国家开放大学养生与保健试题.docx
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国家开放大学养生与保健试题
国家开放大学（养生与保健）
[单项选择题]
1、下列表述正确的是（）
A.喜则气缓
B.喜则气消
C.忧则气上
D.悲则气结
E.怒则气乱
参考答案：
A
[多项选择题]
2、情志变化的个体差异主要表现为（）
A.体质差异
B.性格差异
C.年龄差异
D.性别差异
参考答案：
A,B,C,D
[多项选择题]
3、调摄情绪法多种多样，总体归纳有（）
A.节制法
B.疏泄法
C.转移法
D.情志制约法
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
4、奠定了养生学理论基础的著作是（）
A.《左传》
B.《山海经》
C.《内经》
D.《吕氏春秋》
参考答案：
C
[单项选择题]
5、影响情志变化的因素有（）
A.社会因素
B.环境因素
C.病理因素
D.以上均是
参考答案：
D
[单项选择题]
6、与人体生长发育关系最密切的是（）
A.气的推动作用
B.气的固摄作用
C.气的温煦作用
D.气的防御作用
E.气的气化作用
参考答案：
A
[单项选择题]
7、“安身之本，必资于食”的养生理论出自（）
A.《黄帝内经》
B.《神龙本草》
C.《礼记内则》
D.《道德经》
参考答案：
D
[多项选择题]
8、下列表述正确的有（）
A.怒伤，以忧胜之
B.喜伤，以恐胜之
C.喜伤，以思胜之
D.怒伤，以喜胜之
参考答案：
A,B
[单项选择题]
9、两耳上缘高点连线的中点是（）穴。
A.百会
B.印堂
C.承浆
D.风府
参考答案：
A
[多项选择题]
10、影响人类的环境因素有（）
A.生物因素
B.化学因素
C.物理因素
D.社会心理因素
E.行为因素
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
11、水谷之海是指（）
A.胆囊
B.胃
C.肝肾
D.心肺
E.大肠
参考答案：
B
[单项选择题]
12、五行中，火的特性是（）
A.曲直
B.生长
C.润下
D.从革
E.炎上
参考答案：
E
[单项选择题]
13、在中医养生学中，先天之本是指（）
A.心
B.脾
C.肺
D.肾
E.命门
参考答案：
D
[单项选择题]
14、中医养生学研究的对象是（）
A.生命规律
B.衰老机制
C.养生原则和方法
D.以上均是
E.以上均不是
参考答案：
D
[多项选择题]
15、心的生理联属是（）
A.在志为喜
B.在液为汗
C.开窍为舌
D.其华在唇
参考答案：
A,B,C
[单项选择题]
16、中医养生学中的整体观念包括（）
A.人体结构上功能上的整体性
B.人与自然的整体
C.人与社会的整体性
D.以上均是
E.以上均不是
参考答案：
D
[单项选择题]
17、被称为“水谷之海”的腑是（）
A.三焦
B.膀胱
C.大肠
D.胃
E.小肠
参考答案：
D
[单项选择题]
18、易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是（）
A.寒邪
B.瘀血
C.湿邪
D.暑邪
E.燥邪
参考答案：
C
[单项选择题]
19、下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）
A.刘完素
B.李杲
C.朱震亨
D.李中梓
参考答案：
B
[单项选择题]
20、机体内物质转化和能量转化的过程称（）
A.推动作用
B.温煦作用
C.气化
D.营养作用
参考答案：
C
[单项选择题]
21、五行之“水”的特性是（）
A.曲直
B.炎上
C.润下
D.从革
参考答案：
C
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[单项选择题]
22、下列五脏在志中错误的是（）
A.心在志为喜
B.脾在志为思
C.肺在志为惊
D.肾在志为恐
参考答案：
C
[单项选择题]
23、根据阴阳学说，下列属阴的是（）
A.外向的
B.静止的
C.温热的
D.运动的
参考答案：
B
[多项选择题]
24、肝的疏泄功能表现在（）
A.在志为喜
B.在志为怒
C.调畅情志
D.帮助消化
参考答案：
C,D
[多项选择题]
25、哪些时期是人生中体质变化最重要的转折期（）
A.婴儿期
B.青春期
C.壮年期
D.更年期
E.老年期
参考答案：
B,D
[单项选择题]
26、进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的（）
A.风邪
B.燥邪
C.湿热
D.火热
E.寒邪
参考答案：
D
[单项选择题]
27、下列有关情志相胜的论述中错误的是（）
A.悲胜怒
B.怒胜思
C.思胜恐
D.喜胜怒
E.以上均错
参考答案：
D
[单项选择题]
28、杨式太极拳的创始人是（）
A.杨露禅
B.吴全佑
C.武禹襄
D.张三丰
参考答案：
A
[单项选择题]
29、下列中何项不属于房事养生的运用原则（）
A.禁欲或纵欲
B.注意房事卫生
C.遵守房事禁忌
D.杜绝性生活混乱
参考答案：
A
[多项选择题]
30、绿化环境与健康关系有（）
A.净化空气
B.减弱噪声
C.除尘灭菌
D.调节气候
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
31、影响健康的自身因素不包括（）
A.情志因素
B.劳逸因素
C.饮食因素
D.自然环境因素
E.以上均是
参考答案：
D
[单项选择题]
32、易生风动血的病邪是（）
A.风邪
B.火邪
C.湿邪
D.燥邪
E.厉气
参考答案：
B
[多项选择题]
33、下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（）
A.久视伤血
B.久坐伤肉
C.久卧伤气
D.久行伤筋
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
34、菜中君子是指（）
A.苦瓜
B.茄子
C.番茄
D.菊花叶
参考答案：
A
[多项选择题]
35、睡眠的作用有（）
A.消除疲劳
B.保护大脑
C.增强免疫
D.促进发育
参考答案：
A,B,C,D
[多项选择题]
36、不属于母子关系的是（）
A.木和水
B.水与土
C.火与土
D.木与金
E.金与水
参考答案：
B,D
[多项选择题]
37、养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）
A.入睡快
B.睡眠深
C.无起夜
D.白天工作效率高，不困倦
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
38、睡眠的作用不包括（）
A.增强食欲
B.增强免疫
C.促进发育
D.消除疲劳
E.以上均不包括
参考答案：
A
[单项选择题]
39、正常成人心率是（）
A.80～100次/min
B.60～100次/min
C.50～80次/min
D.70～100次/min
E.40～80次/min
参考答案：
B
[单项选择题]
40、人体正常体温一般是（）
A.36～37℃
B.35～37℃
C.36.5～37.5℃
D.36～38℃
E.35～36℃
参考答案：
A
[单项选择题]
41、在饮食养生中，饮食三宜是指（）
A.食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽
B.食宜少，食宜淡
C.食宜少，食宜甜
D.食宜咸，食宜润
E.食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽
参考答案：
E
[多项选择题]
42、体质差异形成的常见原因有（）
A.先天因素
B.性别因素
C.年龄因素
D.精神因素及地理环境因素
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
43、内关在腕横纹上2寸，手臂的（）
A.内侧
B.外侧
C.前侧
D.后侧
参考答案：
A
[多项选择题]
44、以下哪些方法有益于头发的健康（）
A.补肾固精
B.健脾生血
C.疏肝解郁
D.祛风活血
E.行气活血
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
45、目内眦旁开0.1寸是（）穴。
A.睛明
B.中脘
C.阳池
D.太阳
参考答案：
A
[单项选择题]
46、当代三大公害是指（）
A.噪音、废气、废水
B.细菌、病毒、真菌
C.生物、物理、化学伤害
D.结核病、艾滋病、精神病
E.吸烟、饮酒、疲劳
参考答案：
A
[单项选择题]
47、睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）
A.饮食
B.环境气温
C.身体健康状况
D.精神情绪
E.以上均是
参考答案：
E
[多项选择题]
48、循行于腹部的经脉有（）
A.足阳明胃经
B.足少阴肾经
C.足太阴脾经
D.足厥阴肝经
E.督脉
参考答案：
A,B,C,D
[单项选择题]
49、既为奇恒之腑，又为六腑之一的脏腑是指（）
A.胆
B.三焦
C.膀胱
D.胃
E.女子胞
参考答案：
A
[单项选择题]
50、在肝主疏泄的各种生理作用中，最根本的是（）
A.调节情志
B.调节脾胃升降
C.调畅气机
D.泌泄胆汁
参考答案：
C
[单项选择题]
51、根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是（）
A.水土
B.火水
C.金水
D.金木
E.土木
参考答案：
C
[单项选择题]
52、环跳穴在股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外（）处。
A.1/3
B.2/3
C.1/2
D.3/4
参考答案：
A
[单项选择题]
53、能预防衰老的维生素是（）
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
E.维生素B1
参考答案：
D
[填空题]
54中医养生学
参考答案：
是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科。
[填空题]
55疾病
参考答案：
在一定的条件下，致病因子作用于身体使之发生形态结构改变、功能代谢紊乱和精神、社会适应异常的状态。
[填空题]
56“归真返朴”
参考答案：
老子主张无欲、无知、无为，回复到人生最初的单纯状态，即所谓“归真返朴”。
[填空题]
57邪气
参考答案：
是一切致病的因素。
[填空题]
58亚健康状态
参考答案：
是指介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，由于其主诉症状多而不固定又称其为不定陈述综合征。
是一种现代文明病，体查及实验室检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态。
[填空题]
59情绪
参考答案：
是一种由客观事物与人的需要相互作用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程。
[填空题]
60起居有常
参考答案：
主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。
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