宝宝脾虚.docx

宝宝脾虚.docx

《宝宝脾虚.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《宝宝脾虚.docx（22页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

宝宝脾虚

您好。

脾胃虚的宝宝的饮食一定要保证温热、不吃冷饮及口味刺激的食物（包括洋葱、大蒜、韭菜等），同时，不食油炸食物，也不吃过于油腻的食物（如骨髓、猪蹄、鸡皮、肥肉等）。

宝宝的食物一定要定时定量，不要进食过饱或过少，吃饭的时候教会宝宝细嚼慢咽，尽量不给宝宝吃容易囫囵吞枣、不嚼就往下咽的食物（如厚面片等）。

食物不要太硬、最好多食富含维生素C的食物。

另外，山药、红枣（去皮）、糯米、小米、牛肉、鸡肉、兔肉、陈皮等食物都对脾胃有益，而芹菜、茭白、空心菜、笋、柿子、绿豆、莜麦等食物因含较多的粗纤维而不适于常给宝宝食用。

网友解答

目前，小儿脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。

要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不能坚持，所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。

下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家：

（1）五谷杂粮：

①粳米：

又名大米。

味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。

用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

②玉米：

又名包谷。

味甘，性平。

有补中健脾，除湿利尿之功。

可用于泄泻，痢疾等病。

③粟米：

又名小米。

味甘咸，性微寒。

有补中益气，健脾益肾之功。

用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。

④高粱：

味甘，性平。

有健脾益中，渗湿止痢之功。

用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。

⑤糯米：

又名江米。

味甘，性温。

有暖脾胃、补中益气之功。

用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

⑥小麦：

味甘，性凉。

有健脾养心益肾，除热止渴之功。

用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

⑦大麦：

味甘咸，性微寒。

有益气健脾，止渴除烦之功。

用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。

⑧甘薯：

又名红薯。

味甘，性平。

有健脾胃，润便之功。

用于形体消瘦，便秘等。

⑨黄豆：

味甘，性平。

有健脾宽中，润燥之功。

用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。

10蚕豆：

味甘，性平。

有健脾利湿之功效。

用于脾虚食少，便溏等症。

11豆浆：

味甘，性平。

有润燥补虚之功。

用于体弱不健，肠燥便秘等。

12薏苡仁：

味甘淡，性微寒。

有健脾止泻，利水渗湿之功。

用于泄泻，食欲不振之症。

13莲子：

味甘涩，性平。

有健脾止泻之功。

用于脾虚久泻，食欲不振。

14荞麦：

味甘，性凉。

有消积下气，健脾除湿之功。

用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

15芝麻油：

味甘，性凉。

有润肠通便，解毒，生肌之功。

用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

16菜油：

味辛，性温。

有润肠健脾之功。

用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。

（2）肉蛋类

①猪肉：

味甘咸，性平。

有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。

用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。

②猪肚：

味甘，性温。

有补虚损，健脾胃之效。

用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。

③猪脾：

味甘，性平。

能健运脾胃。

用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。

④牛肉：

味甘，性平。

有补脾胃，益气血，强筋骨之效。

用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。

⑤牛肚：

味甘，性平。

有补脾胃，助消化，益气血之功效。

用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。

⑥狗肉：

味咸，性温。

有补中益气，补肾助阳之功。

用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。

但一般不宜于春、夏服用。

⑦鸡肉：

味甘，性温。

有温中益气，补精填髓之功。

用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。

⑧鸭肉：

味甘咸，性平微寒。

有滋阴养胃，补血之功。

用于胃阴不足所致的厌食等症。

但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。

⑨兔肉：

味甘，性凉。

有补脾益气之功。

用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。

注意脾胃虚寒者不宜服用。

10鹌鹑蛋：

味甘，性平。

有补益气血，强筋壮骨之功。

用于小儿营养不良，食少，倦怠，腹泻，幼儿发育不良等症。

11鹅蛋：

味甘，性温。

有补气血和胃的作用。

用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。

12鹅肉：

味甘，性平。

有益气补虚，和胃之功。

用于消瘦乏力，呃逆等症。

13鹌鹑：

味甘，性平。

有补五脏，益中气，清利湿热之功。

用于营养不良，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。

（3）水产品类

①草鱼：

味甘，性温。

有补脾暖胃之功。

用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。

②鲫鱼：

味甘，性平。

能益脾开胃，利水除湿。

适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。

③鳝鱼：

味甘，性温。

有补虚损，补气血，强筋骨之效。

用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。

④黄花鱼：

味甘，性平。

可补虚，开胃。

凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。

但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。

⑤带鱼：

味甘，性温。

有补虚损，益气血之功。

适用于久病体弱小儿，症见食少，消瘦，皮肤干燥，气短乏力等。

⑥鳙鱼：

又名胖头鱼、大头鱼。

味甘，性温。

可暖脾胃，益脑髓。

用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。

⑦平鱼：

味甘，性平。

有补益气血，健脾益胃之功。

用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。

（4）蔬菜类

①番茄：

又名西红柿。

味甘酸，性微寒。

有健脾开胃，生津止渴之功。

用于食欲不振，热病，口渴等。

②红萝卜：

味甘，性平微凉。

有健脾化湿，润肠通便之效。

用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。

③白萝卜：

又名莱菔。

味辛甘，性凉。

有宽中下气，消食化痰之功。

用于食积不消，脘腹胀痛等。

④生姜：

味辛，性温。

有温中止呕之功。

用于胃疼腹痛、呕吐等。

⑤大蒜：

味辛，性温。

有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。

用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。

⑥韭菜：

味辛，性温。

有温中行气之功。

用于反胃呕吐，误食铁钉、铁针等。

⑦山药：

味甘，性平。

有健脾益气，养阴之功。

用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

⑧大头菜：

味苦辛甘，性平。

有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。

用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。

⑨芫荽：

又名香菜。

味辛，性温。

有健胃理气之功。

用于脾胃不和，食欲不振，恶心等症。

10莲藕：

味甘，熟用性微温。

有补益脾胃，止泻之功。

用于脾胃虚弱，食欲不振，呕吐反胃，腹泻等。

11甘蓝：

又名蓝菜、包心菜。

味甘，性平。

能益脾和胃，缓急止痛。

用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。

12南瓜：

又名窝瓜。

味甘，性温。

有补中益气，驱蛔虫之功。

用于脾虚气弱，或营养不良；生南瓜子可驱蛔虫。

13香菇：

又名香蕈、冬菇。

味甘，性平。

能补脾胃，益气。

用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。

现代用于防治佝偻病、胃癌、。

14猴头菇：

味甘，性平。

有补脾益气，助消化之功。

用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。

15芋头：

味辛，性平，有小毒。

可以补益脾胃，适合食少瘦弱，大便秘结者食用。

16扁豆：

味甘，性平。

有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。

用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

17蘑菇：

味甘，性微寒平。

能健脾开胃，增进食欲。

适用于体质虚弱，饮食不香，胃胀不适之症。

18白木耳：

又名银耳。

味甘淡，性平。

可养胃生津。

适用于体质虚弱，久病、热病后饮食不香，精神不振，大便干燥者。

19辣椒：

味苦辛，性大热。

能暖胃祛寒，适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食，以及呕吐、腹泻、下痢，还可开胃助消化，增进食欲。

多食对胃有刺激性。

有内热、痔疮、溃疡病者应少食或忌食。

（5）水果类

①苹果：

味甘酸，性平。

有健脾益胃，生津止渴之功。

用于中气不足，腹泻，便秘等。

②香蕉：

味甘，性寒。

有清热润肠之功。

用于实证便秘。

③荔枝：

味甘微酸，性温。

有补脾益肝，养血安神之效。

用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

④橙子：

味酸，性凉。

有健脾和胃，止呕宽胸之功。

用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

⑤山楂：

味酸甘，性微温。

有健胃消食，活血化瘀之功。

用于小儿消化不良，食积内停。

⑥木瓜：

味甘，性平。

有健脾胃，助消化之功。

用于胃痛，消化不良等。

⑦桃子：

味甘酸，性温。

有补气生津，活血消积之功。

用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

⑧甘蔗：

味甘，性寒。

有清热和胃，除烦止渴之功。

用于热病口渴，反胃呕吐等。

⑨柠檬：

味酸甘，性寒平。

有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。

用于治疗胃脘不适。

10椰子：

味甘，性温。

椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

11无花果：

味甘，性平。

有健脾开胃，清热润肠之功。

用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

12石榴：

味甘、微酸、涩，性温。

能生津止渴，收涩止泻。

甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

13栗子：

又名板栗。

味甘，性温。

可健脾养胃。

适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。

14大枣：

味甘，性温平。

有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。

适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。

小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。

15落花生：

又名花生、长生果。

能补脾开胃。

适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

16榧子：

又名香榧子。

味甘涩，性平。

可杀虫，润肠通便，消食化积。

适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。

中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。

脾胃虚的小儿则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。

进入夏季后，对脾胃虚的小儿来说，更应注意保健。

　　饮食：

杂粮健脾和胃

　　脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。

烹调采用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。

家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。

要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿。

小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助。

此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及助智力开发；薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。

　　另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

　　家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类；做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉；将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，使小儿容易接受。

　　药物：

中药分型调理

　　脾胃运化不良型：

厌食伴有嗳气、恶心、腹胀，大便多有不消化物。

常用苍术9克，陈皮4.5克，枳壳9克，鸡内金6克，谷芽9克，麦芽9克。

煎服。

　　脾胃虚弱型：

以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精神不振、大便稀薄。

常用茯苓12克，山药15克，炒白术9克，党参9克，神曲9克。

煎服。

　　胃阴不足型：

纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易烦躁，入睡不好。

常用沙参9克，麦冬9克，石斛9克，太子参12克，火麻仁6克，谷芽9克。

煎服。

　　保健：

推拿按摩穴位

　　按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。

家长每日给小儿按摩足三里穴5~10分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

　　捏脊法对婴幼儿可采用捏脊法。

家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。

捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、减少感冒、增强体质。

夏季宝宝的饮水之道

水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。

宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。

所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。

白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。

另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。

　　腹泻、呕吐——白开水＋小米汤、苹果水、胡萝卜水

　　脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。

夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。

腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。

　　宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。

此外，还可以自制些补水饮料给宝宝喝。

小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

　　解暑——白开水＋西瓜水、酸梅汤

　　夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。

每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。

另外，夏天宝宝的食欲不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能喝冰镇的。

还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。

　　脾胃不和——白开水＋薏仁水、大米汤

　　宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。

薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。

让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。

另外，也可以给宝宝喝大米汤。

　　感冒、发烧——白开水＋鲜果汁、淡盐水

　　宝宝感冒、发烧，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补水。

不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本身就含有水分。

除此之外，要多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。

大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。

少量喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以起到杀菌作用。

　　咳嗽、痰多——白开水＋梨水、荸荠水

　　如果宝宝有肺热的症状，表现为咳嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。

荸荠可以清火，梨水也有同样功效。

还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮，效果更好。

　　便秘——白开水＋白萝卜水、青菜水

　　宝宝便秘是一件很令妈妈头疼的事情。

除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含粗纤维的食物，多喝水。

用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。

因为白萝卜有通气、行气的功效。

还可以煮些青菜水让宝宝喝。

　　内热——白开水＋冬瓜水

　　发现宝宝小便发黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候，可以用冬瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。

夏季食疗让宝宝脾胃健

幼儿容易饮食不化，出现消瘦、腹泻、食欲不振、便秘、泻痢等，医生诊治时常常告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱”。

特别夏季来临，很多孩子贪凉多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的负担。

　脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义，中医脾胃讲的更多的是功能的概念。

中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”。

那么日常生活中家长们应该怎样在食物方面注意给孩子健脾养胃呢?

下面我们推荐一些健脾养胃的食物。

主食调理肠胃的几件宝：

大米：

有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功。

大米用来做食疗基础，性温和，可和胃气、补脾虚、和五脏。

薏米：

薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状（湿热腹泻、湿疹等）有效。

性微寒，故不宜久食。

玉米：

有补中健脾、除湿利尿之功。

小麦：

有健脾养心益肾、除热止渴之功。

用于烦躁不安、食欲不振等。

粟米：

有补中益气、健脾益肾之功。

用于脾肾不足所致的纳食少、烦渴、反胃呕吐及病后体弱等。

　　蔬菜　　番茄：

有健脾开胃、生津止渴之功。

用于食欲不振、热病、口渴等。

胡萝卜：

营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润肺止咳，健脾止泻。

香菇：

能补脾胃、益气。

用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力等。

扁豆：

有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。

用于暑湿吐泻、脾虚呕逆食少便溏、泄泻水肿等。

山药：

有健脾益气、养阴之功。

用于脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。

除湿、益肺固肾，益精补气之功效。

温和滋补　　

白萝卜：

有宽中下气、消食化痰之功。

用于食积不消、脘腹胀痛等。

肉食　　鸡肉：

有温中益气、补精填髓之功。

用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等。

　　鹅肉：

有益气补虚和胃之功。

用于消瘦乏力、呃逆等。

　　鹌鹑：

有补五脏、益中气、清利湿热之功。

用于营养不良、虚劳瘦弱、久泻久痢、食欲不振等病。

　　猪肚：

有补虚损、健脾胃之效。

用于虚劳瘦弱、胃疼痛、胃下垂、小儿疳积等。

　　鳝鱼：

有补虚损、补气血、强筋骨之效。

用于小儿久病、气血不足、脏腑虚弱，出现疲倦食少、肚腹冷痛、肠鸣泄泻等。

　　瓜果　　苹果：

有健脾益胃、生津止渴之功。

用于中气不足、腹泻、便秘等。

　　山楂：

有健胃消食、活血化瘀之功。

用于小儿消化不良、食积内停等。

　　木瓜：

有健脾胃、助消化之功。

用于胃痛、消化不良等。

　　无花果：

有健脾开胃、清热润肠之功。

用于食欲不振、便秘、泻痢等。

　　煲汤健脾中药　　党参：

不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气，为脾肺气虚常用之品。

　　白术：

为健脾要药，适用于脾胃虚弱诸证，脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。

　　茯苓：

无寒热之偏，善健脾利水，且能安神。

　　山药：

用于脾胃虚弱、食少便溏或者小儿消化不良导致的泄泻。

　　薏苡仁：

具有渗湿而不伤正，补脾而不滋腻之功，为清补之品。

　　白扁豆：

具有补而不腻、化湿不燥的特点。

病后体虚尤为合适。

大枣：

本品甘温，为补脾养胃、养血安神之药，多用于治疗脾气虚、血虚。

大枣煲汤时加入生姜几片更加补益脾胃。

白胡椒：

辛、大热、无毒。

能助火，散寒、健胃、温中。

外用，买白胡椒粒自己碾碎最好。

逢小儿着凉马上贴，可以防止因寒引起的感冒、腹泻，对应风寒腹泻、感冒、消化不良、痢疾等症。

小儿长期脾胃虚弱怎么办

小儿腹泻是常有的事情，也没有特效药，主要是肠胃尚未健全，尤其6个月内的腹泻不用太担心，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，少让宝宝受罪，也避免治疗不当造成的迁延性腹泻，80%的宝宝严重腹泻是错误用药造成的，各位家长求医时一定要注意为什么用药。

6个月以后的宝宝患秋季腹泻的可能性增加，感冒、发热、腹泻症状同时出现要特别注意。

2/腹泻处理先化验大便，确定是否有病菌或病毒感染，如果医生提出用消炎药，切记必须做大便培养后用相应抗生素。

这个帖子里很多宝宝都首先被使用消炎药，以至造成严重腹泻的后果，父母要特别小心。

要知道致病菌是永远存在的，但只要身体健康，益生菌活跃，致病菌就难以在体内起作用，所以首先想到的是让人体健康而不是盲目杀菌，不能动辄用抗生素。

3/宝宝肠胃不健，肠内湿气、腐食聚集，或剖腹产婴儿，肠道内益生菌失调，稀少，就会便秘、腹泻、消化不良。

首先服用益生菌，妈咪爱、金双岐、合生元都可以，尤其后两者效果更好。

益生菌除了肠胃出问题时服用，以后也应当定期适量服用，保证肠道菌群稳定。

4/3个月以前仅喝胡萝卜水。

3个月以后的宝宝，用食疗的方法可以健脾胃、止腹泻、防脱水。

主要以大米为基础，一般情况放胡萝卜、山药。

有湿疹、湿热泻下等湿气不化的现象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虚弱的宝宝可以放黄芪，这些东西煮粥，当水喝，加辅食后可以吃里面的东西。

应该长期用各种配方增减进行食疗有益身体健康，不要总考虑吃药。

5/6个月以后的宝宝腹泻比较稳定的情况下，再考虑吃中药，醒脾养儿颗粒（健兴）是不错的选择，可以健脾、养血、安神，对于脾虚、贫血、夜啼哭闹的宝宝效果不错，身体虚弱的宝宝可以吃参苓白术散。

6/很多母乳喂养的宝宝腹泻因为母乳不耐受而腹泻，没有特好的办法，但对身体影响不大，只要精神好、身体发育正常就可以，比乱治疗安全多了。

中医有母子同喝土茯苓汤的药方，但有减奶的危险，所以一定要在医生指导下喝。

母乳喂养的母婴补充叶酸也可以防治腹泻。

腹泻用药的注意事项：

叶酸：

叶酸帮助身体神经系统发育，临床上对腹泻治疗也有疗效。

益生菌：

人体内的肠道菌群，可以帮助消化和杀死有害菌，防止伤食、细菌等影响导致的腹泻，但剖腹产的宝宝和生病、使用抗生素的宝宝都造成菌群失调，而且婴儿体内益生菌的生存环境尚不健全，所以要经常补充益生菌，市面上主要的益生菌有妈咪爱、金双岐、合生元、培菲康等，注意的是金双岐、培菲康保存需要冷藏。

抗生素：

多数婴儿腹泻不是细菌感染，即使白血球高，也不代表细菌感染，所以一定要做细菌培养后才用相应的抗生素，不能上来就用或用广谱抗生素，不得已使用后一定要补充益生菌；

思密达：

陶土一样的东西，能迅速固肠止泻，保护肠道粘膜，但对娇嫩的肠胃来说是个不小的负担，而且很多情况是吃的时候止泻，一旦停药，继续腹泻，还可能出现恶心、便秘、消化不良等情况。

所以只是在严重腹泻，细菌、病毒感染，便血丝等情况下用。

中药：

腹泻时不要随便使用中成药，一方面不对症使用中药会造成病情加重（现在很多医生并不知道中药如何对症用），一方面过小的孩子服用中药，反而造成肠胃和其他器官的负担，并不一定能见效。

建议6个月以后再根据情况服用中药。

另外，小儿身体在发育中，各种情况都可能引致大便情况变化，所以家长不要追求十全十美或快速治疗，反而有可能造成更严重后果。

关于贫血：

患缺铁性贫血的小儿会出现易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11g／分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。

中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化气血津液不能化生,而形成贫血。

另外，如果能进食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也会出现贫血。

所以，中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。

中成药可选用醒脾养儿、小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。

除了药物治疗外，也可采用食疗的方法．因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。

可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱，用糯米或大米，薏米，大枣，莲子、山药，煮烂粥服食。

可以辅助治疗小儿缺铁性贫血。

人们日常生活中在给小儿增加辅食时，应注意增加含铁量高且易吸收的食物例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。

另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。

还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物可以增加铁的吸收。

另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。

因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施。

回答节选：

暴饮暴食会伤脾，脾胃伤后消化功能减弱就造成腐食不化，严重的就会疳积，对小儿来说是大问题，不要忽视。

进食要有规律，宁可饿到不要撑到。

积食的情况有很多原因，有虚、实、热、寒之分，只要对症用药就可以。

一般的可以用消积丸、山楂丸、疳积散等，如果伴随便秘、身热、口干、舌苔厚等热状，可以先吃两次王氏保赤丸，再吃养胃健脾的食物或药，同时适当补充益生菌。

这些治疗之后再补充微量元素，之前不要随便吃药。

宝宝发烧原因可能是伤食，之后吃药复杂造成肠胃功能紊乱，他的情况最好开始先吃王氏保赤丸消食去积，如万不得已要用抗生素和退烧药，应当同时吃思密达保护肠胃。

白色泡沫和水样大便应该是虚寒。

妈咪爱和丁桂儿童脐贴可以用，脐贴可以用白胡椒3粒碾碎代替或将白胡椒加入脐贴中起暖胃助消化作用。

妈咪爱是为了重新建立肠道菌群，也可以用金双岐或合生元代替，后两者药效更明显。

晚上哭闹应该是脾胃难受，用前面介绍的食疗逐渐调理好，用大米、小米、胡萝卜、山药煮水喝。

可以放一片姜或西洋参。

看看他嘴唇是否很干，要防止脱水，可以少放些盐，或买现成的补