级）20人/组
成绩汇总：
许雁婷严建业
趣味运动组
裁判：
胡冬冬芦依超
编排、政宣组长：
严建业
总记录组长：
俞珊杉严善维周颖
成员：
刘响（603）傅佳文（603）邹佩芸（603）郭梦圆苗依宁（603）
保卫组叶文军
医疗后勤卢银华
拍照赵燕文
学生裁判名单
501、502班负责跳绳（一、四、六年级）20人
501:
陈思怡、陈琳、陈栎楚、邹雨航、谢富霞、路慢莉、刘欢、汪敬仁、陈震奥、吴雨琴
502:
常沛树、刘家兴、陈坤权、邹雨泽、袁邑仰、程淑敏、张优冉、陈美芳、施怡晨、龚铃轩
503班负责仰卧起坐（四、六年级）20人
严云睿、茅哲豪、徐一宸、徐一恺、张修尔、陆栩盈、程琪、徐佳梦、陈冰清、冉恒、余静、杨家玮、
金道泽、徐康、陈福容、范思怡、许潘婷、李茗萱、闫紫晴、周恩
601班负责跳绳（二、三、五年级）20人
李蕊茅榕洁邹雨晨许兴杰史慧云赵钰鑫赵昊苒陈越茅静佳陆馨语
张晨扬钱震扬陈梦丹许益恺周宇陈露潘慧茹唐宇乐赵莹莹胡瑾茜
602班负责仰卧起坐（三、五年级）20人
王子涵茅栩恺陈哲涵张允泽茅寅徐檬娇邹锶楹邹飞飞李雯婧肖佳洁尹梦琪
崔惠恩王政委石俊哲吴振文茅嘉梁李金锁程裕智王盈洁谢雪儿
603班学生裁判10人
茅潆心茅钦扬邹艺王妍妍丁昊然刘响傅佳文张馨月邹佩芸郭梦圆
附件1：
单项指标与权重
测试对象
单项指标
权重（%）
小学一年级至六年级
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
小学一、二年级
50米跑
20
坐位体前屈
30
1分钟跳绳
20
小学三、四年级
50米跑
20
坐位体前屈
20
1分钟跳绳
20
1分钟仰卧起坐
10
小学五、六年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50米×8往返跑
10
比赛时间、场地具体安排
11月13日上午
序号
项目
场地
年级
时间
1
50M
东边100米直道
五年级
8:
00
2
跳绳
篮球场（新）
三年级
8:
00
3
坐位体前屈
食堂一楼
二年级
8:
00
4
仰卧起坐
篮球场（旧）
六年级
8:
00
5
50M
东边100米直道
一年级
8:
10
6
跳绳
篮球场（新）
二年级
8:
10
7
坐位体前屈
食堂一楼
五年级
8:
10
8
仰卧起坐
篮球场（旧）
四年级
8:
10
9
50M
东边100米直道
三年级
8:
50
10
跳绳
篮球场（新）
五年级
8:
50
11
坐位体前屈
食堂一楼
四年级
8:
50
12
50M*8往返跑
100米起点（1班）/100米终点（2班）/西边直道（3班）
六年级
9:
30
13
采松果
东边100米直道
一年级
10:
20
14
双腿夹球跳接力
东边100米直道
二年级
10:
35
15
螃蟹运球
东边100米直道
五年级
10:
45
11月13日下午
项目
场地
年级
时间
1
50M
东边100米直道
六年级
12:
40
2
跳绳
篮球场（新）
四年级
12:
40
3
坐位体前屈
食堂一楼
一年级
12:
40
4
仰卧起坐
篮球场（旧）
五年级
12:
40
5
50M
东边100米直道
二年级
13:
10
6
跳绳
篮球场（新）
一年级
13:
10
7
坐位体前屈
食堂一楼
六年级
13:
10
8
仰卧起坐
篮球场（旧）
三年级
13:
10
9
50M
东边100米直道
四年级
13:
50
10
跳绳
篮球场（新）
六年级
13:
50
11
坐位体前屈
食堂一楼
三年级
13:
50
12
50M*8往返跑
100米起点（1班）/100米终点（2班）/西边直道（3班）
五年级
14:
40
13
30米抱球迎面接力
东边100米直道
三年级
15:
20
14
袋鼠跳接力
东边100米直道
四年级
15:
30
15
托球绕杆接力
东边100米直道
六年级
15:
40
*具体参加时间和顺序以广播为准，然后在班主任带领下分项测试。
体质健康测试操作的具体方法
（一）50米跑
1．测试目的
测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
2、场地器材
50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。
发令旗一面，口哨一个，秒表若干块（一道一表）。
秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。
标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒。
3．测试方法
受试者至少两人一组测试。
站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。
发令员在发出口令同时要摆动发令旗。
计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。
4、注意事项
（1）受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。
但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。
（3）如遇风时一律顺风跑。
（二）50米×8往返跑
1．测试目的：
该项目是400米跑的替代项目。
主要测试学生速度、灵敏及耐久力的发展水平。
2．场地器材
50米跑道若干条，道宽2～2.5米，地面平坦，地质不限。
在起（终）点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，杆高1.2米以上，立于跑道正中。
秒表若干块，使用前校正，要求同50米跑测试。
3．测试方法
受试者至少两人一组进行测试。
用站立式起跑。
当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。
测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。
当受试者胸部到达终点线的垂直面时停表。
以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
4．注意事项
（1）测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。
（2）其他注意事项和成绩记录方法同400米跑。
（三）坐位体前屈
1．测试目的
测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
2．场地器材
坐位体前屈测试计。
3、测试方法
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
测试两次，取最好成绩。
4、注意事项
（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
（四）仰卧起坐
1．测试目的
测试学生的腹肌耐力。
2．场地器材
垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。
3．测试方法
受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次（图3-6）。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
4．注意事项
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。
（3）受试者双脚必须放于垫上。
（五）跳绳
1．测试目的
测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。
2．场地器材
地面平整、干净的场地一块，地质不限。
主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
3、测试方法
两人一组，一人测试，一人记数。
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。
听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。
测试单位为次。
4、注意事项
（1）小学生参加跳绳测试时，应由教师或指定裁判计数。
（2）测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
（3）每位学生自备跳绳。
趣味运动会比赛方法
一年级
采松果（亲子）
规则：
6个孩子（男女不限）+6家长（男女不限），赛前站在起跑线后面由家长先出发进行放松果（球）入碗中，之后有孩子进行捡球传递给下一个家长，以此类推。
以时间少者为胜。
注：
1.球没有放进去应该重新放好再继续；
2.观测员1在游戏过程中进行检查与监督，如固定碗发生移位，请及时帮助恢复原位（地上标识）；
3.观测员2在指定交接区进行检查与监督。
场地及器材：
30米距离15个桶15个垒球
二年级
双腿夹球跳迎面接力
游戏规则：
每班选10男10女共20人，分成两组面对面站立，两地相距10米。
排头先将球放在两腿之间用力夹住，听到哨音后，夹球跳过对面终点线，方可将球交给对面队友，对面同学继续比赛。
循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
注：
（1）必须从起点线后起跳；
（2）如中途球脱离身体须在原地把球捡起夹好后继续比赛（可以用双手拣球）；
（3）除交接球外，比赛过程中，不可用手扶球；
（4）观测员1在游戏过程中进行检查与监督。
（5）观测员2在指定交接区进行检查与监督。
场地及器材：
10米距离小篮球3个
三年级
30米抱球迎面接力
规则：
各比赛队30人分成两组，在起跑线后相对站立，裁判统一指定其中一组的排头抱二个球。
当排头听到哨声，抱球全力向前奔跑，跑过终点线后，方可将球双手递给本班另一组的同学，依次接力，直至本班所有参赛队员完成比赛。
用时少者名次列前。
注：
1.如球不慎滑落，由本人抱回两球，回到落球点（观测员1指定的地方）继续开始比赛。
2.观测员1在游戏过程中进行检查与监督。
3.观测员2在指定交接区进行检查与监督。
场地及器材：
30米6个篮球
四年级袋鼠跳接力
规则：
每班选10男10女共20人，分成两组面对面站立，两地相距15米。
比赛时每班一个袋子，由排头先开始，第一人可先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子边，双脚并拢向前跳。
跳过对面终点线后方能与下一名同学进行交接，依次进行，直至人数全部进行完。
时间少者名次在前。
注：
1、如在跳的过程中袋子掉落，摔倒，须在原地还原再继续进行比赛。
2、比赛中必须由学生独立进行。
3、.观测员1在游戏过程中进行检查与监督；
4、观测员2在指定交接区进行检查与监督。
场地及器材：
15米距离3个袋子
五年级螃蟹运球往返接力
规则:
每班都挑选了30人参加比赛，每两名学生分成一小组，组成15组参赛队员。
“螃蟹运球”的游戏项目，两名学生背靠背夹住球，以“螃蟹走”的姿势，横向跑20米，将球运到本班下一组学生。
依次循环，最后以完成比赛用时最少的队获胜。
注：
1.如球不慎滑落，由本人抱回球，回到落球点（观测员1指定的地方）继续开始比赛。
2.观测员1在游戏过程中进行检查与监督。
3.观测员2在指定交接区进行检查与监督。
场地及器材：
20米距离篮球3个
六年级托球绕标志筒迎面接力：
规则：
每班选10男10女共20人，分成两组面对面站立，两地相距20米.发令后，运动员手持乒乓球球拍，拍上托乒乓球，以S形绕过跑道上的标志，跑过对面交接线后，方可将球拍与球传递给下一名同学，下一名同学继续比赛。
依次进行，最后以用时少者名次列前。
注：
1、运动员必须自始至终手持乒乓球拍的把，违规班级加时5秒；
2、乒乓球不得以任何方式固定在球拍上。
3、运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标班级加时5秒。
4、观测员1在游戏过程中进行检查与监督。
、
5、观测员2在指定交接区进行检查与监督
场地器材：
乒乓球拍3个、乒乓球3个，20米距离
c轮空
体质健康测试评分标准
一年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
男
女
男
女
男
女
优秀
10.4
11.2
99
103
13
16
良好
10.6
11.8
87
87
11
13.4
及格
12.6
13.8
17
17
0
2.4
二年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
男
女
男
女
男
女
优秀
9.8
10.2
107
113
13.2
16.3
良好
10
10.8
95
97
10.6
13.3
及格
12
12.8
25
27
-0.4
2.3
三年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
一分钟仰卧起坐
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
9.3
9.4
116
125
13.4
16.6
42
42
良好
9.5
10
104
109
10.2
13.2
36
36
及格
11.5
12
34
39
-0.8
2.2
16
16
四年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
一分钟仰卧起坐
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
8.9
8.9
127
135
13.6
16.9
43
43
良好
9.1
9.5
115
119
9.8
13.1
37
37
及格
11.1
11.5
45
49
-2.2
2.1
17
17
五年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
一分钟仰卧起坐
50M×8往返跑
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
8.6
8.5
138
144
13.8
17.2
44
44
1’42"
1'47"
良好
8.8
9.1
126
128
9.4
13
38
38
1'48"
1'53"
及格
10.8
11.1
56
58
-2.6
2
18
18
2'18"
2'23"
六年级评分标准
等级
50M
一分钟跳绳
坐位体前屈
一分钟仰卧起坐
50M×8往返跑
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
8.4
8.4
147
152
14
17.5
45
45
1'36"
1'43"
良好
8.6
9
135
136
9
12.9
39
39
1'42"
1'49"
及格
10.6
11
65
66
-4
1.9
19
19
2'12"
2'19"
升级会员 